5 modi con cui ho migliorato la mia vita ♡

Argomento un po' particolare persino per un martedì random... ma ci tenevo tanto a parlarvene :) la mia vita é cambiata molto nell'ultimo anno e più che alle grandi cose imputo i miei miglioramenti alle piccole, spero che questo video potrà esservi utile in qualche modo!
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[@liapaltrinieri4762]

Valeria, solo grazie per questo video. Dirai anche delle cose piccole ma mi hai fatto riflettere su com'è la mia giornata e come posso fare per migliorarmi. Io sono una mamma a tempo pieno, sono rimasta a casa dal lavoro quando è nata mia figlia e chissà se mai riprenderò a lavorare. La mancanza del confronto col mondo esterno mi ha fatto soffrire moltissimo, per anni. Mia figlia tutt'ora che ha quasi sei anni continua ad essere una bimba delicata e che si ammala spesso, quindi spesso tutti i miei progetti si vanno a far benedire per un suo malanno. In una situazione del genere buttarsi giù è facile come sfondarsi gli occhi di TV spazzatura. Ogni giorno mi sistemo in modo carino, sia che possa uscire che stia in casa, e cerco sempre di trovare almeno una cosa bella nella mia giornata, fosse anche una cavolata, e poi mi ritaglio qualche mezz'ora per me: un video, come il tuo, un video mio dove parlo delle mie letture, un'uscita con le amiche ogni tanto, ma posso migliorare...grazie!

[@Julie.demarr]

Video bellissimo ** Con le agende non sono mai andata d'accordo però forse sarebbe il caso di ritentare e diventare più "adulti" sopratutto per evitare di procrastinare D: Bellissima l'idea del "bullett journal" accanto, che più o meno già faccio ^^ Sarebbe perfetto pure segnarmi le cose belle, visto che sono una pessimista cronica, perchè non ci ho mai pensato? Per la scrivania fortunatamente ho già fatto mentre per la passeggiata mi verrebbe da picchiarmi perchè adoro camminare, ho le montagnuole di genova a pochissimo ma ogni volta trovo una scusa per non andare diamine. Per la sveglia sono perfetta, mi sveglio sempre automaticamente alle 9 D: Video bello, semplice e utilissimo! Un bacione ❤

[@Alice.52]

La tua tendenza a pensare negativamente così da non rimanere delusa se davvero le cose andranno male ma sarai invece contenta se le cose andranno bene, è un orientamento cognitivo ben preciso che sto studiando in psicologia e viene chiamato "better safe than sorry". Sapere di "non fare ragionamenti strani" ma avere una visione delle cose spiegata scientificamente mi aiuta molto, per questo te ne ho voluto parlare. Sempre complimenti per i video che fai :)

[@lauraporro1186]

Carissima Valeria, bel video. Si parte sempre dalle piccole cose. Eliminare quelle piccole cose che come sassolini si insinuano nella quotidianità e subdolamente ci rendono schiavi di manie, solitudini e lontananze. E invece moltiplicare quelle piccole e meravigliose cose che invece ci salvano. Tra le piccole cose da moltiplicare io ci metto il sorriso di chi amiamo che, se nasce per noi o per nostro merito, è ancora più prezioso, la telefonata di un'amica, l'abbraccio dei nostri cari, soprattutto dei nostri genitori che non sono "eterni", lo scodinzolare felice e gli occhi dolci del nostro amico peloso. E poi uscire, svagarsi, perdersi nei profumi e nei colori della natura e cambiare i punti di vista (e in questo la passione della lettura aiuta molto). Mai intestardirsi e credere di aver sempre ragione, vivere easy, senza chiudersi in sè stessi. Aprirsi agli altri, e tu con questo canale lo fai benissimo, ci permette di confrontarci, ragionare e crescere. Concordo con te, stare in un luogo pulito e ordinato sicuramente aiuta la mente a essere altrettanto libera e leggera, ma mi raccomando non diventiamo schiave dell'ordine e del pulito a tutti i costi; è libertà anche lasciare un libro in giro per casa ;-) I tuoi sono consigli perfetti, quindi non posso che darti il mio OK! Baci baci! Laura

[@wirgi4456]

Questo genere di video mi aiuta molto…grazie!

[@nakitamarchiello7480]

Una sola parola per questo video: Grazie

[@ReadVlogRepeat]

+Nakita Marchiello

[@NocturnalBlaze]

Ai tuoi video arrivo sempre un po' in ritardo, ma appena mi prendo un pochino di tempo per guardarli non rimango mai delusa. Ottimi consigli i tuoi, piccole cose che possono cambiare tanto la quotidianità. E' forse difficile fare il primo passo, decidere concretamente di migliorare, ma con gesti semplici come quelli che hai esemplificato si può fare già tanto, assolutamente. Video un po' diverso dal solito, è vero, ma molto bello, è come sempre un piacere ascoltarti!

[@ALAmangabooks]

Complimenti video bellissimo! Anche io in questo periodo sto utilizzando sempre di più l'agenda e mi sono effettivamente resa conto che mi sta migliorando la vita! Proverò a seguire il tuo consiglio sull'appuntare le cose belle perché mi piace moltissimo come idea^^ Purtroppo avere più sveglie la mattina, causerebbe la mia morte per soffocamento nel sonno da parte dei miei coinquilini xD

[@chiaramuolo2748]

Come sempre, video molto carino e pieno di spunti utili! Grazie per i tuoi consigli! :)

[@spiccycullen]

Video utilissimo! Per quanto riguarda l'agenda mi trovi d'accordo al 200%, da quando la tengo sono più organizzata, non mi scordo nulla e tutto ha un posto preciso! La camminata pure anche se io la "sostituisco" con i miei 15/30 minuti di workout giornalieri ^^ Da oggi, per di più, volevo inserire nella giornata un momento tutto mio di meditazione per rilassarmi totalmente fisicamente ma soprattutto mentalmente, ne sento proprio il bisogno fisico! Come sempre video utilissimo ed interessantissimo cara

[@TheRevolutionaryAct]

Consigli molto utili, io tendo spesso a procrastinare e so che mi aiuterebbe molto migliorare la mia organizzazione, ma il problema spesso non è tanto organizzare quanto trovare la motivazione per rispettare quello che mi sono prefissata di fare. Inoltre abbiamo la stessa visione pessimistica, il che non aiuta ^^" chissà se potrebbe aiutare davvero scrivere ogni giorno anche le cose belle.

[@alicekava]

Mi è piaciuto tanto queso video! Mi sono ritrovata tanto in molti aspetti e cercherò di mettere in pratica i tuoi consigli, quello della sveglia e quello di scrivere le cose positive prima di tutti!!

[@FedericaSpera]

Grazie per questo video... sei una bella persona :)

[@nico_c]

Video un sacco utile! In particolare condivido l'idea di riordinare per essere più concentrati, il problema è che sono la persona più disordinata del mondo :') Comunque per un prossimo video random, potresti parlare del tuo metodo di studio, sarebbe un video utile come questo e credo che interesserebbe a diverse persone :3 Grazie per la costanza con cui pubblichi video, a presto 💕

[@librifugio]

Un video davvero bello, intimo e utilissimo :) Mi hai messo serenità ;)

[@alessianika93]

Video utilissimo e guardando tuoi vari video scopro che abbiamo sempre delle cose in comune :) Anch'io utilizzo il metodo delle sveglie da qualche mese a questa parte perchè ho più difficoltà ad alzarmi, al contrario degli anni precedenti che ero super mattiniera. Poi anch'io per evitare di continuare a procrastinare ho cominciato ad utilizzare un'agenda e devo dire che mi ha aiutata :) Hai dato degli ottimi consigli, un bacio :*

[@MakeUpNicole01]

Ciao Valeria ☺ video utilissimo, mi è piaciuto molto! Alcune delle cose che hai detto le faccio anche io, mentre proverò a fare anche il resto. Sono una ragazza molto organizzata e a cui piace l'ordine, ma a volte, purtroppo, mi faccio sopraffare dal momento e se sono di fretta o in quel momento non ho voglia di sistemare/fare qualcosa salta tutto, infatti una cosa su cui dovrei lavorare è la costanza. Grazie per i consigli, buona giornata. Un abbraccio 😘

[@AmazedLiz]

Ciao! Video bellissimo da cui prenderò sicuramente qualche spunto 😊 soprattutto per quanto riguarda la scrivania. Me ne accorgo quando studio. La mia scrivania diventa il caos e concentrarsi è ancora più faticoso. Strano ma vero! Totalmente d'accordo sul camminare. Fa bene al corpo e allo spirito. Ci vuole così poco per farsi del bene, no?

[@LoryLo78]

Molto molto interessante questo video, da quello che ho sentito sul tuo modo di fare e sul pessimismo ho capito che siamo abbastanza simili in questo. Una cosa che col tempo ho capito che può migliorarmi la giornata è togliermi dalle scatole subito le cose che non amo fare. Ad esempio se so che devo fare entro la mia giornata lavorativa un qualcosa che non mi piace fare, lo faccio subito, magari controvoglia, però so che una volta tolto dalle scatole mi rimane tutta la giornata per fare solo quello che mi aggrada di più senza avere il pensiero "uff devo fare Xxx" o "devo fare Yyy", magari è una banalità, ma magari potrebbe essere uno spunto: funziona!

[@elenasofiatozzi]

Ti ringrazio per questo video! Credo che metterò in pratica alcuni dei tuoi consigli. Sicuramente devi riordinare la mia scrivania, che uso per studiare. L'idea di scrivere le cose belle che ti capitano mi sembra molto bella, proverò a farlo anche io.

[@carmenpetrini3709]

Bellissimo video!!bacione

[@chiaranicolazzo9581]

Anche io avevo iniziato ad annotare almeno 3 cose belle per ogni giornata, ma l'inizio di giorni pieni di nervosismo mi hanno fatto smettere. Chissà se riprenderò! Anche io vado a camminare da sola, di solito 30 minuti, con la musica nelle orecchie e dopo mi sento decisamente meglio!

[@soniaziccardi8981]

Ciao Valeria :-) Io sono un disastro su tutti i fronti: dall'agenda alle passeggiate, dall'organizzarsi una scrivania all'alzarsi presto la mattina. Una mia amica mi ha sempre consigliato di usare un'agenda e scrivere cosa fare ogni giorno; il fatto è che se mi pianifico una giornata puntualmente mi ritrovo a fare altre cose perchè mi va di fare altre cose semplicemente e quindi non so come risolvere il problema XD. Per le sveglie ne metto sempre due ma non c'è verso che io mi svegli ad un'ora decente. Ne aumenterò il numero. Come sempre video da paura!!! :-)

[@Nayke87]

Sei come me!

[@arianna_m6269]

la passeggiata è la cosa più terapeutica di questo mondo ❤

[@irenebramato7734]

Ciao... Mi sono iscritta da poco sul tuo canale. Il consiglio della sveglia lo uso anche io da un bel po' di tempo. Mi é utile proprio perché il mio cervello sappia che se ho la svegli alle 8, quell'ora é passata!

[@bettablu3298]

splendido video. nuova iscritta

[@noraw2095]

Bel video, molto utile, soprattutto l'idea di liberare la scrivania! Hai detto che lavori da casa, che lavoro fai? (Non sei tenuta a rispondere, te lo chiedo solo per curiosità)

[@imvale3301]

Che lavoro facevi se posso saperlo? Studi anche?

[@flaviam.6048]

Video molto carino! Hai detto che lavori da casa: di cosa ti occupi? 😘

[@ReadVlogRepeat]

+Flavia M. Ciao Flavia! Scrivo :)

[@flaviam.6048]

+Read Vlog Repeat Wow, molto interessante! C'è già qualche video in cui ne parli più approfonditamente? Grazie mille di aver risposto 😊

[@categ7933]

Di cosa scrivi? È da poco che ti seguo

[@VideoQuerz]

Uh, casomai volessi un po' di shopping terapeutico, da C&A (non so dove siano dei punti vendita in zona, io l'ho trovato al Fidenza Village) ci sono dei bellissimi calzini di snoopy a 5€ per 3 paia! :D

[@ReadVlogRepeat]

+VideoQuerz Sai che li ho presi proprio a settembre a Barcellona? Solo che il pack era da 7 per 9,99€, sempre da C&A! **

[@VideoQuerz]

+Read Vlog Repeat sei troppo informata! :D