¿Realmente el duelo tiene etapas?

Quienes me han acompañado en cada parte de este proceso han descubierto y aprendido conmigo sobre el duelo. Hoy quiero hablarles sobre la teoría de las etapas de duelo desarrollada por Elisabeth Kübler Ross, teoría que me acompañó durante un tiempo pero que ahora se transforma para entregarnos más libertad y movimiento desde nuestro proceso.
Hoy te invito a que dejes de ver tu duelo como como un proceso con pasos y etapas. Tu duelo es tan único como el amor que hemos sentido por lo que se perdió y por ende merece ser llevado y honrado de la misma manera (única y particular).
Dejando a un lado las categorías, permítete sentir lo que estás viviendo e identifica tu momento tus necesidades y aquellas cosas que pueden ayudarte en este momento.
Te dejo este video sobre herramientas para transitar el duelo que te pueden acompañar • Guía para transitar el...
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