Reasons to Stay Alive เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ในวันสิ้นหวัง

Reasons to Stay Alive เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ในวันสิ้นหวัง | Readery EP.123

Рет қаралды 600,005

THE STANDARD PODCAST

Күн бұрын

Пікірлер: 445

@sherri5353 2 жыл бұрын

วิธี หยุดเวลา คือ จูบ ท่องเวลา คือ อ่านหนังสือ หนีเวลา คือ ฟังเพลง สัมผัสเวลา คือ การเขียน ปลดปล่อยเวลา คือ หายใจ

@2640502 2 жыл бұрын

Exactly!!

@farnoutbound986 2 жыл бұрын

Touch

@yurigagarin7585 2 жыл бұрын

Wise

@lininneen3397 2 жыл бұрын

Great idea!

@kuromeow8243 8 ай бұрын

Totally agreed

@Francois666 3 жыл бұрын

“เราต้องเป็นคนโชคดีแค่ไหนกัน..ที่ไม่ต้องพึ่งพาความโชคดี”

@Sompiiing 6 ай бұрын

ร้องไห้เลย😢

@thekoolzism 3 жыл бұрын

ช่วง 33:00 - 37:36 ใช่เลยค่ะ เมื่อก่อนเคยรู้สึกแย่ที่ทำไมเราหดหู่ง่ายจังวะ ทำไมต้องซึมขนาดนี้ จนกระทั่งวันนึงมาตื่นรู้ว่า เพราะเราอะ ละเอียดอ่อน เราเข้าใจบางสิ่งบางอย่างมากกว่าคนอื่น มันดีซะอีกที่เราได้มองเห็นความสวยงามเมื่อเราสัมผัสบางอย่างได้ลึกซึ้งกว่าคนอื่น มากกว่าคนอื่น ละเอียดกว่าคนอื่นค่ะ และมันทำให้เรามองโลกต่างออกไปเลยค่ะ และภูมิใจกับตัวเองที่ฉันหนะ...ต่อให้ซึมเศร้าอีกสักกี่ครั้ง ก็ก้าวข้ามมันได้แน่นอน ต่อให้แย่อีกสักกี่ครั้ง เราก็จะกลับมาเป็นตัวเองได้ และมีชีวิตอยู่ต่อไปค่ะ

@Eboueza 3 жыл бұрын

การเป็นคนผิวบางมันดีจริงๆเลยนะ

@mickeylandell68 3 жыл бұрын

ใช่เลยเราเป็นแบบนี้เลย^^

@suphadatt 2 жыл бұрын

เหมือนกันเลยค่ะคุณ

@persephone324 2 жыл бұрын

+เราเป็น

@tpdncncmd6730 2 жыл бұрын

“วันหนึ่งคุณจะพบคุณค่าของการทนเจ็บ จะเจอเพื่อนดีๆ จะได้กินอาหารอร่อยๆที่ยังไม่เคยกิน หนังที่คุณยังไม่ได้ดู คุณจะเต้นรำ หัวเราะ มีเซ็ก ออกไปวิ่งริมแม่น้ำ มีบทสนทนาที่ลึกซึ้งยามดึก และหัวเราะจนปวดท้อง ชีวิตรอคุณอยู่ คุณอาจจะติดอยู่ที่นี่ซักพัก แต่โลกไม่ได้ไปไหน สู้ต่อเถอะถ้ายังไหว ชีวิตคุ้มค่าเสมอ” ขอบคุณมากครับ

@averageman2059 2 жыл бұрын

51:57 วันนึงคุณจะพบกับความสุขที่คุ้มค่าของการทนเจ็บ คุณจะเสียน้ำตาแห่งความสุขให้กับเพลงที่ชอบ จะจ้องหน้าลูกสาวตัวน้อยที่พล่อยหลับไปบนตัก จะเจอเพื่อนดีๆกินอาหารอร่อยๆที่ไม่เคยกิน จะมองทิวทัศน์ของมุมสูงๆโดยไม่คิดถึงการตกลงไปตาย มีหนังสือดีๆที่ยังไม่ได้อ่าน หนังที่คุณยังไม่ได้ดูพร้อมป็อบคอร์น คุณจะเต้นรำหัวเราะ ออกไปวิ่งริมแม่น้ำมีบทสนทนาที่ลึกซึ้งยามดึกและหัวเราะจนปวดท้อง และชีวิตรอคุณอยู่ คุณอาจจะติดอยู่ที่นี้สักพัก แต่โลกใบนี้ไม่หนีไปไหน มีชีวิตต่อไปเถิดถ้าทนไว้ ชีวิตคุ้มค่าเสมอ

@cheezedi 3 жыл бұрын

จริงมากๆ เลยค่ะ "สิ่งที่เราต้องการก็คือขอแค่ให้กลับมาใช้ชีวิตได้ปกติให้ได้ก็พอแล้ว"

@Sweetmellow11 3 жыл бұрын

เราเป็นตั้งแต่19ค่ะ มาดีขึ้นช่วง30กว่า ตอนนี้อายุ 34 ค่ะ ในช่วง 6 ปีแรกเป็นช่วงที่ยากมาก เราห่างจากเพื่อน พูดน้อยลง กินน้อยลงมากก พอเข้าช่วงอายุ 26 ปี เราเป็นโรคเครียดมือจีบค่ะ คือหายใจไม่ออกปากม่วงนิ้วมือเกร็ง เป็น 4 ครั้ง จนครั้งสุดท้ายเลือกที่จะเชื่อหมอว่ามันมาจากความเครียด แล้วเราก็ฝึกหายใจ ฝึกผ่อนคลาย หลังจากนั้นก็ไม่เคยเป็นถึงขั้นชักอีกเลย แต่ทุกวันนี้เรายังมีอาการแพนิคก่อนนอนอยู่คือหัวใจเต้นเร็ว ตุ้บๆ มันจะมาๆหายๆค่ะ แต่เราไม่เคยรักษาโดยใช้ยานะคะ เราใช้วิธีฝึกผ่อนคลาย ห่างจากเพื่อนหรือใครก็ตามที่ทำให้อาการเราแย่ลง ณ ตอนนี้เรียกว่าดีขึ้น 70% นอนหลับได้มากกว่า70%(ช่วง 6 ปี แรกร้องไห้ก่อนนอนเกือบทุกวัน) สิ่งที่ช่วยเราให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดดวันนั้นเราเหนื่อยมากจนเราคิดว่า "ช่างแม่ง" คือไม่สู้ ไม่สน ไม่ฝืนมันแล้ว กลายเป็นว่ามันดีขึ้นเลยค่ะตั้งแต่นั้นมาก็ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่มันก็จะมาเยี่ยมอยู่บ่อยๆ ขอให้ทุกคนรู้ว่ามันสามารถที่จะดีขึ้นได้นะคะ แค่ใจเย็นๆกับตัวเอง ทำใจสบายๆ พิมพ์เยอะหน่อยเพราะเราอยากให้คุณรู้ว่า มีเราอยู่ข้างๆนะคะ

@iaminaam9374 3 жыл бұрын

ตอนนี้เลยค่ะ นอนไม่หลับ ฝึกหายใจแบบไหนคะ

@bewjung2504 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@meenisdancing364 3 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเป๊ะเลยค่ะตรงอาการแพนิคก่อนนอน คือเริ่มมีอาการเครียดมากและสะสม จนตอนนอนเริ่มนอนไม่ได้ หัวใจจะเต้นเร็วมากๆ ทั้งที่ก่อนหน้านั้นก็ง่วง แต่พอล้มตัวจะนอนจริงๆ สมองจะคิดตลอดเวลา หัวใจก็เต้นเร็วแรงตุ้บๆไม่หยุดเลยค่ะ สนใจอยากลองฝึกหายใจจัง พอจะแชร์วิธีหรือมีคำแนะนำได้มั้ยคะ

@UppSkateShop 3 жыл бұрын

ช่วยแนะนำวิธีให้ผมหน่อยครับ ทุกวันนี้ผมดีขึ้น แต่มันจะมีช่วงเวลาที่แย่เข้ามาให้นึกถึงตลอดจากนั้นก็วนลูปไปแย่อีกบ่อยครั้งเลย

@gigibenja1671 2 жыл бұрын

เหมือนกันค่ะ

@Vicjjune6390 2 жыл бұрын

ฟังแล้วอยู่ๆก็ร้องไห้ ใช่!!! เราไม่ได้ต้องการวิธีว่าจะใช้ชีวิตอยู่ยังไง เราแค่ต้องการใครสักคนที่ยืนอยู่ข้างๆ และสัมผัสได้ว่าคนนั้นๆ มีอยู่จริงๆบนโลกใบนี้

@art.trainer6645 2 жыл бұрын

ผมก็รู้สึกแบบนี้ครับ ต้อฃการแค่เขาเคียงข้างเรา คงจะรู้สึกดีขึ้นมาก

@nutyadahingkhunthot8026 3 жыл бұрын

เพิ่งมีโอกาสได้ฟังพอดแคสนี้ ส่วนตัวเราเป็นซึมเศร้าเหมือนอาการกลับมากำเริบช่วงโควิดนี้เอง จากใจจริงๆ ของคนเป็นซึมเศร้า เราไม่ได้อยากมีความสุขเหมือนคนอื่น ที่ประสบความสำเร็จมีชื่อเสียงเงินทอง แต่เราอยากที่จะกลับไปมีความสุข กลับไปยิ้มได้แบบไม่มีเรื่องอะไรให้ต้องคิดในหัว เรานั่งดูรูปเก่าๆ ก่อนเป็นซึมเศร้า เรายิ้มแบบที่ดวงตาเรายิ้มเหมือนเด็กไร้เดียงสา เราอยากกลับไปเป็นแบบนั้นแค่นั้นจริงๆ เหมือนกับที่ผู้เขียนบอกในช่วงต้นของหนังสืออย่างนั้นเลย

@หัสดีจินาพงษ์ 3 жыл бұрын

เพิ่งได้ฟังหนังสือเล่มนี้ ส่งต่อให้น้องสาวฟังด้วย เป็นกำลังใจให้นะครับ

@thetruthwillsetyoufree.5635 2 жыл бұрын

❤✌

@Vicjjune6390 2 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เรานั่งดูย้อนรูปเก่าๆ และพบว่าทำไม เรายิ้มได้ไม่เหมือนเดิม 😔

@ocean.andaman2521 3 жыл бұрын

ผมเป็นซึมเศร้า จากการเมืองที่ทำงานพร้อมๆกับรู้ว่าแฟนนอกใจ วันที่ผมรู้คือตู้ม ว่างเปล่าไปหมด กลับมาบ้าน เก็บตัวอยู่ในห้องอย่างเดียว ไม่ค่อยกินข้าว นอนไม่ค่อยหลับ เป็นระยะเวลา1ปี เคยคิดอยากหายๆไปจากโลกแบบเดินไปให้รถชนอะไรงี้เลย ผมพยายามรักษาด้วยตัวเองเพราะไม่มีใครเคียงข้างแล้วไม่มีใครให้ปรึกษา แต่ไม่ได้ไปหาหมอ คิดว่า80%ดีขึ้นแล้ว แค่มีแวบๆมาบ้างบางวัน ผมใช้ธรรมมะ,ออกกำลังกาย และให้กำลังใจตัวเองในทุกๆวันครับ ตอนนี้รู้สึกโชคดีมากที่ไม่ได้คิดสั้นไปครับ

@nitikan10may28 3 жыл бұрын

กอดๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ

@JS-rg2tj 3 жыл бұрын

Readery ไม่ใช่แค่นำหนังสือดีๆ มาถ่ายทอดให้เราฟังอย่างน่าสนใจ แต่ยังให้ข้อคิด ที่เป็นประโยชน์มาก ไม่ต้องมีหลักการทางวิชาการมากมาย แต่จากแค่หนังสือดีๆ สักเล่ม

@suchittrabird8836 3 жыл бұрын

agreed with you

@YoutubePremium-vm4ij Жыл бұрын

แมตโชคดีที่ยังมีพ่อแม่น้องแฟนคอยฉุดรั้งไว้ แต่สำหรับเราพวกเขาเหล่านี้กลับเป็นสาเหตุของเรื่องต่างๆที่เกิดขึ้น คงจะต้องผ่านไปให้ได้ด้วยตัวเองเท่านั้น หวังว่าจะเจอบางคนที่เข้าใจเราจริงๆ ขอบคุณพ็อตแคสนี้นะคะ ที่ทำให้รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร จะเริ่มมองโลกใหม่ยังไง สิ่งที่แมตเจอมันตรงกับเราจริงๆ ทั้งอาการ ทั้งการคิด ทั้งเรื่องการเขียนไดอารี่ เมื่อคืนฟังแล้วร้องไห้จนหลับไปตอนเช้าเลยตื่นมาฟังที่เหลือ ขอบคุณพ็อตแคสดีๆแบบนี้นะคะ

@lalalac789 3 жыл бұрын

"ทั้งหมดมันไม่ใช่เรื่องจริง" ประโยคนี้สำคัญมากจริงๆค่ะ

@timagift3895 3 жыл бұрын

เป็น EP ที่น้ำตาร่วงหนักมากเลยค่ะ ขอบคุณพี่โจ้ พี่เน็ต ที่มาเล่าให้ฟังในวันที่แหลกสลาย ในวันที่การพยายามมีชีวิตอยู่เป็นเรื่องยากสำหรับเรา แค่ต้องหายใจก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว…จะรอวันที่พายุจบสิ้น และหวังว่าจะได้พบสิ่งที่สวยงามและเห็นคุณค่าของพายุนั้นนะคะ แด่ทุกคนที่กำลังแหลกสลายในวันที่พายุพัดกระหน่ำท่ามกลางความมืดมิด…ขอให้ผ่านมันไปได้นะคะ Have a nice Hurricane!

@ssiranya Жыл бұрын

🖤

@112ปีศาจ 3 жыл бұрын

ผมเคยผ่านมันมาได้เเล้ว มันเป็นช่วงเวลาที่มืดมน เหมือนทุกอย่างมันจะจบลงเเล้ว คิดที่จะตาย เเต่ยังโชคดีที่คนเรามีความรู้สึก ผมไม่กลัวที่จะตายเเล้วหายไป เเต่ผมกลัว ที่จะเจ็บ ทำให้ผมยังไม่กล้าพอในวันนั้น ผมเลยเริ่มหาวิธีที่จะเรียนรู้เเล้วอยู่กับมัน ผมได้ฟังเรื่องราวมากมายจากพวกพี่สองคน ได้เรียนรู้เเล้วรู้จักชีวิตมากขึ้นหลังจากที่ไม่เคยรู้หรือเข้าใจชีวิตมากก่อน "ว่าจะอยู่ไปเพื่ออะไร ตอนนี้ผมรู้เเล้ว ผมจะอยู่เพื่อตัวผมเอง ไม่ว่าเศร้าหรือจะมีความสุข ตัวของผมก็อยู่กับผมไม่เคยทิ้งผมไปไหน เเล้วทำไหมผมจะให้โอกาสตัวเองมีชีวิตอยู่ต่อไปไม่ได้ล่ะ" ขอบคุณพี่สองคนมากครับ🤍

@septembersong6573 Жыл бұрын

ใช่เลย

@suphadatt 2 жыл бұрын

จริงมากเลยที่การsensitive ของเรามันสัมผัสได้เร็ว ทั้งสุข ทั้งเศร้า และความเศร้าเป็นสิ่งที่เราสัมผัสได้ไวที่สุดมากกว่าความรู้สึกอื่นๆ ตอนฟังเพลงอารมณ์ความรู้สึกจะดื่มด่ำเปลี่ยนไปตามเพลง หนัง/ซีรี่ย์ที่ลึกซึ้งจะเป็นเราที่สัมผัสมันได้ดี มันเป็นทั้งพร และคำสาปในเวลาเดียวกัน

@skrrr1970 3 жыл бұрын

อบอุ่นหัวใจจังเลยค่ะ ขอบคุณที่หยิบหนังสือเล่มนี้มาพูดนะคะเป็นคนนึงที่อยู่กับโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้วค่ะ มีความคิดที่อยากจะเดินไปหน้าผาเหมือนMattหลายครั้ง ใช้ชีวิตโดยโดนดูถูกว่าอ่อนแอ ไม่พยายามมาตลอด แต่จังหวะที่มีความคิดสั้นภาพครอบครัวก็ลอยเข้ามามันเลยทำให้รู้ว่าความจริงเราไม่ได้อยากตายเรายังอยากมีชีวิตอยู่แต่แค่เราไม่ไหวแล้ว แต่เราสงสารครอบครัว คนที่ต้องมีชีวิตอยู่ต่อ เลยหันหลังกลับ ตอนนี้ยังอยู่ในภาวะร่วงหล่นอยู่เลยค่ะ5555 ฟังจบแล้วร้องไห้เลยขอบคุณมากๆเลยนะคะเหมือนเราได้เจอสิ้นส่วนบางชิ้นที่ตามหาอยู่

@Susu-ex3jy 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ 7ขวบ ตอนนั้นเครียดกับทุกสิ่งเลยค่ะ ชีวิตในอนาคต การงาน การเรียน ครอบครัว เพราะเราเป็นคนที่มีความคิดเกินวัยมันก็เลยเครียดมาตลอดเลยค่ะ เคยฆ่าตัวตายด้วย(กรีดข้อมือ บีบคอ วิ่งไปหารถ ทำมาหมดแล้วค่ะ) ปัจจุบัน 11ปีแล้ว(ปีนี้12) ก็เริ่มลดลงมาบ้าง เริ่มวางแผนเส้นทางชีวิต แต่มันก็ยังติดอยู่ที่ครอบครัวไม่สนับสนุน แม้เราจะทำมันได้ดีก็ตาม เราก็คอยยิ้มกับมันแล้วก็แสดงให้เค้าเห็นเรื่อยๆ จนตอนนี้พวกท่านก็เริ่มเปิดใจแล้ว ก็อยากบอกว่าใครมีปัญหาคล้ายๆเราก็ให้คอยตื้อแล้วก็ยิ้มสู้เข้าไว้เดี๋ยวมันก็ดีขึ้นเอง ขอบคุณค่ะ

@FORDsong-xr3gn 3 жыл бұрын

ตอนนี้ผมกำลังแหลกสลาย ผมเสียใจท้อแท้ ร้องไห้ ไม่มีทางออกเลย บางทีผมก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่ ขอกำลังใจให้ผมหน่อยนะครับ

@dujdaobunyarit215 3 жыл бұрын

คุณค่ะ เราเป็นกำลังใจให้คุณนะคะ คุณแค่ลองมองท้องฟ้า บางทีท้องฟ้าอาจจะยิ้มให้คุณก็ได้นะคะ ❤️❤️❤️

@meenisdancing364 3 жыл бұрын

ขอส่งกำลังใจให้ก้อนใหญ่ๆนะคะ ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องอะไรหรือกำลังรู้สึกกำลังเผชิญอะไรอยู่ คุณไม่ได้สู้อยู่คนเดียวนะคะ มีเพื่อนๆที่สู้ไปพร้อมๆกับคุณหลายคนเลยค่ะเราก็ด้วยค่ะ แพ้บ้างดีขึ้นบ้าง แต่เชื่อว่าในที่สุดชีวิตจะพาคุณผ่านไปได้นะคะ

@sirithornwongkampun748 3 жыл бұрын

กอดนะคะ ♥️

@NM-ov7gm 2 жыл бұрын

หายใจไว้นะคะ เราเชื่อว่าทุกอย่างเป็นอนิจจัง ไม่ว่าทุกข์หรือสุข เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ

@passanapetloun6652 3 жыл бұрын

การเป็นคนที่เข้าใจทุกอย่างมากกว่าคนอื่น อ่อนไหวมากกว่าคนอื่น การตั้งคำถามกับสิ่งที่ทำอยู่ ทำให้เราแหลกสลายง่ายเหมือนกันเนอะ 😢😢

@bambam7445 2 жыл бұрын

เพราะมีคนที่รักถึงอยากจะอยากอยู่ต่อ แต่คนที่ไม่เหลือใครล่ะคน ที่ไม่รู้จะมีชีวิตเพื่อใคร เราจะคิดได้เหมือนแม็ทไหม วันที่รู้สึกว่าชีวิตไม่เหลือใคร วันที่ทุกอย่างทำร้ายเรา จะเอาแรงฉุดรั้งมาจากที่ไหน

@shaaalaalaaa4206 3 жыл бұрын

เราเป็นคนหนึ่งที่ปลดล็อคความรู้สึกตัวเองได้เพราะepนี้ จำได้เลยว่ามันเป็นความรู้สึกที่โคตรมีค่ากับเรามาก เรื่องราวของepนี้มันคือเพื่อนแท้ของเราเลยอ่ะ ฟังซ้ำกี่รอบก็มีคำตอบให้ตัวเองมากขึ้นทุกครั้ง ร้องไห้แบบจะเป็นจะตายเลยวันนั้น ขอบคุณพี่ทั้ง2คนจากใจมากๆนะคะที่ถ่ายทอดสิ่งที่มีค่ามากๆกับคนคนหนึ่ง ให้ค้นพบทางออกของความรู้สึกที่feel like an alien in the worldของเราสักที ว่ามันมีคนที่เป็นแบบเรานะ ในโลกนี้มีคนทีรู้สึกเหมือนกันกับเราอีกมากมาย ฟังไปเหมือนได้โอบกอดเพื่อนที่เป็นเอเลี่ยนแล้วร้องไห้ไปด้วยกันอ่ะ♥️

@Misakijunges 3 жыл бұрын

ความเจ็บปวดทางใจมันทรมานมากกว่า เจ็บปวดทางร่างกายอีก แล้วยิ่งปีนี้คนที่เป็นโรคซึมเศร้ายิ่งเพิ่มขึ้นเรื่อยๆอีก จากสถานการณ์ปัจจุบัน ต้องเป็นคนที่เป็นอาการซึมเศร้าเหมือนกัน ถึงจะเข้าใจ และจะมองคนรอบข้างก็ไม่ค่อยสังเกตหรือเข้าใจเรา เพราะเขามองไม่เห็นและไม่เข้าใจ

@ordinaryman7815 3 жыл бұрын

สารภาพว่าฟัง Readery Podcast ตอนนี้แล้วร้องไห้ครับ ตอนที่มาถึงเหตุผลข้อสุดท้ายในการมีชีวิตอยู่ของ แมตต์ เฮก นาทีที่ 51:51 ขอบคุณมากครับ ขอบคุณจริงๆที่ทำ Padcast นี้ออกมา มันมาได้ถูกเวลามากๆๆๆเลยจริงๆ ขอให้ทุกคนผ่านมันไปให้ได้นะครับ ไม่ว่าจะเป็นอุปสรรคอะไรก็ตาม ;)

@soulkeepper8512 3 жыл бұрын

สู้ๆคับในขณะเดียวกันผมก็กำลังสู้กับมัน หวังว่าเราทั้งคู่จะผ่านมันไปได้

@tsuira9321 3 жыл бұрын

ตอนอายุ 20 ก็คิดว่ามองไม่เห็นทางเดินต่อแล้ว เหมือนอยู่ในหลุม ตอนนี้ 24 แล้วค่ะ ยังมีชีวิตอยู่ ขอบคุณที่ได้ฟังนะคะ

@TeeTeerawat-z7y 2 ай бұрын

เมื่อโชคดีและได้ ยังนึกถึงถ้าเหมือน เรา เมื่อกำลังจะซึมเศร้าแต่เราโชคดี เราเลยเข้าใจและสิ่งต้องการ เมื่อโชคดีแต่ไม่มีความสุขอย่างคนโชคดีการแสดงเผยเมื่อโชคดีที่ไม่โชคดีล่ะ แบ่งตอนเมื่อ. ถ้าเหตุเราหนัก ผิดปกติตอนเราได้รับโชคดี ระแวดระวัง อารมณ์กลัว ตัวเอง..ความพอดี สายตาคิดตลอด ตั้ง..รอ..ไว..คำพูดอัดอั้น..ก็ฉัน แทน ไม่แทน คนส่งเอกสาร กลางจางๆ อือ..อือตัวเอง

@warapornpianok8546 2 жыл бұрын

เมื่อก่อนคิดว่าตัวเองเป็นคนที่รู้สึกต่ออะไรเร็วไปหมด ทั้งคำพูด การกระทำเล็กๆน้อยๆ จนคิดว่ามันคือปัญหา แต่พอได้มาฟังหัวข้อนี้แล้วลองให้นิยามว่ามันคือพรวิเศษที่ทำให้เราอินกับศิลปะมากขึ้น ดูหนัง ฟังเพลงแล้วเข้าใจความรู้สึกของตัวละคนนั้นมากขึ้น อยู่ดีๆก็ยิ้มขึ้นมาได้ มันดีจริงๆนะ พอเราได้เข้าใจสิ่งที่เป็นอยู่และยอมรับที่จะอยู่กับมันให้ได้ ขอบคุณมากๆนะคะ ที่แชร์เรื่องราวนี้ และหนังสือดีๆเล่มนี้ค่ะ🤍🌿

@Warrut0911 2 жыл бұрын

สู้ๆครับ

@นนนนนน-ฅ2อ 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ เราเป็นคนนึ่งที่พร้อมที่จะไปถึงจุดนั้นเสมอ ถ้าไม่มีอะไรที่ต้องห่วงข้างหลัง แต่ก่อนไม่เคยคิดอะไรแบบนี้เลย แต่พอเจอเรื่องกดดันมากๆ อยู่ในสังคมที่โหดร้าย ทำให้เราตั้งคำถามว่ามีชีวิตไปเพื่ออะไร มีไปทำไม ในเมื่อไม่มีชีวิตมันก็คือเราจบทุกอย่าง ชีวิตนี้เราไม่ได้ต้องการอะไร ไม่ได้อยากไขว่คว้าชิงดีชิงเด่น สังคมมันพาเรามาถึงจุดนี้ได้ยังไงกันนะ

@sjump1266 2 жыл бұрын

ขอบคุณพอดแคสนี่ที่ทำให้กล้าวางมีดลง และได้ปลดปล่อยน้ำตาออกมาออกมา ทรมาณมากๆจริงๆ ขอบคุณนะคะ

@rrin8191 2 жыл бұрын

กอดนะ✌️✌️

@TK-hf2do 2 жыл бұрын

ในวันที่พายุหมุนวนในจิตใจมันทรมานมากจริงๆ ขอขอบคุณลมพายุในวันนั้นที่พัดหมุนเข้ามาในชีวิต ถ้าไม่มีเธอคงไม่มีฉันคนนี้ คนที่มี new mindset ในร่างเดิม❤

@natamonsarnpradit4234 3 жыл бұрын

วันหนึ่งคุณจะเจอความสุขที่คุ้มค่ากับการทนเจ็บ

@misaokiwakisawa4952 Жыл бұрын

ผมฟัง ep นี้ผมรู้สึก จุกอกฟังไปน้ำตาไหลไป แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันเหมือน พี่ๆทั้งสองกำลัง ระบายความในใจ ของผมที่ไม่มีใครเข้าใจ อยู่ให้เขารู้ว่าเราเป็นอย่างงี้จริงๆแต่เราไม่กล้าที่จะบอกใครเพราะ เราไม่อยากได้ความสนใจจากใคร แต่แค่อยากให้เขาเข้าใจเราบ้าง

@anantidach 3 жыл бұрын

ขอบคุณพี่โจ้ พี่เน็ต นะคะ ที่ทำให้โลกนี้เหงาน้อยลงเยอะเลย ทุกครั้งที่ฟังReadery รู้สึกเหมือนได้กลับบ้าน เดินเข้าไปในห้องนั่งเล่นสีขาวที่แสนอบอุ่น ล้อมรอบไปด้วยหนังสือแสนรักและคนที่รักอะไรเหมือนๆกัน

@mercier722 3 жыл бұрын

มาฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นนิดหน่อยเลยเหมือนมีเพื่อนเลยค่ะ ภาวะนี้คิดว่าเป็นมาตั้งแต่เด็ก พอมองย้อนกลับไปแล้วอ๋อเราก็เป็นมานานแล้วช่วงเด็กๆเครียดหนักมากร้องไห้ทุกคืนชอบคิดว่าตัวเองไม่เคยดีพอเลย เรายังรู้สึกโชคดีที่รู้เท่าทันตัวเองซะก่อนจะทำอะไรๆลงไปหลายครั้ง มีช่วงหนึ่งเราก็เป็นบ้าเป็นบอไปวิ่งจนคนงงว่าเป็นอะไร อีกช่วงก็หาเพื่อนได้แมวมาเลี้ยงก็ดีขึ้นมากๆตอนนี้น่าจะดีที่สุดแล้วแทบจะไม่เครียดอะไรเลย จนมีเรื่องหลายอย่างมากระทบทั้งการเรียน เพื่อนครอบครัว ความรัก กว่าจะดีขึ้นได้ล่าสุดปีก่อนเราก็กลับมาหนักอีกเพราะโควิดอุดอู้ไปไหนไม่ได้เครียดเรื่องเรียนอีกอาการกำเริบ จนแฟนบอกเลิกเขาคงทนไม่ได้จริงๆรู้สึกผิดต่อเขามากๆ ตอนนี้เราไม่มีใครเลยค่ะฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่ก็จะพยายามอยู่ให้ได้ด้วยตัวเอง ย้อนกลับไปอ่านโน้ตต่างๆที่เขียนไว้แล้วอยากร้องไห้กับตัวเองมากๆ ไม่มีใครรู้ได้เท่าตัวเราเองจริงๆจนรู้สึกสงสารตัวเองจับใจ

@nadeawnrspk 7 ай бұрын

ชอบคำว่าพายุในใจครับ เวลาออกไปข้างนอกดื่มเที่ยวแฮง ค์เอ้ามีควาสุขแต่พอกลับมาบ้านเปิดแอร์ ไฟดวงเล็กๆ นั่งกอดเข่าเงียบสู้กับพายุในใจตัวเอง มันปวดร้าวมันแตกสลายแต่ก้อทำอะไรมากกว่านี้ไม่ได้

@venus2695 3 жыл бұрын

เวลาเราอาการซึมเศร้ากำเริบเราก็ไม่ฝืนอะไรมัน ฟังเพลงเศร้าแล้วร้องไห้จมลงไปในกองขี้เลย บางทีแทบไม่อยากฟังเพลงด้วยซ้ำ พอร้องไห้เสร็จถึงเวลาแล้วมันก็จะผ่านไปเหมือนทุกครั้ง มันมาได้มันก็ไปได้ เราผ่านมันมาได้ทุกครั้งเสมอไรงี้

@panumatbelle2558 Жыл бұрын

เหมือนกัน❤

@bluesun-2066 3 ай бұрын

กลับมาฟังอีกครั้ง เพราะตอนนี้หนูกำลังรักษาแล้วต้องการกำลังใจอยู่❤ เข้าใจเลยว่าเป็นยังไง เราสู้เพื่อคนที่เรารัก...

@veechat 3 жыл бұрын

เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ที่ดีมากอย่างนึงคือ ต้องอยู่อ่านวันพีซจนจบให้ได้

@latherrolldadiz2818 3 жыл бұрын

ก็หนึ่งในเหตุผลต้นเลยล่ะ

@ByPhai 3 жыл бұрын

@Lana Delgay เพิ่งรู้ว่าอ.เสียแล้ว แล้วยังงี้มีใครสานงานต่อมั้ยคับ หรือตัดจบไปเลย

@ByPhai 3 жыл бұрын

เอ๊ะหรือหมายถึงแกติดเกมส์ เหมือนเคยได้ยินข่าวติดเกมส์

@mr.chakritth6965 3 жыл бұрын

ถ้าวันพีชจบแล้ว ก็รอเรื่องใหม่ที่มันสนุกกว่าวันพีชต่อนะครับ

@mintnatchaya1634 3 жыл бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ

@danzontaya3614 3 жыл бұрын

มีชีวิตอยู่... เพื่อมีชีวิตอยู่...

@k.w8418 3 жыл бұрын

ฟังแล้วสะกิดใจหลายประโยคมาก จนอดไม่ได้ที่จะโน๊ตบางประโยคลงในโทรศัพท์ ฟังแล้วเหมือนเห็นแสงสว่างเล็กๆ ในใจตัวเอง เหมือนได้จุดประกายความหวังของการมีชีวิตอยู่อีกครั้ง ❤️ คือดีมากจนกดสั่งซื้อหนังสือตั้งแต่ยังฟังไม่จบเลยค่ะ

@pisitthaiyanusorn1313 3 жыл бұрын

รู้สึกเหนื่อยล้า ความมั่นใจต่ำ คิดช้า เบื่ออาหาร หงุดหงิดง่าย ไม่ยินดีกับอะไร

@mintikforever 10 ай бұрын

เพราะเรื่องดีในเรื่องร้าย ไม่ได้ทำให้เรื่องร้ายกลายเป็นเรื่องดี แต่การได้รู้ว่านอกจากความสุขจะชดเชยความเจ็บปวดได้แล้ว ยังงอกงามจากความเจ็บปวดได้ด้วย ก็เป็นความจริงที่ออกจกปลอบประโลมใจ

@kangsadansrisuwan151 Жыл бұрын

ฟังแล้วจุกจัง เราก็เคยป่วยเป็นซึมเศร้าพยามฆ่าตัวตาย ผ่านมา10ปีก็มีความคิดว่าดีแล้วที่ไม่ตาย ช่วงวินาทีแตกสลายมันแค่แป๊บเดียว แต่เวลาฟื้นฟูใช้เวลาเกือบ10ปี

@ammarplus4975 2 жыл бұрын

เราคือคนนึงที่เป็นและเป็นหนักและพยายามสื่อสารกับตัวเองมากที่สุด ส่วนใหญ่โรคซึมเศร้าเกิดจากการตามหาความรัก แต่ไม่เคยเข้าใจมันและสุดท้ายก็ทุ่มเทและเสียใจจนสิ้นหวังหมดหวังแต่เราพยายามลุกขึ้นมา จนตอนนี้ ไม่ได้ดีขึ้นแต่ไม่ได้แย่ลง เอาเวลาไปใช้ในการออกกำลังกายอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง พยายามไม่เอาตัวเองไปผูกกับใคร เราต้องยืนด้วยตัวเอง มันไม่ง่ายที่จะอธิบายให้ใครเขาใจ และเราก็เชื่อว่าในโลกใบนี้ ยังมีอีกมากมายที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็น สิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับแค่ต้องการคนพูดตรงๆ จากใจ มากกว่า

@leegermany 3 жыл бұрын

กำลังคิดจะหาวิธีฆ่าตัวตายเลย เราได้ซื้อที่ดินรอฝั่งร่างตัวเองเรียบร้อย แต่พอมาฟังมาเจอคลิปนี้ชีวิตมันมีค่ามากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะ🙏ขอบคุณจริงๆ🙏

@chawiphornkanchanasrisup4992 2 жыл бұрын

นาทีที่ 52.35 น้ำตาไหลออกมาเลยค่ะ ขอบคุณทีมงาน คนเขียนหนังสือ ที่ทำให้รู้สึกอยากมีชีวิตอยู่ต่อเพิ่มขึ้น

@878tailor 3 жыл бұрын

เราเคยเป็นหนักมาก ไม่มีแรงจะมีชีวิตอยู่ ไม่มีแรงแม้จะหายใจ แต่โชคดีเจอวิธีรักษาตัวเองด้วยธรรมะ 4ปีก็หายดีมาใช้ชีวิตปกติได้ ทุกวันนี้ก็พยายามรักษาจิตใจตัวเองไม่ให้กลับไปซึมเศร้าอีก เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเจออาการแบบนี้ "แล้วมันก็จะผ่านไป" ค่ะ

@suthinee163 4 ай бұрын

ขอบคุณที่มีpodcastตอนนี้อยู่ ให้เราได้กลับมาฟังทุกครั้งที่ไม่ไหว

@prateepwang6772 3 жыл бұрын

อยากเป็นซึมเศร้าแทนน้องชาย อยากจัดการอารมณ์ได้แทนเขา น้องชายเสียชีวิตเพราะโลกซึมเศร้าจะ1ปีแล้ว เรายังไม่มูฟออนได้เลยค่ะ การจากไปของน้องชายก็เเป็นความโทษตัวเองและสิ้นหวังในชีวิต ไม่ง่ายเลยที่จะกลับด้านความสิ้นหวังและเริ่มต้นใช้ชีวิต ชีวิตเล่นตลกอะไรหนอ เราเองที่ยังมีชีวิตแต่กลับอยากย้อนเวลาเพื่อไปแก้ไขให้น้องชายกลับคืนมา ขอบคุณมากค่ะพี่โจ้พี่เนท (ฟังEPนี้แล้วน้ำตาไหลไม่รู้ตัว)

@surirat. 3 жыл бұрын

ในช่วงเวลาที่ร่วงหล่นเรารู้สึกเหมือนตกลงไปในหลุมดำที่ไม่มีวันจบสิ้น การมีชีวิตในแต่ละวันมีแต่ความเจ็บปวดแต่กระนั้นก็ยังไม่กล้าพอที่จะเดินไปสู่ความตาย ยังหวังลึกๆว่าสักวันจะขึ้นมาจากหลุมนั้นได้ และในวันนี้เราก็ได้รู้ว่าพระอาทิตย์ตกนั้นสวยจริงๆ :)

@ssiranya Жыл бұрын

🩶

@23Chocola 3 жыл бұрын

ในวันที่อารมณ์ดิ่งมาก คิดถึงเสียงพี่เน็ต พี่โจ้มาก ดีจังเลยที่มี Readery Podcast อยู่

@iseeyou8993 3 жыл бұрын

เป็น EP ที่ทำให้ร้องไห้หนักมาก มันทั้งรู้สึกเห็นอกเห็นใจและภูมิใจมากกับนักเขียน ขอบคุณที่เขียนหนังสือสือดี ๆ แบบนี้ และขอบคุณทั้งสองคนที่นำสิ่งดี ๆ มาแชร์กันค่ะ

@sosadsocry666 Жыл бұрын

ใช่ ผมไม่ได้อยากตาย และผมกลัวความตายมากนะเอาจริงๆ แต่ผมไม่ได้อยากมีชีวิตอยู่จริงๆ เสียงและภาพข้างในของผมมันรุนแรงมากๆ จนมันสามารถนำพาไปทางที่อยากจะจบชีวิต มันทรมานมากที่ตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในแต่ละวันให้มันผ่านไปได้

@septembersong6573 Жыл бұрын

คุณพยายามหาทางผ่านมันไปให้ได้นะ เราขอส่งใจให้ มันจริงมาก เราไม่อยากตาย ไม่อยากฆ่าตัวตาย แต่อยากล้มตัวลงแล้วหายไปจากโลกนี้ หยุดความเจ็บปวดในหัวในใจตอนนี้ที่มันทรมานมาก เราอยู่แต่ในห้อง 2เดือน ออกจากห้องแค่มากินข้าวตามที่แม่เรียกเพราะไม่อยากให้เขาทุกข์ใจและรู้ว่าเรายังไม่ตาย แต่ตอนกินข้าวก็น้ำตาไหลตลอดเพราะรู้สึกผิดว่าการกินมันจะทำให้เรามีชีวิตอยุ่ต่อ สิ่งที่พาเราผ่านพ้นมาคือแม่บังคับให้เราขับรถพาเขาออกจากบ้าน ไปนุ่นนี่ แม้เราจะแปลกๆขับรถไปร้องไห้ไป นั่งกินข้าวนอกบ้านแล้วน้ำตาไหลแม่ก็ไม่อายไม่แคร์ใครและสุดท้ายคืออยากไปปฏิบัติธรรมทางธรรมที่พระอาจารย์clickเราว่าทุกคนเกิดมาเพื่อทำหน้าที่ของตัวเอง ฉันเลยเกิดใหม่โดยทิ้งความรู้สึกผิดบางอย่างในชีวิต และค่อยๆdevelopตัวเองขึ้นมาประกอบใหม่ได้ แต่กว่าจะผ่านก็หลายเดือน เวลามองย้อนกลับไปมันคือพายุในชีวิตจริงๆ และตอนนี้คือฟ้าหลังฝนกับใจแบบ new self

@sosadsocry666 Жыл бұрын

@@septembersong6573 ขอบคุณมากๆ ขอบคุณที่เข้าใจข้อความเราที่จะสื่อ ขอบคุณกำลังใจที่ส่งมาและขอบคุณที่แชร์เรื่องราว ขอบคุณจริงๆ

@her4840 2 жыл бұрын

เศร้าๆ ร้องไห้ไม่มีเหตุผลมาสองสามวันแล้วค่ะ ได้ฟังเทปนี้แล้วรู้สึกดีขึ้นเลย เหมือนเปลี่ยนมุมมองให้เรามองเรื่องที่เศร้าให้เป็นเพื่อน ขอบคุณนะคะ

@sayno2079 2 жыл бұрын

ที่ทำไห้เป็นแบบนี้ไม่รุ้เพราะอะไร แต่สิ่งที่อยุ่ในหัวตลอดคือเราไม่เคยพยายามเพื่อเค้าเลย จากคนสุดท้ายที่เรารักที่สุด และคำพุดการกระทำของคนรอบข้างที่พยามทำไห้เราดีขึ้นแต่เรารับรุ้ได้ว่าไครเข้ามาใส่หน้ากากหาเราเพื่ออะไร

@waynefamily1049 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ขอบคุณมาก ผมโชคดีจริงๆที่ได้ฟัง podcast นี้

@hataikarn1000 3 жыл бұрын

นาทีที่ 51:57 ทัชใจมาก อ่านจบแล้วน้ำตาจะไหล

@lepainpourri758 3 жыл бұрын

44:58 ความเจ็บปวดเป็นหนี้ที่ชดใช้ได้ด้วยเวลา ชอบบมากก

@2495-dtp Жыл бұрын

เหนื่อยจังเลยค่ะ ร้องไห้โฮ ทั้งๆที่ก็กินยา ประคองตัวเองมาได้จนวันนี้ วันนี้ที่ไม่เหลือคนคอยหนุนหลัง หรือดึงเราออกมาจากความเศร้า ร้องไห้จนอยากอาเจียน

@somsiriampunant2729 3 жыл бұрын

ตอนฟังนู้สึกอึดอัดไปหมด รู้สึกเหมือนกำลังมองกระจก เจอคนที่เป็นแบบเรา กำลังพยายามตั้งสติแล้วลุกขึ้นให้ได้ เป็นหนังสือเล่มแรกที่รู้สึกอยากออ่านเพื่อย้ำเตือนตัวเอง ขอบคุณมากๆค่ะที่มาเล่าให้ฟัง

@masternutritionwithmos377 3 жыл бұрын

ผมอยากให้พี่โจ้ กับ พี่เน็ต รีวิวหนังสือที่ชื่อว่า The Five Secrets You Must Discover Before You die ครับ ผมเคยอ่านแล้ว เล่มนี้ดีมากๆเลยครับ เป็นหนังสือเขียนจากผลวิจัยของคนอเมริกาอายุ 65 ปีขึ้นไป(ที่เพื่อนบ้านต่างบอกว่าเค้าคนนั้นมีวุฒิภาวะสูง น่าเคารพนับถือ) จำนวน 200 กว่าคนเลยครับ เพื่อหาคำตอบว่า อะไรคือความลับ 5 ข้อที่เราต้องค้นพบก่อนเราตาย หรือ ก่อนเราแก่อายุ 60 ขึ้นไปครับ 😊

@gunw8711 3 жыл бұрын

ตามไปอ่านจากพ็อดแคสต์นี้ อ่านแล้วแทงใจดำสุดๆครับ อ่านแล้วเข้าใจฟีลลิ่งแม็ตเฮกมากกก ไม่เคยเจอหนังสือเรื่องไหนบรรยายสิ่งละอันพันในหัวออกมาได้ชัดขนาดนี้มาก่อน อาจจะชัดเพราะมันดึงสิ่งที่เกิดกับตัวผมเองออกมาเต็มที่เลย และบทหลังๆที่เป็นช่วงเริ่มตั้งตัวได้คือ ผมอ่านแล้วก็ดีขึ้นจริงๆด้วยล่ะ 55555555 รู้สึกดีมากๆครับที่ได้มาเจอหนังสือเล่มนี้

@paphatidasodsee4950 3 жыл бұрын

ลึกซึ้ง เรามีเพื่อนที่เข้าใจแล้ว🤍

@radaariyasati 2 жыл бұрын

เป็นกะเทยวัย 35 อาภัพเรื่องรัก ไม่ประสบความสำเร็จเรื่องงาน ก็ใช้ชีวิตไปวัน วัน จนกว่าสิ้นลมหายใจ ...จบ

@64464 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากจริงๆนะคะ ที่เลือกหนังสือเล่มนี้มา ขอบคุณมากๆค่ะ มีหลายตอนที่ฟังแล้วชอบ โดยเฉพาะที่บอกว่า คน sensitive จะฟังเพลงเพราะกว่าคนอื่น หรือดูหนังสนุกกว่าคนอื่น ไม่ชอบส่วนนี้ของตัวเองมานานมาก เพราะทุกคนรอบตัวมีแต่คนบอกว่า ทำไมเป็นคนคิดมากจังเลย ทำไมรู้สึกทุกอย่างเลย ขอบคุณที่จุดประกาย Self Love ให้นะคะ :) เป็นกำลังใจให้คนทำ Readery ทุกคนนะคะ ชอบฟังมากๆ ฟังทุกตอน จากคนที่เกลียดการอ่าน วันนี้ก็เริ่มอ่านหนังสือมากขึ้น และส่วนใหญ่ก็อ่านตาม readery เลย 555 ยังไงก็จะยังติดตามต่อไปค่ะ สู้ๆนะคะ 🧡

@HWANGAMP 2 жыл бұрын

หลังจากที่ฝ่าพายุออกมาได้ เรามองว่า เราโชคดีที่เราได้เป็นทั้งซึมเศร้าและไบโพล่า ในวันที่เรามองเห็นสิ่งต่างๆรอบตัวเราได้ชัดเจน เราจึงได้รู้ว่ามีใครหรือความรู้สึกใดบ้างที่เป็นจริงและมีอยู่ในชีวิตจริง ในวันนี้เราอยู่ได้โดยไม่ต้องเอาสก็อตเทปมาล็อคกระจกหน้าต่างแล้ว เพียงแค่ตอนนี้ได้โรคกลัวความสูงมาแทน ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาได้ ถึงแม้ว่าจะใช้เวลานานเหลือเกิน :)

@catmamapainting 2 жыл бұрын

ในวันที่มีอาการ วาดรูปออกมา กลับมาดูอีกครั้ง เราชอบสิ่งที่ตัวเองถ่ายทอดออกมามาก นั่งฟังep.นี้ เป็นตอนที่ทำให้ร้องไห้มากจริงๆ มันเหมือนมีคนที่เข้าใจเราแล้ว พร้อมเหตุผลที่ทำให้เราเข้าใจว่าทำไม ขอบคุณที่ผลิตสื่อคุณภาพแบบนี้ออกมานะคะ ❤️ เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ของเราคือ ห่วงแมวค่ะ 555

@meawZZloth 3 жыл бұрын

อธิบายโรคซึมเศร้าได้ชัดมาก มากแบบมาก เราที่หายแล้วมาฟังก็คือคิดถึงตัวเองช่วงนั้นเลย แบบชัดมากจริงๆ

@user-ou1eb1dd8u 6 ай бұрын

รักพอดแคสนี้จัง ได้อะไรเยอะมาก ฟังไปน้ำตาซึมบางประโยค

@rachayasupchid6371 2 жыл бұрын

สู้กับโรควิตกกังวล ซึมเศร้า แพนิคมา20ปีแล้วค่ะ เป็นๆหายๆ ตอนนี้ทานยามา7ปีแล้วค่ะ ใครที่เป็นมาสู้ไปด้วยกันนะคะ

@NM-ov7gm 2 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ คุณสู้กับมันมา 20 ปีแล้ว เข้มแข็งมากเลยค่ะ

@girlinjune5987 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่มีอีพีนี้ออกมา จากใจคนที่เพิ่งโดนนอกใจมาก ทั้งชีวิตนี้ไม่เคยคิดเลยว่าจะมีวันนี้วันที่เกิดเรื่องเเบบนี้กับตัวเอง ขอบคุณค่ะ

@jjjj7300 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ กำลังอยู่ในโหมดไม่มีใครเคียงข้างสักคนเลย เครียดมากล้าเหนื่อยแต่ต้องทำงานเพื่อหาเงินใช้ซื้อทุกอย่างที่เขามีความสุข โดยไม่สงสารเราเลย เราก็รักตัวเองเหมือนกันนะ อยากพักผ่อนเหมือนกัน

@nan.annion 3 жыл бұрын

Reason to stay aliveตอนนี้คิดแต่ว่าผ่านช่วงนี้ไปได้ เราจะไปเก็บDisney landให้ครบทุกที่ทั่วโลกให้ได้เลยค่ะ ฟังepนี้ของพี่ๆแล้วรู้สึกดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณที่พี่ๆยังออกมาทุกศุกร์ให้ได้ฟังนะคะ ช่วงนี้podcastของพี่ถือเป็นหนึ่งในสิ่งดีๆที่รอคอยประจำสัปดาห์เลยค่ะ🥰🥰❤️❤️

@plueriplue8763 3 жыл бұрын

ช่วงนี้กลับมาฟัง Podcast บ่อยขึ้น แล้วรู้สึกบางทีตัวเองก็ผ่อนคลายจากการได้ฟังอะไรแบบนี้ มันดีมากเลย

@RayongGarden 3 жыл бұрын

วันหนึ่งคุณจะพบความคุ้มค่าที่ทนเจ็บ สู้ต่อเถอะ 🙏😇

@patcharaff2622 3 жыл бұрын

Podcastนี้ทำให้เราเริ่มเห็นทางออกของปัญหาในชีวิตเราค่ะ ขอบคุณที่มาแนะนำหนังสือดีๆนะคะ

@portgasd.aungaihg8424 3 жыл бұрын

แค่หวังให้ความเจ็บปวดมันหายไป....คิดหลายรอบมากว่าความว่างเปล่าคือหนทางแห่งความสุข....🙏

@hakie567 2 жыл бұрын

บังเอิญได้ฟังจนจบ ดีมากเลยครับ ... ผมว่าสามารถช่วยเหลือ และฟื้นฟู ผู้ป่วยและคนทั่วไปที่กำลังสิ้นหวังได้เป็นอย่างดี

@callmemycatsname9074 3 жыл бұрын

เป็น podcast ตอนแรกเลยค่ะ ที่ฟังแล้วร้องไห้ตาม ยิ่งตอนท้ายๆยิ่งน้ำตาไหลไม่หยุดเลย

@thamitayod-ngern26 3 жыл бұрын

เรามีคนรอบตัวเป็นซึมเศร้าเยอะมาก ซึ่งเราอ่ะ ไม่เข้าใจอาการแบบนี้เลย แต่เราไม่ตัดสิน เราทำได้เราพยายามอยู่เคียงข้าง นั่งยิ้มรับรู้และให้กำลังใจอ่ะ เราไม่แน่ใจเราทำถูกไหม แค่แบบ Be still อ่ะ 🥺

@bonuchvlogs 7 ай бұрын

ฟังพี่ๆกี่ครั้งก็ลุกขึ้นมาได้ทุกครั้ง อ่านจบแล้วนะคะ กำลังใจของหนู ❤️

@panneelee1355 3 жыл бұрын

เคยเป็น และฆ่าตัวตาย แต่ไม่ตาย คนที่ไม่เคยเป็นไม่รู้ไม่เข้าใจ ยังเป็นแผลในใจ มันไม่หายไปไหน มันยังอยู่ค่ะ

@TheCutia13 3 жыл бұрын

เป็นเล่มที่เติมเต็มมากๆ จะอยู่อ่านหนังสือที่มีอยู่ให้หมด รวมทั้งเล่มที่ทาง Readery Podcast แนะนำด้วยค่ะ

@tawphawaratwichien8892 3 жыл бұрын

มาในช่วงที่หดหู่พอดีค่ะ ขอบคุณค่ะ ติดตามฟังต่อไป...

@bebbiebeb2225 Жыл бұрын

กลับมามีความรู้สึกซึมเศร้าในรอบ 10 ปี ความรู้สึกเดียวกันกับเมื่อตอนอายุ 10 ขวบเด๊ะ โลกเปลี่ยนสีเป็นเฉดหม่น (ทิ้งช่วงไปตอนเรียนม.ปลาย-มหาลัย นานมากจนลืมไปเลยว่าเคยเศร้ามากมาก่อน) ความรู้สึกเดียวกันที่ว่าคือ เวลาเราดิ่งเรารู้สึกแม้กระทั่งความตายก็ไม่สามารถจะพรากเอาความรู้สึกๆแย่ๆนี้ไปจากเราได้ด้วยซ้ำ มันน่ากลัวมากเพราะมันสิ้นหวังมาก เหมือนมันเกิดมาเพื่อเรา มันน่าจะอยู่กับเราตลอดไปสินะ อยู่ที่ว่ามันจะมาก-น้อยตอนไหน นี่คือสาเหตุที่ทำไมเราไม่เคยทำร้ายตัวเองหรืออยากฆ่าตัวตาย เลย เรากลัวว่าชีวิตเราหลังความตายจะยิ่งรู้สึกสัมผัสถึงความหวังอะไรไม่ได้อีกเลย 😭 เพราะในตอนที่ยังมีชีวิตอยู่ มันยังรู้สึกอ้างว้าง โดดเดี่ยว ไม่มีใครช่วยได้ แม้คนรอบข้างจะโอบกอดเราด้วยความรักมากขนาดนี้ก็ตาม ตอนนี้รู้สึกแย่มาก ต่างกันตอนเป็นครั้งแรกร้องไห้หนักมาก ร้องบ่อย เพราะเข้าใจว่า สิ่งที่ทำให้รู้สึก มันจะสงสารและปล่อยเราไป (ตอนนั้นไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร) แต่ตอนนี้ร้องไห้ไม่ออก แต่ในใจคือสุดๆ กังวลไปหมด จนสงสัยว่าเราเป็นแบบนี้เพราะซึมเศร้า หรือเราเป็นซึมเศร้าเพราะเป็นคนแบบนี้นะ

@SuHaRaKi 3 жыл бұрын

เรารัก Readery พี่โจ้ พี่เน็ตมากๆ เราฟังทุกวันซ้ำไปซ้ำมาเทปละหลายรอบ ขอบคุณพี่ๆ และทีมงาน และทุกอย่างที่ทำให้พี่ๆ มาทำตรงนี้ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

@TeeTeerawat-z7y 2 ай бұрын

ที่สุด.ยอมโว้ย..ทันทีเมื่อมันยอมทำไมชนะ ไม่อยากชนะแทน..กว่า ขั้นตอนลึกใน คือใจเราไม่ได้ ระหว่าง..กับ.. ไม่เท่ากับนะตอนนี้🎉

@LAHM-TUBE Жыл бұрын

คิดถึงรายการนี้มากเลยอ่ะ เข้ามาดูด้วยความหวังทุกวันเลย

@paulinathongmuen1337 2 жыл бұрын

นาทีที่ 52 ร้องไห้หนักมาก

@yaowalakt.7460 2 жыл бұрын

Thanks!

@noiddnk 3 жыл бұрын

เป็นอีกหนึ่งเล่มที่ให้กำลังใจมากๆในช่วงเวลาที่ยากลำบากช่วงพังๆ ขอบคุณมากนะคะ

@อเวจีสีเขียว-ฏ2พ 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่ช่วยชีวิตผม ผมยอมรับว่าผมเซ๊นสิทีฟ แถมชอบฟังเพลง ขอบคุณที่ทำให้พายุในหัวหมุนช้าลงจนแทบหยุด😢

@Keywere 2 жыл бұрын

อายุ 42 พยายาม สู้เพื่อการมีชีวิตรอด ตลอดเวลา หวังว่า ฉันจะไม่ พรากชีวิตตัวเองไป

@septembersong6573 Жыл бұрын

บีบมือนะคะ เราก็เคยจมไปอยู่ในหลุมดำนั้น และต่อสู้หาทางรอดออกมาจนได้ โคตรยาก😢แต่ เชื่อว่าคุณจะผ่านพ้นมันได้เช่นกัน ฟ้าหลังฝนมันดีมากๆ กอดๆๆนะ ขอส่งกำลังใจให้

@nadeawnrspk 5 ай бұрын

เอาใจช่วยนะครับ

@melonmelon5804 3 жыл бұрын

อยากซื้อหนังสือเล่มนี้เป็นของขวัญให้เพื่อนที่เจอปัญหานี้อยู่เลยค่ะ งดงามมาก❤️

@melonmelon5804 3 жыл бұрын

เป็นตอนที่อยากกลับมาฟังซ้ำบ่อยๆ ❤️

@suphadatt 2 жыл бұрын

อยากไปหาหมอ แต่ยังไม่กล้า กกลัวพ่อแม่จะเสียใจ โดยเฉพาะแม่ ตั้งแต่วันที่หนูร้องไห้ให้แม่เห็น หนูรู้สึกแย่มากๆ ทุกวันที่คิดถึงแม่ หนูคิดอยู่ตลอด ว่าทำไมแม่ต้องหาเงินมากมายมาให้หนู ทำไมหนูไม่ตายๆไปซะ ทุกอย่างจะได้จบ แม่จะได้ไม่ต้องเหนื่อยหาเงิน ทั้งๆที่เขาไม่เคยกดดันหนู แต่ทำไมกันนะ… ทำไมมันเป็นแบบนี้

@suphadatt 2 жыл бұрын

ยิ่งพอมาอยู่คนเดียววันนี้ดีก็ดีที่สุด ในวันที่แย่ที่สุด ก็แย่มากเกินไป อยากโทรไปคุยกับแม่ แต่กลัวท่านเป็นห่วง อยากคุยกับเพื่อนก็เกรงใจมัน ไม่อยากให้เพื่อนต้องมาเครียดกับเรื่องของเรา

@lw4351 3 жыл бұрын

ข้อสุดท้าย คือจบ น้ำตาซึม 😊🙏ขอบคุณหนังสือดีๆค่ะ

@somsakmatrixjun969 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆครับพี่ ผมเป็นและกินยามาได้สามปีแล้วครับ มันทรมานในจิตใจมากครับ มันมีคุณค่ามากๆๆครับสิ่งที่พี่ๆๆเอามาแนะนำ

@poppertyy1523 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ นะครับ เหมือนมีคนที่เข้าใจเราแล้ว อยากร้องไห้เลยครับ

@imqueer4314 2 жыл бұрын

เชี้ยๆๆ ร้องไม่หยุด แต่สบายใจนะ แต่ร้องไม่หยุดเลย😭 ตรงมันทุกอย่าง

@อิสระมันยังอยู่กับเรา 3 жыл бұрын

2คืนก่อน ผมเหมือนโดนเช็คบิลผมนั้งเล่นมือถืออยู่ดีๆ ทุกเรื่องที่ไม่ดีในชีวิตออกมาพร้อมกับน้ำตาผมผมร้องไห้อยู่ประมาณ 1ช.มเเล้วหลับไปคืนนั้นผมละเมอร้องไห้ทั้งคืน แม่ผมมาเรียก2รอบ ทุกรอบที่ตื่นมาหน้าเปียกทุกรอบ ผมไม่คิดเลยว่าความเครียด กับ ชอบเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว น่ากลัวขนาดนี้ ผมเห็นด้วยนะว่าเราไม่ได้เห็นค่าของความสุขว่ามีค่ามากเท่าไหร่ แต่เราแค่อยากให้ความเจ็บปวดนั้นหายไปจากเราเมื่อไหร่ ตางหาก ผมอยากได้คำนี้นะ ผมไม่แน่ใจว่าผมป่วยรึป่าว แต่ผมกำลังจะไปปรึกษาหมอละ