RECEPT ZA TORTILJE OD SPANAĆA / Daily vlog #30

Hvala što ste pogledali moj video. :)
RECEPT ZA TORTILJE
Sastojci:
25g sirovog spanaća
Oko 80ml vode
150g integralnog pšeničnog brašna (prosejanog)
1/2 kašičice soli
Priprema:
Izblendati spanać i vodu.
U posudu sipati brašno i so i dodati izblendani spanać. Umesiti testo. Po potrebi dodati brašna ako se previše lepi, mada mera treba da je poprilično tačna.
Peći na tiganju sa jedne i druge strane.
Recept za veganske kobasice:
• DAN U DUBLJU + RECEPT ...
Sajt za konsultacije i Ebook Vodič kroz biljnu ishranu:
drmasic.rs
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
TIKTOK
/ drmasic
#recepti #tortilje #tortiljeodspanaca #zdravaishrana #posno #vegan

[@stankoajduk1673]

Najsimpaticnija njuskica na you tube 🥰🤩😘😇😜

[@slavkakolosnjaji8280]

Donro vece, Ivana. Uživanje sa tobom.

[@goranbaresic3073]

Pored što je edukativno zato što si inteligentna smirena sabrana i jako si topla slatka i divota te gledati naravno lijepa 😊 Svaka je zena lijep ali nešto si posebno .🥰😊

[@mirelaomerdic8438]

Ja hocu video i sutra 😘

[@anelijamilosavljevic9093]

☺👌

[@violetakis6579]

Jovana predivno ja sam pravila ali sa osenih samo bi vole taji recepat od veganske kobasice...veliki pozzz....👌❤️🍀✨️✨️

[@ElenLampe]

Bravo.čestitam..tudi jaz bom delala tako❤❤❤

[@drmasicjovana829]

🙏❤️

[@goranbaresic3073]

Tek sam se preplatio samo što sam stisnuo predplatu ono novi video 😊

[@danicapetronijevic309]

Kupila tučani pre par dana u nekoj ruskoj radnji. Super je. Možda kupim još neki, opsednuta sam tiganjima😂

[@ljubicanovakovic1614]

Hva za sve lijepe recepte i savjete. Izuzetno ste pozitivni. Poz Ljubica iz Podgorice

[@drmasicjovana829]

Pozdrav i hvala 🙏

[@asimalisancic6303]

Svakati cast samo tako volim tvoje sve upute tako ljepio zračio ljep pozdrav.

[@brankaradulovic9935]

Super pravicu ,srećni predstojećim praznici.Podgorica Vas pozdravlja.

[@elenlampe6020]

zanimivo res..hvala..srečno💚💚💚

[@mimalatkovic8558]

Odličan recept. Napravila sam, super je...

[@drmasicjovana829]

🤗

[@branka8009]

Jaje/ sojino mleko Biram jaje.Kompletna namirnica, bez aditiva od kokoši moje strine Sojino mleko je ustvari sojin sok, i to je vrlo preradjena namirnica( pogledaj rok upotrebe, ne može se postići samo pasterizacijom taj rok) I ono glavno , 80-90% soje je GMO... Za zdrave biljne namirnice i njihove kombinacije, svaka čast.

[@marinab_]

Nijedno.

[@herbalathlete2865]

Bravo za kompletiran izazov, odličan napredak kanala 🙂 Snimamo uskoro zajedno nešto 😊

[@Природа-х8ц]

Једва чекам🤗

[@drmasicjovana829]

Hvalaaa 😍

[@miladinkadivljanovic229]

Emajl je najzdraviji za posudje. I staklo.

[@goranbaresic3073]

I ako mislim da si ti naj zdravlja namjernica i nekako naj ukusnija 😉🥰

[@stefandjordjevic7501]

❤️❤️❤️❤️

[@katarinalazarevic763]

Draga moja, za tebe je pravljeno Zepter posuđe. Sve se priprema zdravo bez trunke masnoće, ne lepi i u sopstvenom soku kuva/dinsta, a nije teflon. Raspitaj se... jeste skupo ali to ti je investicija i trajaće ti ceo život.

[@katarinalazarevic763]

zamisli kad u njemu "pržim" meso samo sa malo vode i začina.

[@Природа-х8ц]

Да ли је Zepter од инокса?

[@katarinalazarevic763]

@@Природа-х8ц nije. Mislim da je čelik u pitanju.

[@Природа-х8ц]

@@katarinalazarevic763 зар челик инокс није исто?

[@katarinalazarevic763]

@@Природа-х8ц tako je, moja greška... zapravo inoks, rostfraj su isto što i nerđajući čelik. Ovde je u pitanju 316L sad sam baš pogledala na njihovom sajtu. Posetite imate sve slikovito objašnjeno. Kuva se na niskim temperaturama. Prvo se zagreje na najjačoj pa se smanji i onda ono samo održava temperaturu. Verujte da voda vri dok je ringla na dvojci (od 1 do 6 kod mene)

[@milossimic927]

Tisi cudo.☺️Bas su ti tortilje dobro ispale.

[@drmasicjovana829]

Hvalaaa 😍

[@vesnagrbavac7641]

Jovana LEGENO ❤❤❤

[@drmasicjovana829]

🙏

[@producewithease]

Bravo, legendo! Samo jako! :)

[@drmasicjovana829]

Hvalaaa 🤗

[@oliveramikasinovic7831]

Draga Jovana brzo je proslo mesec dana . Kada cemo Vas opet gledati . Tortilje sa salatom spremam za veceru a veganske kobasice cu kada pripremim potrebne namirnice .Pozdrav

[@drmasicjovana829]

Pozdraaav, gledaću da snimam bar 2x nedeljno 🤗

[@kristijanakristijanic]

Odmah lajk!

[@drmasicjovana829]

Hvalaa

[@mirjananikolic4034]

Prelepo dušo samo neznam brašno koje koristite?

[@drmasicjovana829]

Integralno pšenično, speltino… :)

[@aleksandratodorovic1564]

A sta mislis o tiganjima od nekog lava stone, kao kameni? Ja sam presla na te, ali ne znam da li je to pametan izbor, deluju mi skroz ok. Imam i tiganj i wok od tog materijala. Veliki pozdrav 🍀

[@drmasicjovana829]

Nisam sigurna da li ti kameni imaju neki nelepljiv premaz - treba se raspitati

[@JovanaKB]

Da li imaš da nam kažeš nešto zanimljivo o krvnim grupama? 🤗

[@drmasicjovana829]

Ishrana po krvnim grupama je diskreditovana 🤗

[@mimadjuretic2694]

Može li speltino brašno za kobasice i tortilje? Samo ne pšenično.

[@gordanakasalica2795]

Zdravo Jovana, koji je tiganj u pitanju I gde moze da se kupi? :)

[@gordanakasalica2795]

Staub? :)

[@drmasicjovana829]

Gasiks liveno posudje 🤗

[@dijegorivera]

Istrazi malo o hladno cedjenim uljima,to su zapravo nezasićene masne kiseline...hemijski sastav je drugačiji....pozdrav

[@biserkagarotic1885]

Gde se nalazi vas restoran?

[@perunikabukal2274]

Molim te Jovana polazi mi kako se prave vegan kobasicu i II sada sam gledala kako si pravila tortijie moj li da mi pokazez ogmah necu znati drugi dan da te nađem izvini nemoj se uvrediti

[@Природа-х8ц]

Драга Јована, реците ми молим Вас да ли Нори алге могу да једу особе које имају хашимото? Негде сам прочитала да се не препоручује, али не знам колико је то тачно....

[@drmasicjovana829]

Osobe sa Hašimotom ne trebaju jod da uzimaju kao suplement, a nori alge povremeno može.. ako baš primetite da i to smeta, izbacite. Ali pre će biti da smeta neka druga hrana..

[@Природа-х8ц]

@@drmasicjovana829 хвала на одговору, да ли би могао неки видео на тему Епштајн Баровог вируса... Мало се прича о томе. Читала сам да је он главни узрок многих хроничних болести, између осталог и болести штитне жлезде...

[@milenapanjevic4091]

Može li se koristiti brašno od prosa?

[@drmasicjovana829]

Može🤗

[@aleksandraobrenovic3851]

Negde sam čitala tako su popljuvali taj beli luk u granulama ili prahu kažu da nije zdrav,ima još neko neka sažnanja?

[@drmasicjovana829]

Najbolje je kupovati organske varijante svakako, koje nisu tretirane različitim sredstvima🍀

[@dajanad.6245]

Da li su zdravi kameni tiģanji .tj kazu presvuceni kamenom

[@drmasicjovana829]

Nisam sigurna da li ti kameni imaju neki nelepljiv premaz - treba se raspitati

[@tanjastankovic8489]

Koje brašno?

[@drmasicjovana829]

Integralno pšenično ili speltino 🤗

[@endzi5574]

Gde si nabavila tiganj

[@drmasicjovana829]

Gasiks liveno posudje 🤗

[@radabojanic5711]

Sta mislite, da li moze bezglutensko brasno?

[@nadagolic1012]

Gdje je recept za kobasice

[@prvacisveta7897]

Dje si kupila tiganj?

[@drmasicjovana829]

Gasiks liveno posudje

[@biserkagarotic1885]

Gde je recept za veganske kobasice?

[@goranbaresic3073]

Prvi 🥰

[@biserkagarotic1885]

A šta mislite o keramičkim tiganj ima?

[@miladinkadivljanovic229]

Koscica ili kostica? 😂 kostica

[@drmasicjovana829]

Kako kažete vi 😃😃