Рецепты легких и вкусных салатов от Юлии Высоцкой

В новом сборнике простые рецепты разнообразных легких и вкусных салатов от Юлии Высоцкой: салат со свеклой и авокадо, салат с креветками, салат «Ершик», салат с кальмарами и другие.
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: bit.ly/1JPIFxc.
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ В RUTUBE, ЧТОБЫ ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ: rutube.ru/channel/23486397/.
⬧ 00:00 Салат с апельсином, свеклой и авокадо
Ингредиенты:
• салатный микс - 2 горсти
• свекла - 3 шт.
• апельсины - 1 шт.
• авокадо - 1 шт.
• лимоны - ½ шт.
• очищенные семена тыквы - 1 горсть
• чеснок - ¼ зубчика
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - ¼ ч. л.
⬧ 05:54 Салат с креветками, помидорами черри и кукурузой
Ингредиенты:
• замороженные сырые креветки - 400 г
• помидоры черри - 200 г
• замороженные зерна кукурузы - 150 г
• лук красный - 1 шт.
• салатный микс- 75 г
• чеснок - 6 зубчиков
• лимоны - ½ шт.
• оливковое масло - 2 ст. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
Для заправки
• лайм - 1 шт.
• небольшой корень имбиря - 1 шт.
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• соус чили - ½ ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ 11:47 Салат из шпината с красным луком, ежевикой и грецкими орехами
Ингредиенты:
• шпинат молодой - 3 горсти
• капуста краснокочанная - ¼ кочана
• ежевика - 3 горсти
• грецкие #орехи - 2 горсти
• лук красный - ¼ шт.
• яблочный #уксус - 2 ст. л.
Для заправки
• оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л.
• кленовый сироп - 1 ¼ ст. л.
• горчица острая - ½ ч. л.
• перец чили молотый - 1 щепотка
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ 15:32 Салат с перепелками и апельсином
Ингредиенты:
• перепелки - 2 тушки
• салатный микс - 150 г
• апельсины - 1 шт.
• сливочное масло - 1 ст. л.
• оливковое масло - 1 ст. л.
• оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л.
• бальзамический уксус - 1 ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
Для маринада
• лимоны - ½ шт.
• бальзамический уксус - 1 ст. л.
• оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л.
• горчица с зернами - 2 ч. л.
• мед жидкий - 1 ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ 22:32 Салат «Ершик» со свеклой, морковью и яблоком
Ингредиенты:
• свекла - 2 шт.
• яблоки - 1 шт.
• морковь - 1 шт.
• лимоны - ½ шт.
• салатный микс - 2 горсти
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• горчица русская - 2 ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ 25:10 Лигурийский теплый салат
Ингредиенты:
• небольшой кочан #радиккио - 1 шт.
• цикорий - 1 шт.
• моцарелла шарик большой - 1 шт.
• фенхель - ½ шт.
• оливковое масло на чесноке - 3 ст. л.
• базилик свежий - 1 веточка
Для заправки
• анчоусы - 6 шт.
• яичные желтки - 1 шт.
• чеснок - 1 зубчик
• оливковое масло - 125 мл
• винный уксус белый - 1 ст. л.
• горчица дижонская - 1 ч. л.
• пеперончино - 1 щепотка
⬧ 31:03 Салат с запеченными кальмарами
Ингредиенты:
• очищенное филе кальмара «Океанрыбфлот» - 10 шт.
• лимоны - 1 шт.
• оливковое масло - 3 ст. л.
• орегано сушеный - 1 щепотка
• перец чили сухой - 1 щепотка
Для салата
• салатный микс - 75 г
• лимоны - ½ шт.
• тимьян свежий - 3 веточки
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• перец розовый горошком - ¼ ч. л.
• соль морская - 1 щепотка
⬧ 35:26 Салат с грецкими орехами и вишневой заправкой
Ингредиенты:
• салатный микс - 75 г
• грецкие орехи - 2 горсти
• лимоны - 1 шт.
• оливковое масло - 2 ст. л.
Для заправки
• вишня замороженная - 300 г
• рисовое вино - 50 мл
• соевый соус - 2 ст. л.
• соус мирин - 1 ст. л.
• бальзамический уксус - 1 ст. л.
• сахар коричневый - 1 ст. л.
• сливочное масло - 1 ч. л.
• рыбный соус Nam Pla - ½ ч. л.
• вустерширский соус - ¼ ч. л.
🥗 «ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
VK: edimdoma_ru.
Telegram: t.me/edimdomaru.
Сайт: www.edimdoma.ru/.
#ЮлияВысоцкая #Рецепты #Салаты #СалатРецепт #СалатЕршик #СалатДляПохудения #РецептЮлииВысоцкой #ЕдимДома

[@latifamelnikova6296]

Здорово...ну как в кино...😊

[@rimmaem7364]

Благодарю за прекрасные рецепты салатов👍🥰🙏

[@user-qd3yj1no3o]

А я всё на красивую посуду смотрю. И салаты конечно.

[@user-rm4jr5gu1k]

Какие вкусные салаты обалдеть 🥰😊😘😍❤

[@rimmashandirova6362]

Юленька добрый день. Встреча с Вами всегда праздник. А салаты которыми Вы нас сегодня порадовали-побаловали это пир для моей души. Спасибо Вам огромное. Храни Вас и ваших близких ГОСПОДЬ. Здоровья Вам и вашим близким, счастья, мира, добра и финансового благополучия.

[@VysotskayaJulia]

😘

[@polykon8854]

Салаты просто замечательные!!!! Благодарю! :)

[@user-on6xr3oz9y]

🌹🌹🌹👏! Вкуснота!

[@user-lp6cn5me4r]

Удачи.

[@user-cu9on9lf7r]

Салаты просто бомба. Взяла на заметку. Буду каждый день чередовать ❤️

[@VysotskayaJulia]

Здорово :)

[@miramadanbekova2892]

Благодарю за рецепты 😍😘. А еще свёклу просто варенные?

[@user-wf7jw5fp6g]

❤❤❤

[@user-ce3sc6uh6f]

Креветки у вас Юлия почищенными были, мы которые покупаем нужно обязательно по спинке убирать" внутренности", разных размеров креветки

[@koganfam3345]

Салат с сельдереем, луком, беконом, черри

[@user-om2xl9bh4f]

👍👍👍

[@romanincc9817]

Разделяют горчицу на русскую и дижонскую только те кто никогда не был в Дижоне, там она производится в обеих видах.

[@coterina1682]

Я сейчас заплачу! Куда же столько апельсина выкинули 😳

[@valentinahein8383]

Юля, скорее всего, готовит в Италии, а там апельсины очень дёшево стоят, они ведь там растут.

[@sauleahtyamova5896]

Да,вкусные и красивые салаты,но используются продукты,которых не найти не во всех регионах.Салаты для буржуев.Ешь ананасы,рябчиков жуй.................

[@user-gm9zj2gr8h]

😘😘😘😘💗💗💗💗

[@meu_1519]

Я от Брайна)

[@maiagelashvili3536]

♥️🙏🏻💋

[@user-jt1jz3ih2n]

все готовит еще?😄

[@natalyachick1849]

Взгляд с украинской стороны. Вообще то , синюю капусту мнут, потому что она дубовая . А что, в России нет своего сиропа !!!! Обязательно нужно показать заморский, клиновый, пересладючий!!! Уже не полезный! И крупные листья салата режутся, а не бросаются целыми, кстати , их все таки нужно мыть, потому что они обработанны. Салат не мешается руками, без перчаток, для этого берется поглубже миска и мешается двуми большими ложками. Да и еще. Авакадо не поливается оливковым маслом, оно само по себе имеет много жира и выкладывается сверху, при помешивании он легко превращается в кашу. И если говорить о полезности салатов, то не один из салатов не заправляется солью.

[@malim1430]

Здравствуйте Юлия!привет вам из солнечного Узбекистана!как вы?здоровье? Смотрю вас давно но не часто,как попаду на нтв,и хотела вас попросить,вот у меня сын учится в москве,магистратура,так вот ,у них с деньгами то ,не шибко,много нюансов чтобы устроится на работу,но я не про это,прошу Вас ,показать ,научить готовить студенческую еду,а значит немного бюджетную!ну понятно,что до Ташкентской и домашней еды там далеко,я имею ввиду нет солнца нашего и т.д,но все таки,он купил казанок ,и вот покупает иногда форельку на дороговмиловском базаре(извините если неправильно написала) и по факту продукты-балует иногда себя флрелькой,мы здесь привыкли к ней ,очень вкусная в духовке с молодой кпртошечкой,ну да ладно,покажите какие нибудь рецепты по бюджетнее,спасибо за внимание и за ваш труд,давно люблю и уважаю семью михалковых,это глыбище России,ну и нашего детства мультики и басни,а еще когда смотрела фильм никиты Михалкова«мама»и «папа»»-я плакала ,настолько все правда и с любовью к ним!В общем здравии всей вашей большой семье и удачи во во всем,во всех начинаниях! И ясных дней! Ташкент

[@anatoliychaliy8506]

Микс тоскана

[@margaritaorudina638]

Весь апельсин выкинуть совсем уже расточительство

[@user-st4vt6ut6j]

неужели не надоело?