Рецепты летних завтраков | датский блинчик, смузи каша, королевский бутерброд

1:20 Смузи каша
03:28 Королевский бутерброд
06:13 Датский блинчик
Рецепт датского блинчики с сыром дорблю: t.me/shinevisual
Мой inst: / shine.nasti
Рецепты из видео на 1 порцию:
СУЗИ КАША
Овсяные хлопья - 4 ст л
Молоко - 200 мл (можно больше, если хотите менее густую кашу)
Банан - половинка крупного
Семеня льна - 1 ст л
Псиллиум* - 1 чл
Все взбить блендером.
И украсить по вкусу кокосовой стружкой, свежей ягодой, семенами чиа.
* Псиллиум - это растворимое пищевое волокно, получаемое из растения подорожника.
Королевский бутерброд
Зерновой хлеб
Авокадо
Помидорки
Руккола
Слабосоленый лосось
Яйцо скрембл
Твердый сыр
Датский блинчик (на диаметр 17 см)
Для теста:
Яйцо - 1 шт
Молоко - 2 ст л
Мука - 1 ст л
Ваниль - капля (по желанию)
Соль - щепотка
Духовку сразу ставим разогреваться до 180 градусов.
Объединить яйцо, молоко, соль и ваниль. Ввести частями муку, желательно через сито.
Для начинки:
Зеленое яблоко - 1 шт
Сливочное масло - 1 чл
Корица - 1/4 чл (или по вкусу)
Сахар - 1 чл (или по вкусу)
Яблоко нарезать кубиками. Масло с корицей и сахаром разогреть на сковородке, добавить яблоки. Томить на среднем огне от 5 до 10 минут. Яблоки должны стать мягкими.
Залить яблочки тестом и убрать в разогретую духовку (180 градусов) на 10-15 минут. Блинчики должен подняться и зарумяниться.
Присыпаем сахарной пудрой, добавляем свежие ягоды и наслаждаемся!
*В описании упоминается Meta, которая признана экстремистской организацией в России.