Рецепты от Андрея Даниленко

[@Evgenija69]

Андрей, Вы чудо! Я так люблю слушать Вас по ВеcтиFM. Здорово, что теперь есть возможность смотреть Ваши видео. Дай Бог Вам здоровья. Удачи и успеха! Спасибо за индейку.

[@igors3708]

Самый позитивный человек в нашей стране! Так держать!

[@ШирокаСтрана-ь2в]

А какими словами и с каким чувством приправлены блюда!!! Обязательно попробую также приготовить, особенно завтрак, т.к. творог обожаю!👍🍚

[@ИльяГомозов-г6ф]

Андрей, Вы, конечно не кулинар, видно невооруженным глазом, но еда вся правильная, худеть на ней самое оно, главное после не сорваться. Несколько советов: салат лучше посолить, перемешать, дать постоять пару минут и только потом заправлять маслом, ибо в масле соль не растворяется, а следовательно ее будет больше, а это не есть хорошо. И заправить лучше оливковым первого отжима с зеленой крышечкой, мне больше греческое нравится, оно мягче, чем испанское. Мясо дважды не переворачивайте, сок уйдёт, сухое будет, лучше после переворачивания огонь убавьте и под крышку. И попробуйте не с белокочанной капустой, а с китайской, может понравится. На заметку худеющим: для диеты отлично подходит суп, отлично насыщает, а калорий в нем - кот наплакал. Эх, надо было пораньше посмотреть, время 2 ночи. Пойду к холодильнику, может там что интересное есть.

[@A9104-n8t]

Я вас обожаю!

[@Алексей-в1о1в]

Поддерживаю )

[@МаринаЧерникова-м7ь]

👍🍲🔥

[@madmax1626]

Андрюшенька, вы белка животного происхождения кушайте побольше как минимум 1 грамм на килограмм веса и делите его на четыре приема + для нормального самочувствия 0.5 грамма жира на килограмм веса и в соотношении 40% жира животного и 60% жира растительного,ну а углеводы из расчета расхода килокалорий с момента подъема с кровати .))

[@МаратБагаутдинов-т1ю]

Андрей, при всем уважении, это какой-то лютый ппц))) масло энергию быструю ну никак не дает, тем более в таком количестве, завязывайте)) но смотреть и слушать вас все равно очень приятно) Приятного аппетита)

[@АлексейБ-ъ4р]

Выливая пол литра масла в салат не похудеешь. Пары столовых ложек на такое кол-во достаточно.

[@РоманАлександров-б1ф]

Правда что томаты и огурцы вместе есть вредно?

[@Perfumeus]

4:55 - Станиславского иди обманывай! Нас не проведёшь.

[@ЛюдмилаЗемш]

Так мужики настоящие не питаются

[@froshka82]

На ночь капусты налупишься и потом неосознанно левитируешь до утра..

[@МихаилРом-ъ9и]

Андрей, в регионах жрать нечего денег не хватает, тут как в столице всякий помет не едим..

[@VipeSPD]

Уважаемый Андрей Львович! При всём уважении к Вам (передачи у В.Р. и многое ещё), вы на кухне не бываете. Начиная от высоты "прилавка" и заканчивая держанием ножа, перцемолок и иного. Вы даже не любитель приготовить еду. Как Вы себе пальцы не оттяпали - это вопрос. Ну а питание через- 3-5 часов и небольшими порциями - это не для всех. Съев "тазик" салата долго сыт не будешь...

[@АндрейКочегаров-ф1в]

Андрей, а когда бухаете, что кушаете?

[@GrigVan]

Похудеть это реально? Я вешу 250кг

[@A9104-n8t]

Конечно реально! Главное ходить, 6000 шагов в день. Ходите по торговым центрам, можно ничего не покупать , просто смотреть. И скачайте хи ки калькулятор калорий. Ешьте не больше 2000. А лучше не больше 1500 кал. Ешьте много овощей. Удачи.

[@predel3561]

+ Страйк

[@sant4862]

Ну и хрень.

[@МыПобедим]

Какнул и день удался, да?)