🍳 Recetas COMPLETAS por MENOS de 5 EUROS💰 , para 4 PERSONAS. MENÚ semanal NUTRITIVO Y DELICIOSO.

[@florapalaciossoles8725]

Me han encantado todas pero las tortitas son una idea genial para meter algo de pescado

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias Flora!! La verdad es que si, para los niños vienen genial ☺. Un besito!! 😚😚

[@fernandamaestrevarela4057]

Enhorabuena y gracias por tu trabajo,das muchísimas ideas,lo haces francamente bien.Sería posible alguna receta con soja texturizada, ahí lo dejo.Saludos desde a Asturias

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Fernanda!! ☺ En la receta de los espaguetis uso la soja texturizada. Sé que le pongo tambien las almejas, pero es solo por aportar un extra de sabor, es opcional. Sin ellas también queda muy bien. De todas formas, la soja la utilizo mucho, así que hare más recetas con ella, seguro. Desde que le cogí el punto, me encanta y la uso un montón. Tengo ya muchas recetas con ella en el canal... igual hago una recopilación de ellas en un vídeo exclusivo para daros muchas ideas 😜

[@esthermari7729]

Me encanta tu naturalidad y además ese punto de humor 😂😂 genial. Gracias

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

☺ gracias a ti guapa! Me alegra que te guste 😚😚😚

[@estrellagomez4856]

Luz me gusta mucho como haces los videos la organización y la manera de explicarlo😊

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias, Estrella!! 😚😚

[@mariateresafernandezgomez7499]

Lo he visto esta todas las recetas está mañana y me han gustado mucho 😍😍😍😍😍😍😍😍

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Me alegro mucho Maria Teresa!! Muchas gracias ☺☺ un besito!! 😚😚😚😚

[@vanesamartin4004]

Cariño, me estoy viendo tus vídeos y estoy apuntando un montón de recetas y trucos y ya he probado un par de ellas. Aquí tienes una nueva fan! 😊😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias guapa!! Me alegra mucho que te gusten ☺️☺️ un besazo enorme!! 😚😚😚

[@deboramckay9886]

Buen día, soy nueva en su canal, estaba cansada de preparar las comidas de la misma manera y la encontré y estoy encantada con sus recetas fáciles, rápidas y riquísimas...la felicito, muy agradecida por sus estupendas recetas.. saludos desde Panamá

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias, Débora! Me alegra poder ayudarte, un fuerte abrazo, 🤗.

[@niulkareyes5171]

Waooooo que receta tan buena a mí me a encantado hasta más no poder aquí en las islas del mar caribe en muchos lugares la inflación ha puesto los precios por las nubes inalcanzables Por favor sigue compartiendo más videos de este tema para sobrevivir a la carestía que tenemos Mil gracias Recetas súper buenas

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias!! Me alegra que te guste ☺ La verdad es que si, ña cosas se están poniendo tan caras que como sigamos asi, no sé...😔 Intentaré hacer más vídeos como estos para ayudar a pasar estos tiempos complicados. Un abrazo 😚😚🤗

[@Sonia-um6gs]

Me han encantado las recetas. Casi me da un ataque de risa cuando has dicho que las hacias porque estaban subiendo los precios...hace 9 meses! 😂 Pues mira como estamos ahora...😅

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Has visto?? Madre mía🤦🤦🤦🤦 como sigamos así no se a donde vamos a llegar... Miedo me da, cada día está todo más caro...

[@alejandragordillo7861]

Waw, amiga me encantaron tus recetas, las guardo para el invierno, besotes desde Argentina

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Alejandra!! Me alegra que te gusten. Es cierto... allí hace mucho calor ahora y no apetecen tanto, pero cuando haga fresquito, ya verás que ricas 😜

[@cositasdemonymonyl.l7280]

Ya tiene otra seguidora ,me gustan muchas tus recetas son fáciles y muy variadas ,gracias por tu trabajo y por facilitarnos la vida a nosotras un saludo .

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias!! Me alegra que te guste ☺ Bienvenida!! 😚😚😚

[@maribelmartin7896]

Muchas gracia de corazón estoy aprendiendo mucho de usted de las recetas de freidora de aire estoy muy contenta ❤

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Maribel! Me alegra poder ayudarte ☺😚😚😚

[@Maria-nq5en]

No me extraña que te costara hacer el video. Felicidades por que te ha quedado genial!!

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchísimas gracias!! ☺😚😚

[@charopozo6250]

La sopa tiene una pinta exquisita, yo hago una parecida y como padezco de gases el repollo lo escaldado antes de ponerlo con el resto de las verduras y también le pongo una cucharadita de cominos

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muy buen truco Charo. Lo probaré para la próxima vez. Muchas gracias!! 😚😚

[@montserratpadillamartos3138]

Genial como no siempre Luz, son unas ideas de recetas que van super bien y encima baratitas, que más se puede pedir 😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias guapa!! Con los precios como están... que cada día es más difícil... hay que buscar cositas ricas y a buen precio jeje. Un besito!! 😚😚

[@RARA-jh5yl]

Lo haces muy bien, muy facil y da gusto verte comer😂

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias!! Un besito, 😚😚.

[@josand.r.415]

Buenos días. Que buenas recetas que te has currado. Vaya menús que te sacas del gorro, todo muy apetecible y rico. Mis favoritas de hoy, la pasta con soja texturizada y las lentejas con arroz y pollo. Aunque, me comería todos los platos que has realizado. Un saludo y buen fin de semana.

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias!! Pues si, la pasta son soja estaba muy rica y las lentejas también jejr. Un besito! 😚😚

[@mariangelessuarez9978]

Eso es lo que hace falta: compras, menús y recetas con muy poco presupuesto.

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Ay sí! Cada día está todo más difícil, pero voy a intentar grabar menús baratitos y completos ☺️

[@maikadiaz5266]

Que gusto verte , gracias por tu esfuerzo. 🌹

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti!! 😚😚😚

[@mariajosedeval3304]

¡¡ Fenomenal !! 😃😃 Organización, cocinado, edición, simpatía... 🎉🎉Maria José 💖💖

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias María José!! Me alegra mucho que te guste 😊😩😚😚😚

[@maribeljarenocerrajero8161]

Muchas gracias, muy detallado y fácil, rico y sencillo😋😘😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Maribel!! 😚😚

[@sandramielcarek8139]

una genia, como te digo siempre!!!! Gracias porque aqui en Argentina necesitamos recetas economicas!!! besotes!!

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti guapísima. Me alegra que te gusten 😚😚

[@pilarmunoz4512]

Hola luz!! Me encanta las recetas que has echo por 5 €, estan muy completas. Gracias por tu esfuerzo 🥰💪🌺

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Pilar! Me alegra que te gusten! 😚😚

[@raquelcruz2214]

Muy buenas recetas 😋😋 haber si las ponemos en práctica. Lo que una pregunta, llega algo al caris??? 🤣🤣🤣Se te ve comer con una alegría 🤣🤣

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😂😂😂 casi que no jajajajaj. Hay veces que me lo comeria todo yo sola jeje. Pero al final, soy "güena" gente y le doy... un poquito solo, no te creas 😂😂😂 Muchas gracias 😚😚

[@evarosa2401]

Hola Luz ....pintaza que tienen estas recetas...muchas 😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Eva!! 😚😚😚

[@manuelasanchezcamacho127]

Luz, q maravilla eres, cocinas bueno bonito y barato deliciosas recetas.❤❤

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias, guapa!! 😚😚

[@TG-by8ck]

Buenas ideas, como siempre, Luz

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Tere!! 😚😚

[@asunmurcia895]

Que buenas ideas. Millones de gracias. Ya estoy apuntando cositas❤❤❤❤

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Asun!! Un besazo!! 😚😚

[@manoligallo3620]

Muy buenas ideas!! Yo tengo esa olla,pero la mía es súper rápida las lentejas 8 minutos si las dejo 15 comería puré de lentejas😂

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Qué guay!¡ pues mira, más tiempo ahorras y dinero jeje. En la mía con 15 minutos está bien, pero en esta ocasión se me fue la cabeza y las dejé más tiempo 🤦‍♀️

[@teregarmon2705]

Hola unas recetas muy ricas y sanas y x ese precio muy completas como siempre me encanta verte y escucharte explicas muy bien y gracias por tanto trabajo para poner precio a cada ingrediente eres genial sigue así un saludo grande

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Tere!! Tus mensajes siempre me levantan el ánimo 😚😚😚😚😚😚

[@mercedeslozano8038]

Mil gracias Luz por todas las ideas q nos das en este y en todos los videos, y gracias también por el esfuerzo q haces para editarlos, eres una genia de la cocina😍🥰😘😘😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Mercedes!!! Me alegra poderos dar ideas ☺ Un besito muy fuerte 😚😚😚😚

[@evamorales8618]

Hola, Luz! Me ha encantado el vídeo! Está genial que des ideas con soja texturizada para quienes no comemos carne! Muchísimas gracias! Un abrazo! Y otro para Vocecilla! 😅😍😍😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Eva! Sí, la soja texturizada es un excelente alimento. A mi me encanta, porque tiene mucha proteína. Iré haciendo más recetillas con ella 😜

[@tcolette7135]

Hola! Buena forma de aprovechar la bandejita de verduras q te venden para cocido o similar . A mí para el Puchero andaluz me sobran muchas y he de añadir otras q no traen , igualmente para el cocido. Así que con lo q me sobra y añadiendo cosas a mi gusto también hago sopa. La mía evidentemente es distinta, pero el caso es aprovechar. Contempla la idea de hacer una kich con las verduras del puchero andaluz q sobran ( apio puerro, cebolla, nabo , una de las zanahorias , la papa la puedes utilizar aquí o bién en la 1ra sopa con garbanzos y fideos, luego se estropea). Un saludo.

[@nievespociello4822]

Hola Luz me encantan todas las recetas que haces y con lo maja que eres da gusto ver tus videos. Me gusta mucho tu estilo de cocina, hago muchas de tus recetas, un abrazo

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola Nieves!!! Muchas gracias!!! Me alegra mucho que te gusten, y también que las pongas en práctica. Eso me motiva un montón ☺ un besito 😚😚😚

[@rosaliaramirez-ns4lp]

Hola luz eres maravillosa me gusta tú humor las 5 recetas estupendas y económicas are la sopa tiene que esta riquisica besitos guapísima

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Rosalía!! Espero que te guste si la pruebas ☺. Un besito 😚😚

[@mercedessanz9975]

👏👏👏👍👍👍❤️❤️❤️ me encanta me encanta me encanta

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

☺☺ muchas gracias!! 😚

[@chusmateo1023]

Que rico todo!! Gracias corazón

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

A ti siempre Chus 😚😚😚😚

[@Maria-nq5en]

Hola, me encanta como explicas las recetas y lo ricas que tienen que estar! El calabacín ¿se puede pelar?

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola!! Muchas gracias!!"☺ Claro que sí! Yo le dejo la piel porque tiene fibra y sobretodo porque me gusta. Pero si a ti no te gusta, lo puedes pelar. Más rápido todavía se va a cocinar 😜

[@mariajesusmarquina101]

Rico rico!!!!! 😘😘😘😘❤️🌷

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😜 gracias!! 😚😚

[@elenamendezmarrero8234]

Eres estupenda! Y no te enrrollas te felicito y mil gracias,nos ayudas muchísimo.😋👋👍❤️🌹🌹☺️

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti guapita! Me alegra que te guste 😚😚

[@lolimorenofernandez4613]

Ay madre cuando te ha pasado lo del colador... Que sepas que a mí más de una vez me ha pasado 🤣🤣 por eso ahora tengo más cuidado pero aún así no confío que no vuelva a sucederme. Natural como la vida misma. Bonita eres ☺️ Y con las carcasas, yo he llegado a hacer croquetas, mira si llego a sacar 😜

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😅😅😅 es que es lo que es... en la vida nos pasa de todo y todos los días. Lo del colador me ha pasado un montón de veces jeje. Y con las carcasas... si que se saca si. Yo croquetas no, porque se me dan fatal, pero he hecho quesadillas, burritos, ensaladas... un montón de cosas. Se saca, se saca 😜

[@juliamorillarodriguez3425]

Esta sopa ls hago pero veganizada!!!

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

👏👏👏👏 ☺️☺️

[@maricarmenarraezgarcia1376]

Me encantan tus recetas, gracias que falta hace tal como están los precios 😃😋😋

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti guapa!! La verdad es que sí, cada día está todo más caro 🤦‍♀️

[@josejaviersuarezhernandez8529]

Doña acabo de ver el KZbin y me encanta tus recetas muy saludable y ricas, quisiera saber si el arroz tiene proteínas, un saludo

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola Javier! Muchas gracias!! El arroz tiene proteínas, pero muy poquitas y no es completa, ya que no tiene todos los aminoácidos. Pero si va acompañado de legumbre, como las lentejas por ejemplo, se complementan y hacen un combo perfecto 😊😉

[@ramosdra]

Hola, que buena pinta tienen todas las recetas, muchas gracias. Me podrías dar ideas para hacer la soja texturizada? que estoy por probarlas pero estoy en duda. Gracias otra vez

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola guapa! Muchas gracias!! A mi la soja me gusta mucho. Eso si, me costó cogerle el punto y las primeras veces que la probé no me gustó nada. Yo te recomiendo que cuando la hagas, no la hidrates antes por sí sola. Hidrátala ya con la salsa o con lo que lo vayas a acompañar. Como lo he hecho en la receta de los espaguetis... así coge el sabor de todas las cosas y no te sabe a paja 😅. Ya tengo varias recetas con soja texturizada, pero claro encontrarlas entre tanto vídeo, con tantas recetas, es complicado. Así que estoy pensando en hacer una recopilación para que tengáis varias ideas 😉

[@ramosdra]

@@COMIENDOADOSCARRILLOSMuchas gracias, cuando tenga un ratito me pondré a buscarlas, voy a comprar un poco para probar que tal. Gracias otra vez

[@juliacarrerashernandez3577]

Rico todo gracias tesoro

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

A ti guapísima 😚😚😚

[@mcarmenfernandez5809]

Muchas gracias, luz eres genial, mi hija y yo estamos con un poquito de dieta y tus ideas son geniales. Sigue así , un beso 😘😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti M. Carmen!¡ me alegra que te gusten. La verdad es que comer sano no es difícil y está muy rico jejeje. Un besito! 😚😚😚

[@Nuriafeliz]

Todas riquísimas y muy equilibradas, felicidades 🥰🥰

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias guapa!! 😚😚😚

[@gemavalerobelmonte9972]

Gracias Luz, tiene todo una pinta muy buena, muy buenas ideas y baratas.

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti Gema! Un besito! 😚😚

[@BlueSeedLove]

Los espaguetis con soja, verduras y almejas los pienso hacer en breve, usaré espaguetis integrales y soja fresca. Ya me he visto el vídeo unas 3 veces jajaja esto es oro. En casa nos encantan las verduras, y este menú tiene de todo, es muy equilibrado con proteínas, legumbres... Millones de gracias. Es una pasada cómo te lo curras.

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchísimas gracias!! Me alegra mucho que te guste ☺☺ La soja fresca dónde la encuentras? Nunca la he visto y me ha entrado curiosidad.

[@BlueSeedLove]

@@COMIENDOADOSCARRILLOS cuando digo soja fresca me refiero a las habas de soja Edamame que ya las van teniendo poco a poco en más sitios, se suele encontrar congeladas. En el Carrefour y en la Sirena sé que las tienen, y en Mercadona antes la tenían, ahora no lo sé. La soja fresca se parece a las habas comunes, las semillas vienen dentro de unas vainas pequeñas, hasta donde yo sé las hay que escaldar y pelar, y tienen muchísimas proteínas. La soja texturizada deshidratada la he comprado en ocasiones y cunde muchísimo. La última vez fue para hacer una lasaña vegana con falsa bechamel de coliflor. No es que seamos precisamente veganos en casa, para nada, pero comer vegano de vez en cuando yo lo veo muy sano.

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

@@BlueSeedLove ahhh vale si si. Los edamames!! 😅😅 claro!! No sé porqué me había imaginado algo como la soja texturizada pero blandito 😂😂 Si si, los edamames si que los he comido y bien ricos que están. Nosotros tampoco somos veganos ni nada, pero también incluimos muchas veces comidas sin nada de origen animal o solo con un poco de queso o huevos. Es muy sano para nosotros y para el planeta... se consume demasiada carne y no es necesario. Con lo ricas y sanas que son las legumbres!! 😜

[@anapino1112]

GRACIAS PRECIOSA 😘 💖

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

A ti guapita!! 😚😚😚

[@anuski65]

Buenas ideas 👍

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias Ana!! ☺😚😚

[@casihistoria]

Lo primero que va a caer son las tortitas de patata y atún y luego todo lo demás , estos vídeos son oro puro. Muchas gracias por el trabajo y por la edición, que no se me olvida que la edición te ha costado mucho 😂😘

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😂😂 aisss muchas gracias a ti!! La verdad es que este video, con tanto precio, tanto sonidito, tanta cosita y el ordenador que a cada dos por tres se quedaba parado... que cruzzzz!!! 😩😩 Pero bueno, todo sea 😂😂 Un besito! 😚😚

[@maricarmensalas4623]

Que artista

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😚😚😚

[@lolimorenofernandez4613]

Ay Luz, que lo vi el otro día y ahora voy a hacerlo otra vez y digo ya de paso comento que me parece un currazo increíble, gracias de verdad, y lo vuelvo a ver porque sé que me gustaron mucho y digo hoy que es viernes, antes de hacer la compra mañana para coger ideas (a parte de qué da gusto escucharos a ti y a Vocecilla). Besazos y buen finde ! Voy al lío con el vídeo. Muak 😘🌹💜 Pd : aclaró que no comente ni siquiera un emo porque lo vi en la tele y ahí ni idea si se puede jeje 🤭

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Jeje no te preocupes! Tú siempre estas ahí! Muchas gracias guapita. Me alegra mucho que te gusten. Y oye, si coges alguna idea pues ya sabes, dímelo por insta, que me hace mucha ilusión 😊 Un besito guapa 😚😚😚

[@Emperatriz510]

Genial, con esto ayudas a mucha gente... yo voy a probar las tortitas de patatas con atún. Gracias

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti!! Espero que te gusten ☺😚😚

[@Emperatriz510]

@@COMIENDOADOSCARRILLOS A ti🙏

[@evarosa2401]

Muchas gracias!!!!!

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti guapa!! 😚😚

[@aliciaeraso1916]

Gracias 😋

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

A ti guapa!! 😚😚😚

[@marisadopico8693]

Las recetas estupendas como siempre y sobre todo a este precio. Muchas gracias Luz

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Gracias a ti guapa!! 😚😚

[@anagonzalezsanz5715]

Felicidades Ruth. Un trabajo estupendo y unas riquísimas recetas 👏👏

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Ana!! 😚😚😚

[@maricarmen7822]

Hola Luz, las tortitas de patata y atun las voy a hacer esta semana. Se puede sustituir la harina integral por maizena???

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola Mari Carmen! Sí claro. Pon la harina que prefieras, si tienes maizena, maizena. Incluso puedes ponerle harina de avena o de garbanzos... la que prefieras. Es solo para poder dar forma a la tortita.

[@rafaelescamilla5317]

Holaaa! Un vídeo genial. Ya lo reenvié a la familia. La sopita de pollo, ya la estoy marchando que da la casualidad tengo todos los ingredientes. Para cenar no pondré alubias. Estos calditos cuando estás con catarro o así van muy bien. Un abrazo

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola Rafael!! La verdad es que si, sientan genial ☺ Muchas gracias!! Un abrazo! 🤗😚😚

[@mentxuro]

Eres lo más y esta semana ya tengo arreglo pero para la próxima caen

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Muchas gracias Mentxu!! Espero que te gusten. Ya me contarás 😚😚😚

[@manolimartinez8442]

No se puede cambiar el puerro de la sopa por otra verdura parecida???? Odio el puerro.

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hola Manoli! Claro. Si no te gusta puedes ponerle cebolla. Y si no, pued un poco más de zanahoria por ejemplo... 😉

[@anaramon7784]

❤❤❤

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😚😚

[@martadominguez9859]

👌👏👏

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😚😚😚

[@marifernandez9392]

Yo lo he echo y x 5 euros y 4 personas no te lo crees ni tu ,

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Ok amiga. Pues no me lo creo 😅

[@LuciaPerezbarranco-is9cy]

❤❤

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

😚😚