Recette INRATABLE : Les légumes sautés au Air fryer

Tu en as marre des frites au Airfryer ? Laisse-moi te montrer une recette de sauté de légumes INCROYABLE à réaliser avec ta friteuse à air ! Crois-moi tu vas adorer manger des légumes après avoir vu cette vidéo
Mets-moi en commentaire " Poivron 🫑" si tu ne connaissais pas l'astuce de découpe 😉
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La recette :
1 Aubergine
2 Courgettes
3 Poivrons
1/2 oignon rouge
1/2 le jus d'un demi citron jaune
1 Oignon nouveau
1 c.c huile d'ail
1 gousse d'ail
1 c.c Sel
1 c.c Poivre
1 c.c Paprika
1 c.c Thym
Enjoy !
BYE
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• Ne faites plus ces 10 ...

[@sebastienslowack4489]

Poivrons... J'adore❤ cette astuce

[@DominiqueGanneau]

Ok, je vais essayer la découpe pour les poivrons 😊

[@vivianeromand5399]

🍜🍜🍜🍲🍲Merci pour votre recette qui est formidable et pas chère. La vitesse de cuisson est énorme et le goût des légumes impeccable. Merci beaucoup. Salutations de Genève 🥦🥬🫑🧅🍆🥔🥕

[@sofiapeirone]

Avec plaisir 😉

[@elenarotonda3851]

Merci , je viens d acquérir mon appareil air freyr… je vais adorer cette recette 🙏

[@marienevens885]

Ohhh merci pour l'astuce POIVRONS ❤❤

[@danielememain1919]

Top la découpe des poivrons ! Je vais essayer

[@LaureCaillet]

Le conseil de la coupe des poivrons super😊

[@ericsimon-chopard3538]

Merci, poivrons ❤🎉

[@friouxnathalie7275]

Top l astuce des poivrons je vais essayer la recette merci au plaisir de vous revoir dans une prochaine vidéo 😊

[@DominiqueGarreyn]

Merci ! Vos recettes et conseils sont géniaux.

[@aliciaprevel3654]

Super pratique la technique des poivrons ! 👌

[@lilylily240]

Merci je viens de tester j adore un peu croquant délicieux 😋 merci à vous 😊

[@josettesoulier9695]

Bonjour, merci beaucoup pour votre vidéo et vos conseils. Excellente journée à vous.

[@sofiapeirone]

Avec plaisir 😀

[@domifa9889]

Super simple 👍 ! Merci.

[@maclalavemaclalave8291]

Merci pour ce plat!!

[@66000Isa]

Excellent ! Je suis débutante en AF. J'ai juste ajouté une pointe de piment de Cayenne.

[@isabelleadamski1575]

J’adore cette recette de poivron merci

[@michelinepayet289]

Merci pour cette recette que je vais essayer ❤

[@micheleferrara2643]

Merci beaucoup je débute avec mon air fryer que j'ai acheter au action 😁 et vos vidéo des erreurs à ne pas commettre mon été très utile avant de faire des bêtises. J'ai hâte de découvrir vos prochaines vidéos ❤️❤️

[@JosianeResmond-rr8nk]

Ah, enfin une vidéo nette claire précise, et rapide, j’ai adoré vos explications, simples. 🎉❤je me suis abonnée, et j’espère vous visionner très bientôt surtout pour l’airfryer que je viens d’acquérir. Merci

[@jacquelinecollet7561]

Poivrons super ❤

[@Karine-h6u]

Coucou. Merci pour tes vidéos c'est top et ça donne des idées. Poivrons 😅 Et en plus j'adore les vidéos de tes filles, elles sont tellement mignonnes et géniales. Bravo à ton mari et à toi parce qu'elles sont vraiment adorables. À bientôt et gros bisous à vous ❤😘😅

[@helenelonguet8092]

Je voulais laisser un message et celui-ci correspond exactement à ce que je voulais laisser. Merci 🙏

[@bea5731]

Bonjour Sofia, je vous découvre et j’ai déjà regardé plusieurs de vos vidéo très sympa. Vous êtes un beau rayon de soleil et merci pour vos vidéos. Je suis en train de préparer votre confit d’ail 😜 concernant l’astuce des poivrons j.en ai vu une autres qui consiste à le retourner également mais de fendre dans le pli des poivrons jusqu’a la queue et ensuite écarter avec les mains. Alors oui il reste un peu de blanc mais je n’est pas là perte autour de la queue ☺️ . En attendant de vous retrouver dans d’autres vidéos. Je vous souhaite une bonne année 😁

[@sofiapeirone]

Merci beaucoup ☺️

[@sylabelle1475]

Excellent ! Je suis débutante en AF. Merci pour la vidéo pourriez vous faire la recette de l ail confit

[@ellissamatheux9867]

Bonjour je viens juste d'arriver sur votre vidéo et merci pour la recette bonne journée ❤❤

[@sofiapeirone]

Avec plaisir 😊

[@JlGJLG-s1t]

Merci pour cette excellente recette, testée et largement appréciée. Avez vous fait la petite vidéo pour l’ail confit?👍💕

[@ValériePerez-v8e]

Poivrons génial 👍

[@bluecerise467]

Merciiiiiiiiiiiiii je l'ai fait à midi aujourd'hui ( le 27/12/2024 ) Excellent même ma fille de 18 ans m'a dit que c'était bon :)

[@sofiapeirone]

Génial ! 🤩

[@madeleineanastasi7550]

Nouvelle abonnée alors poivron merci 🙏

[@nathjend6091]

Et oui poivrons 😊

[@tournesol14]

Merci …pour la vidéo pourriez vous faire la recette de l ail 🧄 confit 😘

[@sylvielazzarini2134]

Astuce poivrons !! 😀

[@martinecommeau8814]

Poivron, merci !

[@Mlynelifestyle_Cuisine]

bravo pour la recette

[@ElainedosSantosGiusepin]

Ola, gostei de tudo, uma pena nao ter traduçao para o Portugues 🤗

[@CoCo-ku2cl]

Poivron 😁

[@myriamwetzel1590]

Poivrons 👍👍👍

[@stephanetassignon1270]

Salut et bravo pour vos vidéo toujours très drôle et sympathique, à quand un test du nija combi 12 en 1 j aimerais bien avoir l avis d une pro 😊

[@HaYunaP]

Poivrons 😊

[@philippehanotiaux597]

Poivron !

[@RedFrost27QC]

J'aimerais bien avoir la recette de l'ail confit à l'huile d'olive svp 😊

[@sandraetcheverria]

J’aimerais bien aussi 😉

[@sabineweisse197]

Poivron😊

[@michelrobertblondel4506]

POIVRONS J ADORE👍

[@martineoguey3628]

Mais vous êtes la maman de mes deux petites youtubeuses préférées ❤❤❤. J’ai reçu mon air fryer Ninja 180 il y a deux jours et je l’adore. J’ai fais une pizza décongelée coupée en deux et c’était mieux cuit que dans le four traditionnel. Je vais faire les légumes avec le poulet aujourd’hui je vais me régaler. J’essaierai les coulants au chocolat. Je suis bluffée de tout ce qu’on peut faire avec ces appareils. Je cherchais un mini four car je ne connaissais pas l’air fryer qui, pour moi n’était qu’une friteuse que je ne voulais surtout pas. Puis j’ai vu des vidéos sur KZbin maintenant que je l’ai, je me demande pourquoi je ne l’ai pas pris plus tôt. Je me suis abonnée et j’attends de nouvelles recettes. Est-ce que l’huile à l’ail est fait maison? Si oui, pourriez-vous donner la recette? Merci pour vos partages et bonne continuation. Bisous aux petites K.

[@sylvieguillemette4486]

Poivron merci

[@jamilamourid398]

Poivrons 🌶️

[@roselynelottier7347]

je n'ai pas pu distinguer quel sont les épices? merci pour cette belle recette

[@celinemichel5896]

Poivrons ❤

[@celinemichel5896]

Bonjour j'adore vos vidéos ! Auriez vous une astuce pour les légumes surgelés, je tâtonne Merci 🥰

[@johanndangers]

Poivron Merci

[@fabiennemousseau4898]

Bonjour, merci pour ce joli partage, je ferai, où trouver l’ail confite, merci pour votre retour ❤

[@sofiapeirone]

Coucou 👋🏾 c’est super facile à faire maison j’en ferai une vidéo très bientôt ☺️

[@fabiennemousseau4898]

@@sofiapeirone merci. Bonne journée ❤

[@marieibnattya9692]

Poivrons extra

[@virginielamour1306]

Est ce qu’on peut utiliser le AirFryer pour faire réchauffer un plat à la place du micro ondes ? Merci pour ton retour et pour tes vidéos 👍

[@sandrinemarie6331]

Poivron 😍😍😍💖💖💖💗💗💗😙😙

[@TheNicole222]

Poivron du Québec 😂

[@sofiapeirone]

C’est un poivron qui vient de loin ça 🚀😂😉

[@edithtanteed]

Merci pour le partage mais est ce que vous mettez la grille avec un peu d'eau au fond de la cuve ?

[@sofiapeirone]

Hello ! Tu peux mettre la grille selon la taille de tes morceaux de légumes, trop petit ils vont passer au travers,donc vaut mieux que enlever la grille, mais si tu coupe de gros morceaux de légumes tu peux garder la grille. Et et pas besoin de mettre de l’eau, dans cette recette les poivrons relâchent un peu d’humidité et d’eau à la cuisson déjà ☺️

[@roxannecote1028]

Poivron. Je l’avais déjà vu, mais jamais expliqué précisément où il faut couper. Je vais essayer la prochaine fois,

[@kcyzen3036]

Poivrons 😂😉

[@jeanneleroman287]

merci beaucoup pour la coupe des poivrons c'est plus rapide et on n'a pas les pépins

[@anniemartinez7658]

Piivrons ❤

[@racheltweko1470]

poivron 🌶🌶

[@annevermeylen6781]

❤

[@catherinenegre9208]

Miam poivron

[@menlamalice1615]

La technique du poivron est top sauf que moi je récupère la matière autour de la queu j'aime pas le gaspi

[@Jackson-Sean]

Haha votre mari a beaucoup de chance 😂 lol

[@sylvainkientz1485]

j aime couper les légumes avec la peau contre la planche la découpe est plus aisée, à tester?

[@josianejacquel3968]

Comment faire de l’ail confit merci

[@sofiapeirone]

Coucou j’en ferai une petite vidéo très bientôt 😉

[@laetitiahuet9092]

Bonjour Quel programme utilisez vous ? Rôtir? Car mes légumes sont complètement asséchés ... Je vous gardais du moelleux

[@BénédicteHavet-d1j]

Poivro'

[@BenflasherBZH]

Pour les poivrons, il suffit de passer une cuillère à café autour du pédoncule et plus de grains

[@thierry17400]

Bonjour, merci pour la vidéo, j'ai testé et on est loin des temps donnés ça reste croquant même en faisant une heure à 160 degrés, je pense qu'il faut précuire les aliments dans un premier temps, c'est ce que je ferai la prochaine fois

[@francinevan2264]

🫑🫑🫑🫑

[@roselynegayda9544]

Poivrons, et quel mode, svp merci

[@sofiapeirone]

Hello ! Mode légumes si tu as sur ton appareil ! Sinon suis simplement les réglage de température et de temps que je donne dans la vidéo ☺️

[@mariefrancelemarie9681]

Cc pour les poivrons ok …une info je les coupe le côté brillant (arrondi sur la planche) c’est plus simple et on perds moins de jus …

[@marieibnattya9692]

Comment tu fais ton huile à l ail

[@katiaduchesne6807]

Poivron 😂

[@DominiqueGarreyn]

Vous pouvez ramasser vos legumes coupés avec la feuille du couteau !

[@sandra4804]

👋👋 poivron

[@BrigitteBernard-k9z]

Poivron

[@Marie-AngeSONNI-ROMAN]

Je n'ai pas su trouver le détail de la recette qui donne les épices. Pouvez-vous m'indiquer où elle se trouve, merci. Je démarre à l'Air Fryer 😊

[@sofiapeirone]

Hello! je l’ai mise dans la description 🤗

[@Marie-AngeSONNI-ROMAN]

@@sofiapeirone 🙏

[@NadegeCretu]

Poivrons😂😂😂😂

[@NadegeCretu]

Poivrons 😂😂😂

[@heloisegimenez]

Poivron 😅

[@fousillaibnalielidrissi3602]

Poivron

[@roselynelottier7347]

poivron merci

[@AnnieBarre-v7o]

poivron

[@domifa9889]

Poivron 😂😅 😋 Je n'ai pas trouvé les proportions des épices 😮

[@sofiapeirone]

Hello! je l’ai mise dans la description 🤗

[@domifa9889]

Merci 👍😃

[@CATHYDEKOCK-v3b]

Sinon sur quel programme. J'ai frite fraîche et frite surgelé patisserie poisson poulet.

[@sofiapeirone]

Hello, si tu n’as pas de programme légumes en particulier tu peux juste régler ta température et ton temps de cuisson ( 160° puis 180°) comme je l’indique dans la vidéo avec les temps de cuisson !

[@rosellabertolini8741]

Je déteste cuisiner 🙁 mais je me soigne 😄 alors je ne risque pas de savoir comment on coupe les poivrons 🤷 😂 😂

[@alinedelsaux368]

Non non je vous rassure , maintenant tout le monde ou presque sait qu on peut mettre des légumes !

[@dominiquejaja8412]

Gaspillage cette decoupe des poivrons. Suffit d'enlever le coeur, (comme pour evider une pomme) couper en deux et sortir toutes les graines

[@ghislaineguillauminmalot2366]

Bonjour poivron

[@ANDYE38]

Jamais d' oignons pour moi

[@zolasta8213]

poivron

[@hugelmarie-christine7134]

Poivrons 😂

[@nadiaradhoun7237]

Astuces poivrons nikel😤

[@etienne92]

Mdr en résumé tu fais une ratatouille 😂

[@sofiapeirone]

C’est plus un sauté de légumes mais si tu y vois une ratatouille c’est cool aussi 😂

[@sabinebrenner9936]

Si on pose le doigt sur la vidéo a droite, elle s'accélère 2x (Pour les vidéos longues...🥵)

[@ANDYE38]

La peau des poivrons est indigeste

[@sabinebrenner9936]

Pitié 😊 épargnez nous presque 6 minutes d'épluchages

[@mariebrilleteau929]

que de perte sur vos poivrons

[@bernadettemacuk1661]

Si on as pas de air fryer....

[@StephanyP1210]

Il faut regarder d'autres recettes sans airfryer

[@sofiapeirone]

😂😂 merci

[@StephanyP1210]

@@sofiapeirone Avec plaisir ❤️🙄

[@le2fl2och3]

À bientôt d’autres recettes …..je suis débutante…..votre vidéo super bien expliquée…..un grand merci !