RECONQUISTAR A SU EX: el PODER de la empatía limitada.

Para reconquistar a tu ex pareja, es crucial manejar la distancia emocional. ¡Es clave!
Cuando se menciona una empatía limitada, se refiere al arte de mostrar consideración hacia tu ex pareja en relación con lo que él/ella está viviendo, como un dolor, por ejemplo.
PERO... es importante no convertirse en su psicólogo. Si no hay consideración por lo que está experimentando tu ex pareja, las probabilidades de no lograr recuperar a tu ex aumentan.
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Capítulos
00:13 Ninguna expareja regresa si no hay esto
01:07 La empatía limitada
02:22 Cómo compartir su empatía con su ex
09:40 La escucha activa
10:52 La validación emocional

[@mairitoz]

Después de 8 meses de nuestra ruptura, yo creo que ya solté, pero debido a que tenemos 2 hijas ponernos de acuerdo para su bienestar, siempre aparece el pasado, culparme, responsabilizarme, varias veces le he aclarado que el pasado no se puede borrar solo aprender para que en el futuro no cometer lo mismos errores, pero insiste en culpar. Yo no fuí muy bueno lo reconozco pero tengo claro que jamás volveremos, pero a pesar de todo eso, no es suficiente para ponernos de acuerdo por nuestras hijas. Saludos y gracias por tu canal.

[@omarperezrojas8230]

Historia muy parecida a la mia

[@manuelricardodzuldzul6654]

Exelente .eres Super patric

[@PatriceLafforgue]

Gracias por tus palabras, un abrazo.

[@joelsarrion9799]

Patrice, de antemano te agradezco mucho el contenido de tus videos, he visto la mayoria ellos, siempre intentando impregnarme de la calidad del mensaje que nos transmites, en mi caso en particular he ido con mucho cuidado en mi reconquista amorosa, ya que mi ex es psicologa y por lo tanto se me ha hecho un poco mas complicado, seguire aplicando tus recomendaciones. Saludos desde Mexico.

[@PatriceLafforgue]

Un fuerte abrazo, te deseo éxito.

[@solk3595]

Para qué volver con la misma persona si hay miles de personas en el mundo con las que puedes ser feliz. Dejen de querer permanecer en la zona de confort

[@sheniavalos814]

Buenas tardes patrice bendiciones desde Guatemala

[@TheDjRacso]

Difícil aplicar tus consejos, si no tengo ninguna manera de contactar con ella. bloqueado en todas las redes, mail etc....¡¡¡¡

[@wtydesavio24]

-Hola Patrice les cuento Estuve en una relación de 9 años empeso el 24 de mayo del 2013.... y termino el 1 de octubre del 2022 😮 y comencé otra que duro 6 meses 7 que borro por completo la anterior.. 😕🤯 me termino el 6 de marzo del 2023 mientras yo trataba de recuperarla y arreglar las cosas ella estaba conociendo alguien y nunca lo confirmo... hasta que yo los vi.. y no le hable mas al tiempo ella empezó a seguirme en mis redes ... despues de tanto tiempo como 5 meses o mas recién hoy nos vimos y nos dimos un abrazo que parece que estuvimos una eternidad 😮 ella me abrazoo y parecía que ninguno de los 2 quería que el abrazo termine quede muy pensativo..todo el dia hoy creo que somos los 2 muy orgullosos... yo recien estoy aflojando un poco/pero hasta ahi nomas... pero aun no entiendo bien sus intenciones... creo que ella esta terminando con su actual pareja o le esta llendo mal que se yo ja nose que hacer 😂 amig@s Ayudenme 😊

[@mah9047]

Hace dos meses que ella me dejo, tuvimos un par conversaciónes con altibajos pero siempre terminaron en buenos términos , aplique distancia por 15 días primero,luego una semana mas y volvimos a hablar. Ahora ella me dice que me ama, me lo dijo 5 veces en la conversación,me dice que me extraña,que me quiere abrazar y que incluso le encanta el sexo conmigo jaja,y que seguro muchas otras mujeres se deben estat fijando en mi porque me veo muy lindo,PERO que no quiere volver y tiene una decisión tomada ( yo no le pedí de volver) lo dijo por su cuenta jaja. Si patrice me pudiera dejar algun breve comentario o algunas palabras de aliento lo agradecería. Muchas gracias y a la espera del nuevo video 👍🏼

[@MaximoMia-hb3mb]

Reconquistala bro, buscala en principio como amigo, parte de 0 sin recordar el pasado

[@DiegoNino-uv9pp]

Cumpliré 7 meses de haber terminado con mi pareja. Fui yo quién terminó la relación, evidentemente cometí errores, graves. Intenté regresar pero me dijo que no sentía lo mismo y que no le buscara más. Desde diciembre, hoy finales de febrero he tenido contacto cero radical. Luego de reflexionar si quiero regresar con mi ex. Tengo intenciones de amarle. De respetarle. Sólo que me quedo con sus palabras de sus sentimientos actuales hacia mi y siento que su decisión de no regresar es completamente consciente. Sigo adelante, estoy bien, tengo una vida normal. Sólo que tengo intenciones de hablarle y de intentar regresar. Consejos.

[@mah9047]

@@MaximoMia-hb3mb 💪🏻 es difícil controlar los impulsos, pensar a largo estratégicamente y sobre todo no caer en las trampas femeninas,intuyo que al decirme esas cosas y al mismo tiempo aclararme que tiene decidido no volver me esta poniendo a prueba, a ver si caigo como un desesperado a rogarle y decirle que la amo también,cosa que la alejaria mas. Ojala Patrice me diera alguna breve opinión jaja

[@MaximoMia-hb3mb]

@@DiegoNino-uv9pp hasle un contacto 0 parcial, dejandote mostrar en rrss con cambios significativos, nuevos hobbies, proyectos, loks, pero nada de indirectas hacia ella, busca videos de patrice en donde indica como gestionar las rrss, saludos bro y que tengas exito, despues nos cuentas

[@DiegoNino-uv9pp]

@@MaximoMia-hb3mb gracias por responder. Sólo una última pregunta: ¿es válido hacerlo luego de 7 meses de ruptura?

[@ErnestoBetes]

No entiendo por qué es todo tan difícil. Yo siempre he ido de frente, reconociendo mis errores y demostrando que quiero cambiar ciertos comportamientos. Ella dice que me dejó queriéndome, que me quiere muchísimo, pero insiste en que no somos compatibles. Se agobia y no permite que me acerque.

[@camivargas96]

Patrice haz un video para los que nos ganamos un bloqueo, 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@sulfnn]

patrice, estaba intentando reconquistar a mi ex pareja, todo iba bien, teniamos buena comunicacion y conviviamos por horas, pero recien me entere que esta hablando con otro chico y a mi me empezo a ignorar, que es lo que hice mal y que es lo que deberia hacer?

[@MaximoMia-hb3mb]

Alejate haz contacto 0 y si te llama para preguntar, dile q te enteraste de esa relacion y prefieres alejarte para que este tranquila ( empatia )

[@MaaRBC]

Si empezó a salir con alguien al mes de dejarlo, pero era alguien que ya conocia de varios meses y que yo sospechaba que le gustaba, y ko han dejado a los dos meses porque ka otra persona estaba en una relación y no quiere dejarla...se considera rebote? Al final no ha sido mi expareja la que lo ha cortado y esta afectada por esa ruptura

[@JorgeCeledonio-f1e]

Gracias por todos tus videos, patricia mi ex quiere q nos encontremos y q tengamos relaciones..q consejo me das???

[@MaximoMia-hb3mb]

Nada de relaciones, te quiere probar y darse cuenta que te tiene para lo que ella quiera, aguanta bro, es dificil ,pero varios estamos en esto

[@nenavelazco8694]

Esa chica sólo lo quiere confundir, no está con usted pero tampoco lo quiere soltar, lo ideal es no aceptar ya que de lo contrario lo utilizará sólo como un objeto que se toma y se deja para los fines que a ella le convenga.

[@sanro_eh]

Y si te dejaron por una adicción? Y si que te dejarán se convierte en algo catartico que te hace dejarlo todo definitivamente y luchar cada día??? Como con distancia demuestras que has cambiado?? Muchas gracias

[@joelsarrion9799]

Patrice, una pregunta,

[@Pedro-sy1gl]

Patriice deseando que pasen las 4 horas desde España, ke cuento yo la verdad que ya con mi ex mujer veo que vamos a mejor ella pregúnta x mi familia , cuando la necesito esta ay hace poco me puse malo y ne dijo que fuera a urgencias ,y me pregunta cómo estoy aller estuve en su casa con mis hijos y con ella y todo bien hablando bien ,mi pregunta es debería hablar ya con ella para intentar regresar con ella porque estoy echo un lio la verdad gracias

[@PatriceLafforgue]

Depende si hay avances hacia la reconexión sentimental. ¿Cuánto tiempo duró la relación y hace cuánto tiempo que ocurrió la ruptura ?

[@Pedro-sy1gl]

@@PatriceLafforgue la relación 16 años y separados 10 meses la verdad la veo mucho más receptiva y todo eso todavía no emos tenido contacto en tema de sexo. Ahora voy más amenudo Ami casa y ella creo que está cómoda la verdad

[@Pedro-sy1gl]

@@PatriceLafforgue antes no quería saber nada de mí ahora me ayuda mucho cuando la necesito

[@PatriceLafforgue]

Para terminar la respuesta. Podría ser prudente no tocar todavía, de manera directa, el tema para regresar. Sería más pertinente intentar reconectarse lentamente y de manera natural.

[@stevensbolivarsanchez1350]

Hola Patrice... Necesito con urgencia de tus comentarios. Hace un mes mi ex pareja termino con l relación, por supuesto cometí los errores típicos de desespero pero a la semana comencé el contacto cero. El 14 de Febrero ella me escribió para pedirme una cosas que dejó en mi casa, a lo que que respondí que en esos momento estaba indispuesto por compromisos laborales y que yo le avisaría. Ayer subí una fotos de un paseo en solitario que hice pero que de alguna forma pensé que llamaría su atención. Hoy me escribió para pedirme nuevamente sus cosas y me excusé con no haber tenido tiempo para reunirlas y dárselas. Lo cierto es que aún cuando me siento mejor del agujero donde me encuentro, no me siento del todo preparado para verla con la fuerza que debería tener. Por favor, podrías ayudarme con alguna sugerencia para poder enfrentarla a entregarle lo que ella me pide? Cómo debo hacerlo y cómo debo comportarme? Ojalá puedas leer estas líneas y puedas orientarme a ese paso... De antemano, mil gracias por toda la ayuda aportada.

[@PatriceLafforgue]

Si no hay otras particularidades en tu caso y, en términos generales, cuando uno necesita encontrar con su expareja, se recomienda mostrar novedades en su apariencia y actuar con indiferencia controlada.Te dejo un vídeo respecto a la indiferencia controlada. VÍDEO INDIFERENCIA CONTROLADA: kzbin.info/www/bejne/hmSZnYqIfMejgbM

[@stevensbolivarsanchez1350]

Mil gracias Patrice, estaba pensando en dejarlas con una tercera persona para evitar el encuentro. Sería una buena idea? Apenas han pasado 30 días de la ruptura después de dos años de relación? Por favor disculpa tantas preguntas pero realmente me siento perdido.... Qué me sugieres?

[@wilmerperdomo2111]

Saludos Patrice,llevo 11 meses separado de mi ex,ella dice que no volverá conmigo rogué mucho decídi dejar de hacerlo,hace dos meses que me recomiendas

[@PARAWHA]

@Patrice Lafforgue un video de q hacer si t bloquea y t hace la perimetral...somos casados llevamos 8 años juntos y n se nada d ellos

[@PatriceLafforgue]

Los bloqueos pueden generar una cierta angustia a veces y al respecto te recomiendo ver el siguiente vídeo que trata de cómo actuar si tu ex te bloquea. VÍDEO: kzbin.info/www/bejne/iKqyn4J8fLeli9k

[@eugeniabarrera754]

Hola patrice yo le envie ayer la carta por E-mail ahora que debo hacer porque no se si la resibio menos si la leyo la verdad no le eh buscado no hablo con el desde el 15 de noviembre nunca mas hemos hablado ayúdame por favor gracias.

[@tonyr8686]

Hola Patrice, ella rompió hace 2 meses (después de 4 años y medio de relación) pero hemos seguido viendonos porque trabajamos juntos, ha sido muy dificil, ha estado en evasion/liberación desde entonces, sale mucho y ha cambiado, calculo que está con alguien o ha estado quiza con más... Este fin de semana ya me mudo, acaba el trabajo que teniamos en común y empiezo contacto 0, no sé si va a ser tarde.. no le he rogado ni reprochado nada desde los pocos dias despues de la ruptura, me he mantenido al margen de su nueva vida, solo ha habido momentos en que hemos compartido algun café y fueron momentos buenos de fluidez y calma, pero hubo algun otro en que interpreté mal sus señales hacia mi y le invité a salir y me dijo que no, han sido semanas de martirio teniendo que verla mientras yo estaba hundido aunque disimulando, ella apenas me ha prestado atención la ultima semana pero creo que juega con cierto dominio de la situación porque la casa donde trabajamos y compartimos es de ella y porque parece que ha jugado con eso y con la atracción que aún siento por ella

[@miloster8157]

Que tal ha ido?

[@ivancampos7342]

Ambos queremos volver pero está involucrando a la mamá. Estamos trabajando en lo que nos pasó de manera individual y apoyándonos para no regresar a lo mismo de antes. Nos hicimos mucho daño anteriormente y ambos hemos cambiado. Yo he querido mantener al margen a todas las personas, pero ella está dándole prelación a la opinión de la mamá y ella le dice que no le parece... Qué hacer en este caso?

[@nenavelazco8694]

Que pena de verdad porque una relación de pareja se compone de 2 pero si la chica no tiene criterio propio y aún no ha madurado, preguntese cuál es el lugar que está dispuesto a ocupar en la vida de esa chica, propongale tomar una terapia y si lo ama verdaderamente aceptará, de lo contrario su relación va rumbo al fracaso porque la chica no se quiere hacer responsable de sus actos, no tiene la capacidad de tomar sus propias decisiones, no tiene vida propia, es un títere de su progenitora. Saludos cordiales.

[@mendez-f5g]

Patrice podrias hacer un video de como hacer que mi ex vea mis cambios si me dejó por mis celos posesivos?

[@nenavelazco8694]

Dándole libertad para que interactúe con familia, amistades etc. Demostrando que confía en ella sin expresar molestia, enfado o inconformidad cuando desee acudir a alguna reunión o fiesta sin usted pero antes debe analizar si existe la posibilidad de una reconciliación y ganarse su confianza poco a poco.

[@joelsarrion9799]

Patrice, tu nos has mencionado en diferentes videos de los 3 periodos que debe de pasar un ex, liberacion, duda y prueba, tengo una pregunta, ¿es posible que un ex pueda estar en el periodo de duda y retrocer a liberacion y/o estar en prueba retroceder a alguno de los 2 periodos anteriores? Te envio un fuerte abrazo

[@PatriceLafforgue]

Es posible que se presente este tipo de situación porque el pasaje entre cada etapa es gradual y puede estar inestable. De pronto, el siguiente vídeo que trata del miedo al rechazo podría ayudar. VÍDEO RECHAZO: kzbin.info/www/bejne/hqi6lY2qobynf5Y

[@joelsarrion9799]

@@PatriceLafforgue te lo agradezco mucho

[@EmilioM808]

Hola Patrice , he visto tu canal últimamente después de una ruptura , He aplicado contacto cero con mi ex por un mes y un poco mas (porque me estaba haciendo mal contactarme con ella y le rogue cuatro dias después de me terminara) y me gustaria mandarle la carta porque por un error mio además de un cansancio de ella porque soy ansioso me dijo acabo la relación, es recomendable mandarla si la relación duro 5 mes app Durante este tiempo he ido a terapia , he vuelto a realizar hobbies que me gustan y otras nuevas

[@PatriceLafforgue]

Correcto, se puede enviar una carta si la relación duró 5 meses, siempre y cuando el contenido sea maduro y racional. He realizado un vídeo respecto a la carta, podría ayudarte. VÍDEO CARTA: kzbin.info/www/bejne/r2PNhmCaocZ2g5o

[@mendez-f5g]

PATRICE PODRIAS HACER UN VIDEO DE COMO RECONQUISTAR A MI EX SI ME DEJO POR MIS CELOS POSESIVOS?

[@PatriceLafforgue]

Gracias por la sugerencia, vamos a tomarla en cuenta.

[@Estev3247]

Hola patrcie una pregunta que tan frecuentemente puede una ex pareja cuestionarse a si misma la decisión de la ruptura ???

[@PatriceLafforgue]

Puede ser una cuestión de meses. Claro que, depende de las particularidades del caso. He realizado un vídeo sobre la duración de una reconquista amorosa, podría ayudarte. VÍDEO CUANTO TIEMPO DURA RECUPERAR A SU EX: kzbin.info/www/bejne/l56lnWqdjqmEd80

[@syusukefuji8052]

Hola Patrice que puedo hacer si ya envie la disculpa como mencionaste en otro video y si bien las acepta y se alegra por que pueda cambiar dice que ya no puede verme con los mismos ojos por el daño que le cause, ahora simplemente me ve como un amigo, estuvimos 2 años y cortamos hace 2 meses desde ahi la he contactado cada dos semanas, ella accede a hablar y a verme pero no quiere que intente nada por recuperarla

[@PatriceLafforgue]

Habría que analizar lo que ocurrió, pero en una reconquista amorosa, es importante respetar la decisión de la ex pareja. En la situación en la cual estás podría ser interesante entrar en una dinámica de impregnación de tus cambios. El siguiente vídeo que trata de como recuperar la confianza de su ex, podría ayudarte. VÍDEO: kzbin.info/www/bejne/iKvIq5urZr5ge7s

[@olgaperoza8585]

Patrice mi ex vino a hablarme solo de lo mal que la pasa con su relacion rebote,y yo no sexque contestar,ni que hacer ayuda estoy desorientada,y me duele lo que me cuenta

[@PatriceLafforgue]

Lo importante es mantener la calma. Ahora hay que evaluar si hay también avances hacia la reconexión sentimental contigo. El siguiente vídeo trata de la recuperación de una ex pareja si hay una tercera persona, podría ayudarte. VÍDEO TERCERA PERSONA: kzbin.info/www/bejne/l4m4got8atWdhs0

[@laosma18]

Hola terminé con ella hace 10 dias , pero la relacion ya venia mal hace 2 meses, ella dice que me falta empatía y mejor reacción a los diferentes problemas de la vida, estoy bloqueadonde todas redes , ella es psicologa entonces es dificil reconquistar, que me recomienda @patrice? Por favor

[@PatriceLafforgue]

Si estás al inicio de tu reconquista amorosa, te recomiendo ver el siguiente vídeo. Es una clase grátis de lo que es una reconquista exitosa. VÍDEO: kzbin.info/www/bejne/hGGon4qVeKqte80

[@laosma18]

​@@PatriceLafforgueHola, gracias, lo veré, hoy decidí realizar una llamada y me contestó , pregunté cómo vas en el trabajo, cómo vas en el deporte, cómo va el ambiente laboral y ella preguntó cómo iba yo, esa fue la conversación y nos despedimos, ella respondió bien en buen tono, llevó 10 días bloqueado de todas redes, estuvo bien llamarla?