Recuperação Pós-Cesárea - 13 dicas para uma recuperação mais rápida e mais tranquila!

[@dalilaarianejustino2156]

Dicas: 1- Movimente-se (caminhar). 2- Tomar medicamentos e seguir as orientações médicas. 3- Mantenha sua cicatriz sempre limpa e seca. 4- Conheça sua cicatriz. 5- Alimentação saudável. 6- Tomar bastante água. 7- Ter sempre um travesseiro por perto para pressionar dando conforto e apoio para levantar, espirrar, etc. 8- Evitar pegar peso ou subir escadas. 9- Peça e aceite ajuda. 10- Use roupas confortáveis . 11- Evite ficar de pijama o dia todo. 12- Não é necessário usar a cinta de compressão nos primeiros dias, pode optar por calcinha de cós alto. 13- Vale a pena investir nas calcinhas descartáveis nas primeiras semanas. 14- É bom fazer drenagem. 15- Se sentir desconforto use compressas. 16- Sempre que possível, descanse.

[@cibellygomes4350]

❤❤

[@franciscacostadosreiscosta6425]

Amei a dica para usar almofada quando for espirrar ou torcir👏👏👏

[@Keisy200]

Eu queria tanto ter visto esse vídeo no meu primeiro pós parto. Mas serviu agora, hoje eu vou realizar minha segunda cesárea e tudo o que aprendi aqui vai me ajudar muito a ter esse pós parto com qualidade. Muito obrigada pelas dicas ☺️

[@prisciladasilva7930]

Que vídeo maravilhoso!! Mãe de 3 aqui, indo pra terceira cesárea e essas dicas foram valiosas! Parabéns e obrigada! Vc é uma fofa!❤

[@rubiajanaina420]

Hoje faz 30 dias que fiz cesaria ainda está meio dolorida mais errou tentando usar cinta porque no começo não consegui doía muito será que tem algum problema?

[@willyanevandervalbenjamim8943]

Acabei de assistir um médico falar para não usar cintas deixar o corpo voltar sozinho ao seu lugar normal/ a cinta acaba abaixando a musculatura o que causa a barriga pochete mais tarde... Assista no grão de gente/ recuperação pós parto

[@cantinhodocelar]

Vai me ajudar muito!!

[@user-mx3de6hk8u]

Gostei das dicas

[@rafaellabrittosanttos2553]

Gostei das dicas💙

[@user-ks8fq6kg2y]

Amei as dicas com certeza vai me ajudar muito❤

[@marcelomantovani3122]

Passando por aqui novamente já com o bebê nos braços parto cesárea e vendo as dicas mais uma vez ❤

[@emanuelefreixo4041]

Ótimas dicas ❤

[@user-mx3de6hk8u]

Vai me ajudar muito

[@dyenefeheleno9118]

Na minha casa tem escadas, como faço pra subir?

[@danielagomesdasilva3288]

Esperei 45 dias e a cesaria ficou doendo após relação oque ?pode ser

[@franciscadeassismartins5644]

Minha filha tem nove dias que deve bebê as pernas dela esta muito inchada como posso ajudar_la

[@mariajosetarginobarbosa7633]

Fala pra ela caminhar dentro de casa. As minhas pernas também incharam muito depois do parto cesária. Fiquei assustada. Aí comecei a fazer caminhadas dentro de casa, bem de leve. Parei de ficar só sentada na cama. E no 8° dia minhas pernas começaram a desinchar , graças a Deus. Estou com 11 dias de operada e as pernas desincharam totalmente.

[@gerusaoliveira421]

E quem mora em apartamento e tem escadas?