Я редко ем и плохо выгляжу. Здоровье и внешность.

Рет қаралды 1,254

Живое питание

Күн бұрын

Пікірлер: 109

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

Давайте больше комментов, друзья. Вероятно, найдется тематика для новых видосов ))

@Almaz_Auhatov 2 ай бұрын

@@bud_zdorovim тематика для новых видосов :"как я учусь точить ножи, чтобы потом порезать салатики"

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@Almaz_Auhatov это надо на другом канале делать )

@Гармония-з8л 2 ай бұрын

Спасибо большое, Николай, за ваши видео🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Даёте хороший пример бороться с чревоугодием),отказ от вредных продуктов, физкультура, закаливание.. Опыт ваших аскез очень вдохновляет! Побольше таких трезвомыслящих людей и мир станет благороднее и чище❤ Так держать! Всегда жду от вас нотку позитива 🙏🏻 Вы большой молодец! Вам и вашей семье здоровья, мира и счастья ❤❤❤ Добрый, разумный, приятный молодой человек, искренний и честный 👍☀️😊

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

Спасибо ) Будем продолжать, позитив в том числе )

@ОксанаПогиба-ц9л 2 ай бұрын

Николай! Спасибо за видео,смотрю всегда с большим удовольствием!

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

спасибо, что вы рядом )

@avatarlife1531 2 ай бұрын

Мне очень резонирует всё, что Вы тут говорите. В 2015 году вместо предложенной врачами процедуры по лечению гайморита (Что-то там продолбить хотели) я по совету друга попробовал лечебное голодание на воде по Николаеву, хотел проголодать хотя бы сутки, в итоге стало очень интересно заходить в это, на пятый день ушли сопли, нос стал сухой, на десятый день прошла боль в плечевых суставах, на 17 день заметил, что стал наизусть запоминать номера сотовых с первого раза, как будто-бы интуиция стала лучше проявляться, сон стал как по программе с 22.00 до 04.00. Вес упал с 91 до 76, в итоге получилось проголодать 21 день. Такой бодрости и силы я не чувствовал с 16 лет. Сейчас мне 42, в этом году тоже голодал, правда 8 дней всего. Автора понимаю и поддерживаю, от морковки тоже самое было у меня 😊

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

Классный опыт у вас. После такого куда проще брать ответственность за свое здоровье на себя, а не слепо верить врачам )

@avatarlife1531 2 ай бұрын

@@bud_zdorovim У меня трое пацанов, мы с супругой после того как оба испытали голодание (она дважды по 30 дней и один раз 25) детям больше лекарств не давали, с 2016 года. Там где раньше лекарства лежали, теперь остались только зеленка, бинты и пластыри для порезов 👍🤝😉

@Цой-н2с 2 ай бұрын

Можно узнать, все 21 дневное голодание вы пили воду? Если да,то какую, очищенную, или какую то другую?И сколько примерно в день в голоде вам заходит воды?

@avatarlife1531 2 ай бұрын

@@Цой-н2с простую воду из под крана, мы в своём доме живём, вода из скважины. Объем не считал, по мере возникновения жажды, специально не вливал в себя без жажды

@LenaMarhjon 2 ай бұрын

Отлично. Мой рекорд 7дней сух.голода по Филонову. Голодала по Марке Оганян 21 день. Врачей просто боюсь..

@svavali768 2 ай бұрын

Николай за видосики Респект !!! КАК ЕСТЬ ПОГОВОРКА: "В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь, Другой - листвы зелёной вязь, Весну и небо голубое.😅

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

да уж, так ведь оно и есть...

@valentina.scherbacheva 2 ай бұрын

Точно 👍 А я увидела очень чистые голубые глаза у Николая, такие могут быть только на чистом питании 😇

@Алексей-х6б2х Ай бұрын

Николай как по мне так вы очень хорошо и молодо выглядите

@bud_zdorovim Ай бұрын

Вот как я и говорил - каждый видит свое и видит субъективно. Спасибо за ваше мнение.

@rtype.developer 2 ай бұрын

Речь стала более оживленной, приятно слушать. Не знаю с чем это связанно, но выглядит очень прогрессивно. Внешний вид нормальный, не заметил каких-то негативных аномалий. По волосам могу сказать, что у меня фрукторианство, мягко сказать, волос не добавило, разве что седина ушла, а вот после добавления к фруктам желтков, у жены очень заметно волосы стали гуще, таких густых у нее не видел за всю жизнь, и переливаться стали как в рекламе, и у меня тоже на ощупь стали гуще, и выпадать стали заменто меньше. Скорее всего коллаген таки существует) Хороший ролик получился, спасибо за труды!

@avatarlife1531 2 ай бұрын

Всмысле яичные желтки стали добавлять к фруктам?

@rtype.developer 2 ай бұрын

@@avatarlife1531 Питаюсь последние шесть лет фруктами, в последние месяцы разнообразил свой рацион желтками. Ряд был изменений и в самочувствии и внешнем виде, но волосы особенно отличились.

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@avatarlife1531 я думаю, просто в рацион были добавлены желтки. Надо будет поразмышлять на эту тему )

@rtype.developer 2 ай бұрын

@@bud_zdorovim Только размышляйте над домашними яйцами, магазинные даже и не думайте пробовать, омерзительная вещь. Фермерские, как домашние просроченные, совсем не аппетитные, жидкие. Только свежие, домашние аппетитные и имеют отличный вкус.

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@rtype.developer а мы с вами случайно не в одном регионе живем?

@Almaz_Auhatov 2 ай бұрын

Коляныч, в этом видео выглядишь здоровее, энергичнее, позитивнее...))

@zaremamuzavlog2326 Ай бұрын

Я оздоравливалась по Михаилу Советову.Очень рада,что моя кожа выводит шлаки и токсины

@zaremamuzavlog2326 Ай бұрын

Да,кожа-индикатор,поэтому шаг влево,шаг вправо....😂

@СальвадорДали-к7р 2 ай бұрын

Николай! Спасибо за видео, смотрю всегда и везде!!!!!!!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!!!

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

спасибо, что Вы рядом )

@SvetlanaMuzruk 2 ай бұрын

Николай, не обращайте внимание на критикующих. Как говорит Ю.А.Фролов: "У таких людей - сосиска в голове!" Вы отлично выглядите! 😍👍 А какие-то появляющиеся недостатки - это процессы очищения. Ну Вы это и сами знаете! 👌

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

Спасибо. Наверно захотелось развернуто ответить людям, которые слишком традиционно рассуждают. Быть может, начнут разбираться и менять свою жизнь. Очень хорошо помню серию роликов Фролова на эту тему - в свое время было весело посмотреть ))

@alekseim2188 2 ай бұрын

хорошо выглядите, нет лишних отложений - визуально выглядит как тело здорового человека, кожа ровная и чистая, а главное особый чистый взгляд, в котором видна энергия

@shura_balaganov-c1v 2 ай бұрын

Молодец, несколько лет смотрю твои видосики. Интересно на сколько тебя хватит. Хотелось чтобы ты прошёл весь путь и у твоего организма хватило ресурсов. Буду сопережевать за тебя . Дерзай !!!

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

Спасибо ) Но у меня возник вопрос - а каким вы видите конец этого пути? Потому что мне этот путь целиком совсем не очевиден. И 3-5-7 лет назад я его представлял совсем иначе, чем сегодня.

@aleksandrengelgardt185 2 ай бұрын

Лично для меня внешность не является стимулом к каким-либо действиям, главный ориентир - это внутреннее состояние, не стоит реагировать на мнение других людей, поскольку каждый решает сам за себя.

@ladysofivlog8581 2 ай бұрын

я тоже так думаю

@jijey4684 2 ай бұрын

А если это сигналы тела о том что есть проблемы? Тоже не является стимулом?

@aleksandrengelgardt185 2 ай бұрын

@jijey4684 сигналы тела я считываю через своё внутреннее состояние.

@Vika_kalashnikova8 2 ай бұрын

На мой взгляд ты прекрасно выглядишь! Если сравнивать с моим мужем ( а вы ровесники и он на традиционом питании, но зож), то просто чудесно! Я чувствую через видео энергетику классную- действительно на 20 лет💪 Благодарю что делишься честно, открыто своим иследованием, самопознанием🙏 Это здорово и думаю многим полезно, интересно❤ Хочется пожелать: так держать! Молодец!!! А комментарии пишут разные люди и порой удивительно как некоторые смотрят такие видео если совсем не в теме))) Но значит и так надо... Из вопросов: Как много жидкости ты пьешь и какую или у тебя чисто сухое голодание? В какое время кушаешь и сколько спишь?? Может тв это освещаешь в своих видео, извини- я не все посмотрела🙏 Тоже практикую всякие способы питания, ты мой маяк😉❤ Благодарю!

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

Спасибо ) Пью в основном теплый травяной не крепкий чай. Это почти вода с легким привкусом и цветом чая. Пью по желаю, но я бы сказал, что много. Наверно получается около 10 чашек в день. Чисто сухое я периодически делаю, тоже свои плюсы есть. Но в последние недели 3 все время на жидком. Кушаю в последние две недели в диапазоне 12-16 часов дня. На прием пищи отвожу 1,5 часа. Сон разный. В день еды часов 8 сплю запросто, могу и больше. В день голодухи сон короче - часов 6.

@Vika_kalashnikova8 2 ай бұрын

@bud_zdorovim благодарю за ответ🙏

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@Vika_kalashnikova8 по второму вопросу я немного позже дам ответ.

@Дмитрий.85 2 ай бұрын

Всё нормально друг ты на верном пути удачи тебе 💪💪💪

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

спасибо )

@NataliA........ 2 ай бұрын

Пока не могу просмотреть полностью видео, но тема для меня интересная. Из нескольких человек приблизительно одного возраста я выгляжу хуже всех, сухая кожа, обвисшая шея и брыли. Но я одна из всех практикую веганство и малоедение, не пью таблетки, не использую никакую химию, только натуральные вещества

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

вот интересный парадокс ведь, правда?

@Marina__D Ай бұрын

@@bud_zdorovim это не парадокс, у девушки дефицит белка, поэтому кожа обвисла, а она еще про щитовидку не сказала, плаксивость, усталость, нарушение сна

@rita_push Ай бұрын

Нормально выглядите, согласна на сто процентов, что у всех своя призма. У меня первое впечатление наоборот...какой энергичный человек с чистейшими белками глаз. Но возможно я и не с этих видео начала, где люди красноту увидели) Начала ваш опыт изучать с крайних видео, по-этому не в курсе пока. Возможно вы уже освещали эту тему. Паразитов не травили до перехода на СЕ и практик голодания? Аллергические проявления на коже - прямой признак паразитоза. В других видео рассказывали про резкое ухудшение состояния, озноб и сильный голод, называяете это чисткой, по описанию тоже похоже на проявление паразитов. Очень рекомендую по этой теме посмотреть Владимира Мастерова, он тоже много практиковал каскад, различные голодания, тоде начинал с многолетнего опыта СЕ. За передачу опыта благодарю, всегда рада, когда встречаю попутчиков, с которыми движемся в одном направлении🤝.

@bud_zdorovim Ай бұрын

С аллергией все не так однозначно. Она у меня с детства проявлялась в разные периоды. Могла на несколько лет просто исчезнуть, потом снова появиться. По моим наблюдениям, на нее сильно влияет регулярный стресс, эмоциональные потрясения, а также грязное питание. Если я убираю эти факторы, она уменьшается почти в ноль. При этом паразитами я никогда не занимался - ни в детстве, ни перед СЕ, ни сейчас. Для меня эта тема интуитивно ощущается мутноватой и плохо осязаемой. По мере того, как я уберу все остальные факторы и закреплюсь в этом состоянии на некоторое время, если аллергия не уйдет, буду начинать паразитаркой заниматься. Пока план такой.

@bud_zdorovim Ай бұрын

и еще такой момент - любители темы паразитов обычно говорят, что они есть у всех. Но вот аллергия и кожные высыпания при этом есть далеко не у всех. По моему опыту, склонность к высыпаниям - это некая генетическая особенность конкретных людей. Это как, кто-то может есть все подряд и не толстеть, а кто-то другой от одной булочки расширяется.

@valentina.scherbacheva 2 ай бұрын

Я бы видео назвала 'Исповедь Николая', благодарю за искренность 🙏. В личном исследовании истину найдем 🧐 Я тоже желтею от оранжевых фрутов, апельсины и манго очень люблю, но меня только оранжевые ладошки выдают, а у сына оранжевый пигмент прячется на стопах ног, так что все нормально. Главный индикатор - это энергия и иммунитет от вирусов.

@Dimon11469 Ай бұрын

По поводу выпадения волос. На ютуби есть много роликов где люди стимулирует рост волос. С помощью разных массажных приспособлений, кремов и тому подобное. Месяца через три у людей уже очень заметный прогресс. Думаю если у тебя есть такие проблемы стоит попробовать хуже точно не будет!

@bud_zdorovim Ай бұрын

немного изучал эту тему - я так понял, что после окончания пользования кремами все возвращается к исходному состоянию. Возможно когда-то попробую сам.

@Dimon11469 Ай бұрын

@bud_zdorovim мне кажется здесь больше помогает не крема а массаж. Улучшение кровообращения в той области где нет волос

@Vika_kalashnikova8 2 ай бұрын

И ещё такой вопрос: а можешь посоветовать как перейти на малоедение? Есть рекомендации как вообще поменьше есть??

@Нимфея-к7о 2 ай бұрын

Надо исключить варенку Яблочко ,можно две штуки, или можно яблоко и банан. Кофе с молоком и сахаром Я иногда еще ем и шоколадку( срываюсь) Мактии пью( mactea), чтоб заглушить голод, буквально немного творога( 2 ч.л.), опять таки чтобы глушить голод. Иногда срываюсь и на варенку. Вот с таким моральными сложностьями малоедиться.. А если не исключить варенку то выйти на малоедение для меня почти невозможно, мой опыт. Вывод, малоедение нарушает пищевое поведение, начинаешь чамто срываться ,и как итог переедаешь, метаболизм слетает.. Лучше просто нормально питаться с кашки ,супами и второе конечно , без переедания Самое лучшее для организма.

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/b2TSe5iJqtCDopI вот это видео вы смотрели?

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@Нимфея-к7о действительно, малоедение и голодания нарушают пищевое поведение и появляются некие качели с перееданием. Но если над этим продолжать работать и поставить себе цель, то это все преодолевается. В конце концов, кто в нашем теле и в нашем уме хозяин? В моем случае, я предпочитаю, чтобы это был я.

@Vika_kalashnikova8 2 ай бұрын

@bud_zdorovim смотрела, но давно. Спасибо, пересмотрю👍🙏

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@Vika_kalashnikova8 если останутся еще вопросы, не стесняйтесь спрашивать)

@-_---__------________ 2 ай бұрын

Есть некое наблюдение, что всё работает на личной вере. Например если принял - поверил, что шоколад вредный, то он будет вредный. (И не с момента принятия мнения на веру, а всегда, с момента рождения. 😲 Это парадокс. Как бы нет времени, но есть типо судьбы, которую мы сами делаем) А если человек верит что сало ему не повредит, то оно и не вредит ему. (И никогда не вредило в детстве, и не будет вредить в будущем) Как бы, для нас жизнь линейна, и имеет время. А для наших ,,верований,, времени нет. Мир живой и подстраивается под наше мировоззрение. Так творится судьба, нами же. Я бы сказал мир нейтральный. А в голове он приобретает уже качества. А мы по ошибке думаем что мир такой😁. Когда как, это мы такие. И по сути обмана нет=для нас мир такой как о нем мы думаем. Но изначально, это мы такие. Теперь итог, каждый любит доказывать свою точку зрения, то есть свое представление о мире, а в мире нейтральном ищит лишь доказательство своего мировоззрения. Это у всех так, от алкашей, до спортсменов. И думается в этом есть тоже, какая-то нужда. Нужда быть на вершине своего внутреннего мира. То есть, быть по сути ,,богом,, тот ,,я,, который думает что он один живой и правельный, и мир понимает в истином свете. Прикол в том, что оно для него так и есть. И его никто не обманывает. И он не заблуждается! Это круче чем простой парадокс. Это лишь наблюдение. И не более. Но можно найти что-то свое. Что давно забыто, в ,,линейной жизни,, 😁 Итог итогов, в том, что всё на своем месте, каждый играет в ту реальность которая ему мила, которую сам построел.

@S-vk6nc Ай бұрын

Да норм выглядите👍 Разве что лицо немного оранжевое, наверно правда от морковки) В любом случае, лучше экспериментировать с пищевыми паузами, чем, как некоторые, с алкогольными напитками:)

@bud_zdorovim Ай бұрын

с пищевыми паузами и с оранжевым лицом )))

@ВладимирХудяков-и7н 2 ай бұрын

У вас возможно есть небольшой дефицит Вит В2 и Е проверьте ,поэтому губы могут трескаться , у меня тоже так было , все восполнимо 🙌🏼

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

спасибо, возможно проверю в ближайшее время.

@Marina__D Ай бұрын

вы правы на 100%, но дефицит не небольшой, а очень большой

@klimantov 2 ай бұрын

Спасибо . В моём окружении нет веганов и критику слушаю каждый день .

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

да уж. Первое время народ вокруг вообще очень активно давит, как только бросаешь есть мясо и начинаешь отличаться от остальных.

@valentina.scherbacheva 2 ай бұрын

После критики на фрукторианстве и сыроедение, критика на веганстве для меня как небольшое дуновение прохладного бриза 😊

@Глаза-ж6н 2 ай бұрын

можно раз в 2 дня съедать хороши тортик с 3 разными жирами и белками и коктель пить питательный и еще чтото .и типа редко ем .а можно часто кушать солому свареную в воде и считать тоже что много и часто ем.что именно ты ешь важно

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@Глаза-ж6н я не скрываю свой рацион, просто в этом видео не стал повторяться. Основа - это сырые овощи, зелень, проростки.

@РечнойРомантик 2 ай бұрын

@@bud_zdorovim завещание написали?😅

@css374 2 ай бұрын

Нечай друг.

@pavlik777 2 ай бұрын

Про высыпания на коже: не пробовали экспериментировать с приемом витамина д3 в хоть сколько-нибудь значимых дозах? Хотя бы от 5 тысяч МЕ в сутки. Если пробовали, что думаете по этому поводу?

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

некоторое время назад принимал по паре капель в день, если не забывал. Но это едва-ли какая-то значимая доза была. На тот момент не заметил никакой разницы. Но слышал несколько раз тоже инфу, что дефицит этого витамина может влиять на кожу. Анализы на него сдать что-ли.... Думаю, что может и сработать, хотя пока не очень понимаю этого механизма. Правда, я вот еще что слышал - часто препараты с витамином Д содержат еще кучу какого-то мусора, который нафиг не нужен.

@pavlik777 2 ай бұрын

Две капли это правда никакая доза) Несмотря на "официальные" рекомендации по приему витамина. Сдать анализы можно только в целях эксперимента. Я думаю, в этом нет никакого смысла, у вас дефицит с вероятностью 99%. В лучшем случае будет нижняя граница нормы. Сам сдавал недавно, была цифра 35 (ниже 30 - нехватка, от 30 до 80 коридор нормы). Сдавал как раз чтоб эксперимент провести с высыпанием на коже, есть кое-какая проблемка уже три года, которая сразу вылезает если не использовать крем. Принимаю только две недели (10 тысяч МЕ), но пока выглядит так, что это подействовало - проблема себя не проявляет. Буду смотреть дальше, пока рано делать выводы.

@pavlik777 2 ай бұрын

@@bud_zdorovim забыл тегнуть)

@sergei6636 2 ай бұрын

@@bud_zdorovimзачем сдавать анализы если ты в них не веришь, сам же говорил, ты давай при дальше, все проверяй на себе, врачи это бессы, все сам все сам 😂😂😂

@bud_zdorovim 2 ай бұрын

@@pavlik777 а вы какие-то очистительные практики для тела делали? Голодания, бани, более чистое питание и тд? Или у вас традиционное питание и просто добавили витамин Д? Просто по моему опыту, кожные проблемы существенно облегчаются именно при более чистом внутреннем состоянии тела.

@dariayukseeva4783 Ай бұрын

Психосоматику никто не отменял😉 У меня тоже есть вещи, которые ни на голоданиях, ни на малоедении, ни на сыроедении, ни на соках не уходили)

@bud_zdorovim Ай бұрын

ну а я на генетику это списываю

@Marina__D Ай бұрын

попробуйте витамины

@dariayukseeva4783 Ай бұрын

@@Marina__D пробовала конечно)

@dariayukseeva4783 Ай бұрын

@@bud_zdorovim на мой взгляд, генетика - это и есть психосоматика) Все наши программы а основном закладываются родителями)

@Marina__D Ай бұрын

@@dariayukseeva4783 я знаю врача, которая грамотно прописывает витамины, но это не дешево, у нее хорошие результаты, но там есть условие, надо есть много мяса, иначе витамины не встраиваются в клетки