REDUCE tu ESTRÉS al INSTANTE con este ejercicio | Dr. Mario Alonso Puig

[@judithtiral5713]

¡Amigos! Recordad que la entrevista entera dura más de 1 hora y está en Podimo, es 100% gratis (sólo necesitáis cuenta en la app y ya está, podéis daros de alta con el periodo gratuito y luego lo dais de baja e igualmente podéis escuchar el Tenía la Duda). ¡Os quiero mucho! Gracias por apoyar mi trabajo 😀 go.podimo.com/es/judithtiral

[@mariacuevas1662]

😊

[@SebastiánMartínez-e9c]

Gracias por tu trabajo, eres muy buena comunicadora, muy na rural. Un abrazo.

[@leonelalvaradoalfaro1818]

Subelo completo ❤

[@begonacl473]

😊

[@irenikjosefinavaleraantune5134]

A este caballero lleno de compasión y generosidad lo conoci al Dr.en 2020 durante la pandemia mi joven esposo se enfermo de Ataxia Cerebelosa fue para mi un milagro de Dios conocerlo, mi esposo fallecio en 2023!!! Transite el miedo, el dolor ahora estoy sola no tuvimos hijos....y con pasos pequeños sigo adelante. Me veo capaz un dia a la vez. Mi pasado en la misericordia de Dios, mi presente en su amor y mi futuro es de él. Dios y la oración también en mi proceso. Gracias Doc❤

[@mariaofeliaburgoslingan7243]

Muchas gracias Dr. por sus consejos tan precisos y tan bien fundamentados sobre los mecanismos del stress y sus implicaciones orgánicas y neuronales. Gracias de nuevo. Y que Dios bendiga su vida y su trabajo por los sres humanos.!

[@marioantoniojosecattaneo2727]

Fuerza y ud puede ya tiene un ángel extra de la guarda ❤cuídese y arriba el animo😊😊😊😊😊😊

[@myriaml2505]

Abrazo grande y que Dios siga bendiciendo cada uno de tus pasos día a día.❤

[@josefinavargas1485]

Asi es, viva un día a la vez de la mano del Señor el vela por sus hijos 🙏

[@MaríaAndrea-j4b]

Me agradaría platicar contigo, también me quedé sola, mi mamá y mi hijito murieron y es tan difícil seguir...

[@accionmagica1121]

"Las palabras hay que manejarlas con precisión, y siempre con extraordinario amor".

[@roxanamora5962]

He visto muchas entrevistas a Mario Alonso Puig y ninguna ha sido cómo esta. Literalmente me sentí como si yo le estuviera pidiendo algunos consejos y él muy sabio me los da. Increíble! Muchas gracias ❤

[@GabrielaHernandez-bc8ol]

Exactamente así me pasó ami.😮

[@magalybuitrago2175]

se puede hacer una conseguir una consulta online ?

[@MaríadelMilagro-h7t]

Consulta online es posible ?….Cordoba. Argentina- 73 años- Como abonar consulta?. Quiero recuperar lo perdido- Exceso cortisol. Ahora ya perdida relación familiar. Bendiciones doctor.

[@Margarita-sw5py]

Es gracias a Judith, que es una mastermind. Te admiro profundamente.

[@nuurss09]

Cuando dos personas bellisimas por dentro y por fuera y con una tremenda sensibilidad y empatia (además de super inteligentes) se juntan sale esta interesante entrevista que nos ayuda a disminuir la cantidad de cortisol solamente escuchando sus voces. ✨️

[@SinDato-qe4iu]

❤

[@jose-u4f7j]

Un gusto

[@miriamrouiller7758]

Lo conozco dsd gace 20 años aprox..., y no puedo equivoc... pues tengo su misma edad y eso lo supe enseguiida.... Dsd entonces. TOODOO EL MUNDO. , q me conoce,..me oye CITARLO Y MENCIONAR. SIEEEMPRE,.. ALGO ENSEÑADO. X ÉL !! NO estoy lejos de saberme. de memoria, .. ( fueraa d todaa pedanteríía, ,sólo x admiración. Yyy COINCIDIR)) ...INTEGRADO TOTALMENTE EN MI,, TODO LO PRONUNCIADO X EL !!! De hecho, recordar sus palabras, sentilass deentro d mi ,en momentos....muuuy dificiles ,cruciaales, me HA SALVAADOO. La VIDA ..!!!..... ES UN SER...INCONMENSURABLE!! NO HAY ELOGIOS NI ALABANZAS Q SEAN SUFICIENTES...!!!!!!! INSPIRA EN UNO EL SENTIMIENTOO MAAAS GRAANDE ,,MAÁSS PURO .., DE AMOOIR Y GRATITUD Q SE PUEDA TENER HACIA OTRO SER !!!! SE Q MUUUCHOOOOS LO SRNTIMOS ASIIÍ !!! EXELENTE. NUEVO AÑO 2025 ,DE SU MANO, PARA EEL ,SU FLIÍA, QUIEN LO ENTREVISTÓ. Y TOODOOSS LOS Q ESTAMOS EN ÉSTE CAMINO !!!!! 🌻🪷💜🌻🪷💜🌻🪷💜

[@juanpablorochasantelices1694]

Dale más color 😂

[@lunamagica1598]

Es tan interesante..que mi ser se llenó de calma y una paz de luz..todas sus palabras se tatuaron en mi cerebro...y se fueron muchas dudas y sentimientos basura ..

[@tiboryazh37]

Escuchar a este hombre se puede considerar ASMR. Menuda voz más bonita.

[@luciafuentes1784]

Tiene una voz súper radiofonica

[@kju5020]

Su voz arrulla, habla de una manera calmada, habla muy educadamente y se ha entendido todo, esta entrevista es el resumen de todos los vídeos que visto en los últimos años de varias personas diferentes: y Mario es mi favorito. Gracias. Y gracias Judith, gracias por tu trabajo ❤ Ps: Se me ha echo corta la entrevista. Quiero más. Pero no puedo porque vivo en el extranjero y la última vez que intenté lo de podimo no me dejó.

[@rocioarias8478]

Maravilloso el mensaje del doctor Puig. Siempre es un deleite escucharle por lo mucho que transmite. Muchas gracias 🙏

[@mar5g.p.626]

Totalmente. Qué voz. 🤣🤣🤣

[@VeronicaDelgado-vi4nr]

Yo estoy sanando con su voz y como dice las cosas así con tal determinación que siento que me ordena y que yo acepto ese pensamiento. Entonces se me fija mucho en la mente.

[@leyrefdez5042]

Nunca escribo ningún comentario en un video, pero gracias Judith, gracias por hacer estas entrevistas. Esta y todas las demás. El cariño con que las haces, la calidad, los montajes, las animaciones, los sonidos, llegan al alma. Espero que sigas disfrutando haciéndolas, porque me gustaría poder seguir viéndolas.

[@saravidal1487]

Tengo la suerte de liderar un proyecto del eje intestino cerebro y su implicación en la salud mental y de verdad que es un tema apasionante...me ha flipado la entrevista 🙏🙏🙏 de principio a fin, enhorabuena Judith

[@maaar-q3n]

Y como vas, que interesante!

[@isas164]

INVITADO DE LUJO. A parte de todas sus sabias palabras, escucharlas con su pedazo de voz, siempre le dio un plus.

[@hollmangonzalez737]

Excelente invitado, pero me encantó la entrevistadora, sabe preguntar y deja hablar sin interrupciones. Felicitaciones y gracias 👏🏻

[@GorettiRodríguez-l3g]

"A veces, es mejor pedir perdón que pedir permiso" (esa última frase, me ha tocado el alma). Muchas gracias, Dr. Alonso.

[@NellyCortes-uo9ck]

Q Alivio para mí alma mente y corazón gracias aDio Ay personas preparadas para orientar alas personas

[@silviaalbim933]

Me encanta escuchar a este hombre tan sabio. 👏🏻👏🏻👏🏻🇦🇷

[@anddysalazar3232]

Me encantó tanto que lo ví dos veces . Gracias por sumar a nuestras vidas .❤saludos cordiales desde Venezuela 😘😘🇻🇪 la moderadora 💯 puntos .

[@jiustonroquets]

Gran charla de Mario. Solo un matiz, y es que ya la Biblia hace mínimo 2700 años ya decía en Proverbios 12:25 que " La ansiedad aplasta el corazón del hombre, pero una buena palabra lo reanima". La Biblia se adelantó por mucho a los filósofos griegos en esto de la importancia del poder de la buena palabra. Le recomiendo a todo el mundo que lea el libro de Proverbios de la Biblia, extraordinariamente interesante.

[@krystynazawadzka9897]

Gracias por su sugerencia 😊

[@jiustonroquets]

@krystynazawadzka9897 muchas gracias a usted. Que tenga feliz día☀

[@lilis667]

Sí, que hermoso! y les comparto otro proverbio: 4: 16-22 dice: Evítalo (al malvado), no vayas por el, ni andes por el camino de él, porque ellos no se pueden dormir sino hacen algo malo, pierden el sueño si no hacen caer a alguien, se alimentan con el pan de la maldad...escucha hijo mío lo q te digo,... porque significa vida y salud a todo tu cuerpo. ❤ Éste texto me quitó la culpa de alejarme de todos éstos bichos subanormales ☺️ y... bienvenida felicidad!, porque la felicidad es como el cabello nace desde adentro, en cambio ellos se la ponen encima como peluquin 🤭

[@jiustonroquets]

@@lilis667 Qué bien! Gracias por compartir. Te ayudó la Biblia a liberarte y eso es muy bueno. Genial.

[@jiustonroquets]

Como dice la Biblia en Juan 8:32 "Conocerán la verdad, y la verdad los hará libres". (Palabras de Jesucristo).

[@Gracie-r5n]

Placer doble " por quién conduce ( Excelente) y este Extraordinario Comunicador tan Claro y esa bella Voz...👏👏 saludos Afectuosos desde Argentina 🤗🇦🇷

[@irenea6460]

Me has ahorrado horas de psicóloga 😍😍😍 una entrevista necesaria y maravillosa

[@antoniojimenezlopez9194]

Bajo mi punto de vista loa psicólogos están sobrevalorados

[@joaquinborrego9725]

No es psicólogo 😅

[@joaquinborrego9725]

Es médico especialista en cirugía general y del aparato digestivo 😊 Y premio máximo a la comunicación y relaciones humanas 😉🖖

👌🏼👌🏼👌🏼

[@maribelvaleraa.9706]

Una lección Magistral.Desde Venezuela. Gracias por su enseñanza admirable Dr. Puig.

[@diorvingarcia-ze6kc]

Excelente Análisis❤❤❤Felicitaciones Dr.🎉

[@GladisGutierrez-k8k]

Escuchar la voz de este señor ya me da paz ❤️👌

[@abuelacaramba4590]

Sabía que había algo en el por encima de sus palabras y sus recomendaciones y es su voz que da tremenda paz .

[@MeilerPino-rg8qk]

Que increíble es escucharlo, es momento de no interrumpirlo. Me encanta 🥰

[@carmencineymas1198]

Querido Mario sus palabras son un.impulso vital en mi vida .El.jueves 19 de diciembre estuve en una conferencia en mentes expertas en Malaga y sus frase de sentirse un águila calva y no un pollo me caló tanto ,que cuando me levanto alicaída y me miro al espejo me digo a mi misma eres un águila y no un.pollo. Entonces sonrio y me pongo erguida y levanto mi cuello y saco pecho ❤❤

[@zulmaolverafigueroa715]

felicidades bellas palabras

[@elizabethf1202]

Esa es una adaptación de San Josémaría Escriva de Balaguer que dice: No vueles como ave de corral cuando puedes volar como las águilas.

[@FidelinaPenaHill]

Mis más profundo agradecimientos al Doctor Alonso y a ti Judith por su respeto al escuchar sin interrumpir, las acertadas preguntas. Maravilloso ese tono suave y preciso de Alonso. Espectacular esta entrevista. Bendiciones y mucha salud para ustedes.❤

[@luzamparochaparro8005]

Que aprendizaje tan importante, valioso.🙏🙏🙏

[@virginiamedina8505]

Magistral como siempre Mario Alonso Puig y que bonita la humildad cuando se junta , la de Judith con esas buenas preguntas y escucha activa y la de Mario que se adapta en cada entrevista a la persona que le está preguntando❤ gracias

[@kristinaalonso3335]

El Dr Mario Alonso Puig, no sólo es un bálsamo para el alma, es que su propósito de vida ha sido encontrado por él mismo para traernos paz y sabiduría. Gracias por compartir TU TALENTO.

[@MaMa-zg4dy]

Maravilloso!! Amo a este hombre..Dios le dióxido el don de la sabiduría 🙏🙏🙏❤️

[@eraidamercedesadamesbandre5263]

Como me gustaria conocer a este Dr Mario , es una persona tàn empatica y profesional, mi admiraciòn y respeto para el

[@asteriumrenneti]

Otro episodio por favor con el gran Mario Alonso Puig, ue bello podcast ✨🩷✨

[@fatimabarquilla6081]

Maravilloso esté podcast.. de los mejores que he escuchado y visto (muy gráfico)

[@javiagudo9720]

Gran descubrimiento y no hablo del doctor, pues ya lo conocía 👏👏👏me ha encantado tu naturalidad 😊

[@joseangelurribarri3773]

Esta es la mejor entrevista del 2024!!! Felicidades a Judith y al Doctor Puig!! Saludos desde Panamá

[@elenafernandez2104]

Este video es oro puro, una bendicion haber llegado a el, muchas gracias❤❤❤❤

[@claudiaocampo9403]

Es magnífico, habla y uno siente que te abraza . Gracias ❤

[@teresapratto8832]

Dios que bendecida soi yo por escuchar este hermoso mensaje vídeo me ayudó tanto

[@adrianamaria9362]

Mi profundo agradecimiento al Dr. Alonso Puig y a Judith, por su respeto al escuchar sin interrumpir y sus acertadas preguntas y su modo suave y dulce de hablar. Una espléndida entrevista!

[@cohintaorama8541]

Gracias Doctor lo felicito Dios lo bendiga y cuide 😊

[@sungyguerra1024]

Entrevista de una calidad tremenda! Y nada que decir de Mario, siempre un lujo escucharlo👏🏽

[@cristophertoroz3461]

Que sabrosa información y que gran ser humano muchas gracias

[@luzyaniracardenas8617]

Muy valioso todo esto!!! ❤❤DIOS CON USTED Y USTED CON DIOS.❤

[@mariadesousa3219]

Gracias Dr Mario por sus sabias palabras y consejos mi encanta escucharlo, Bendiciones 🙏❤️🙏

[@MaríaDoloresMartín-Calvo]

Cada día q le escucho voy entendiendo más como escuchar mi cuerpo gracias, gracias ❤

[@CarolinaRRoth]

Le pido al Universo a nuestro madre Tierra , que en este mundo nos despertemos todos para vivir y estar de la misma manera que este noble hombre , don Mario Alonso Puig es un ser en otro nivel , si la tecnología funciona es para esto . Bendiciones para el y para todo aquel ser humano que se detiene a escucharlo . Adelante gente hagamos el cambio que queremos ver en nuestro maravilloso mundo , que los humanos estamos arrancando y matando sin asco ni piedad . Les mando un fuerte abrazo y la energía de amor que todos llevamos dentro . 🌹

[@blancagarciahernandez5190]

Escuchando esta entrevista me he dado cuenta de lo mucho que he mejorado en la autoestima y ansiedad con el tiempo 😍. Gracias Judith y por supuesto Dr. Mario Alonso Puig!!!

[@Juanma-iz3th]

Todas las enfermedades tienen cura...y muy simple 😊

[@byGmma]

Excelente lección escuchar a este eminente doctor.

[@giulianaparedes1453]

Totalmente increíble, siempre que veo como invitado a Mario termino aprendiendo algo nuevo, su forma de explicar cosas complejas de una forma más simple es admirable. La frase "Eres tu, con tu forma de hablarte cuando te caes es el que determina si te has caido en un bache o en una tumba" me cambio.

[@socorrovergara2356]

Dr. Eres maravilloso. Gracias mil por compartir tus conocimientos.

[@rosalvacontreras5693]

Bellísima entrevistadora ,no interrumpió al Doctor nos dejó escuchar la entrevista 👏👏👏👏🌸🕊️🕊️🙏gracias

[@nidiatorres9961]

Yo admiro y le agradezco mucho todas sus enseñanzas al doctor Mario,Dios lo bendiga!!

[@anatrabucco1973]

Muchas gracias Judith por esta entrevista, y por tu humildad 😊

[@cirofuertes6241]

Gracias Doctor por tan enorme contribución a la salud mental. Métodos y consejos de oro de práctica y sencilla aplicación. Dios bendiga su vida con salud y más sabiduría. Asimismo felicitar a la Srta. Judith por tan acertadas y cordiales preguntas.

[@LARA-ee8kl]

Que video más interesantísimo, me ha encantado. Lo único que le pondría otro titulo porque siento que ese no representa toda la sabiduría que hay en el. Magnífico el contenido 🙏🏻

[@kmiloperez6808]

Mario es impresionante...que persona llena de conocimiento....todo lleno de valor 😊

[@caligrafetv]

Excelente doctor, excelente entrevistadora. Me encantó! Sufro de estrés crónico y estoy caminando a mi proceso de recuperación. Les insto que cuando tengan un mal pensamiento lo vean como cuando uno observa una hoja 🍃 que es empujada por el viento, no las atrapes solo déjalas ir procede a pensar en lo que quieres que sea bueno, edificante y positivo para ti, esa clase de hoja positiva si retenla. Desde hace unas semanas me di cuenta que tenía hábitos mentales incorrectos y dañinos pq estaba viendo la vida con lentes de miedo por experiencias negativas pero ahora me doy cuenta q no es tanto la experiencia negativa sino que tenía los lentes del temor y no del amor. Hay personas con malas intenciones si eso no se debe negar ni ignorar pero si proceso mi experiencia en la mejor capacidad entonces estaré en mejor estado de superación. Me di cuenta q le tenía terror a mis pensamientos pq desde años sabía q estos podían afectar mis emociones y acciones pero nunca nadie me había explicado muy bien como no tenerles miedo. Como estoy en recuperación a veces me topo con momentos en que lloro, me desespero pero vuelvo y me centro y me anclo a la realidad y pienso en que estoy bien y comienzo a recalibrar mi mente a la meta o manera que necesito pensar para continuar con mi día. Entonces me dialogo de una manera calmada y tbn me recito la palabra de Dios que contiene un poder que supera la adversidad pues es viva y eficaz. Tbn escribir afirmaciones personalizadas y visualizarme en lo que quiero me está ayudando a enfocar mi mente a lo que intento programarla. Tbn trato de no ser “reaccionaria” trato de ser más observante y al momento de responder lo hago con calma para mantenerme en un estado suave que pueda decirle a mi cerebro que no hay peligro pq he llevado muchos años con estrés y ya los síntomas en mi cuerpo han estado afectándome mucho y lo que quiero es calmar todos mis sistemas.

[@melissacelis1705]

Leerte ha sido leer mi historia ! Espero estés sanando te mando mucha fuerza y bendición

[@miriammontoya3155]

Mi historia también 😢y ahora a mis 48 años estoy viendo cómo manejar mejor mi vida, mi sueño, y mi cerebro.

[@noeliaburgos3611]

Te recomiendo el libro "SIN MIEDO" :)

[@caligrafetv]

@ gracias, podrías decirme el autor?

[@caligrafetv]

@@melissacelis1705 gracias igualmente hay q creer en que Dios nos acompaña, nos ama h nos cuida y nosotros nos amamos y cuidamos y debemos apoyar nuestro ser en Dios y confiar q todo lo podemos en Cristo q venció la muerte y resucito para darnos de esa fuente de poder q es capaz de hacer posible lo q pensamos q poseía ser

[@juanagarcia7601]

Que paz y que increíble nos 😔 explica esta enfermedad 😢😢😢😢

[@annlerock]

Podría estar escuchando al Dr. Mario por horas. Cuánta sabiduría, qué suerte que hayas podido hablar y entrevistarle Judith, enhorabuena!! 💖

[@judithtiral5713]

Mil gracias! 😘😘😘😘

[@annlerock]

@@judithtiral5713 💫😘😘

[@lourdeshernandez9680]

Dios mío me envías todas tus bendiciones para sanar. Este video es hermoso y el Dr magnífico. Bendiciones 🙏

[@lucinatorres7163]

Que destreza de Mario al expresarse, sumamente elocuente, gracias por esta información.

[@OdalysdelosMilagrosCalderinMar]

Es increíble Mario, me ha ayudado tanto, lo escucho a diario cuando camino acá en California, he sido viuda dos veces y escucharlo a él me da tanta esperanza y sus estrategias sobre cómo hablarnos, cómo continuar, explicar tan amablemente y científicamente cómo funciona nuestro organismo, su sabiduría y sencillez de ser humano es un lujo. Gracias Doctor, he comprado también sus libros maravillosos. Gracias

[@emilioherreragarrido8866]

Judith excelente entrevista al Dr Mario. Bendiciones.

[@carmentarazon4303]

Me parece una entrevista extraordinaria. Mario es un médico increíble. Judith, no defraudas nunca. Un abrazo a los dos ❤❤

[@floralbaflorecilla5580]

Super. Mil gracias. Excelente invitado

[@abelinacanelon6329]

Dios le bendiga infinitamente Doctor🙏🙏😍

[@Narivox]

Me voy a poner esta entrevista completa como tiempo de meditación. Qué maravilla escucharos a los dos. Interesantísima entrevista.😍

[@JoseJaquez-u1p]

Amén 🙏 excelentes explicaciones, muchas gracias y bendiciones para tod@s 😊

[@etherealgirl394]

Maravillosa entrevista y muy útil y necesaria, es increíble cómo nuestra propia mente se puede volver en nuestra contra... pero por fortuna, también podemos hacer algo para tranquilizarla. Muchísimas gracias a los dos! Cuando pasé por aquel episodio de ansiedad tan terrible durante la pandemia en el que no podía ni comer hice todo lo que describe el Dr. Mario, y al principio pensaba que no serviría de nada... pero conforme hacía meditaciones guiadas y aprendía que no soy mis pensamientos, cada vez me era más sencillo distanciarme de ellos visualizándolos como nubes que pasaban, y veía que yo tenía el poder de dirigir la atención a mis aficiones, a la gente que me quiere, etc. Pasar por aquello me enseñó que la mente miente mucho para "sobreprotegernos" de peligros que crea el propio miedo, pero no sirve sino para sufrir más, y después de eso he sido capaz de ponerme delante del público para dar charlas y hacer otras cosas necesarias que me aterrorizan. No es culpa tuya que te pase esto, la ansiedad es difícil de desmontar, pero no es imposible. Si por más que piensas en algo, no lo puedes resolver y solo sufres, eso es un pensamiento intrusivo y no sirve para nada, no le sigas la corriente, no sabe más que tú, que eres quien los interpreta y les da significado. Cuando dejes de reaccionar ante él con miedo, la mente aprenderá que no hay peligro y lo dejará estar. Poco a poco lo conseguirás. Si yo pude salir de aquel pozo, tú también podrás :)

[@BianeyCelesteMartinezDua-uz2fw]

Excelente información compartida por el Dr. Mario y felicitaciones a la entrevistadora Judith, por hacer preguntas puntuales, interesantes y permitir hablar al Dr, sin interrumpirlo. Gracias por este tipo de videos

[@magdarodriguez6695]

Me encanta este hombre, lo escucharía todo el día🧠

[@josianecordeiro734]

Te admiro Doctor Mario Alonso Puig 🤗

[@lindarodriguez4723]

Q HERMOSA ENTREVISTA AL DR MARIO ME ADMIRA SU INTELIGENCIA CUANTO E APRENDIDO DEL DR MIL GRACIAS ❤❤

[@patrobarroso8068]

Gracias Judith! Maravillosa entrevista a este gran comunicador Mario Alonso Puig, mi hija me lo ha recomendado porque se ha acordado de mí ❤

[@emildavizcaino4025]

A mi me ayuda muchísim. Me encanta escucharle y reflexionar , cambiar cosas para mi bienestar físico y mental. Gracias doctor Mario.

[@JavierMunoz-jl6ul]

Este hombre es siempre sinónimo de ver oír y callar. Cuando termina, aplicar.

[@yudithpardo8568]

A si es🎉

[@maaar-q3n]

Excelente comentario

[@rominasayago559]

Gracias por este podcast, hermoso, claro y wsperanzador para salir adelante. Sifro de angustia y ansiedad y estoy tranajando para mejorar ❤

[@SylviaWilder-j8i]

Me encanta escucharlo aprendo cosas que nunca imagine gracias ❤

[@rosangelvalerapacheco8720]

Gracias Judith por la entrevista con el Dr.

[@maricarmenamo]

Maravilloso Mario,❤,y con la paz que le has transmitido nos has enseñado a todos cómo sacar lo mejor de las personas sabias . Gracias ❤❤

[@concepciongomezmartin2632]

Dios mío, me veo reflejada al 100x100 con todo lo que dice , lis pelos de punta y llorando 😢😢,es muy duro si estás sola

[@luzyaniracardenas8617]

La" SOLEDAD ES EL SÓL DE LOS DIAS:" ES INDEPENDENCIA...AUTO CONTROL LIBERTAD! TRANQUILIDAD.... HACER TI VIDA A TU MANERA... ❤❤❤❤!

[@concepciongomezmartin2632]

@luzyaniracardenas8617 Hola , puede ser según las circunstancias , los humanos necesitamos el contacto físico, palabras de aliento, compartir, la soledad es buena cuando la eliges no cuando está impuesta

[@SinDato-qe4iu]

​❤@@luzyaniracardenas8617

[@ogmaster7939]

Ánimo, espero pueda encontrar la paz mental y buena gente para compartir la vida

[@Juanma-iz3th]

Nunca se está sola

[@mcristinaarroyo5361]

Magnifico Dr. Alonso...Gracias por tan valiosa información..Gran ayuda para solucionar posibles problemas de salud.Gracias de nuevo y un cordial saludo..💐

[@marthaarellano8308]

Un placer escuchar al Dr. Puig

[@OJaviBarreraT78]

Cada Podcast donde esta Mario Alonso Puig es Maravilloso y Me aporta muchisimo cada vez que lo escucho o lo veo 🙏🏻🙏🏻❤❤🙏🏻🙏🏻 Larga Vida a Mario para que Sus Enseñanzas trasciendan en toda nuestra existencia!!

[@emi_alexakenwan5142]

Este hombre los conozco desde los 16 y no se por qué no me di cuenta de esta fuente de oro, y justo ahora a los 18 amo este mundo❤

[@fatimzambrano9988]

Q excelente entrevista me ayuda mucho, gracias Doctor ❤

[@amayaoria4712]

Saludos desde Uruguay judith,la mente es todo soy practicante de budismo tibetano y tratamos de cuidar al maximo como nos expresamos con nosotros y con los demas .

[@Juanma-iz3th]

La mente??😮

[@giorgiarezzonico3292]

Qué maravilla de entrevista, un destilado de todo lo mejor que he escuchado de Mario Puig, ¡que bueno Judith! Me siento muy agradecida de poder escuchar todo esto. Enhorabuena 💫✨

[@perezpre7]

Llevo un par de días con una angustia y ansiedad horribles. Con ganas de llorar, mareos, a veces visión borrosa... Solo quiero meterme en la cama y estar varios días ahi 😭 mi mente es catastrofista y a poco que pase ya estoy pensando en que me van a pasar cosas horribles a mi o a mi familia. Gracias Doctor

[@austral1992]

Espero que ya estés mejor 😊

[@perezpre7]

@austral1992 hola gracias, si ya estoy bien ❤️‍🩹 pero tengo que hacer algo con la ansiedad, lo pasé fatal 😖

[@leydikarinamoreno2223]

Órale mucho a Jehová, él te dará fuerzas!

[@maaar-q3n]

Si puedes ve al psicólogo yquizas te de interconsulta con psiquiatra. Vas a estar bien

[@alejandraoliva9893]

La meditación, como lo comenta el Dr. Puig te ayuda mucho

[@ofecorvetto6223]

Gracias gracias gracias por existir drPuig!!!❤❤❤❤

[@Srta.Risotadas]

Las claves que da el señor Mario las leí en "El monje que vendió su Ferrari", lo recomiendo. He aprendido mucho últimamente de la vida y de mí misma con ese libro.

[@DamileydisPérez]

Hola primera vez que te oigo ,es maravilloso guaooo,es precisamente lo que necesites.que Jehová lo bendiga con mucha salud a tí y familia. Un abrazo desde Cuba.

[@Flooor1616]

Este video llega en el momento que más lo necesitaba ❤ gracias Judith

[@milagrosluznunezsota8296]

Excelente doctor. Sabias palabras de autocontrol y renovación.

[@atiliomaddeo7457]

"Todo lo estoy haciendo mal, Mario" jaja Yo también querida Judith, pero vamos que se pueden mejorar pequeños hábitos de a poquito, lo lograremos 💪 Gracias por otro video muy interesante en el que estuvo presente tu hermosa sensibilidad, empatía y profesionalismo de siempre! Ah! Y el humor por supuesto.

[@cristianmedina007]

Que grandes consejos, es lo que necesitaba escuchar, directo y simple de entender, impresionante como abordan este tema tan importante en una entrevista, corta y precisa, gracias totales

[@jroscamps]

Maaaaaaadre! Este podcast ya está llegando a extremos muy muy top!

[@danielamartinez4517]

Ahhhhhh mis dos personas favoritas en toda la internet juntas!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤

[@nayaa237]

Tal cual!! ❤

[@monicafirpo4492]

Es un genio y un gran maestro que sabe transmitir la información a nivel de quien lo escucha. Felicitaciones y gracias por lo brindado. ❤

[@taydearias8018]

A veces es mejor pedir perdón que pedir permiso, pero me da pena hizo recordar una canción de Gilberto Santa rosa, como siempre es un placer escuchar a este gran señor y x ahí derecho este canal tiene una nueva suscriptora🙏

[@degranadaatetuan]

Acabo de descubrir y tu canal y por aquí me quedo Me ha encantado esta entrevista ❤ mil gracias

[@ELENAPRATS]

¡Fantástica entrevista, Judith! La pregunta con la que el doctor empieza a sanar a sus pacientes enfermos “¿para qué estoy pasando por esto?” Es básicamente lo que el cristianismo lleva predicando 2.000 años. Me encanta porque cada vez más la psicología moderna nos evidencia que las religiones tenían todas las respuestas a cómo sanar nuestra mente hace ya miles de años. No en vano todas identifican el mal con el descontrol emocional. Gracias por la entrevista

[@malinalliporras2046]

Impresionante ❤.. que entrevista tan hermosa.. con respeto y cordialidad.. siempre aprendiendo con el Dr Mario .. gran maestro!!!