Reeducação Alimentar: Banana “Frita” sem óleo

[@cleidemaciel9816]

Amei essa ideia, pois não faço por causa do óleo, pois minha filha está fazendo reeducação alimentar. Mais graças a Deus e à você já vou fazer hoje. Obga querida pelas suas receitas. Deus te abençoe 🙏

[@manuellacruz8488]

Amei a ideia! Pois aqui em casa, todos gostam de banana frita, mas evito por causa do óleo.Agora posso fazer e comermos de consciência tranquila. Obrigada Renata pela dica.

[@cleonevieira2933]

Parabéns! Amei. Há 23 anos, passo bife, dessa forma.Mas banana, aprendi com vc. Bjos

[@ligiaaraujo8823]

Adoro banana frita, fiz e ficou uma delícia e saudável.

[@brunofranca3718]

ufa nem fale

[@rafaelgomes1838]

Lígia Araújo Essa banana é madura ou verde pois a banana verde pode ser frita também??

[@gerusaferrari2307]

Eu fiz e ficou ótima e é até melhor que a frita no óleo, pois não fica aquela gordura toda. AMEI! :)

[@sissyflores]

Eu faço assim com filé de carne filé de frango e com peixe, já faço assim a 12 anos e gosto muito tbm já fiz a banana, quiabo, e com gilo tudo maravilhoso!

[@brunofranca3718]

top ne kk amo tbm

[@anaca1523]

Sissy Flores maravilha!

[@vitoriafonseca_]

estava sem óleo de côco, fiz e ameiiii ❤️❤️

[@romaferi]

Muito bom! SÓ acho que vc deve colocar menos banana na panela...pois fica mais fácil de mexer. Mas, parabéns!

[@jozineteferreira2504]

Eu fiz mais minha frigideira não é anti aderente, descobrir hoje,kkkkkk obrigada por compartilhar suas experiências conosco.Bjs

[@gracilenemarques1500]

amo bananas fritas no cafe da manhã. ..mas detesto óleo. .não sabia dessa opção vou usar.amei era oque eu precisava saber.

[@amandafranklin5687]

Essas panelas antiaderente e pra usar com espátula apropriado se não vai arranhar a assadeira!! Fica só uma dica, mais a receita tá ótima.

[@reginareis1370]

Gratidão pela dica ,pq senão risca td

[@reginareis1370]

Isso msm!!!

[@helenacapte255]

Gostei...vou fazer pois não gosto de frituras. Obrigada.

[@uhuuhull]

Era tudo que eu queria!!! Muito obrigada ❤

[@cintiaalvesnunes798]

Apareceram os seus vídeos hoje pra mim. Estou adorando as dicas. Vou fazer hoje. Obrigada 🌻🌻

[@ritadecassiarangelrangel9244]

Eu amei a ideia, eu estou com colesterol alto, o médico pediu que eu nao comer fritura, mais faço para o meu marido, obrig pela dica agora vou poder comer banana frita, bjs parabéns !

[@cesarsoares8330]

Isso não eh banana frita, eh banana queimada kkkk

[@herlonmchd5765]

+Cesar Soares kkkkk

[@lagosilva5836]

Rita De Cassia Rangel Rangel Colesterol alto é combatido com vitamina D3 associada com a vitamina K2, essas vitaminas juntas removem o cálcio das veias e artérias mondando-o para os ossos.

[@eronidocarneiro1472]

Rita De Cassia Rangel Rangel etonilfo .

[@hildeteasouza4367]

Amei essa dica vou agora fazer assim

[@lilly6250]

Gratidão! legal! que bacana! Adoro banana;

[@severinoalmeidadasilvasilv2646]

ótima sugestão, não queria mais banana frita nem na tapioca com canela. excelente ideia.

[@washinsilva3016]

MUITO BOM. NATURAL, SAUDÁVEL E GOSTOSO. APRENDI. VOU FAZER ASSIM. OBRIGADO.

[@cacos78]

Obrigado eu preciso de várias sem gordura pois estou com gordura no fígado, por favor mais receitas sem óleo ou gordura!

[@luceliasantos3411]

Aprendi hj a fazer o filé de frango sem óleo,só na água e ameii

[@edileneoliveiradasilva8355]

Faz limpeza hepática. É ótimo pra eliminar isso

[@aclamircosta2217]

Que maravilha de banana com certeza VC vai trazer mais novidades assim como essa banana sem óleo. Deus te abençoe! !vamos juntas!!bjs

[@dionizio04]

Eu coloco a casca primeiro , depois tiro , coloco mais água, é depois coloco a banana. Só pra dar uma cor.

[@alexandrevi8192]

Muito bom esse vídeo, adoro banana assim, sem óleo 😍👏👏👏

[@zulmamaria6350]

Achei interessante e prático

[@luciananana6468]

Estou começando a fazer dieta ótima ideia vou começar a fazer também

[@danielcaetano34]

Eu sou seu fã

[@tarranedasilva30]

Nossa vi seu video na hora,de fazer janta ai ja corri e fiz a banana frita assim... Obrigadooi

[@VamosJuntas]

Que vc achou??? Tirou foto amore??? Se tirou me marca nela pra eu ver!! Bjoooo

[@jamillysantos838]

Vamos Juntas fica muito bom

[@rafaelgomes1838]

tarrane da silva Gostei da sua dica linda...😍🍷

[@claramatoli]

ESSA EU FIZ, FICOU BOM MESMO! PARABENS!

[@AnaSilva-fd8cr]

Obrigada ❤

[@rosepaixao1807]

Gostei dessa dica de fritar a banana sem óleo, obrigado Parabéns eu amo banana da terra

[@familiatudoartesanalmarcim1997]

Estou adorando comida saudável banana grelhada sem óleo sem azeite

[@AnaPaula-xs8zi]

Boa a receita, mais para virar a banana e nao quebrar melhor usar uma espatula , e assim tambem nao arranha a panela😘

[@lucianacoelho8011]

Que dica ótima!!!! amo banana frita, mas não posso comer fritura, ai fico só babando. Mas como vc ensinou , com calma e paciência Foguinho baixo, vai dar certo simmm !!!!Obrigada linda ! bjks

[@lagosilva5836]

Você pode usar o secador de cabelos, é mais rápido. Se você conseguir uma rede de arame, tipo peneira vai ficar show de bola.

[@thaissabrina1467]

Fiz e amei.

[@elisae1663]

Eu fiz, fica gostoso, mas a panela tem que ser novinha rsrsrs se tiver risquinho vai colar rsrsrs

[@anaca1523]

Amo banana frita também,se bem que também gosto muito de banana terra cozida.

[@bubruzinha]

Adorei..vou fazer no meu almoço hoje =)

[@KoraFernandes]

Já fiz várias vezes e amei !!!Renata me da algumas dicas,como faço faculdade anoite fico sem saber o que levar de lanche e o que comer quando chego em casa por volta das 23:30h.

[@gihh5965]

Come proteina

[@wilzacarla7013]

Vou fazer🥰

[@taniaassumpcao6200]

Amei vou fazer amo banana frita eu não posso comer fritura qja tive infarto. Muito obrigada um abraço

[@fafav1741]

Amei essa ideia

[@sergiovieira6050]

Adoro banana frita com canela. Vou tentar fazer com água. Pois faço com óleo de coco extra virgem.

[@juhlimareceitassaudaveisdi8672]

uma ótima dica amei vou fazer aqui em casa eu estou proibida de comer frituras .

[@Pattyserrano86]

Gostei muito do conteúdo...💜 Eu amo esse tipo de videio.parabéns

[@veronicaalbuquerque9596]

Fiz na panela de ferro onde ja costumo grelhar carne deu certo. Obrigado

[@alaidecristinainacio2895]

AMEI A RECEITA BOA E SAUDAVEL

[@iracysantos5124]

Boa ideia, pois eu adoro banana frita.

[@myllacruztavares6960]

Amei

[@thayana.rodrigoalves9427]

ree.. estou amando seus videos acabei de fazer exercicios com você vim da uma espiada no video da banana frita sem oleo vou fazer para jantar linda obrigada sucesso0o0o...

[@catiahermano5866]

gostei dessa ideia

[@deco20golgjf29]

linda obrigado por essa receita de banana frita saudável. meus filhos e meu marido gostaram muito. e uma delícia

[@reginareis1370]

Vou fazer agora para mim almocar

[@lisanislemos9207]

muito bom fiquei com água na boca vou fazer.

[@cleiamoura5881]

Vou fazer, deve ficar uma delicia. Obrigada Renata!

[@rosamarialimadeoliveira814]

Eu amei

[@miriamandrade691]

gosto muito deste tipos de alimentação

[@mateusandrade7496]

tbm gosto

[@prorose2783]

oiê! Que tal deixar o link do seu blog na descrição do vídeo! Facilita super, assim assistimos o vídeo e JÁ clicamos no link do blog!! bjao

[@andrebbrito]

Compra a panela da Polishop que não gruda mesmo. Fora que é de Cerâmica.

[@claudiasardenberg936]

Andre Brito Que panela é essa? Tem um nome específico pra eu procurar? Obrigada pela dica!

[@amandafranklin5687]

Tem umas da Tramontina que também são tops

[@kellefigueiredo7492]

A da Polishop, só o preço dela, da pra vc compra o jogo de panela todo no mercado livre. KKkkkk

[@mariadocarmosuares1657]

Magnifica!

[@facadodireitooseudireito7578]

Super Oprotunos seus vídeos vou utilizar e praticar seus conselhos! Congratulationssss

[@jacquelinemartins1440]

fiz e ficou maravilhosa! amei!

[@fernandad.barbosa5391]

Oi Renata,gosto muito de banana!Adorei a dica...Gostaria que vc postasse um video.Mostrando os produtos que usa.Seu cabelo é lindo!!Bjo!

[@juarez_augusto]

Muito bom adorei seus videos, voce esta de parabéns com as dicas!

[@mariacandido452]

Gostei de saber não conhecia esse método obrigada

[@mazemaze6751]

amei. obrigado querida 😘😘

[@andreiapompeu2126]

Nossa fiz e amei

[@maricelia3046]

Gostei muito amei de mais vou fazer agora Asim obrigado bjsss

[@fabiomedeiros8893]

Adorei a dica...

[@janeguinancio3077]

Adoro ela escura! Bem tostadinha!

[@simonemone8131]

amei a dica ...jah que agora quero reducar minha alimentaçao ...muitoooo obg

[@angelicasilva4881]

Adorei

[@fernandaoliveira6519]

Assada no forno fica ainda melhor e menos trabalhoso.

[@RitexCá]

Fernanda oliveira vdd inclusive tenho receita no meu canal Só que é doce Como vc disse fazer no forno é mais pratico bjos

[@claudienedecastro2660]

Eu também faço assim. Eu não uso óleo na comida. Parabens.

[@balbinajesus6172]

Bom dia em eu vou fazer eu tenho gastrite e não poso come fritura mais eu amor banana frita

[@monicamissionaria5171]

huuumm gostei

[@raquelpikenah6334]

Ficou uma delícia obg..

[@anamarciagomespoubel8028]

Eu faço com banana da terra , mais firme , corto fatias mais grossa e vou grelhando , nem coloco água. Ficou tão bom

[@xxxxx3623]

Ao invés do óleo, estou usando azeite pra fritar, tanto ovo como banana

[@PrWelderGomesIglesias]

Amo banana!!! Pra uma refeição de almoço vc usou 2 bananas nanicas?

[@reginareis1370]

Vou testar agora essa receita para almoçar

[@josewellington6703]

Obrigado pela dica gostei.

[@ligiaborges491]

2:59 vou fazer

[@rainhaester8845]

amei obrigaduuu bjs

[@vanderleiaarrudadasilva9676]

legal com agua faço com manteiga vou fezer assim...

[@elainesousa1872]

Vou fazer......Bom.na frigideira Teflon???

[@MariaFatima-ci3nl]

Adoro banana frita Melhor agora frito sem óleo

[@amandagisele6609]

Onde tem a receita por escrito?

[@leilafonseca5728]

Gostei

[@shirleyaraujopiresdemirand9823]

só precisava mudar a panela anti aderente pq é muito prejudicial à saude, mas amei a dica

[@fabianarodrigues2230]

É mesmo? nossa eu não sabia, obg por avisar.

[@shirleyaraujopiresdemirand9823]

+Fabiana Rodrigues sim altamente prejudicial nas de teflon tem até produto usado em armas químicas e isso tudo vai para nosso corpo nos envenenando, e se tiver arranhada pior, ate para misturar o melhor é colher de pau pesquise sobre malefícios das panelas, eu me horrorizei, as melhores são de cerâmica não pintada nem envernizada ou de vidro, pesquise se informe, viva melhor

[@fabianarodrigues2230]

+Shirley araujo pires de Miranda Vou pesquisar, tenho uma aqui e ta arranhada vou jogar fora agora. mais uma vez muito obrigada vou espalhar a informação. Bjus

[@shirleyaraujopiresdemirand9823]

+Fabiana Rodrigues estou trocando as minhas aos poucos até utensílios plásticos que esquentamos com alimentos que colocamos quentes, ou esquentamos no microondas com vasilhas plasticas água que esquenta na garrafa plástica mineral ou não e café no recipiente de garrafa térmica nos envenena, estou estudando sobre reeducação alimentar e vida saudável sem adoecer alcalinizando o corpo e assim fechando portas para doenças, foi assim q te achei, se puder mandar receitas q substituam o pãozinho francês, como pão sem glúten e sem leite, biscoitos com farinhas sem glúten pq é complicado tirar o pãozinho da família brasileira, muitos vão gostar desses tipos de receitas, fica com Deus

[@fabianarodrigues2230]

+Shirley araujo pires de Miranda vc me deixou de orelha em pé, vou me aprofundar sobre o assunto. Então, infelizmente não tenho receita que vc procura, mas se vc já não conhece da uma olhada nas receitas da dieta Dukan, creio que vc encontra. E sim kkk é verdade tirar o pão é difícil estou substituindo por biscoitos integrais. E so uma obs não sou responsável pelo canal kkk tbm estou procurando receitas saudáveis para adquirir uma vida mais saudável. Bjus e fique com Deus vc tbm.

[@grasielealine3197]

O que vc acha de usar o óleo de côco pra fritar? não teria problema né?

[@MultiAlexandreg]

Qualquer tipo de óleo quando saturado é de igual potencial a prejudicar a saúde, o menos agressivo seria a banha de porco por ter menos aditivos químicos.

[@dansolgoias2973]

Grasiele Aline Óleo de Côco não satura.

[@priscilaalves4461]

Dansol Goias. Além de ser natural, não tóxico, sem aditivos químicos. Uma gordura excepcional para a saúde!

[@fernandarocha4957]

O óleo de coco segundo Dr. Lair Ribeiro é o único óleo que não vira gordura trans. Com o óleo de coco vc pode fritar várias vezes com o mesmo óleo que ele não modifica. O óleo de coco é maravilhoso

[@fernandarocha4957]

O menos agressivo ou melhor ele nem é agressivo, é o óleo de coco.

[@saleteschmitt2270]

Eu faço asim também igual e muito gostoso Parabéns

[@brunofranca3718]

num gruda ? eu amo banana frita me inscrevi legal o video parabens bjus

[@lucienechargas6310]

amor Banana frita

[@Hnbofc]

Luciene Chargas+ banana morta death banana

[@ledianejarczeski5836]

O Renata td bem? Então que tipo de banana vc usa? Beijos Adoro vc seu blog ficou muito melhor! Sucesso!

[@reginareis1370]

Parece fritar bife sem óleo com cebola e água...delícia!!!!

[@irenemariaschell5744]

GOSTEI. SO QUE EU PONHO 2 BANANAS COM CASCA 2 MINUTOS NO MICRO ODAS , ELA SAI DA CASCA E COMO FICA UMA DELICIA TAMBEM.

[@maysasylva899]

Eu fiz gente de Deus a banana n fritou mais a panela queimou .a banana ficou quentinha joguei canela por cima lá chegou meu esposo do trabalho .que cheirinho de doce? a banana em cima da mesa ele colocou na boca e fez uma cara 😫

[@milenateixeiradelima1437]

Tem banana que n se da bem na fritura kkk

[@graciellecarvalhodasilva143]

Eu gosto muito 😋

[@lusantos1043]

qual banana vc usou???

[@ligiaborges491]

Aaahh sim entendi então é isso mesmo que eu pensei então vou ver se consigo ir no dia do show mesmo mas não sei se vou conseguir ir no show do milhão ainda não tenho condições mas se precisar de algo me chama tá bem amiga se cuida viu te adoro tá beijo te adoro te adoro muito e te adoro te desejo um bom trabalho te adoro te quero muito e

[@Emylima]

Qual tipo de banana você usou?

[@alinelima4080]

Amém essa receita vou fazer

[@maressasilvaa]

Renata pode ser qualquer banana ou apenas da terra ?