REEDUCAÇÃO ALIMENTAR/PERDI 30KL

[@valdrianaderlannesousalima562]

Eu AMOOOO seus vídeos e sua verdade, sou sua fã, vc realmente representa a maioria das meninas, amos seus vídeos com a criançada, pq vc não desiste. Eu adoro suas dicas. Parabéns 👏👏👏

[@lidiarocha1753]

Haaaa que lindo seu comentário, muito obrigada por tanto este carinho incrível sério ❤❤❤❤❤❤

[@lucirosa124]

Que superação tá de parabéns 👏👏👏👏

[@lidiarocha1753]

Muito obrigada pelo carinho 🥰😍

[@jussarasantosoliveira5241]

Vc está muito linda! Parabéns!

[@lidiarocha1753]

Haa muito obrigada flor 🥰😍

[@pamelapimenta2501]

Boom correndo dando like ❤️

[@lidiarocha1753]

Haaa que carinho muito obrigada por tanto 😍😍😍

[@beatrizdasilva6363]

Obrigado por mostrar a nossa realidade, de mae que cuida da casa e da familia,trabalha e que mesmo assim arruma um tempo pra cuidar de si... Somos todas guerreiras 👏👏

[@lidiarocha1753]

Obrigada meu amor m, sim somos forte

[@mayanechagas6987]

Em quando tempo vc perdeu também preciso!!!!!!

[@lidiarocha1753]

Total foram 1 ano para tudo pq não foi só o processo de emagrecimento foi também trabalhar a flacidez pois ouve uma pele muito esticada 30kl no caso precisei trabalhar massa muscular para ajudar na flacidez tudo 1 ano 🥰

[@marysilva3886]

Chegueiiiiiiiiiiii 👏💖💎

[@lidiarocha1753]

Mais rápido que o velozes e furiosos adoroooo😍😍😍🥰

[@marysilva3886]

@@lidiarocha1753 não perco e nada ia no banheiro e falei espera aí lidi mi chamou beijos linda melhoras tá 😘😚

[@lidiarocha1753]

@@marysilva3886 muito obrigada meu amor de coração 😍😍

[@marysilva3886]

Por aqui de novo☺️💋

[@Mundo_dadeh]

Nega traz vídeo de crescimento capilar 🥰 Amando seus vídeos

[@lidiarocha1753]

Vou trazer sim🥰

[@veronicagomesdacosta3174]

Amo sua simplicidade. Vc é uma guerreira e realmente não é nada fácil se reeducar. Parabéns 🥰 Deus te abençoe sempre 🙏 sucesso em tudo sua vida viu😘vc é motivação para muitas

[@lidiarocha1753]

Hooo meu amor muito obrigada 😍😍😍🥰🥰🥰❤

[@_aradamatamata2772]

👏👏👏👏👏

[@ZilarochaRicha]

Boa noite

[@lidiarocha1753]

Boa noite vó linda ❤

[@claudiateixeira1282]

Tu arrasa por td, pois mostra o q realmente é, por isso q sou tua fã, linda de mais

[@lidiarocha1753]

Haaa Muito grata pelo carinho

[@jonair212121]

Eu amei sua sinceridade obrigada me deu força pra continuar me amando

[@lidiarocha1753]

😍😍 hooo meu amor muito obrigado pelo carinho,eu q agradeço por vc fazer parte da minha vida 🤗🤗🥰

[@mariadaconceicaoalmeida8913]

Eu to precisando amiga

[@stefanysantos3050]

Maravilhosa você e minha inspiração👏um dia chego lá ❤️ obg pela atenção no direct do Instagram

[@lidiarocha1753]

Amooo a presença de vocês 😍😍😍

[@deborarocha7349]

Muito linda

[@lidiarocha1753]

Obrigada mãezinha 🥰😍😍❤

[@karinalocatelli3450]

Parabéns lindona

[@lidiarocha1753]

🥰😍😍obrigada sua gatona

[@Janaina-j3m]

Oii lindona tô sumida aqui mas vim deixar meu like.Lidi eu tava fazendo os exercícios mas descobri que tô gravidinha kkkk.😘😘

[@lidiarocha1753]

Que notícia linda flor 🥰😍😍 meus parabéns que Deus continue abençoando seu lar 🙌🙏🤰❤😍

[@Janaina-j3m]

Amém. Obrigada 😊😘

[@marysilva3886]

💚💛🧡❤💜💙

[@mulherdevalor_24]

Sucesso, também estou na luta e gravando o processo de emagrecimento pós parto e dando dica de dieta flexível, as vezes as pessoas não sabem que o problema não é o pão, e sim o pão atrelado com manteiga, presunto, queijo e mais um monte de coisa, que pão com ovo mexido por ex tem bem menos calorias do que se pode imaginar, hoje meu bebê tá com dois meses, mas anteriormente já consegui emagrecer 20kg com jejum e dieta flexível ou seja sem passar fome e sem passar vontade 🤣

[@ivanigabriel6176]

Olá boa noite. Me ajuda fazer vacu

[@lidiarocha1753]

Ajudo sim me chama no meu direct para mim te explicar tudo certo para te passar os vídeos certinho das aulas,tá tudo aqui no canal, é só para vc não se perde mesmo. Chama lá

[@eduardapereira2992]

Vc usou algum creme pra estrias e flacidez se tiver usado qual usou?

[@lidiarocha1753]

Oie sim mais usei tudo caseiro eu deixei lá no Instagram @lidialvscd vídeo do q fiz para ajudar na flacidez e já da estria o vídeo já tá gravado falta só editar vou postar aqui mesmo no KZbin 🥰🥰😍 espero ter ajudado

[@vivianesousa927]

Oi boa tarde vc n ficou com os braços flácidos vc fez algum exercício pra evitar?

[@lidiarocha1753]

oie, sim fiz exercícios de braço também

[@gislianeramos6223]

Em quanto tempo vc emagreceu?

[@lidiarocha1753]

Meu processo completo em 1 ano

[@jessicakhadija6450]

aqui não apareceu seu Instagram... qual é?

[@lidiarocha1753]

Oie flor meu Instagram @lidialvscd 🥰🥰😍

[@elaynnemedeiros9057]

Vc fez jejum intermentente ??

[@lidiarocha1753]

nao, somente reeducação alimentar 🥰