Refreshing Morning Workout

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RIIZE

Күн бұрын

Пікірлер: 1 300

@Sunshine-y7t 4 ай бұрын

성찬이가 가진 많은 장점 중에 최고는 성실함인 것 같음. 이미 가진 게 많은데도 더 나아지려고 노력하는 모습이 멋있다는... 보면 볼수록 느끼는데 얼굴보다 마음이 더 예쁘고, 참 배울 점이 많은 사람임.

@CtrlPearl 4 ай бұрын

네 참 성실하고 한결같고 단단한 남자 같습니다

@아무개-k9v 3 ай бұрын

내면의 아름다움이란 얼마나 하찮은것인가

@schan9_4 4 ай бұрын

ㅅ발내가살다가이런것도본다 축복이다진짜감사합니다할렐루야

@black_shadow_luv 4 ай бұрын

감사합니다🥹🥹🙏🙏🙏🙏

@Amyisorange 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋ😂😂

@푸른밤-r4f 4 ай бұрын

성찬이 브이로그에 타로 등장이라니 이 무슨 일석이조 일거양득 꿩먹고 알먹기같은 일이!!!!! 꺄르르즈야 운동 화이팅 운동하는 남자가 아름답다

@Deluluminded 4 ай бұрын

Sungchan is so hardworking, I love him so much, and he inspires me to also take care of my health ,stay happy and healthy always my love🥹

@luathvwwx 4 ай бұрын

Sungchan working out was amazing, he's so strong!!!!!

@wpdlyaj1177 4 ай бұрын

성찬아 이런것 자주 올랴줘..❤ 몸관리 중인 브리즈한테 운동자극도 되고 진짜 아이돌 그자체다..

@ravttu 4 ай бұрын

@l9금_3연발_채널10 끄졋

@manola_09 4 ай бұрын

자기관리하는 브리즈 믓찌다..

@Moonlightnighty 4 ай бұрын

Why does he look so good even while working out? Thank you Sungchanie for filming this vlog. I was curious about your work-outs. And thank you to Taro for making an appearance 🤣 as always Sungchanie talked about his Taro hyung 🤭

@S2winwin 4 ай бұрын

영상이 도움이 돼요. 교육적이에요. 유용해요. 재미있어요. 삶에 활력을 줘요. 아름다워요. 다른 사람에게 추천 안 해요.

@김밥에단무지는빼주세 3 ай бұрын

ㅋㅋㅁㅊ 이거다 ㄹㅇ

@sc0913sc 4 ай бұрын

조곤조곤 얘기하는 모습 너무 귀엽고.. 청순해.. 중간에 타로 잠깐 나올땐 성쇼무해 생각나서 아련해졌다아아 아니 근데 운동하는 성찬이 재밌다 성찬아

@eseseseses01 4 ай бұрын

@l9금_3연발_채널10뭐래씨발성찬이보다중요한게어디있다고

@biize_0321 4 ай бұрын

난 진짜 이런 영상이 너무 좋은게 어떨때는 이렇게 꾸밈없이 자연스러게 쌩얼영상으로 올려주는거 넘 좋음....진짜 성찬이 일상보는거같아서 짱 조아🥰

@jondistefano288 4 ай бұрын

the positivity for this singer is one best ever and soo full of greatness

@Hgjos67 4 ай бұрын

2:02 성찬이 너무 다정하게 말해 🧡

@mrapt845 4 ай бұрын

ソンチャンのアイドルとしてプロフェッショナルなところ尊敬してるよカメラやブリズの前ではRIIZEというグループを輝かせるために常に配慮して全体を見ていたり…大人だなって思ってるずっと応援してます ^^

@이혜-u3b 4 ай бұрын

이렇게 잔잔한 애들의 일상을 담아주는게 너무너무 고맙다…🧡 아가들아 항상 행복하렴 뒤에서 묵묵히 너희의 행복을 빌어줄테니…🫶🏻🧡 오늘밤도 편안한 밤이 되길 바랄게…🫶🏻🧡

@ミミ-w4f 4 ай бұрын

ソンチャン君の、自分自身に対してストイックで努力家なところが本当に尊敬です。それなのに周りにはめちゃくちゃ優しくて、面白い所も本当に大好きです😊

@nctwish_for_my_wish 4 ай бұрын

정성찬 나올줄 알앗다고 !!!!! 어떻게 진짜 잔잔하게 애들 일상 담는거 조곤조곤 하 너무 좋아이 🫶🏻 라이즈 진짜 사랑함 ㅠㅠㅠ

@mainmk2 4 ай бұрын

투어중에 많이 피곤할텐데도 당일 공연앞두고 아침부터 관리하는 타로랑 성찬이의 모습에 브리즈도 하루하루 건강하고 부지런하게 보내야겠다 생각들었네요 😮❤

@어른바꿔봐 4 ай бұрын

리얼 운동 브이로그라 "운동"만 하는 성찬이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 너라서 사랑한다....

@user-eheheh913 4 ай бұрын

아침의 청순한 얼굴, 남자다운 몸, 오히려 캐주얼하고 핏되지 않아서 더 미치겠는 옷, 틈틈히 자기관리하는 프로페셜함 모든게 미쳤다

@chanpham7722 4 ай бұрын

bro called me lazy for 7:17 straight

@onlyoneonlyyouonlylove 3 ай бұрын

🎉어쩜 외모뿐만 아니라 글도 잘써 말도 잘해 생각도 깊고 성실해...그 초심 잃지말고 연예계 나쁜쪽으로 휩슬리지도 말고 오래오래 남아 팬들 곁에 있어주길... 홧팅

@kny611 3 ай бұрын

인생 진짜 살 맛 나요… 성찬이의 일상이 담긴 영상을 무료로 시청할 수 있다니 돈 내고 봐야할 것만 같음…🥹 성찬이를 보고 있으면 나도 더 자극받고 기분 좋아지구 이렇게 성실하고 착하고 순수하고 청량한 성찬이를 좋아할 수밖에… 성찬아 항상 행복하기를 🧡

@no1angelbaby Ай бұрын

Greatest video of all time

@Yen-dc7nn 4 ай бұрын

really amazing how he was able to maintain that figure and routine coz most would just work out to achieve a look for a specific time frame but he's really diligent with this.

@쑤룹뚭뚭 4 ай бұрын

기절이다 기절이야 성차나!!! 성찬 운동하도록 동기부여한 사람이 타로였단 건 첨 알았네.. 역시 성쇼는 서로에게 귀인이다❤

@원빈_업고튀어 4 ай бұрын

운동하는 남자 정성찬 사랑한다.

@vanissa6911 4 ай бұрын

Thanks for being my only happiness after going trough today’s odds

@manosnew9849 4 ай бұрын

투어로 바쁘고 힘든 와중에 운동 놓치지 않는거 진짜 대단해 성찬이 정말 바른 사나이야 열심히 사는 거 본받고 싶어져😍

@na0v0na 4 ай бұрын

努力を怠らないコツコツ頑張るソンチャンが大好きです🧡

@nov4777 4 ай бұрын

SUNGCHAN SO HANDSOME 🧡🧡

@han-Ikim 4 ай бұрын

정말 힘든 스케줄인데 그 속에서 행복함을 찾아서 의미있는 투어가되기를 많은 응원 받고 사랑받고 행복하자 성찬아🧡

@247twe 4 ай бұрын

激ヤバコンテンツです神様ありがとう……ソンチャンありがとう……

@charmmy1234 4 ай бұрын

💪성찬쓰 루틴🦌🧡 0:40 스트레칭 0:49 체스트 프레스 1:03 암컬 머신 3:23 암컬 머신 3:55 사이드 레터럴 레이즈 4:24 덤벨 숄더 프레스 5:28 덤벨 컬 5:35 푸쉬업 6:34 프로틴 섭취 🧃

@1bsuperstar 4 ай бұрын

성찬이 홀투어로 진짜 힘들고 지칠텐데 운동서프라이즈라니.. ㅠㅠ 그 와중에도 틈틈히 외롭지않고 즐거움과 행복이 잇길바라며.. 투어 잘 마치고 건강하게 한국돌아와🫳🏻🫳🏻

@챙-w7d 3 ай бұрын

중간중간 나긋한 성찬이 목소리가 넘 조타,,, 맨날 들으러 와,,

@Jasmine-w6w 4 ай бұрын

SEONGCHAN We love you very much!! But don't overwork yourself, know that we will always support you ❤❤❤❤❤❤❤❤

@chinrocodomo5382 4 ай бұрын

Waiting for full episode of gym time .Trainer Sungchan !

@박은정-e1d6c 4 ай бұрын

운동하는 성찬이 볼수있어 행복해요 월욜일에 마무리를 훈훈하게 할수있어서 감사해요🧡💪

@LupeKim 5 күн бұрын

Sungchan is a person with a big heart, he inspires me to learn more and more. 🧡

@Hadeokgu 4 ай бұрын

우리 성찬이 🧡 스케줄만으로도 힘들텐데 운동도 꾸준히 하고 카메라로 찍기 귀찮을수도 있는데 이렇게 찍어줘서 고마워 ❤ 매번 꾸며진 무대 위의 모습도 좋지만 짧게나마 이렇게 소소한 일상 공유해주는 것도 좋아 🧡 더우니깐 몸 건강이 최우선인거 알지? 잘 챙겨먹고 알겠지? 사랑해 🧡 너무 잘하고 있어 🧡

@0913.s.s 4 ай бұрын

筋トレしてるソンチャン見れてうれしい❤️かっこいい.ᐟ.ᐟ ありがとう😊

@tochan2298 4 ай бұрын

ソンちゃんが、黙々とWorkoutしてる姿がいいですね🧡😊

@Lover.txt_riize 4 ай бұрын

바쁠텐데도 불구하고 이런 브이로그 올려줘서 너무 기특하고 좋다 피지컬도 좋고 마음씨도 이쁜 성찬아!! 브리즈들 앞에 빛이라는 다른 이름으로 나타나주어서 너무 고마워☺️ 오래보자 정성찬,라이즈!!!🧡

@すま-z1z 4 ай бұрын

そんちゃん、、本当に理想的なスタイル🥹🤍

@러피플-o7p 4 ай бұрын

청순한 얼굴로 운동하는 성차니 너무 고자극❤

@toshity2762 4 ай бұрын

イケメンが筋トレしてる動画…無限に見れる

@skylove8347 4 ай бұрын

thank you Sungchan for blessing my eyes.

@user-wh9rp1tz7n 4 ай бұрын

ソンチャンお疲れ様！！！公演とかお仕事大変なのに動画ありがとー！！！受験大変だけど息抜きに見て楽しんでるよ！！これからも応援してます！！いつもありがとう！！！ゆっくり休んでね🫶🏻🩷🩷🩷サランへ！！💗💗💗😊😊😊

@morosis9083 4 ай бұрын

ตั้งใจดูแลร่างกายกันมากเลย คือขอบคุณน้าน้องข้าวที่ตั้งใจดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ภูมิใจในร่างกายตัวเองกันเยอะๆ อยากแต่งตัวแบบไหนก็แต่ง เอาที่พวกแกมั่นใจกับมัน เพราะนี่ภูมิใจในตัวพวกแกมาก รักนะ อย่าเจ่บอย่าป่วย🫳🏻♥️

@antonchanyounglee 4 ай бұрын

성찬이 화장기 없는 맑은 얼굴 너무 예쁘다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 얼선몸나 청순미남이 말아주는 운동 브이로그 이건 귀하네요...🧡 귀한 시간 할애해줘서 고마워🫂🧡

@pwb-302 4 ай бұрын

0:04 잠깐 멈추고 틴트 바르고 왔어요

@y_r.xn12x 4 ай бұрын

한명씩 영상 찍어주는거 너무 좋다 ㅜㅠ🧡🧡라이즈 화이팅 🥰

@반음-v9n 4 ай бұрын

성찬아 바쁘고 힘들텐데 꾸준히 운동하고 자기관리하는거 너무 멋지다😭😭 항상 행복하길…🧡

@by_sc_side 4 ай бұрын

성찬이가 헬스장 가면 어떤 운동하는지 궁금했었는데 ㅎㅎ 자기관리 열심히 하는 성찬이 넘 좋댜,,

@한알두알-c5k 4 ай бұрын

10분도 안되는 짧은 영상에 사람이 가질 수 있는 모든 아름다움이 담겨있네~ 뽀송미, 청량미, 순수미, 섹시미, 버석미.. 그래 그냥 짧게 말할게요 감사합니다. 사랑합니다 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

@khaleechang3839 3 ай бұрын

성찬아, 생일 축하해! 건강하고 매일 밝게 빛나! 너만을 위한 사랑을 가득 담아! 💖💖

@ysc-yt3of 3 ай бұрын

운동 전에도 운동 중에도 운동 후에도 성찬이 미모는 변함이 없구나

@jjojiyaa 4 ай бұрын

ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ일단 먼저 울고 시청함ㅠㅠㅠㅜㅜ 성찬이 취미=운동 손민수해서 건강한 하루하루 보내고 이뜸!!!!🧡🫶 선물 같은 영상 너무 고마와🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

@もも-n9v3t 2 ай бұрын

ソンチャンの筋肉が素晴らしすぎて、こういう動画が何もやらない私にとってモチベになる！肩の筋肉欲しいから頑張るね💪

@w0nbanii 4 ай бұрын

오늘 성쇼무해 봤는데 또 타로랑 성차니 조합이라니!! 둘 다 너무 착하고 무해한 사람들.. 행복만 해라

@allaboutuu 4 ай бұрын

진짜 온전히 성찬이의 일상을 들여다보는 것 같아서.. 너무 좋다ㅠ 성찬이의 그 어떤 모습도 우린 너라는 이유로 참 좋아해 그러니까 이렇게 잔잔하고 자연스러운 일상 속 모습도 자주 보여줬으면😌

@sy1532 4 ай бұрын

7분이라니 너무 짧아🥲 다음엔 70분짜리 workout 영상 주세요

@khinsandarwin-p8l 4 ай бұрын

성찬이의 평범한 일상을 보는 게 너무 좋아요. 더 올려주세요

@ああ-j9r8m 4 ай бұрын

鍛えてる姿見れるの幸せ

@찬란하다-h1d 4 ай бұрын

조용히 운동만 하는 영상인데 왜 광대가 올라갔다가 안내려오는거지... 브이로그조차 너무 성실한게 성찬이다워 웃음이 나오네😊 진짜 성찬이를 본거같아 너무 좋아! 앞으로도 이런 일상 브이로그 종종 올려주길🧡

@パン工場-n3d 4 ай бұрын

待ってました！！！！ソンチャンかっこよすぎる　本格的なジム行かれたらもうやばいです

@강은비-s5f 3 ай бұрын

시리즈로 나왔으면 좋겠어요.. 호텔헬스장/숙소헬스장/잘때/일어났을때/하체/상체/등/등등등

@쑤룹뚭뚭 3 ай бұрын

이두박근 전완근 복근...

@bambii0913 4 ай бұрын

이렇게 본격적으로 보여주면 .. 성찬아 사랑행

@sungchana 3 ай бұрын

꾸준히 자기관리하고 운동하는 성찬이 넘넘 멋지다👏👏

@34203 4 ай бұрын

한 명 한 명씩 올라오는 거 너무 귀엽고 설렘….진짜 계속 기다리게 돼

@a.lu.0 4 ай бұрын

정성찬이 헬스장에서 운동하는 영상이 실존하다니 매번 사진으로만 봤는데 이렇게 영상으로 보니 더할 나위 없고 죽어도 여한이 없습니다🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

@happyhanakuso 4 ай бұрын

ずっと見ていられる

@IIIIIlllIIll 4 ай бұрын

성찬아니가너무좋다.... 너의매일이행복햇음좋겟다너가소녀들을행복하게해쥬는만큼.....성차니가좋아...

@frieftse 4 ай бұрын

성찬님 진짜 존재해 주셔서 감사해요

@OuOkikiki 3 ай бұрын

이 영상은 곧 천만뷰가 될겁니다 제가 계속 보고있거든요 ^•^

@Hawwban 4 ай бұрын

아침에 기분 안좋앗는데 급좋아졋어요,, 미남테라피 최고,,

@callmepyps 3 ай бұрын

Мне так нравится искренность Сончана 😭🧡

@Thirtytimes 4 ай бұрын

I enjoy watching, it ends very quickly, sungchan is very disciplined in exercising, Take care of your self. I'm waiting to see next time! 🧡✌🏽

@peachyssi1929 2 ай бұрын

Workout, even the simpliest one is hard to do for lazy person like me. I feel you Sungchanie. But still doing it anyway because going to gym is one of a my way to heal❤

@BAMBI-mf7tx 3 ай бұрын

4년동안 꾸준히 운동하는 성찬이 멋있다,,

@rinab8991 4 ай бұрын

요즘 다시 성쇼 바이브가 생각나서 영상 몇개 보고 있는데 성쇼 좋다~ 나 성쇼로 입덕한 사람 ㅋ 오늘 운동 못갔는데 내일 꼭 가야지. 성찬아 고마워. 내 삶에 긍정적인 자극을 줘서❤

@nov4777 4 ай бұрын

WE LOVE YOU SUNGCHAN 🧡🧡

@요잇_3 3 ай бұрын

이런 컨텐츠 개좋음 진짜.. 컨텐츠팀 사랑합니다.. 정성찬 사랑해!!!!!!!!!!!!

@mm0529-g4e 4 ай бұрын

厳しいスケジュールでツアーしてくれてるのに、その合間にジムにいって自己管理してるの本当にすごすぎて尊敬しかない✨✨✨ いつもキラキラアイドルでいてくれてありがとう！！！！！

@hny-yc5gy 4 ай бұрын

성찬이 영상보면 운동하고 싶어집니다. 😊 더 긴 영상으로 한번 더 주신다면 앞으로 운동 열심히 하겠습니다(공손)

@Kukukakadowooyoung 4 ай бұрын

성찬씨는 헬스장이 필요 없을 정도로 완벽해요 💞

@StrawberryCake_soul 4 ай бұрын

Sungchan is so strong... Seriously. Yes, it's great....

@김민영-w7q5v 4 ай бұрын

각자의 일상의 일부를 이렇게 짧게나마 보야준다는게 너무 고맙고 진짜 이런 영상들이 너무나도 소중해🫠🧡🧡

@삐냥이-c3i 4 ай бұрын

…진짜개좋아서 눈물을흘림 다음운동브이로그만기다릴게요 성차니님..운동하는데뽀송뽀송한얼굴에청순함을잃지않고..

@빈-f5g 4 ай бұрын

정성찬 헬스 브이로그라니 전 여기서 죽어도 여한이 없어요

@riize-bz 4 ай бұрын

월요일인 오늘 할 일을 다 끝내고 쉴 때 이 영상이 뜨니깐 굉장히 기분이 좋네... 눈물난다ㅠ

@3un.r 4 ай бұрын

진짜 내 인생에 이런 축복이,,,,시험 보고 나서 머리 어지러웠는데 성찬이 보고 그냥 다 나음. 내 시력도 좀 좋아진거 같고

@kate125moss 4 ай бұрын

ソンタロForever🍀🍀ずっと仲良しでいてね🍀🍀

@user-fv8my1hu8r 4 ай бұрын

身長がとても大きくてハンサムでした。運動が上手くて多くのファンが好きだと思う。魅力が多い。男らしい😊😊😊😊

@userunknown132 4 ай бұрын

성찬아 바쁜 투어 와중에 짬내서 운동하는 일상의 모습 공유해준거 진짜 브리즈들한테 충분한 깜짝 선물이야🧡 특별한 대화 없어도 그냥 평온한 일상을 잠시나마 엿볼 수 있어서 좋았어💪💪💪 꾸준히 몇년간 하나를 한다는게 말처럼 쉬운게 아닌데 계속 운동해 온 모습 리스펙이야!!!👍 더운 날씨에 체력 관리 잘하고! 남은 홀투어 마무리 잘하기를! 건강한 모습으로 조금은 더 선선해진 날에 체조에서 만나자!! 누구보다도 큰 소리로 반겨줄게😊🧡 늘 응원해!

@쇽도 4 ай бұрын

이 영상 진짜 뭘까 ,, 정말 담백한데 정말 좋음 ,, 수수한 차림으로 수수한 말투와 분위기로 묵묵하게 운동하는 하얀피부의 정성찬도 너무 좋고 성찬이가 있는줄 모르고 그냥 편한차림으로 운동하러 왔다가 화장기없는 얼굴 가리면서 자연스럽게 웃는 타로도 너무너무 좋음 // 이 영상 왠지 영원즈 도쿄릴스 이후로 또 하나 여자들 잠못들게 하는 영상이 될 것같다 ,,,.. 결론은 사랑한다고 이 분위기 이 영상,,, 😂