🦵 Почему болит внутренняя часть колена, что делать?

В случае блокировки Ютуб, вы можете найти нас здесь:
Наш сайт: sustavspina.ru/uslugi/lecheni...
Telegram: t.me/Urazbahtin_Ruchko
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/625e6c6421bf...
ВКонтакте zdorovoedolgoletie_ufa
Одноклассники: ok.ru/group/52814393835707
Inst: tvCd-5u8WA...
Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, главный врач клиники , врач восстановительной медицины, сооснователь медицинского центра «Здоровье и долголетие». Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами.
Сообладатель ( патентообладатель) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК.
Записаться на личную консультацию (онлайн-консультацию) по ватсапу [phone] (пишите). Прием ведет в г. Уфе, в г. Москве и г. Тольятти (запись за месяц).
Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог, сооснователь медицинского центра «Здоровье и долголетие». Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сообладатель ( патентообладатель) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности.
Записаться на личную консультацию (онлайн-консультацию) по ватсапу [phone] (пишите).
Прием в г. Уфе, г. Кропоткин ( Краснодарский край) по предварительной записи.
Врач-офтальмолог, рефлексотерапевт, хирург медицинского центра «Здоровье и долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает, почему болит внутренняя часть коленного сустава, и что необходимо делать для того, чтобы это прекратить.
Остеоартрит (гонартроз) - это воспаление коленного сустава. Происхождение и специфика протекания этого заболевания может быть очень разной. Бывает наружным и внутренним.
Внутренний остеоартрит встречается гораздо чаще наружного. Признаками наличия патологии являются:
- болезненность и отек при пальпации;
- неравномерное изнашивание подошв;
- наличие болей, когда колено находится в покое.
Портняжная, тонкая, полусухожильная и полуперепончатая мышцы стабилизируют коленный сустав. При нестабильности коленного сустава происходит перегрузка этих мышц, возникает воспалительный процесс. Причины могут быть следующими:
- спортивные и бытовые перегрузки;
- проблемы в поясничном отделе позвоночника или в тазобедренном суставе;
- явное или скрытое плоскостопие.
Для того, чтобы избежать развития заболевания, необходимо обратиться к специалисту, который проведет комплексную диагностику с последующей противовоспалительной терапией.
В медицинском центре «Здоровье и долголетие» добиваются компенсации процесса, подключая для этого методику регенерации. Чтобы коленный сустав работал гармонично, необходимо воздействие на стопы, на связочный аппарат, на формирование правильных двигательных стереотипов. #колено #внутренняячастьколена #почемуболитвнутренняячастьколена
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Наш сайт: sustavspina.ru/uslugi/lecheni...
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 [phone]
8 [phone]

[@user-sk4yn5bv9d]

20 лет назад говорили врачам ,что болит колено .Никак не реагировали .Теперь спросил ,почему раньше не обращалссь .. Хорошая у нас медицина .Не нарадуешься !Теперь лечусь по инету и по комментариям людей .Им спасибо .

[@svetlanavolkmane8118]

А как вы лечитесь? Вот я прослушала ролик и так и не поняла что делать, чтобы снять боль

[@svetlanavolkmane8118]

И почему больт в покое, ночью

[@user-ts1lf4jz2u]

@@svetlanavolkmane8118 Что тут не понятного. Прийти к ним в клинику.

[@user-tr8gc4cv2s]

​@@user-ts1lf4jz2u😂😅😊

[@user-gb4bt9cj9d]

@@svetlanavolkmane8118здравствуйте. Снять боль при возможностях современной фармакологии не проблема. Для выздоровления и стабилизации необходимо устранить про-воспалительный фон иммунитета, который поддерживает воспаление и убрать причину перегрузок мышц и сухожилий стабилизаторов колена.

[@ALEX-ig6ok]

Я не могу согнуть ногу в колене до конца, сильная боль. Подумал, что этот ролик как-раз для меня и подскажет что-то полезное. Но, нет. Перечисляется множество причин такой боли и совет идти к специалисту. Гениально.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Вы ищете ответ на вопрос, почему «не могу согнуть ногу в колене» в видеоролике, который называется «почему болит внутренняя часть колена»! Это немного разные темы и это действительно «гениально», с Вашей стороны! Но если по существу вашего вопроса, то вероятнее всего повреждение внутреннего мениска. Эта боль при сгибании колена локальная, с внутренней стороны коленного сустава? Вы поэтому обратили внимание на данное видео?

[@ALEX-ig6ok]

@@regenerateclinic Боль у меня при сгибании именно во внутренней части колена. Именно поэтому я и обратил внимание на этот ролик.

[@user-kb7ls5sq1x]

Спасибо вам за важный совет- обращайтесь к врачу. Если бы врачи могли помочь, мы бы не смотрели ваши ролики! 😮

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Мы не ставим целью заменить врача, но просмотр нашего канала позволяет получить определенный багаж знаний, который никогда не будет лишним. В том числе и при посещении врача. Будьте здоровы!

[@user-tg3hr4rh9f]

Очень хорошо об'яснили. Жаль что обращаться не к кому . Наши "профессора " кроме уколов в сустав ничего не назначают.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Рады стараться.

[@user-pj4co9lq7p]

А ещё обезболивающие

[@user-lr8tb4nz3h]

Я обратилась к травматологу ортопеду платно.Назначил лечение на 100 тысяч.Я пенсионерка.Вот и обращайся.Везде развод на деньги!По ОМС их нет!

[@user-kz5fm2rv7f]

@@user-lr8tb4nz3hЕвгения, доброго времени суток! Не можете назвать какие лекарства или процедуры назначали?? ? Если так дорого, может быть есть альтернатива... Буду благодарна, если ответите... А то и у меня так было. Долгое время. Потом не помню как прошло... Я знаю оно вернётся!

[@galinkagalinka815]

Это точно, мне вообще не глядя назначили посмотрел рентген ,а на ногу даже и не глянул а ещё сказал что для симметрии во 2 колено нужно делать, говорит, оно у вас по-любому уже тоже больное. Боль была невыносимая, по ночам не спала, поэтому согласилась, сделала по 2 укола в каждое колено. А потом пошла к другому врачу, оказывается, нужно было воспаление сначала с колена снять, а потом уже колоть гиалуронку.

[@user-sj7xm4zu3w]

СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР, ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК И ПРОИСХОДИТ, ЗАНИМАЕМСЯ РАЗЛИЧНЫ УПРАЖНЕНИЯМИ, А ИХ СЕГОДНЯ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО, КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ, ЧТО ЕМУ ПОДХОДИТ... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@user-oq1hr7lk4q]

Мои предположения в точности подтвердились. Как раз ещё записана на завтра к мануальщику. Спасибо Вам, доктор, за чёткое и компетентное описание проблемы.

[@greenray777]

Благодарю, дорогой доктор за полную информацию по этой проблеме, комплексный подход)🙏

[@user-pe6ht8tm5k]

Спасибо. Очень доходчиво и понятно.

[@user-um7fc4cj5c]

Очень подробно и убедительно описали причину внутренней боли в коленном суставе. Спасибо.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@vovikvolchyok7970]

Спасибо уважаемый Доктор! Очень полезная и понятная информация . Всего Вам наилучшего !

[@user-yu3gh8fy3t]

Доктор замечательный, всё хорошо обьяснили

[@tamaraiakovleva6392]

Какие лекарства более эффективно, принимать. Всё точно вы описали , это моё колено боль ужасная.❤

[@user-wj4xs7lz7i]

Спасибо,за понятное,грамотное разъяснение этой темы

[@regenerateclinic]

Спасибо.

[@user-kh5fo3kn8u]

Спасибо вам, святой человек! Наконец-то разобралась и подтвердила свои догадки. Про хирургов, которые в такие тонкости не вдаются, молчу. Артроз и гиалуронка в колени сразу. Не смотрят ни стопы, ни стоя ноги.

[@user-gb4bt9cj9d]

Спасибо большое! (Хотя я и далеко не святой😊) Увы, так оно и есть, на днях консультировал девушку, которой назначили гиалуроновую кислоту в сустав даже без рентгена или МРТ! На основании только «хруста»😮в колене! Хрустел, точнее постукивал на самом то деле надколенник, но про это мы как нибудь снимем отдельный ролик.

[@cvetliipopkova6154]

Благодарю за познавательное видео.Все ясно и понятно.Подскажите пожалуйста боль под коленом распространяется по всей ноге,больно стоять и сидеть,только лёжа.Подскажите чем можно снять боль чтобы до больницы дойти.

[@user-oh6ww8cu2o]

Очень вам благодарна за обратную связь .

[@user-jl9ej3zh2n]

Большое Вам спасибо все понятно. Теперь я поняла почему у меня болит колено.😘

[@dilbarmamatqulova5593]

СПАСИБА СЫНОК.МНЕ ВСЕ ПОНЯТНО.

[@regenerateclinic]

@@dilbarmamatqulova5593 спасибо, за обратную связь!

[@user-bv1le2fx1j]

Понятие -отчего болит, это хорошо, но как выходить из этой ситуации, что делать, если в городе нет ни мануальщика, ни специалиста по ЛФК? Самому можно что то делать?

[@user-th3zi3jn9x]

Очень полезно. Доктор объяснил, что нужно обращаться к доктору. Спасибо.

[@user-md6qz2vl6v]

Здравствуйте доктор!Большое Вам спасибо за Ваш труд.Вы так просто и подробно смогли объяснить всю суть проблемы.Всех Вам благ и спасибо за помощь ❤

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас. И Вам всех благ!

[@Amina_aminka271]

​@@regenerateclinicочень вас прошу, ответьте пожалуйста, у меня при ходьбе колени сгибаются неожиданно, так было несколько раз, теперь боюсь ходить, хочу тихонько, колено почти не сгибаю, само колено не болит

[@rty3770]

Сколько болтовни а что конкретно ничего

[@user-nv9xy6nv2m]

Какие уколы эффективны при тендените?

[@user-le1vt7fz6q]

Спасибо за информацию!

[@regenerateclinic]

Спасибо за внимание и поддержку, будьте здоровы, всех благ!

[@user-jg8du9rm9d]

Спасибо, доктор!! Мало сейчас встретишь ТАКИХ профессионалов!

[@regenerateclinic]

Спасибо. 📭Приятно получать такую обратную связь💌 и видеть, что наши усилия не напрасны!

[@user-zz9mu1eg2c]

Огромное 🙏💕спасибо! Очень доступно! Я после протезирования коленного сустава. После7 месяцев ходила на кинезотерапию. Что-то нарушила под коленом. Болит и внутри колена и внутренняя сторона ниже чашечки. Бывает такой стопор при ходьбе, что не могу идти. Жду Вашего совета. Благодарю!

[@user-vf4do6qh8z]

Спасибо огромное !

[@user-dr8vr9sl3e]

Спасибо и дали вы очень хорошее объяснение

[@regenerateclinic]

Рады что видео понравилось Вам

[@swimmiws]

Спасибо, Вам, очень грамотный специалист!!!!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@user-se6jg2ud4i]

Благодарю Вас за всё...

[@svetsvetikova]

Рада, что попала на ваш канал. Теперь наконец-то поняла причину заболевания моего коленного сустава. Жаль, что у нас один доктор, который сваливает все причины наших заболеваний на возраст. Плохо, что на селе нет выбора врачей и нет таких услуг как в городе. Придётся лечиться по интерну.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас.

[@user-pv6oz9vx9w]

@@regenerateclinic ...это Вам СПАСИБО! Ромчик из Саратова 🎩

[@user-yv2mb6xl6i]

Доходчиво, интересно. Спасибо!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@user-eb1kw9hp1l]

Как все замечательно вы рассказали! Вот только в большинстве городов (не говоря уже о сельской местности) нет подготовленных специалистов. Вы описали мою проблему и я прошла множество местных ортопедов, вплоть до заведующего ортопедическим отделением областной больницы. Он заинтересован в операции, это было очевидно!ш

[@regenerateclinic]

Рады что видео понравилось Вам

[@user-cb2wn1xn6t]

В любом городе есть остеапаты, он правильно поставит стопу, коленнный сустав и тазобедренный

[@yunaalja]

Лучшее объяснение, которое подтвердило моё личное предположение. Слабые мышцы, нагрузка на сухожилия и связки . Резкая боль возникла спонтанно и внезапно во время ходьбы на ровном месте. Спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь, что ещё можно худшее предотвратить, благодаря вашей подсказки. ❤

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо за поддержку нашей работы. Но резкая спонтанно возникшая боль с внутренней части колена может быть также признаком повреждения (менископатии) медиального мениска, поэтому рекомендуем сделать МРТ или УЗИ и с результатами обратиться в клинику. Будьте здоровы.

[@user-to8xn2hr5y]

Скажите, вы как то решили свою проблему, у меня практически такая же ситуация возникла?

[@user-my5gf7qq3x]

@@regenerateclinic щ

[@user-lv6kx6sf1j]

​@@user-to8xn2hr5yделать МРТ, если диагноз разрыв миниска то операция

[@user-qs2cj5wh8q]

Моя история. Чем лечили, напишите, пож.

[@user-np5hn3fp1m]

Очень полезная информация!!

[@user-qf7qe3gd1g]

Спасибо доктор! Все понятно объяснили.Дай бог вам здоровья!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас. И Вам здоровья!

[@mandragora4462]

А что делать,как лечить, я так и не поняла....

[@user-qf7qe3gd1g]

@@mandragora4462 двигаться больше,чтоб мышцы не ослабевали и питание получали

[@user-oh6ww8cu2o]

Стопы - это самое главное!

[@Larisa_1963]

Спасибо доктор, вот если бы ещё поэтапный комплекс показали, как с этим справиться, будем очень ждать и думаю многие будут благодарны, спасибо

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Упражнений много, главное - регулярность. kzbin.info6Wi0bfXMIoY?feature=share kzbin.info6JXGbafd3tk?feature=share

[@user-cc9wp1xw6t]

Да, простые и важные👍 упражнения, которые необходимо регулярно выполнять!!! Спасибо!!

[@user-oh1ix9cr7x]

Спасибо за упражнения

[@user-rg7xu4oc3g]

Легко сказать: надо заниматься! А если врачи не хотят с нами заниматься!? На всё что вы здесь рассказали нужны не малые деньги, я представляю сколько у вас в клинике стоят все эти процедуры, да и везде! А где нам пенсионерам взять деньги!!!??? А по интернету вслепую лечиться... Вот я уже пол года делаю разные упражнения на укрепление мышц и связок, как все тут советуют, а толку никакого! К врачам ходить бесполезно, они тебе в глаза даже не смотрят, не говоря уже о коленях! У них одна отговорка- возраст!

[@Aksenovskaya_2023]

Всё зависит от вас, врач лечит, природа излечивает Ваше Здоровье в ваших руках ☝️

[@AlbertFlex-pc1is]

K

[@user-lu9cl1vm4o]

Вот только не надо словоблудия. Ничего не в наших руках и от количества денег многое зависит и особенно полноценное питание.не избыточное, а полноценное. Правильно написано -- врачи даде в глаща не смотрят им бы поскорее отписаться и отвящаться. Еще и калечат назначениями миллиона лекарств....

[@user-oe4pd5yq5t]

​@@Aksenovskaya_2023 что за чушь собачью вы написали? Блаженный что ли? Человек болеет , жалуется на безразличие и беспомощность, а тут такое

[@Aksenovskaya_2023]

@@user-oe4pd5yq5t всё зависит от вас, а не ныть

[@tatianamatarazzo6447]

Спасибо, доктор, всё очень доходчиво, у меня, как раз, тот случай. Нужно действовать.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@user-en5ss7xk3g]

Спасибо Вам доктор, обязательно обращусь к специалисту

[@regenerateclinic]

Рады, что наше видео вам было полезным.

[@user-fv6nv5ho1w]

@@regenerateclinic какая лечение сделать скажи если сутави болят одно и тоже много не расказывай

[@user-jk1fb8it9i]

Спасибо, доктор, вы хороший врач,.благословений вам в деле вашем!

[@user-ys7kw9lu1u]

Добрый день у меня проблемы с коленками но я живу в Казахстане что нужно делать первое время чтобы убрать боль в гусиной лапке какие уколы или мази или таблетки

[@regenerateclinic]

@@user-ys7kw9lu1u Добрый день. Универсального лечения нет, нужно подобрать лечение именно для вашего случая. Лучше записаться на консультацию, чтобы лечение было назначено корректно.

[@user-ys7kw9lu1u]

@@regenerateclinic Спасибо что мне ответили

[@mikhailgandzuk9146]

Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, могла ли возникнуть боль просто в следствии большой нагрузки на ноги? Конкретно в моём случае -- это тренировки в зале, что я делаю регулярно, и недавно решил добавить бег. Сбегал всего два раза) Хорошая обувь, разминка, заминка и тд. Маршрут 3.7 км в одну сторону, но с хорошим уклоном (местами). После первого раза чувствовал себя прекрасно, но был только один день отдыха. Во второй раз, на обратном пути сильно заболели оба колена сразу. По итогу я уже 4 дня восстанавливаюсь, дискомфорт при ходьбе остался (но уже ощутимо меньше), по лестницам спускаться больно. Кажется, что мне немного помогает растяжка квадрицепса. Пока что я нахожусь за границей и у меня нет возможности обратиться к специалисту. Стоит ли мне добавить какие-либо упражнения или лекарства, чтобы ускорить восстановление? Можно ли вообще много ходить сейчас, или лучше соблюдать постельный режим? Спасибо!

[@user-sg4dg2mm2c]

В результате охлаждения и нагрузки возник Синовит. Колено опухло. Сзади тоже болело. Врач отсасывал жидкость 2 раза, после 2 раза прописал нестероид противовоспал таблетки. Я решил, что пить НСПВ не буду - полез в тырнет. Из тырнета : Стал принимать хондропротекторы - 3 мес. Упражнения: 1. Садимся на высок, чтобы ноги не достав пола и машем ногами вместе, пальцы на себя. Я делал 2 раза в день по 120 махов за раз. Там врач говорил надо 300, но это трудно. 2. Ложимся на спину и крутим велосипед. При этом гните колено чтобы была боль , через 50 движений ногой боль уменьшается, продолжаем крутить тоже 120 движен каждой ногой. 2 раза в день. 3. Стал есть черный кунжут. 4.привязывал лист капусты. Ура-а ПОБЕДА ! А было очень серьезно. Летом, если Господь даст дожить, буду приставлять пчел - это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЛЕКАРСТВО 🧐🤔👍

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. "Врач лечит - природа исцеляет!" - говорил великий врач Гиппократ. Такие хорошие результаты свидетельствуют о том, что в Вашем колене не было значительных органических изменений. Иначе было бы всё сложнее. Рады за Вас. Пчёлоужаление - прекрасный народный метод лечения, но только при отсутствии аллергии на пчелиный яд. Желаем успехов, здоровья и всех благ!

[@user-xx7ho6ms2o]

Руслан Комилович рахмат тушунарли сухбатингиз учун..Спасибо

[@paulherrmann1532]

Спасибо. Очень грамотно и доходчиво.

[@user-ci5wn5ud5w]

Ли отлично! Теперь всё за врачами! Которых нет или не попадёшь на приём или не доберёшься! Вобщем загинатся и дальше. Может хоть какие то упражнения есть? Как самому себе помочь? Страшно жить ещё хуже доживать. Спасибо ибо за объяснение.

[@user-dk2sj9rp7m]

Спасибо большое доктор Раньше говорили: не лечитесь сами. Теперь есть "Доктор интернет". Нам до специалиста как до Бога, не добраться. Лечимся вашими советами 😢

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо за положительный отзыв! Но видео не сможет полностью заменить посещение специалиста. Если нет возможности сделать это у себя, Вы всегда можете связаться с нами на предмет онлайн консультации, телефоны в описании под видео. Но всё-таки формат и содержание нашего канала - это в большей степени расширение знаний о своем организме, а не «методичка по самолечению», мы стараемся показать направление и пути решения. Желаем успехов, всех благ!

[@user-uz3ul1zh6o]

Вы нас к специалистам не отправляйте, они НЕ ЛЕЧАТ, они НЕГРАМОТНЫЕ. 😢

[@user-ml2lq3qh4m]

Да у меня была и есть эта проблема. Пришлость записаться к профессору😂, думала поможет, он за прием содрал 3.5тыс, посоветовал дать медсестре "на лапу" и сделали мне просто укольчик, больше ничего не обьясняя. И того, я ушла с болью заплатив этому ...4 тыс. Это в хабаровске в железнодорожной больнице. А разбираться с причиной этой боли зачем, деньги в карман , вот и вся медицина😂😂😂

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. В подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе. Но большинство врачей, даже профессоры, нередко бывают "зашорены", не "видя шире" одной анатомической области. К сожалению. Поэтому мы на нашем канале не даём готовых рекомендаций (да это и невозможно, без обследования пациента), а стараемся дать дать определённый медицинский "ликбез" и показать возможные пути решения.

[@user-hk7yk5bp3y]

Врачи сейчас НЕ ЛЕЧАТ, А ОКАЗЫВАЮТ УСЛУГУ, а за услугу надо платить.

[@user-mz4js6yg4q]

Бовгодарю за знание.

[@regenerateclinic]

Спасибо за позитив и обратную связь, рады быть полезными для Вас!

[@user-sv2yb6dn2j]

Сколько смотрела роликов, ваш самый лучший

[@regenerateclinic]

Рады что видео понравилось Вам

[@user-nz7pf9bo9e]

Спасибо, объяснили причину боли и пути её устранения.

[@regenerateclinic]

Добрый день. Рады быть полезными.

[@user-kn5yg7yv6z]

Спасибо огромное , поняла многое, все в организме взаимосвязано , колено не живет само по себе , стопа , голень , и что важно связочный аппарат. Благодаря вашему видео д-р , буду плотно заниматься ЛФК❤

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Да, в подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе, и даже не в нарушенной биомеханике. Надо разбираться в каждом конкретном случае.

[@user-vd7db8mn8i]

Здравствуйте. К сказанному коллеги. Хорошо, в дигностике данного вопроса и не только поможет знания прикладной кинезиологии(ПК). Качественно и быстро разобраться в дизбалансе мышц, мышечно - фасциальных цепей и всего организма в целом. Восстановление гипотоничных мышц бедра, голени идр. ПНФ упражнениями, массажем + предложенные коллегой приведёт к оздоровлению. При помощи ПК можем выйти и узнать на каком уровне проблема структурном, биохимическом, эмоциональном и помочь пациенту. Благодарю за простые и доходчивые беседы.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Да кинезиология тоже помогает в этих случаях.

[@user-wb4yq7kn9v]

Новости Новости

[@Serg_11]

Наконец-то нашла внятное объяснение

[@regenerateclinic]

Спасибо за такую оценку! Воодушевляет. С уважением, врач восстановительной медицины Уразбахтин Руслан Камилович.

[@Fizik-rinat]

Здравствуйте! Хотел задать вопрос. У меня недавно стало щелкать правое колено при каждом шаге в районе " гусиной " лапки. Впечатление что там канатик мешает движению сустава, потом высвобождается и ударяет во время выпрямления колена , по ощущению, в районе внутренней части коленной чашки. После покоя сейчас какое - то время не щелкает потом разбалтывается и возобновляются щелчки. Мне " продиагностировали" гонартроз , мениски - все по классике. Вопрос: это воспаление " гусиной" лапки, а этот канатик одно из сухожилий "гусиной" лапки? И как работать со стопой ? По износу подошвы вижу явный износ по внешнему канту обуви ,особенно, в области пятки. И заметил, что носки часто рвутся именно в пятке. Заранее спасибо за ответ!

[@user-gm4ms9vy9l]

Очень хорошо объяснили, спасибо большое, теперь хотелось бы подробнее о самом лечении

[@regenerateclinic]

У нас есть на канале видео, где мы подробно рассказываем про Аллоплант- препарат, усиливающий регенеративные процессы, и про методику его безоперационного применения, разработчиками которой мы являемся.

[@user-xl7sd3tt2b]

Можно ли найти его в аптеке и сколько стоит

[@user-fm5ol7fc5b]

Здравствуйте,в Медногорск или Кувандык не приезжаете?Мне бы хотелось к вам на прием.

[@user-oh6ww8cu2o]

Спасибо, !

[@regenerateclinic]

Валентина, спасибо за обратную связь.

[@gggg_ooo5331]

Доктор добрый день, у меня пласкостопия нету, но заметила как месяца два, когда мою полы на корточках у меня щипит мышца сзади коленки как будто бы потянула связки, как лечить, благодаря вас.

[@user-uz9ii9fq9m]

Спасибо большое Руслан камилович

[@regenerateclinic]

Большое спасибо.

[@user-is2vw4lw5f]

Спасибо

[@regenerateclinic]

Спасибо, за обратную связь. Если возникнут вопросы, пишите, по возможности наши специалисты на них ответят.

[@user-cn5sx3gp3u]

Благодарю!

[@regenerateclinic]

Пожалуйста, спасибо за обратную связь.

[@user-hw7vs7kf7m]

Приезжайте в Иркутск!

[@kateashley4665]

Здравствуйте, у меня очень сильно болит внутренняя часть колена именно при ходьбе, по ощущениям как будто щемит нерв, когда нога в покое беспокоит реже, при подъеме по лестнице она меня не беспокоит, на МРТ написано про повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?

[@-Sim]

А про диагностику доктор в видео говорит? Достаточно МРТ коленного сустава сделать?

[@ssmeet4net]

Спасибо! Именно после ОРЗ болит колено с внутренней стороны, причем в состоянии покоя. В Алматы есть такие специалисты?

[@user-rx7im9zm1u]

Еще хотелось бы спросить у Вас: у меня плоскостопие продольнго- поперечное, конечн, выписали стельки Формтотикс, я ношу. Но пока не помогает .. Очень люблю ходить пешком. Раньше ходила до 8-10 км, сейчас уже не могу столько , но все равно гуляю, примерно по 4-5 км ежедневно , даже если и болит. Не вредит ли ходьба при такой проблеме?

[@user-pb6fs6in7m]

Вот единственный врач, который определил, что болит у меня! В поликлинике ставили уколы, которые мне не помогали, за которые я платила деньги!

[@regenerateclinic]

🙏Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными для Вас

[@user-jr8dd1qk2n]

Поделюсь своим опытом,после ковида очень часто болел левый тазобедренный сустав'делала уколы, потом на той же ноге заболела пятка, пошла к врачу назначили лечение- выписали лекарство на 5 тысяч, после этого Силина заболела нога под коленом, нашла в интернете сове знахаря-100 гр морской или обычной соли растворить в кипячённой воде слегка остудить и смочить марлю сложенную в 4 слоя и обмотать колено, а сверху обмотать обычной тканью тоже сложенной в 4 слоя, не использовать пленку и бумагу,сделала на ночь и днём не снимала, три такие процедуры и боль прошла.

[@user-zl2ix9yn1w]

Нигде не могла найти причину и лечение при боли колена по внутреннй поверхности. Откидывают к хирургии. Я склонна к терапии. Спасибо за прлную информацию. Так уже было с болями . Прошло первый раз и второй через 2 месяца. Сейчас уже 3 месяца. А началось с гриппа. И ступила как-то не так. Боию ь

[@jekaterinatihonenoka6243]

Напишите пожалуйста мне , Вы делали прививку от ковида. Напишу, почему я спрашиваю, когда получу ответ.

[@user-cg1wq9yv6e]

Здравствуйте доктор.Заключение МРТ данные могут соответствовать отеку и частичному повреждению передней крестообразной связки; выраженному бурситу правого коленного сустава (как лечить неподскажете)боль в покое нету когда начинаю ходит больно и хромаю

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. В вашем случае необходима противовоспалительная терапия, чтобы снять воспаление и отек. И пока не нагружать сустав.

[@ms_Ujiniya]

Здравствуйте, прошу подскажите, пожалуйста. У меня месяц назад была резекция мениска. Появилась боль под коленом при ходьбе. От чего? Очень боюсь....

[@rim0613]

Спасибо за видео. Всё о чём Вы, доктор, говорите имеется: плоскостопие, гонартроз, боль в покое с внутренней стороны, особенно ночью, возраст. Вольтарен помогает. Но может подскажите упражнения?

[@salvatoregiuliano7623]

Здравствуйте. Я спортсмен много лет. В основном бокс. В последнее время 4-6 месяцев, начал активно занимаеться плаванием, почти 9 из 10 тренировок в воде. В основном кроль и брасс. Недавно, как уже месяц обнаружил что начало болеть внутренняя часть колена, именно в том месте где вы показывали на манекене 2:40 Связано ли это с плаванием? С перестройкой мышц? Кстати с плаванием вес уменьшился с 87 до 78. При росте 167. Наверное всё равно много, но я думал что со снижением нагрузка на колени будет меньше, но вот болят.

[@regenerateclinic]

К сожалению это не так! При плавании брассом нагрузка на колени только усиливается! Как и при плавании кролем - нагрузка на плечевые суставы. Прекратите (на время) плавать брассом. На мой взгляд, 9 тренировок (в неделю?) это многовато для непрофессионального спортсмена.🤔 Что делать сейчас? Короткий курс НПВП, в таблетках + мази. Когда колени «успокоятся», возобновляйте тренировки постепенно, и перед плаванием хорошо разминайтесь особенно коленные суставы. В первое время используйте кинезиотейпирование на коленные суставы. У Вас все будет хорошо!

[@user-jp5vp2cy9q]

@@regenerateclinic ЖЗ зю

[@vanderber8417]

Мм

[@user-ux8mb3ft4q]

@@regenerateclinic з

[@user-qx9hp6ll6m]

У меня как раз такая проблема болит внутренняя часть колена и когда много хожу отёк. И плоскостопие есть. Спасибо больное за полезную информацию, буду искать специалиста.

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@user-oh6ww8cu2o]

Все таки надо лечить еще и лев .колен.сустав .чтобы не было дальнейш .разрушение- ведьеще хондромоляция 2ст мне 66лет принимаювсе меры и все таки придаю значение Л.ФК острожно конечно - не наредить

[@user-nd8rk3gx7e]

Спасибо! что делать если боль в связках в лодыжках на ногах

[@user-sj7xm4zu3w]

Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ МЫШЦЫ НА НОГАХ И ПАЛЬЦАХ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, СУХОЖИЛИЯ ТОЖЕ, СМОТРИМ РОЛИК,, ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!

[@user-nv7ki7re7j]

Скажите доктор после уменьшения боли ходьба на большие расстояние противопоказаны?

[@user-xx2lj4nz3g]

Добрый день, просыпаюсь ночью с болью, с внутренней стороны колена: пошевелю ногой в колене и поменяю позу успокаивается, потом периодически повторяется... При польмации боль в область мениска, при ходьме и подъем/спуск с лестниц норм, не встречались ли вам такие симптомы? Ваши рекомендации? Спасибо!

[@ashoner479]

Доктор здравствуйте. Болят колени с внутренней стороны портняжная часть мышцы вылечить боль не могу подскажите и упражнения делаю не как боль не проходит

[@user-iy1zq9xh1v]

Спасибо, все понятно и просто. Елизарова Иркутск

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@user-qc3co3xy9b]

Благодарю, благодарю, благодарю!!! Почему колено болить ночью, когда нога в покое?

[@user-zb2qc2ls6v]

Послушайте д-ра Евдокименко, он говорит, что боль в состоянии покоя и ночью, это артрит, воспаление сустава, требует другого подхода и лечения.

[@tanzilyadautova3425]

Здравствуйте доктор. Три месяца после эндопротезирования колена у меня во внутреннем нижнем углу колена ночью сильные боли. Только ночью. И стянутость вокруг колена и отек не не прошел. Хожу с тростью, два раза в неделю физио терапию посещаю. Буду благодарна вашему ответу. Спасибо

[@tatyanabistrova2246]

Очень сильная боль во внутренней части колена во время сна, жгучая боль, даже не могу перевернуть ногу в другое положение.

[@alfi2640]

У меня тоже бывает так. Если нога согнута,и в таком положении засыпаешь. Что то там в колене происходит, и появляется жгучая боль,во время которой ногу даже на миллиметр нельзя ни сдвинуть,ни разогнуть. Это состояние началось в 2010году,после 2х часовой ходьбы. До этого проблем не было. К теперешнему моменту , за 13 лет тело как то само приноровилось "выпрямлять" ногу во время ночных приступов.Которые продолжаются периодически,хотя ходьбу я тогда сразу бросила. А врач мне кстати не поверил. Поиздевался только. Ну не спите,сказал.И болеть не будет.

[@tatyanabistrova2246]

@@alfi2640 да, сейчас у нас такие врачи. Хорошие врачи уехали за границу или в Москве. Я иногда растираю мазью, можно золотой ус настоять это растение

[@user-kr4jq5mv4c]

​@@tatyanabistrova2246, я Вам хочу сказать, что и в Москве их не осталось. У нас в районной поликлинике почти все врачи молодые, такое ощущение, что только после института. И в основном не русские, я не националистка, но сам факт. Специалистов тоже не хватает, к ортопеду например дают направление в другую клинику, где он есть. Так, что не обольщайтесь по поводу, что в Москве всё хорошо. Большинство людей, живут так же, как везде в России.

[@ta703]

@@user-fb8 я с 19 года делаю упражнения Евдокименко, и Алексеева знаю, ещё есть Григорий Игнатьев-очень для меня подходящие упражнения, пока только гимнастика, прошлый год попробовала алфлутоп, но больше не хочу

[@tatyanabistrova2246]

@@platnyi-kvd Спасибо вам за ответ. Здоровья вам и процветания.

[@user-pp8ec1si6d]

Три месяца назад, спускаясь по ступенькам, ощутила сильную боль под коленом,в итоге- мрт и повреждение мениска 3б степени. Посетила 4 травматологов!!!! Толку 0. Один хоть завтра артроскопию сделает, за 70 т. Другие отказываются оперировать, так как воспаление, синовит, бурсит. Но, за 3 месяца никак не могу снять воспаление, боли адские! Колено болит 24 на 7 в течении 3 месяцев. Обезболивающее ни одно не помогает! Из за хромающей походки стало болеть второе колено, тазобедренные суставы и вылезла грыжа! Лечение и физио не помогает. Жить не хочется!!! Сил больше нет..😢

[@user-11904]

СПС дорогой, как раз необх посм и узнать

[@user-fm1hp6ex2k]

У меня по этим признакам подтвердился гонаартроз 2 степени. Уколы гиалурона и хондопротекторы назначены.. делаю упражнения но только боль уменьшилась.Хруст в колене все равно есть.Даже громче хрустит. Что посоветуете ?

[@user-mj8mh2mq3d]

У меня боль с боку колена Но ещё и Киста в суставе Посоветуете аперации или лечение.

[@user-go2sm1nj1o]

Надо заниматься своим здоровьем - хороший ответ😅врача😅😅

[@ghouldanadze3006]

Мне 15 лет, занимаюсь волейболом. Месяц назад, до тренировки я щупал внутреннюю часть левого колена, и у меня слегка болели связки. После пошёл на тренировку, прыжки и шаги сопровождались дискомфортом. После, когда пришел домой - колено опухло. Не мог до конца согнуть колено, было больно. На следующий день, уже мог согнуть, колено, была небольшая боль, опухоль не прошла. Колено мазал мазями, использовал магнитный аппарат и 4 дня фиксировал колено эластичным бинтом. После 4-ех дней боль полностью ушла. Уже прошёл месяц, иногда во время тренировки появляются неприятные ощущения в колене. Что это может быть? Стоит ли обратиться к специалисту?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Да лучше обратиться к специалисту. Вполне возможно что вы что-то травмировали в коленном суставе.

[@ghouldanadze3006]

@@regenerateclinic сходил к врачу, он сказал, что не видит смысла делать УЗИ или рентген колена(он даже не осматривал колено) сказал, что ничем не сможет помочь. Сказал идти на МРТ. Стоит обратиться к другому специалисту, или всё же послушать этого?

[@regenerateclinic]

@@ghouldanadze3006 Лучше сделать МРТ , можно увидеть состояние сустава, связок, менисков и можно исключить их повреждение.

[@alexxkort2992]

Э

[@galinakuzmenko9849]

@@regenerateclinic Уважаемый Руслан Каримович! Наконец-то я вас вычислила. Вы первый, кто говорите о боли с внутренней стороны сустава, и дальше, вниз по голени, даже без движения очень болит, особо ночью, без движения. Полностью восстановлена после переломов обоих ног и выше, и ниже колен. Не вижу никого, кто обратил бы внимание на мою проблему. Пишут - артроз. Колено разработала. Вы говорите - плоскостопие. У меня его нет! Наоборот, когда мои переломанные ножки и бедра складывали, я попыталась обьяснить хирургу, что у меня по природе ножки были "слегка кривоваты". Он ответил -"Сложу так, что любая женщина позавидует!" Он так и сделал. У меня стали очень ровные, красивые ножки, вообще без изьянов, могла 2 часа танцевать на каблучках! Но вот- гололед! Падаю. И теперь еле двигаюсь с ходунками. И в бедрах боли немало. Вижу, вы специалист.А я послушна и трудолюбива. Лежать и страдать мне вообще не по характеру. Но нужно ведь понимание - как и что растягивать! Сколько специалистов прошла, ни одного совета. Кроме как разминать триггерные точки. Без толку! Очень буду ждать отзыва здесь же. Не то опять затеряетесь. У меня впечатление, что вас забанивают. С уважением, Галина.

[@Aigul-nc1in]

Доброго дня, доктор. Хяерле конняр. Скажите пожалуйста, у дочки киста колена 5 мм. Боли ужасные. Безоперационным путем, можно вылечить? Заранее благодарю за ответ.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Не совсем понятно с Ваших слов, в каком отделе (внутри, вне сустава) и какого характера киста? Так как синовиальные кисты таких размеров (самая распространённая из которых киста Бейкера) не могут давать настолько сильные боли. Будет более правильно связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 [phone], после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!

[@user-dj5uj6yu1i]

Благодарю! Можно ли заниматься скандинавской ходьбой, если упала и сильно травмировала колени? Сейчас делаю зарядку для коленей.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Мы не можем заочно оценить состояние Вашего организма и, соответственно, без обследования не имеем права давать конкретные рекомендации. В любом случае при сильной травме скандинавская ходьба противопоказана (в том числе в плане опасности повторной травмы).Гимнастику для коленей осторожно, ориентируясь на самочувствие и не допуская усиления болевого синдрома. Желаем скорейшего выздоровления.

[@user-dj5uj6yu1i]

@@regenerateclinic благодарю

[@user-lz4bc7ec8l]

Артроз обоих колен . Сильные боли внутренних частей даже в покое . Проблема с пояснично кресцовым отделом. ., атрофия мышц ног . К врачам уже не хожу , бесполезно . Чем и как облегчить состояние , хоть немного . Благодарю .

[@marinakabanova5223]

Найдите нормального ортопеда, который поставит вам блокаду дипроспаном . Это облегчит боль сразу.

[@user-hz9su8lm7g]

Спасибо доктор, все так как вы рассказали у меня, только у меня надрыв мышцы, как лечить? Спасибо за лекцию,

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Как давно? Если травма "свежая", то покой, холод, НПВП, ортез на колено. На всех стадиях кинезиотейпирование, магнитотерапия. По мере стихания острых явлений в нашей клинике, для ускорения заживления при травмах мышц, сухожилий энтезисов, применяется стимулятор регенерации Аллоплант и/или prp. Если нет возможности приехать к нам, можно обратиться к специалистам по реабилитации и физиотерапии, которые подберут для Вас оптимальное лечение (лфк, крио, увт)

[@sova-ja]

Здравствуйте. Подскажите ПОЖАЛУЙСТА,что это может быть ? Сзади в оьеих ногах в коленной ямке больно , там наверное вена или что проходит . Икры ног очень напряжены и по ногам пульсация в разных местах. Неужели у меня чтото с венами сразу на 2 ногах? Такое может быть?

[@user-lv8fw2db7e]

Лечение гуспалки в домашних условиях доступные приемы ???

[@user-kc7gt8fd3f]

Спасибо большое очень хорошо объяснили простыми словами.

[@regenerateclinic]

💓Здравствуйте. Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными!

[@lannamilanna3844]

Расскажите,в какой лучше обуви ходить,чтобы не болели колени?на танкетке небольшой?

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Предпочтительнее обувь с достаточно мягкой подошвой и чётким продольным и поперечным сводом, лучше всего с индивидуально подобранными стельками. Относительно танкеток, то насколько нам известно, это обувь с высокой сплошной подошвой, которая полностью выключает мышцы стопы из акта движения, что не оптимально для коленей. Рекомендуем ознакомиться с выпусками на нашем канале, посвящённым укреплению мышц стопы, что положительно повлияет и на коленные суставы, например kzbin.info/www/bejne/lXfIqmuBm9V_f9k

[@valyarepkina5710]

Доктор почему не сказали о супинаторах от плоскостопия

[@regenerateclinic]

Здравствуйте! Вы правы, некоррегированное плоскостопие при ходьбе оказывает значительное влияние на ближайший к стопе сустав, вызывая боли в колене и способствуя развитию в нем дистрофических процессов. И поэтому, при отсутствии возможности серьезно заняться восстановлением свода стопы назначаются ортопедические стельки. И хотя тема выступления была посвящена коленному суставу, а не стопе, спасибо за Ваше внимание и своевременное замечание!🙏 В каких случаях ортопедические стельки нужны, а в каких можно без них обойтись мы обязательно расскажем!

[@tanyakruglik7114]

Вот болит у меня внутри колено переодически и никто мне не сказал, что может из плоскостопия , а оно у меня с детства Спасибо ❤

[@user-cv4gp9fi5m]

Доктор скажите мне поставили диагноз гонартроз третьей степени. В итоге я не могу ходить. Что делать?