Regl Döneminde Kadınların En Sık Yaptığı 10 Hata

Benimle yabancı diller öğrenmek isteyenler için:
🇺🇸 İngilizce Kursum indirimli link👇
www.udemy.com/...
🇪🇸 İspanyolca Kursum indirimli link👇
www.udemy.com/...
🇮🇹 İtalyanca Kursum indirimli link👇
www.udemy.com/...
/italyanca-egitim-seti/?referralCode=B2C9F1488BED20426824
Videolarımı izinsiz herhangi bir sitede paylaşmayınız! Tespit edilerek gereken işlem uygulanacaktır.

[@ebrarogutcen7330]

regl günümdeyken regl içerikli videolar izlemeye bayılıyorum

[@Melisa-su8jd]

Bendeeeğğğ

[@sadbitch3476]

Bende

[@asltanrverdi7644]

@@studyroutine4175 daha hiç regl olmadıysan nasıl ne zaman olacağını anlıyorsun ki

[@idekanymr]

Oha bende dospxpsmdmspksmwmd

[@gulrhacyeva5847]

Bende

[@Sueda.04]

Orkid reklamında regl olunca direkt beyaz giyip voleybol oynuyorlar 😂

[@sweet-id8im]

Ben asla risk etmem .şljfssssf

[@sekineagayeva751]

😂😂😂 sen neyi tarketmişsin abla

[@pharidaa]

😂😂

[@bp.unnieniz9032]

😂😂

[@elmariajin8088]

Ayn

[@mz6362]

şu an adet dönemimde acıdan kıvrana kıvrana izliyorum

[@whitestar5184]

Benim daha yeni basladi 😭 allam ölcem heralde

[@iconpink]

@@whitestar5184 bişeyy sorcam benim birazcık agrım oluyo oda gelip gidiyo sonra tekrar gelio tekrar gidiyo ve hep tatlı aşeriyom :T sıçam böyle reglliyin işine a.w.k

[@hyeinsvz]

same :

[@maryamhashemi2837]

Ben de ölüyorum çok kötü

[@sjrandomdegildir995]

@@iconpink şanslısın

[@rabise3340]

Ya o kadar doğru ki ben regl olduğumda eğer disardaysam isim varsa ağrım nerdeyse hiç olmuyor ama evdeysem o ağrı çekilmez oluyor 😂

[@Ada-uk6kh]

Evet ya şimdi evdeyiz okulda yok acıdan ölüyorum

[@lacrima4654]

Bir tek ben mi regl ağrısı çekmiyorum ya kadınlar abartıyor ya da seçilmiş kişiyim herhalde jxjdjdkdkxksk

[@esin_0]

@@lacrima4654 Gerçekten çok şanslısın ya öldürüyo o ağrı varya kıvranıyosun

[@fatimhsnova2977]

@@lacrima4654 cehennem azabı😣😣

[@lacrima4654]

@@esin_0 çok merak ediyorum cidden o kıvranmayı yaşamak isterdim biraz manyağım da

[@zhrallyv9885]

Adet döneminde olupta izleyenler +1🌸

[@hayatiste4655]

Gercekten bugunn.bitecek.diye sevindim ama bitmedi ya:( cok kotu bi aci ya

[@ozgeaslhanbedrioglu6595]

Aynen ben de Bugün aldım .Bu video iyi oldu

[@senakocoval614]

Yanlışlıkla tıkladım başlığı gördüm 😂dedim hastayım izleyeyim 😂😂

[@esqinesqin8335]

@@hayatiste4655 ne axrsi ? ki hic bi sey anlmdim 😅

[@seymacatinkaya8856]

Bi ben şanslıyım galiba hiç ağrım olmuyo 😂

[@stupid8470]

Bu video her regl olduğumda karşıma çıkıyor. FBI ajanımın beni sevdiğini biliyorum

[@umutkucuk523]

😂😂 yanlız değilsin

[@Asia-wm2fp]

@@umutkucuk523 yanlız olamaz zaten

[@umutkucuk523]

@@Asia-wm2fp ne alaka

[@Asia-wm2fp]

@@umutkucuk523 yalnız olmayabilir ama

[@saraleo3878]

Benimde NSHSKXSNSGXBSXU canım FBI ajanım💕

[@slaince4262]

Lan ağrıdan ayaga kalkamıyom nasıl hareket edim

[@elcinabdullayev6602]

Ya cokmu zor bişi bana Goraxi geliyo geçiyo

[@cikolatalsut4645]

Ayn ya

[@denizistiyoraglamak3250]

Benim ağrım yok şanslıyım galiba

[@irmakcokgulenler9541]

@@denizistiyoraglamak3250 Baya şanslısın

[@yurdaa.chavoo]

Ben mi anormalim benim ağrım olmuyor

[@melisakyaa]

-Süt ürünü tüketmeyin Muhallebi yapıp bir tencere yiyen ben: WTF 😳

[@sefanuruzdilli2479]

Dhgdhgdytsteztytchfgfd

[@eminehanbay7446]

Aynen

[@rumeysa4185]

Muhallebi yapabildigine sukret amk geberiyoum rn burda

[@ern9661]

Ve suan yanı basnda bir bardak sicak sut duruyo beni ic diye. Ama soukta aldm tebrik edin beni yazin ortasnda soguk almayi basardm

[@lutherhub]

Kskskksksk

[@melda1575]

Hapşururken yanlışlıkla videoyu değiştirdim ya JDLDKFŞELFŞSLDLDO

[@yagmur238]

Bu niye bu kadar tatlı ve komik geldi UANXJMCKXKXKDKDOD

[@_zehra_2876]

Sjsjsj

[@ecmel3076]

😅😅

[@-rosemixie-5506]

Bu yorum bana çok tatlı geldi FDŞCŞDKGĞFLFŞMFCLMF

[@e.a.1297]

Ndnsjdnd

[@rabiakzlgedik4363]

Şu soğuk suya giriyim de ağrım geçsin diye düşünen zekiler kim ya abi millet boşuna zaten su kesesi falan yapıyo de mi?

[@sweet-id8im]

Aynen yaa .Yani hiç mantıklı bile değil

[@sevvalkutuk4961]

ben tam tersi sımsıcak suda yıkanırım soğuk daha da ağrıtmaz mı zaten vücuduna ne kadar kötü davranırsan o dönemlerde acı çekersin

[@ebrarkumas123]

aynen

[@fadimenurgonel2252]

Ben sıcak duş alıyorum soğuk karın ağrımı artırıyor

[@dogaakdogan]

Ben sıcak su taraftarıyım

[@topatanblinto6959]

Ben reglken daha alıngan oluyorum. Huysuz ve fazla üzüntülü. Hiç bişey yapasım gelmiyor. Evde oturup full internet, telefon, tablet, bilgisayar. Annem bişi demiyor normalde sosyal olmamı isterdi. Ama bunu öğrendim ya, artık hep geziyorum dışarıda, daha az ağrıyor karnım. Daha mutluyum artık.

[@bruhpqp]

Bende öyleyim işte sadece internetteyim annemde bişey demiyor ve hayla öyleyim xd

[@nagihanbayrakk]

Demek ki annen senin regl döneminde olduğunu bildiği için birşey demiyor çünkü regl dönemindeyken bunların olmasının doğal birşey olduğunu düşünüyor olabilir ve annene hak veriyorum.

[@n.nightcore3544]

ben mi anormalim bende hiç ağrıda yok duygu değişikliği de :D

[@MerveKaracan7]

Bende regliyken üzüntü falan oluyorum 🤦🏻‍♀️

[@beyzabulut2778]

@@n.nightcore3544 belki ileride başlar bende öyle oldu

[@karcicegi6229]

Benim adet dönemimde hiç ağrım olmuyor çok şanslıyım sanırım 😮

[@patates9364]

Benimde vallahi ccdxdşwwğh allahın seçilmiş kuluyuz çok şanslıyız çok şükür

[@huseynlidinara223]

@@patates9364 ayyy evettt yhaa😂🙈✌️

[@nursevilir2660]

Allah in vip kulusun

[@serra5766]

Evet ne iyi ya slsnlendofndlndoxnxodkpd Allahın seçilmiş kulları dicem de beni kan tituyor Allah birini alıp diğerini vermiş başıma hayır bide sporcuyum xd

[@serra5766]

@Deniz Batmaz Dün oldum desem ve 8'e geçtim ama benim olmadan önce bir hikayem var geçen kankamla görüntülüdeydik ona inşallah șu yaz tatilinde yakın zamanda olurum dedim baktm bir sonraki gün. olmuşum ve beni kan tutuyor xd ve sporcuyum

[@beyzannr]

Olucağımı hissettim ve geldim Allahım sen yardım et 5 günlük survivor parkuru bizi bekliyor jdnxnxjxb

[@shaluv2095]

10 gün olan bne kgssthwharhhtaafj

[@beyzannr]

@@shaluv2095 bitmiş olan bne jskdbsjsb

[@beyzannr]

@@shaluv2095 nasıl 10 gün oluyorsun 3-7 gün arası olmak lazım knk sen en iyisi doktora git bi kan tahlili felan yaptır bişey felan çıkabilir çünkü ciddi bi konu bu ilk ayların yani yeni mi oldun yoksa 1-2 yıl oldumu mesela benim 2 yıl oldu

[@busee06]

@@beyzannr 11 gün bile olabiliyo kanka allah tan ben 3 4 gün 😶

[@stupid8470]

@@shaluv2095 en fazla 4 gün :/

[@muraterdogmus3983]

Siz kadınların işi gerçekten çok zor bütün zorluklara göğüs geliyorsunuz, olurda bir gün hayatıma biri girerse bu zorlukların karşısında onu yalnız bırakmıcam onun canının yanmasına ben dayanamam. Çünkü eşin sana Allah'ın emanetidir, onu gözünden bile sakınman lazım.

[@bts03.88]

Helal be abim

[@tugbademir3639]

Üf zorluk falan yok

[@user1urltt3]

Helall

[@melisincekaraa]

helaall

[@rosemixes]

@@tugbademir3639 nasıl yok

[@reyhan4144]

Ben kendi kendime nazar değdirdim. Normalde regl olduğumu bile fark etmezdim, o kadar ağrısız geçerdi ki. Son birkaç aydır bunu dile getirdiğim için regl dönemim çok sancılı olmasa da kötü geçiyor. Alışık olmadığım için zorlanıyorum. Allah sancılı geçen kankilerime sabır versin.

[@robotlastk3140]

ahahah benn🙄

[@huseyinemir7306]

Amin

[@mayatoprak1784]

Aynen bende fark etmezdim bile şimdi hem belim ağrıyor hem ilk 2 gün sancı çekiyorum 🙄

[@zeynep5768]

Aynısı bende de oldu valla 😳😂

[@madretr6666]

Amin 🙏

[@melikekaracayir8975]

Ben sancıdan geberiyom o dönemde

[@user-hs9wg3eb9h]

Bende olmadım ama ağrıyo ve bende geberiyorum 😊

[@ruslanmirzebeyov458.]

Cocuk olandan sonra cox vaxt bu agrilar kecib gedir

[@nihalcelik3880]

Kuyruk sokumu hacamatı ol ağrın kalmaz

[@miraywrld]

Şu an ben ztn geberiyoommm😣😣

[@nooneismorespecial5748]

Bende hiç ağrı yoook. 😕

[@floweysans_girlpurple9319]

Adet olunca bazen hiç agrimiyo bazen çok fazla ağrıyor ama tabiki asla beyaz giymem en iyisi siyah +1 👌🏻👍

[@ourway3058]

Ya bir şey sorcam ben hiç regl olmadim ama bugun az az kan gelmeye basladi ama çok az gecen ayda biraz gelmisdi lutfen yardim edinn

[@ymr277]

Aynn

[@ymr277]

@@ourway3058 google a yazsana

[@fatmazel2708]

@@ourway3058 Önce bir büyüğüne danış ve daha sonra ped kullanmaya başla, ayın kaçında oldun bilmiyorum ama atıyorum ayın 6 sında olduysan diğer ayında 6 sında olursun. Regl dönemi bitince gusül abdesti al. En gereken bilgiler bunlar zaten

[@fatmazel2708]

@@ourway3058 Ve eğer regl dönemine yaklaşmıs bir tarihte bir yere gidiyorsan (okul, gezi vs.) Kesinlikle yanında ped götür. Ben genellikle garanti olsun diye o tarihlerde günlük ped takıyorum.

[@ebrarburucoglu2141]

Şu an o ağrımdan ölüyorum ve canlı dersteyim nasıl bir şanssızlık yaa ayağa kalkacak halim yok karnım ağrıyo midem bulanıyo off :'( 😭😭😭

[@cikolatalsut4645]

Ben bugün oldum çok kötü ağrıyo karnım

[@dunyaavc4932]

Allah yardım etsin

[@nagihanbayrakk]

Ebrar sen orduda durugöl ortaokulunda mısın

[@senastraa]

Geçen ay sancılı bir sekilde kimya sınavına girdim okulda iki büklüm dolaşıyordum jdhcjsns

[@bzkymrsd]

😭

[@emine6721]

Ben şu anda reglim ve yarım saattir diğer tarafına dönmek için dua ediyorum nasıl spor yapıyım.

[@bilgenfidaner4997]

Yemin ederim ben

[@ludavicaa]

umarım başarabilmişsindir bir vahiy falan inmiştir ndsvnasdhd

[@edanurildeniz8550]

Yorumuna gülemiyorum şimdi ben ne yapayım

[@Ayss118]

Gerçekten kadın olmak hiç kolay değil bizi hafife almayın

[@bruhpqp]

Keşke erkek olsaydık ama ozaman da sünnet şeyisi var yia KÜWJĞKSÜLSJPKSĞD

[@Denise00]

@@bruhpqp ee onlar birkere oluyor ? bizimde doğum şeysi var adet desen 50 yaşına kadar oluyoruz her ay işkence. erkek olmak çok kolay

[@hiherbert9088]

Her bie cinsin zor anlari var onu oyrendik

[@ikiser7331]

@@Denise00 sizin ağır işlerde çalışmanız yasak sen hiç bı kadını kamyondan mal indirirken gördün mü ya da bedelsiz askerlik yaparken ??? Kolaymış çalışma hayatınız fiziksel değil düşünsel erkeklerin en az yüzde 40-50 si sabahtan akşama kadar sanayide hizmet sektöründe kölelikle geçiyor ?

[@sarasedits_1512]

@@bruhpqp ayn

[@mooblimymbb4515]

Ya ben adetken 2 kilot ve üstünede 2 pijama giyyom ne açık renkli giymesi😅

[@derinamadegil7400]

İlk adet olduğumu sabah uyandığımda fark etmiştim. Çekinerek anneme söylediğimde sadece alaylı bir şekilde gülüp elime ped tutuşturmuştu. Hiçbir şey de anlatmamıştı. Birdaha da adetimle ilglili konuşmadık bana ped bile almadı kendi okul harçığımla almıştım hep.

[@zzeynub]

Üzüldüm gerçekten ya annelerin bu konuda hassas ve bilgilendirmesi gerekirdi

[@whynot1345]

@@zzeynub benim annem 9-10 yaşlarında anlatmıştı ama biraz erken anlatmış PWWHOEIEUEIE

[@kardelen555]

Benim annem bana 5. Sınıfa geçtiğimde güzel güzel anlatmıştı. Çantamda ped olurdu hep iki tane. 7. Sınıfta olmuştum tuvalette gördüm korkmadım aldım ped taktım. Anne ben adet oldum dedim okula gittim jdjdjdjdjdj

[@melikekose7926]

Bana annem pek anlatmamıştı. Sadece ped vermişti hala alıyor. Bem kendim öğrendim ama nasıl öğrendiğimi bilmiyom. Bi anda biliodum

[@madamefaust2540]

Canım senin bilgilenmek için araştırmaya çalışman bile o kadar hoş ki. Kendinde bu bilinci oluşturduğun için seni tebrik ediyorum.

[@defne5619]

Adet döneminde ağrı çekmeyen şanslılardanım şükürler olsun

[@ecringunes1460]

Benimkindede öyle oluyor çok saçma değil mi

[@bruhpqp]

Bne ağrı çekmiyorum UvU

[@elanuryldzbas1167]

Bende 🤲

[@kevser7207]

Bende çekmiyrum😎😎

[@robotlastk3140]

bende böyle diye diye kendimi nazarladım sanırım. çünkü son aylarda baya agri çekiyorum.

[@queen_m1247]

Şu soyuk suya giriyimde ağrım azalsın olayı çok saçma . Ben regl olduğumda hava sıçakda olsa çorap giyorum yaaa . 😖😖😖😕😕

[@Narminnmammadofva]

Ayn🙁

[@bilgenfidaner4997]

Bende

[@madretr6666]

Aynen

[@историянеповорачивается]

Soğuk *

[@bloomingday7063]

@@историянеповорачивается ismindende bilindiği kadarıyla yazan azerbaycanlı o yüzden yazım hatası ola bilir.

[@aytacramazanova6315]

Ve sporcu olan ben.çok zorr😭😂😂özellikle takla atarken kramp girmesi çok kötü oluyor geberiyorum resmen😂😂(lütfen linç etmeyin)

[@fatmaayuldes2870]

neden linç yiyesin

[@chaeunwoonunkankisi1745]

Niye linnnc edek

[@serra5766]

Ay hakl8sın ben de taekwondocuyum zıplarken ayak kaldırırken vb. çok kötü benim ağrm yok ama sanki altıma yapacak gibi hissediyorum özellikle yüzmeye gidemezdim o sporu yaparken jimlastikteyken de bacak acamazdım

[@nehir210]

@@serra5766 bende taekwandocuyum adetliyke külot gibi olan korselerden giyiyom asla çıkmiyo

[@zohrab1675]

Ne idmani ?

[@zeynepnur8623]

5:07 hergün çorapsız gezen ben ksksjsj😄

[@medineibis5669]

Ben çorapsız yere basınca karnım ağrıyor. Sen manyaksın o zaman 😃

[@jane-sq4ue]

Normalde hiç giymem ama regl olunca yaptığım ilk şey çorap giymek. Sonra da hırka xjlanljxam0

[@hafizekocali5559]

İlk gününde asla kıpırdayamıyorum ağrıdan dolayı, aşırı ağrılarım oluyor hatta ağladığım zamanlar çok var 😂

[@senastraa]

Hastahanelik olmuslugum var be

[@kitapseverwomen707]

Adet öncesi ve adet zamanı çok ödem oluyor. İlk iki üç gün yemek yiyemiyorum kendimi tok hissediyorum.

[@iremozturk3457]

Şuan aynı durumdayim😔😔

[@zic720]

Beni adet öncesi ve adet dönemi tutamıyorlar. Doymuyorum.

[@zilanb37]

@@zic720 aynı bennn😂😂😂😂

[@zilanb37]

@@zic720 sanırım ağlanacak durumumuza gülüyoruz

[@Army00just]

Ben o kadar hassas ve duygusal oluyorumki nerdeyse her seye agliyorum elimden yere toka dusse neden dusdu cani acidi diye bile agliyorum yani dehset oluyor bide ilk 2 gun hafif mide bulantisi oluyor:(

[@aleynaozcan1408]

Ben regliyken aynn hareket etmedigimde ağrım oluyo ama hareket edince ağrımin olmadığını farkettim oyüzden elimden geldiğince oturmuyorum

[@ulkusemiz3212]

Ayn

[@busraberber3847]

Ahh benimde tam tersi

[@ezgi9759]

Aynen benimde oturunca ağrıyor

[@merilili8060]

Çok ayakta durunca da oturma kemiklerim ağrıyor

[@kalbimgercektenegedekaldi]

@@merilili8060 çok ayakta durmakta devamlı oturmakta yanlış zaten kendini çok zorlamayacak ufak çaplı egzersizler yapabilirsin squat çok iyi geliyor adet sancılarına

[@pykemsiege7524]

hiçbir şey bilmediğim halde kız arkadaşıma zor günlerinde taktik vermek ve yardım etmek için gelen bir erkeğim

[@R3ynafannn]

Hiç gũlesim yoktu yardimci oldunmu bari

[@esmirapashayeva4814]

Ben hamileliyim ama 15gunum kaldı doğuma mutlaka faydalanacam güzel ve şirin bacım teşekkür ederim çok faydalı video👍👍🌹❤️😍💞😘💖

[@imaretvelizada6046]

Sag salamat😊🌙

[@nazikannamuhammedowa3253]

İnşallah sağlıklı şekilde eline alırsin çocuğunu🤲

[@aminkerimli2305]

Saglixla qucaginiza almax nesib olsun🙏

[@esmirapashayeva4814]

@@imaretvelizada6046 cox sağolun İnsAllah 😍😊

[@esmirapashayeva4814]

@@nazikannamuhammedowa3253 İnsAllah 😍😊 cox sağolun

[@nisaoflas1669]

Her tuvalette değiştiren ben 🛐

[@hiherbert9088]

Bende ;-;

[@Beyaz191]

Peki videoyu izlemeden birkaç dakika önce yoğurt yemiş olmam :'(

[@CrazyGamer-wn1wm]

Bende desem inanırmısın skjdjdlsm

[@begum1569]

Bende yoğurt ve peynir yedim buz gibi xjiwhsja

[@efsanur1203]

ben noröalde perniri çok severim süzme ckkckfk herneyse bixde yasakta köye gittik ve köyfde o peybirden yoktu bende perşembe günü regl olmuştum Allah a şükürler olsun hiö regl zamanlarında sit. ürünleri cnm istemiyor kusasım geliyor LAN ÇOK BOŞ YAPMIŞIM🤦‍♀️🤦‍♀️

[@zeynepp0.0]

Bende peynir yiyiyordum 😆

[@emelekicikankasvaryaklasma3033]

@@zeynepp0.0 bende yoğurt ama yemedim pek jsjs

[@kubrakubrakubr-]

3:35 yatakta izlemem...

[@starlet1960]

Bende aynıyım 👌🏻

[@lemanceferova7219]

1:04 ben o kadar sancı çekiyorumki, ölücek gibi oluyorum.

[@fatmadursun5061]

Bende öyleyim değil yürüyüş yemek bile hazırlayamıyorum kendime çok zor geçiyor benim

[@bahapro507]

Benim de aşırı ağrım oluyor ağlayacak duruma geliyorum

[@NagillarHekayeler]

Her kes öyle diyor reglde sancı bende hiç olmadı zaten hamileyken bulantım bile olmadı anormalmiyim dedim. Doktora sordum sevinmelisin bence dedi. Birde doğururken az sancım oldu. Doğurduktan sonrafa hiç sancım olmadı. Ama baldızəm ve tanıdıklarım doğumdan sonra sancı çekiyormuşlar. Hiç aklım almadı yani 🤔 anormalmiyim gerçekten

[@madretr6666]

@@fatmadursun5061 aynen

[@madretr6666]

@@bahapro507 Bende 😭

[@art0nck]

şu an reglim ve acıdan kıvranıyorum ölücem 🥺

[@sefanuruzdilli2479]

Bende krdsm

[@hiherbert9088]

Ölmessin ;-

[@Fairytale-if8bg]

Ben regl olmadım ama böyle videolar izlemeyi seviyom ve artık regl olunca çok tecrübe kazandım çok rahat geçeceğine inanıyorum

[@begumcuma1564]

Aynen daha iyi oluyor araştırmak, adet hem bir sorumluluktur (dini açıdan) hem de sana verebileceğim en iyi tavsiye adetken yapılacak esneme egzersizlerini öğrenmek bir iki tane yeter adetken yürüyüşe çıkmak falan çok iyi geliyor👍🏼

[@Fairytale-if8bg]

@@begumcuma1564 tşk ederim siz regl oldunuzmu

[@9h9t]

Çok iyi yapıyorsun

[@bugl3mmm_]

Bende bu gün oldum ve bununla ilgili birsürü araştırma yaptığım için çok rahat girdim. Ama her ne olursa olsun ilk defa olunca bı ağlayıp korkuyorsun ya.

[@Rose-loves_29]

Ya ben biraz abarttım sanırım. Çok fazla araştırma yapmanızı önermem çünkü ben regl ve vajinal akıntı ile ilgili fazla araştırma yaptım ve yani bazı durumların tehlikeli olduğunu gördüm ve ilk regl olduğumda bu yüzden acaba regl olmadım da bi hastalığım falan mı var vs. Demiştim hala bazen diyorum daha 2 ay oldu adet olalı yani ya çok umursamayın ya da araştırmayı fazla abartmayın derim

[@btsinmelegiarmybtsarmy789]

13 yaşındayım okuldaydım şeçmeli derse son der oda pedim korumadı pantolonla açık aklımın ucundanada geçmişti kesin yaşar diye oldu direk benle ilgilenen en sevdiğim kadın hocanaın yanına gitim çok iyi ilgilendi ama o gün söve söve bitiremdim pantolonun rengine

[@user-eo5sj6oz2v]

Kırımızı olsa bile koyu kırmızı olsun kanın rengi ile uyuşsun ki belli olmasın ama en iyisi siyah

[@noctecaptivus8705]

benim normal gün gibi geçti sksmsksm. ben bir sabah uyandım tuvalete girdim bi baktım kan annemi çağırdım geldi genc kız olmuşsun dedi ped takmayı öğrendi bu kadar sksmksmsk hiç şaşırma yok bende ama wksksksks

[@sefanuruzdilli2479]

Aaaaaaarmy

[@sefanuruzdilli2479]

Ben reglkende deyilkende hep siyah giyiniyorum

[@sefanuruzdilli2479]

Siyah renkten baska bir renk giymiyorum ya sbfhtdfdhgfy

[@ipekdeniz3033]

Elif ablaaaa ben seni çok önceden takip ediyordum o zamanlarda ispanyadaydın kanalının adı da elifbalaydı. Seni gördüğüme çok sevindim ablacığım. Her şey gönlünce olsun ❤❤❤

[@kopukunislakmamas8998]

allahimmmm nasıl geçer bu aci ahhh ben 11 yaşındayım yaa HELPP

[@shm1102]

Regl gününde izleyen kaç kızız 👇🏻

[@ozgeaslhanbedrioglu6595]

Abla kilo konusuyla ilgili bir video yapar mısın? LÜTFENNNNNNNNNN

[@delibirkzm8846]

Aynen

[@ARMYBTS-lr9ki]

Regl olmayı sevmiyorum :(

[@koreanpopie237]

Bende😭

[@crnaljubav1508]

Bnde🙁

[@nazlcaner8208]

kim seviyo olm

[@nazlgezgin2078]

Ben sanki çok seviyom Salak 😒

[@bal1kqw]

Kim seviyo ki

[@user-fr1md]

Regliyim ve az önce bol tuzlu patlamış mısır yedim qlksksndksjsksjs

[@taennie3414]

Hashashahshahsh

[@derya-sena9371]

Okul açıldığında adet olcm :')

[@dracomalfoy915]

Bende

[@melekkesici623]

Annem şurayı şöyle yap şurayı sil şuranın tosun al dediğinde ben anne hastayım karnım cok kötü ağrıyor kıpırdayamıyorum diyorum canım annem sağolsun benimle ilgileniyor abime cikolatalar aldırıyorum 😂😁😁 ama cok da ağrımıyor, normal yani o gün kendimi özl hissediyorum özel davranılmal ayda 4 gün ama 1 gün yararlanıyorum 🙈🙈

[@oylesine6129]

Benim 1 hafta sürüyor

[@miraywrld]

@@oylesine6129 benimde 1 hafta sürüyo

[@anonimkisi5511]

@@oylesine6129 benimde

[@swissie.2896]

Benim 5 gün sürmüştü

[@btsinmelegiarmybtsarmy789]

Benim eskiden az sürüyordu ama 1 haftaya çıktı

[@aynurhuseynova5535]

Ben seni zaten taniyordum.Eskiden vidyolarin vardi...Cok renkliydin. INWALLAH hayatinda her wey cok guzel olur❤

[@ecearmy2768]

3:28 reglken halay çekip bacak açan bne; Nice 👍 Bende neden ağrım yok diyorum 😂

[@Jza452]

Adetken beden hocası koşturtuyo zorla spor yaptırıyo 7 tur koşturttu

[@nonekitty]

az once 4 comlek yogurt yedim. abla bu simdimi soylenir

[@desbunda]

yalan zaten öyle bir şey yok doktorlar yiyin diyor hatta

[@Wanderlustlls]

Bu yanlış bilgi, kan kaybediyorsun yani demir eksikliği yaşıyorsun, süt ve süt ürünleri tüketmen lazım

[@Asmin_0]

Of ben dün oldum ilk oluşum bugün biraz stresliydim ve kötü geçti çok okula filan gitmiyicem valla wğwüşdlxöcia

[@sabosssss]

Bende dün ilk oldummmmmm ama okula gittim

[@dunyahuseynova1315]

Regl dönemində ağrılarım olmuyor amma suratım asık oluyor ya

[@bruhpqp]

Bende aynısı bendensin UnU

[@betistee]

Bide aileler cocuklari regl donemindeyken iyice ustlerine gidiyorlar keske yapmasalar :(

[@slaa-3319]

içerikleriniz kadınlar için nokta atışı; anlatımınız kısa, öz, zevkli. umarım hep bu yolda ilerlersiniz.

[@gamzezz9047]

6dk.27sn 'de hayatımın bilgilerini öğrendim bizleri aydınlattığız için teşekkürler 👏

[@Zeynepmrl570]

Adet olmusundur yatipta yataga bulaşır diye korkuyorsunuzdur :'(

[@bruhpqp]

Aynı durumu yaşiom hemde şimdi :')

[@fatimememmedova5793]

3:41 ne Ben dakika dakika deyistiriyorum😶👌

[@leydikelebek2967]

Ayn huylaniyo insan😂😂😂

[@fatimememmedova5793]

@@leydikelebek2967 Ewet ya.

[@tu4nawies]

Âdet olup ve karnı ağrıyıp izliyenler 👇🏻

[@sefanuruzdilli2479]

Bne aaarmy

[@monosakkarit]

Oha Elif Abla sensin. Yıllardır seni arıyodumm yaa

[@lemanceferova7219]

3:15 aynı ben resmen yataktan çıkmıyorum

[@Buhesapiptal]

Yalnız değilsin 😁

[@8serpilce8]

Atipik otizimli kızıma video cekiyoruz gelişimine çok faydası oluyor 🙏 Dilara asya TV

[@sudetilbe9606]

Regl günümdeyken hapşırmaktan nefret ediyorum...

[@m...............s7167]

Ben rğl ken hapşırıyorum anlamıyorum noluyo Biraz acım oluyor hapşurduğumda OMu ??

[@Sude-nw7li]

@@m...............s7167 hayır sadece... Kan gölü xd

[@Eda-dg4pj]

Ağrıdan geberme challenge

[@gulzaraliyeva8758]

Merhaba.Dövme çıkardıkdan sonra nasıl bi görünüm oldu? bununla ilgili bişeyler anlatirsaniz sevinirim

[@gulzaraliyeva8758]

@@алиева67 Gerizekalimisin nesin aykacığım 😂😂

[@melek9727]

Adette ne zaman süt ürünleri kullansam ağrım atardı sebebini öğrendim jdndndn

[@alina_.9718]

Regl döneminde twerk atan bne

[@dicle6284]

twerk yapabiliyor musun

[@dirdiryapmayinbe]

Bn suan regl ve bunlari izlemeye bayiliyorum

[@mia-nm8rz]

Reglken izleyenler

[@beautifullife8673]

Çok güzel paylaşımlar ediyorsun lütfen tam zayiflamak için diyetler paylaş günlük,haftalık olmasin aylık olsun amma fazla kilolari hakikatan yakmak olsun 😍 yay zamaninda bütün fazla kilolarimi yakmak istiyorum lütfen bana yardım et güzel ablam ben yalnız sana güveniyorum😘❤️🌼

[@esmirapashayeva4814]

Mende kokelmek istiyorum çok zayifam😁

[@beautifullife8673]

Ehh keşke ben de zayıf olsaydım ama öyle diyilim çoçukluğumda çok ince olmuşum fakat indi aksine🙄😏

[@aminkerimli2305]

@@beautifullife8673 bos ver😏sen herturlu guzelsin😊

[@esmirapashayeva4814]

@@beautifullife8673 ben hamileyim 4cu çocuğuma Gürcistan'dan da köy yerinde yaşıyorum iş çok oyuzden çok zayıfım ama kız vaktinde 90san kiloydum

[@ozgeaslhanbedrioglu6595]

Aynen ya kilolu olmak çok kötü bir şey gerçekten sizi gerçekten çok iyi anlıyorum .

[@sadeceolulergorur3528]

Senin başka bi kanalın yok muydu. İspanya 'da yaşıyordun, evliydin. O kanalını Takip ediyordum. Sonra o kanal kapanmıştı. Karıştırıyor muyum?

[@sumeyyebyrm4301]

Bende diyorum nerden hatırlıyorum ya evet o kadın 🌼✨

[@thestarrysky2984]

Evet ya neden kapattı acaba o kanalı? 2-3 yıl önce vardı gayet net hatırlıyorum

[@busraturker5718]

Evet evet bende hatirliyorum,Elif Bala'ydı kanalın adı ama sonra birden ortadan kayboldu kanali falan sildi bende cok merak etmisimdir nedenini :D

[@esenemtas1972]

Belkide eşinden ayrılmıştır o yüzden tekrar buraya gelmiştir

[@ftma39]

@@esenemtas1972, Hayır ayrılmadı

[@btsintekrakibikendisi2886]

hepsini yanlış yapıyorum 24 saat te bi değiştiriyorum hastanelik olucam sonunda

[@Buhesapiptal]

Bende :d malesef üşeniyorum

[@medinemutlu4185]

@@Buhesapiptal Aynen ha hemde nasıl üşenme sanki aya adım atıcam 😂😂😂

[@mathilda7185]

Ben 2 saate bir değiştiriyorum

[@sefanuruzdilli2479]

Aaaaaaarmy

[@_tuana222]

Bende

[@erroristk8830]

Ben çok rahatım yaaa hiç ağrım olmuyor

[@sabirsalmanov1217]

Taekook cumusun?

[@beyza8714]

Armyy

[@senastraa]

Özendim

[@sefanuruzdilli2479]

Aaaaaaarmy

[@btspurpleeditworld4659]

Regl ken yataktan çıkmayan ben 😑😑

[@positivevibesonly6863]

Süt ürünlerinde bulunan asit laktik asit kaslarımızı yorduğumuz zaman oksijen yeterli gelmez ve yeterli enerjiyi sağlayabilmek için kaslarımızda laktik asit fermantasyonu gerçekleşir bu asit kaslarda biriktiğinde ağrıya neden olur.😊

[@lightandnightt]

İlk kez regl olduğumda, regl olduğumu bilmiyordum ve çok acıyordu.Acı belki geçer diye 2 tabak yoğurt gömmüşdüm. Ama daha çok acımıştı.

[@eylulsonsuzbts6549]

3:21 abla ben regl döneminde hep dinleniyom iş yapıcan ağrıyo

[@Buhesapiptal]

Aynen

[@sabirsalmanov1217]

A.R.M.Y buldum;)

[@sefanuruzdilli2479]

Aaaarmy

[@Melisa-fc9us]

3:50 zaten 2 saatten fazla durduramiyorum taşıyo

[@promise4911]

14-15 yasindayim dun regl oldum ve koltuk altimda ve ellerimde asiri killanma var ağda ile onlari almak istiyorum ama regl oldugum icin alamiyorum cilde zarar veriyormus yarin da okulum var kisa kollu bisey giyemiyorum cok utaniyorum uzun kollu giyecek kiyafetlerim de yok neden bu kadar şansizim anlayamiyorum ne yapacagimi bilemiyorum lutfen yardim edin artik daha fazla dayanamiyorum

[@sevilslameseci146]

Bence epilasyona git ya da jilet kullan 5 bıçaklı ama adetken yapma boş ver ya da uzun kollu ince gomleklerden tak üzerine hava sıcakken şu an nasılsın

[@melekyurtsever8441]

Elif abla eski kanalını neden kapattın bunu ne zaman açıklayacaksın özel değilse lütfen anlat çok merak ediyoz seni çok seviyorumm💙💙💙💙

[@ulkuyolcu6384]

Evet ya cok merak ediyoruz

[@ebrucetin9273]

Eski kanalinin adi ne ki

[@melekyurtsever8441]

@@ebrucetin9273 elif bala

[@-lara4794]

Ebru Çetin Elif bella

[@esilasimsek8694]

Açıkladı zor bir zmandan geçiyomuş kapatmış bir önceki videolarına bakın

[@Ellyxwq]

Ee ben ağda yaptiriom, süt ürünleri yiyorum, çıplak ayak betonda geziyorum ama o acı nassılll bir acı anammmm çook kötü ölcem gibi hissediyorum bide ben 11 yaşındayım erken başladı 10 yaşındayken başladı ve durmuyo şuan

[@senakara6907]

Ya bende hiç bi şekilde ağrı olmuyo yaklaşık bi 4.5 yıl oldu ama hiç bi şekilde ağrım olmuyor

[@Berilyum04]

Bazıları böyle şanslı oluyo işte

[@Freefire-gk5ml]

Üfff ya şuan regl dönemindeyim ve karnim çok agriyor

[@sudenazekiz6326]

Allah'tan ağrı çekmeyen şanslı tayfadanım şu an adetim hissetmiyorum bile

[@cansubingol6370]

Ben regl oldum ve ağrılarım çok var

[@kubraakar7915]

ağrıdan ayağı kalkabilirsek yürüyüşte yaparız

[@sametsahin5007]

bende 15 yaşımda olmuştum ve bu durumu kabullenmeyip kimseye bisey anlatmamıstım SFKJSBFKDAZSF regl acısı çekmeyenler ses verin sayımızı bilelim*

[@oyku1766]

Samet ne diyosun çocuğum sen

[@isill1]

@@oyku1766 çok güldüm qisksjsn

[@oyku1766]

@@isill1 eheh jwhdiwgdisjx

[@hilalzeynepkaya8898]

3:20 bir ikizler burcu olarak söylüyorum; TAM BENLİK GIZ ZATEN HİÇ EVDE YERİMDE DURAMIYOM Evin ortasındaki sehpahanın etrafında dört dönüyorum hiç de başım dönmüyor aksine beni izleyenlerin başı dönüyor bir keresinde abim baş dönmesinden kusmuştu O_O 13 yaşındayım bu arada 3 ay önce adet oldum :') [ilk adetim]

[@lavinia5457]

Bende ikizlerim😍😍

[@aleyna5956]

bnde ikizlr

[@armylife2029]

Nasıl kilo alınır videosu gelsin lütfen herkes zayıflmak istiyor bi benim galiba.Başarılarının devamını diliyorum♥Seni seviyorum

[@neleroluyortambilmiyorum3903]

Hızlı yemeye çalış siz sofrada çok kalıyorsunuz yavaş yediğiniz için .1 dakikada çiğköfte durumu bitirmeye falan çalış

[@MotivasyonDozu]

Benimde kilo almam gerek yaa

[@berfinaksoy5153]

Bende bir ara aşırı zayıftım kilo almaya çalıştım ve başardım şimdi de zayıflamak istiyorum yapma bence ama senin tercihin:)

[@ecemcetin7645]

Benim baya bir zayıflamam gerek jdsjs ben snaa biraz kilomdan verem zhzhzjzjx

[@anzilhabadll1225]

Bende aynı durumdaydim ama sonra sadi Şirazi nin bostan kitabında şunu okuyunca kararim değişti "cok yiyen insan ahmaktır biz küp muyuz ki tıka basa gıdalar la dolduralım içimizi 3 e ayırmak lazım 1i gida " Not diger ikisini unuttum kitapta yazıyordu 🤭

[@TuralSelimzade-o3h]

Keşkə ilk defa regl oldugumda izleseydim 8-ciyi bitiriyorum😅

[@bruhpqp]

Ab regl olmak istemiyorum :/

[@bilinmeyen1199]

Regl de olup ta gelenler

[@e.a.1297]

Videolarınızı çok faydalı buluyorum böyle bilgilendirici güzel içeriklerin daha sık gelmesi temennisi ile🥰🙏

[@ohmygod02]

Elif abla ben senin eski takipcilerindenim. Benim en büyük hayalimdi ispanyaya taşınmak. Senin gibi erasmusla gitmek istiyordum. Sen benim bu konuda idolümdün. Bütün videolarını izlemiştim. Sonra bir anda ortadan kayboldun. Her yerde aradım seni ama hakkında hiçbir şey bulamadım. Cidden çok üzüldüm. Yıllarca ismini arattim ama başka bir KZbin kanalımda ki videon hariç hiçbir şey yoktu. Hep aklımdaydın ara ara aratıyodum. Sonra geçenlerde soyadını unuttuğumu fark ettim. Ama bir anda bu kanal ana sayfama düştü. O kadar zaman geçmiş ki sen misin değil misin emin olamadım. Yorumlarda sen olduğunu anladım. Çok mutlu oldum geri döndüğüne umarım hak ettiğin değeri görürsün. Çok güzel yerlere gelirsin. Seni çok seviyorum.🥰🥰🥰🥰

[@AboutmyJourneyy]

Canım benim 😌💜

[@sevdaakgul4996]

Evet ya bende izliyordum çok üzülmüştüm

[@gfwelf40]

Ya benimde hayalim İspanya'ya taşınmak 🥺

[@ayseasif2619]

Elif bala bumu inanmiyorum cok değişmiş oha yani sonunda buldumm

[@meryien]

ben reglken her zaman ki gibi oluyom. bende mi sorun var. etrafimdaki butun kizlar ihihi kirnimm, yia bin cik ciciyim, cik diygisilim bini bigirmi bin histiyim diyo sinirim bozuluyo

[@cylcyl4231]

Kesinlikle adet baslamadan hep hareket edin uzanmayın fazla ağrı çok çok az olur ben bugün direkt yatağa girdim diye gene ağrım var Hareket etmenin önemi

[@parmela7316]

Ya ağrıdan ayakta duramıyorum fiziksel hareket diyosun abla yaa

[@mahserinbesinciatls1325]

Ben reglken karnımdan çok bacağım ağrıyo bunun sebebini bilen var mı ?

[@zkn2147]

Hayır boyun uzuyo ve gelişiyosun bu yüzden muhtemelen

[@eminetras9421]

@@zkn2147 alakası yok.

[@eminetras9421]

Bu tür şeyler genetiktir. Mesela adet döneminde annenin kanaması az olur seninde aynı şekilde az olur gibi. Bazı insanların karnı bazı insanların bacağı benim gibi bazılarının da beli ağrır. Yani gayet normal.

[@mahserinbesinciatls1325]

@@eminetras9421 karın ağrısı bacağa vuruyormuş ama cevabın için teşekkürler

[@da_cat.3]

Ağrıdan kıvranırken izliyorum :/

[@okyanusrabia551]

abla yaşım 11 9 yaşında oldum sizce benim boyum uzar mı ve bu regly döneminde ben hani taktığımız varya abla işte onu temizi ile değiştirdiğimde onun dışında böyle çıt çıtlı gibi mi ne işte ona sarıyorum sonra poşete koyuyorum sizce bu yaptığım doğru mu yanlışmı çünkü yeni olduğum için hiç bir şekilde bilgim yok sadece karın ağrısı yaşatıyor die biliyorum o kadar he bu arada video çok yararlı oldu kadınlara abla bu iyi ki bunun gibi video çekiyorsun benim için çok yararlı herkes içinde yararlımı bilmiyorum...

[@sabosssss]

Doğru yapıyorsun ve eğer boy uzatma sporlarını düzenli olarak yaparsan boyun uzayabikir ve normale göre daha fazla uzayabilirrr

[@Defne-zi8lg]

Pedi sakın klozetlere tuvaletelere atma , tıkanır

[@okyanusrabia551]

@@sabosssss tmm ama anneme söyledim bunu bidaha yapma bu pis bişey dedi

[@okyanusrabia551]

@@Defne-zi8lg tamam

[@PinarDemir-d1i]

Regl zamanım benimde aşırı kötü geçiyor ama bu videoları izlemeyi çok seviyorum

[@mervekarakose9615]

ben eğik yürüyorum ağrıdan 1 veya 2 gün ayağa kalkamıyorum sıcak su torbasıyla yatalak oluyorum çok üşüyorum berbat birşey