Regreso a trabajar ¿cómo mantengo mi lactancia?

[@gabrielarangel2423]

Encontré tu video justo a un día de entrar a trabajar 😢❤️‍🩹

[@yomitas1]

Excelente video !!! ❤

[@guadalupelizethefloresmeza4237]

Súper!! hasta que alguien explica la realidad

[@jyraozoria9847]

Eres una heroína para tu bebé. Espero tener la misma oportunidad de hacerlo parecido a ti para mantener mi lactancia exclusiva. ❤

[@rea9331]

Excelente video

[@guadalupelizethefloresmeza4237]

Bravo!!!! La limpieza es el reto para mí y correr para seguir con mis actividades, pero todo sea por mi pequeñito !!! Gracias por tip!!

[@esmemamaprimeriza]

@@guadalupelizethefloresmeza4237 es un correr pero hacemos circo y maroma por nuestros bebés

[@anamerarisalomoncastillo5479]

En enero regreso a trabajar, y quiero continuar la LME... tu video me dió una súper orientación

[@esmemamaprimeriza]

¡Mucho éxito! Es pesado pero vale la pena , espero que mis tips te sirvan 👋🏼

[@deylith1039]

Es la realidad, gracias por tu video.❤

[@universomillonario723]

Gracias

[@lisanunezp.6060]

Me ayudó mucho, gracias.

[@Ivanna4355]

Ahora estoy aprendiendo😅

[@dulcemmj7477]

Hola, no encuentro los link de los productos mencionados 😢

[@brendaalcala710]

Hola! Me ayudó mucho tu video, tengo algunas dudas, espero que me puedas ayudar. 1. Cuando te ibas a trabajar como le daban la leche a tu bebe ? De tu banco de leche? 2. Cómo se descongela la leche que voy almancenado?

[@esmemamaprimeriza]

1-En biberón o en vaso como tequilero 2-En falso baño María, pones a calentar agua, apagas y metes la bolsa unos minutos en lo que se descongela

[@karlaguerrero2503]

Hola. Muchas gracias por tu video. Quiero saber en que lugar del trabajo hacías la extracción de leche. Comedor o algo similar? Recién estoy embarazada y estoy buscando la mayor cantidad de información posible. Me complica mucho dejar de trabajar después de volver del post natal. Así que agradezco mucho todo el tiempo que te tomas para estos videos. Saludos desde Chile 😊🤗

[@esmemamaprimeriza]

Mi trabajo tenía una sala de lactancia pero por pandemia la cerraron 😞 así que me tocaba hacerlo en una bodega, me tocó muchas arbitrariedades laborales pero fue lo que tocó para poder hacer mi banco de leche

[@mireyaaquino627]

Al momento de extraerme la leche puedo meterlo en bolsas para almacenamiento de leche materna, llegar a casa y congelarlo , y asi al dia siguiente trasportarlo ( congelado) con mi cooler bag ? Porfavor por mas que veo videos me estreso😞 y me gustaria que me confirme usted

[@esmemamaprimeriza]

Si puedes hacer eso, lo que podrias hacer del siguiente día cuando la sacas del congelador ya no puede volver al congelador , o va al refrigerador y tendira el tiempo de vida de refrigeración

[@elenagallego5816]

Gracias por compartirnos tus tips, en mi caso ya regreso a trabajar en menos de un mes y me siento un poco agobiada porque tengo un pequeño banco de leche pero creo que no va a ser suficiente para mi bb, entonces no se como hacerlo cuando vaya a estar en el trabajo.

[@esmemamaprimeriza]

Tranquila esta con un muy buen tiempo de iniciar el banco de leche . Tengo otro video d e bancó de leche con tips estando en casa , has lo que puedas con lo que tienes . Feliz regreso al trabajo 🫶🏼

[@Anahi_999]

Hola mami, dónde compraste tus bolsitas para almacenar la leche? Con cualquier marca se pueden reutilizar las bolsas o sólo con Medela??

[@esmemamaprimeriza]

Las encuentras en Amazon y ninguna bolsa se puede reutilizar

[@inescastrosabas8108]

Excelente video! Cuando llegas a tu casa metes la leche que extraída al congelador? Cuánto tiempo dura en la bolsa?

[@esmemamaprimeriza]

Si va directo de los contenedores a las bolsas de almacenamiento, tengo un video de banco de leche donde les hablo del tiempo de conservación del exterior , refrigeración y congelada

[@carolinamoralesmiranda4122]

Donde guardas el extractor? El mío tampoco tiene tapa y no estoy segura cómo llevarlo. No trae empaque. Tendría que llevarlo en una lonchera

[@esmemamaprimeriza]

En la mochila en la que viene

[@leomonterrozadesilva7366]

Qué buen video, gracias por tus consejos🥰

[@esmemamaprimeriza]

Espero que les sirva, es bien difícil regresar al trabajo con la lactancia pero si se puede 💪🏼

[@mayteflores4999]

Me ayuda mucho tu video, estaba muy estresada por no saber cómo almacenar mi leche ahora con mi regreso al trabajo. Tengo una duda, dónde mantienes tu cooler bag en el trabajo?

[@esmemamaprimeriza]

Cuando podía la dejaba en el refrigerador pero sino las placas de hielo conservan la leche 8-10 horas y llegando a casa las congelaba

[@karenromeroteran8728]

Muchas gracias por tu video, muy bueno me ayudo mucho, solo tengo una duda, en mi trabajo no hay refrigerador, cuántas horas mi leche se puede conservar en la hielera para llegar a refrigerarlas?

[@esmemamaprimeriza]

Temperatura ambiente 4 horas pero sino cómprate la cooler bag las placas de hielo hacen que puedas tener la leche ahí por 8 horas de manera segura

[@dianamilenajimenezdelapuen6386]

La leche recolectada la dejabas en la neverita hasta llegar a casa?

[@esmemamaprimeriza]

Si

[@lindanallely7538]

Disculpa amiga, las bolsas de leche materna tienen caducidad? T3ngo esa duda. Espero me puedas ayudar.

[@esmemamaprimeriza]

Si, tengo un video de banco de leche donde les enseño cuánto dura la leche dependiendo de donde la almacenes

[@carmenhernandez929]

Hola, como transportabas la leche de tu banco a la persona o lugar donde cuidaban a tu bebe, me siento muy agobiada por eso, estoy empezando mi banco y regreso al trabajo en 3 semanas. He visto que dicen que una vez descongelada no debes volver a congelar, entonces no sé como y quiero mantener la LEM por lo menos por 6 meses

[@esmemamaprimeriza]

En las botes de Medela los guardaba en la cooler bag y ya en casa los ponía a congelar.

[@carmenhernandez929]

@@esmemamaprimerizaY la que ya tenías congelada también la transportabas en cooler bag para que se la dieran a tu bebé mientras tú trabajabas? Y cuánto tiempo se mantiene así?

[@esmemamaprimeriza]

@@carmenhernandez929 tengo un video de banco de leche donde platico eso de los tiempos de conservación

[@lizbethlopez7763]

Hola, donde compraste el escurridor?

[@esmemamaprimeriza]

En Amazon

[@gabrielapool4373]

Disculpa cuando regresabas a csa con tu bebe, seguias con la libre demanda?

[@esmemamaprimeriza]

Si, en cuanto llegaba era totalmente libre demanda

[@sandritamoralesgutierrez7693]

Es muy bueno esta tecnica, pero el único problema es que tu bebé ya no le interesa el pecho, a mi me ocurre asi😢

[@anelbriceno8514]

A mi me Pasó lo mismo y ya no pude darle yo desde los 4 meses no y eso que no está mixta

[@fernandasalinas4178]

Mi bebé tiene 3 meses y medio y llevo 2 meses con el banco pero bajó mi producción que recomiendas para recuperarla? :(

[@esmemamaprimeriza]

Usualmente a esas se establece la lactancia y por lo tanto la producción es más estable, dependerá de la circunstancias de tu banco puedes buscar a un asesora de lactancia que te ayude de manera personalizada.

[@viridianasanchez8538]

Si solo necesito leche para que mi esposo me apoye en la madrugada, puedo guardar la leche directamente en la mamila????????

[@marlinrojas1279]

No, tiene que ser un biberón especial para eso, Osea no puede quedar destapado ni con tetera

[@mindra88]

Mete el extractor al refri y listo....! mucha logística innecesaria esterilizandolo

[@esmemamaprimeriza]

El extractor no es un contenedor hermetico para mantener la leche en la condiciones necesarias de conservación