Muy buenas pautas para controlar la inflamación, el dolor y la movilidad. Claro, conciso y muy profesional. Hace 22 días me realizaron el reemplazo total de la rodilla izquierda y a día de hoy camino con las muletas de forma dinámica y con un dolor muy controlado. En extensión logro los 180º y e n flexión los 90 º. Seguiré los consejos para la segunda fase y poder seguir evolucionando de forma progresiva. Muchísimas gracias por sus consejos tan altamente profesionales Sr. Junquera.
@priscacabrera546 Жыл бұрын
Me encanta como das la explicación hace dos semanas y estoy mirando tus paso a paso ..gracias
@teresatorrado14023 жыл бұрын
Tengo un mes de cirugía de rodilla con doctor Omar Alejandro amado pico de la clínica foscal internacional excelente medico y con su apoyo de ejercicios de los vídeos estoy en la segunda etapa gracias mil gracias
@cristinaflores4256 Жыл бұрын
Míl gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre saludos desde Guadalajara.
@soledadmurillo16002 жыл бұрын
Muchas Gracias tengo 3 días operada hestoy segura su terapia será muy benéfica para mi recuperación de protesis bendiciones
@constanzaloterozuniga1899 ай бұрын
Como me ha servido ver este video, estoy en 21 día de cx rodilla izquierdo pir reemplazo total de esta dolorosos lis ejercicios pero poco a poco vamos adelante. Mil gracias por tu explicación. Desde Cali Valle del Cauca Colombia
@guadalupeenriquez91033 жыл бұрын
Felicitaciones,al fisioterapeuta. Me operaron hace dos semanas. Gracias por su ayudarme😊😊😊
@ramonguadalupe89872 жыл бұрын
Tengo cirugia de rodilla derecha, por una caida que tuve me operaron el 28 Septiembre tengo 77 años. Y deceo agradecerle infinitamente por compartir sus conocimientos, me estan ayudando mucho aunque si veo los sabados al fisioterapeuta. Dios lo colne de bendiciones 🙏🌷👏👏👏👏
@margaritabasurto374 Жыл бұрын
Prmera face
@ingridmartinez69024 жыл бұрын
Á agradecidos con lo terapéutico con los que saben como ayudarte y explican bien bendiciones del DIOS todos poderoso
@margaritahernandez63077 жыл бұрын
Me sirve muchìsimo este video. Ustedes, JÓVENES PROFESIONALES, desde la ciencia y el compartir de sus conocimientos en FISIOTERAPIA ONLINE construyen un sociedad más bonita. Nos aportan bienestar y salud. Los felicito. Me llega este regalo desde España hasta América Latina y ¡cuánto lo disfruto!. Gracias.
@santosalfonsovargasramos5441 Жыл бұрын
Para
@tinorivera42892 жыл бұрын
Me gusta mucho la manera que da las explicaciones. Yo tengo operada y quisiera tene una buena movilidad. Bendiciones y Gracias por su ayuda
@mariacalderon9108Ай бұрын
Gracias gracias por tu entrega y tiempo, Dios te bendiga
@romeliaflores7037 Жыл бұрын
Muchas gracias al fisioterapeuta por esos ejercicios yo tengo 2 meses de operada de la 2da rodilla muy buenos consejos
@marielaterzaghicardozo17625 жыл бұрын
Muy buena explicación!!!me ayudo mucho para mi rehabilitación,que llevo 18 días de la cirugía,gracias!!!!👍👏👏
@luismolinaalfaro10544 жыл бұрын
Muchas gracias por la información, os sigo de forma regular para rehabilitarme de la operación de prótesis de rodilla que me han efectuado hace un mes y me esta ayudando a recuperar, sabiendo que es tan importante la rehabilitación como la operación.
@karolaramos71272 жыл бұрын
Hace 4 días me pusieron prótesis, el dolor obviamente es intenso, inicie ejercicios básicos el mismo día de la la cirugía, será prudente hacer ya los ejercicios qué indican ?
@olallaramirez41605 жыл бұрын
Ya mañana comienzo mi segunda fase de recuperación, voy muy bien, ,,! Te agradezco grandemente tus conocimientos, ! Un abrazo desde México! 👏 👏 👏 👏 👏 👏 💞
@indrapadilla9414 жыл бұрын
Gracias, estoy recién operada 👏😘
@olallaramirez41604 жыл бұрын
@@indrapadilla941 Me alegro mucho....y a valorar el significado de caminar de nuevo, ,,,!Felicidades !💪👏👏👏👏
@olallaramirez41606 жыл бұрын
Muchas gracias ..ya pasado mañana llego a la segunda fase,,,me ha ido perfecto con la primera y ahora documentándome para la segunda, ,agradezco tus valiosos conocimientos que me regalas! 😍😚
@marirosadeldez51935 жыл бұрын
Yotengo sincoco dias que me operaron
@gladysjanets.a.85442 жыл бұрын
MIL GRACIAS DOCTOR; MUY BIEN EXPUESTO Y ÚTIL 😊 DIOS LO BENDIGA ENORMEMENTE 🙏🙏👏👏🌷🌷🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
@irmabalderas28522 жыл бұрын
Me gusta, como podemos hacer ciertos ejercicios seguros,a mi me han ayudado mucho,yo tengo prótesis derecha y la verdad me siento muy bien, gracias y que Dios lo bendiga 🙏
@elismarylacruz43804 жыл бұрын
Excelente explicación yo los voy siguiendo y me va muy pero muy bien. Gracias de todo corazón tengo 76 años La edad no es impedimento
@patriberretta6379Ай бұрын
Muy claros tus conocimientos! Gracias!
@mariannejuany6 жыл бұрын
Gracias por su ayuda, feliz de encontrarlos 😊
@juanyzamora26002 жыл бұрын
Estoy confiando en usted mi fisioterapia, muchas gracias.
@celinarodriguez51576 жыл бұрын
Excelente orientacion, super detallada y professional. Muy utiles. Excelente produccion de Videos. Mucho major orientacion que la que recibi de mi Ortopedista y de la Fisioterapista. FELICIDADES !
@waterfranco19612 жыл бұрын
Espectacular enseñanza gracias dr,estoy preparando mi reemplazo de rodilla gracias.
@diliasantisteban69546 ай бұрын
Muchas gracias por la explicación, yo tengo 2 dos meses y medio de operación prótesis de rodilla lo que siento es.pesor, pero la cirugía está bien cicatrizado
@candidocaleroleon41283 жыл бұрын
Bravo, aunque sabía ya muchas cosas, me has aclarado muchas dudas, muchísimas gracias, te seguiré!!
@luismolinaalfaro10544 жыл бұрын
Gracias por estos videos que tanto me están ayudando a mi rehabilitación
@aliciadiazperez12122 жыл бұрын
Gracias Por estos ejercicios Tengo remplazo de rodilla Cumplo hoy 20 días Y me cuesta mucho la flexión La extensión bien No soporto la elevación de la pierna En reposo me comienza a doler mucho Cómo superar esto Mil gracias por su ayuda Tengo 65 años
@mjmf82082 жыл бұрын
Gracias! A mi madre no le cuesta doblar, sino estirar. Además, el médico le dijo que no usara muletas, sino andador. Además, hace 40 días de la operación y aún no hemos conseguido cita para la rehabilitación. Gracias a estos vídeos vamos haciendo algo, ya que sola no puede hacer los ejercicios.
@TeresaHernandez-ty1qe2 жыл бұрын
muy buen ejercicio tengo una cirujia de rrodiya y me estoy dando terapia y me an ayudado mucho
@oliviaflores57779 күн бұрын
Muy buenos ejercicios gracias Dios lo bendiga
@catalinameloaleman5922 жыл бұрын
Excelente 👌muy agradecida por sus vídeos
@joseantoniorodriguezanduja43253 жыл бұрын
Excelente video, me esta ayudando muchísimo. Gracias
@mariaauroranassar49472 жыл бұрын
Excelente. Muy Profesional.GRACIAS
@pierrettelaurent80097 ай бұрын
Muchísimas gracias me a servido mucho un saludo cordial
@socorromoreno7540 Жыл бұрын
Excelente informacion...gracias tengo un mes de operada y todavia meduele mucho y tengo muy inflamada la rodilla ...😢
@blancasanchezescalante76398 ай бұрын
Hola leo tu msj 9 meses después que escribiste, ojalá me pudieras responder que tiempo más se te inflamó rodilla y tuviste dolor , tengo un med operada remplazo de rodilla total , me dice terapeuta voy muy bien, también el cirujano, sin embargo yo me siento como que no avanzo tanto, me duele rodilla cuando me ejército y se me inflama pierna y rodilla. Se que hay que tener paciencia, la cirugía es muy invasiva, si me gustaría oir a otras personas que estén en mi lugar, saber si experiencia.
@romeliazambrano31583 жыл бұрын
Maravilloso estoy en pleno proceso Gracias 👋😍😍😍
@esperanzariveraaldana258311 ай бұрын
Mil gracias, me ha ayudado mucho!
@franklinabadespinoza77154 жыл бұрын
Gracias por tus indicaciones, me parecen excelentes y muy prácticas, te comento a mi me operaron las dos rodillas porque me rompí el cuadriceps de las dos rodillas, me imagino que los ejercicios me valen, pero cuál seria la rutina que debo hacer?. Muchas gracias.
@miopinion03144 жыл бұрын
Y como se quebró las dos rodillas?
@jo6antonio12 жыл бұрын
No habéis subido la segunda fase de rehabilitación de cadera, no ?? muchas gracias
@rosariofigueroa47944 жыл бұрын
Muy didácticos y Fáciles muchas gravias
@mariarivas92234 жыл бұрын
Muchas gracias... Dios lo bendiga...
@carmengiraldez2881p03 жыл бұрын
Muchas gtacias, me esta alludando mucho..
@chio7786 Жыл бұрын
Aplica la rutina para rehabilitación por operación de rótula (tengo dos clavos y el alambre) . Tengo un mes de operada.
@mariabarcenas30255 жыл бұрын
Este video me a ayudado bastante en mi reabilitacion
@elviraferreira51174 жыл бұрын
Te felicito!!!!!tus ejercicios son excelentes!!!!!!👍👍👍👍👍
@ElsabordeSabi8 жыл бұрын
Hola, les platico mi caso, el 17 de abril de este año me realizaron una artroscopia de rodilla, hago mis ejercicios de la tercera fase, mi médico me dijo que tengo que fortalecer el cuadríceps, pero quisiera que me dijeran si es normal que todavía no baje las escaleras normalmente? Las bajó de una en una porque siento dolor y rigidez al bajarlas, gracias, espero su valiosa ayuda, saludos y bendiciones.
@teresatorrado14023 жыл бұрын
Gracias por el apoyo
@blancayanethserranoordonez18453 жыл бұрын
Por que todavía me arde y siento muy todavía tirante tengo un mes y tres dias
@rf.amanda8 жыл бұрын
Muito útil e ilustrativo!!! Parabéns pelo trabalho!!
@windhelmguard6618 Жыл бұрын
Y para dormir de lado cuando ya se canse de estar boca arriba
@electraortiz28852 жыл бұрын
Hace 3 meces me operaron un remplazo de rodilla estoy de 10 con los ejercicio qu muestra el video el unico k me falto par hacer es de la cinta gracias por la esplicacio muy bueno
@manosalaobraconoly2 жыл бұрын
A qué edad la operaron?
@alidamorales77743 жыл бұрын
Puedo hacer ejercicios con una prótesis fue operada por artrosis. En bicicleta estática? Gracias por sus recomendaciones
@luzestellaalvarez201210 ай бұрын
Que importante estos ejercicios te pregunto por qué me tráquea mucho la rodilla ya llevo tres meces ya un hay siempre dolor y me traquea será normal? Por favor desirme
@evakovacs54962 жыл бұрын
Me ayuda mucho
@user-zo8dy3ji9n3 жыл бұрын
Me ha gustado mucho
@alejandrogomez12253 жыл бұрын
Tengo 2 meses k me pusieron protesis y no puedo doblarla mucho tengo como duro la parte izkierda de la rodiya no me deja doblar mucho k me recomienda
@doralbaordonez65844 жыл бұрын
Orita no puedo acistir aterapias por la cuarentena gracias por la enceñanza
@jocelyncolon99263 жыл бұрын
Gracias me siento más tranquila al ver este video (me opere el 1 de septiembre 2021)
@lupebarroso31753 жыл бұрын
Yo me opere el 23 de septiembre 2021,peeo todavia estoy un poco inflamada.
@macaria52 жыл бұрын
como va en su recuperación, ya mi mamá necesita esa operación y pues no sabemos como sera su recuperacion
@MaripilyGranja6 жыл бұрын
Muchas gracias muy práctico
@miguelenriquecantillocampo6380 Жыл бұрын
Ese masaje en la cicatriz es a partir de que dia gracias Dios te bendiga
@1966azucena6 жыл бұрын
Hola buenas noches, me gustaría saber donde tiene la clínica de rehabilitación pues a mi me pusieron una prótesis total va hacer justo 3 años el mes que viene, y después de varias intervenciones posteriores de quitar adherencias dos veces en quirófano otra intervención de recambio de polietileno creo que se llama así?? Sigo con mucha rigidez y dolor, tengoun rango de flexión de -30 y extensión -10 ,me hacen bloqueos para el dolor y al final han decidido quitarme esta prótesis y poner otra ahora en Febrero, pues me gustaría ir a su clínica para la rehabilitación si estuviese en Madrid. Para más información soy mujer y acabo de cumplir 51años Muchísima gracias Un Saludo
@mariadelcielodeferreira9015 Жыл бұрын
AGRADECIDA
@estiliamidaarbizucondedesi31324 жыл бұрын
Gracias por tu hayuda
@milotoscanno73188 жыл бұрын
Saludos desde argentina ...mi madre le hicieron reemplazado total de rodilla derecha hace tres años aun esta pendiente la misma cirugía en la otra rodilla pero nunca tuvo un seguimiento ni hizo rehabilitación de la primera ......en su opinión profesional sería mejor empezar inmediatamente con la rehabilitación de la rodilla ya intervenida o bien hacer la rehabilitación de ambas ?....desde ya muchas gracias por su tiempo
@juliobarba19927 жыл бұрын
milo toscanno estaría mejor iniciar con la que ya está con prótesis y fortalecer la otra
@blancasanchezescalante76397 ай бұрын
Opino lo mismo, entraría a cirugía con mejor condición, músculo y tejidos. No sé cómo este después de tres años de la cirugía y no hizo rehabilitación que es básico. A mí me dijo cirujano que el 50 por ciento de salir todo bien se dependía de la cirugía ( de el ) y el otro 50 por ciento de la rehabilitación ( terapeuta y sobre todo yo).
@antonietavelasco86055 ай бұрын
@@blancasanchezescalante7639
@alguacil738 жыл бұрын
el pilate es bueno pero sabiendo hacerlo da buenos Resultados que lo dio yo, saludo
@mariacejacampos84194 жыл бұрын
gracias necirbio mucho
@mariaauroranassar49472 жыл бұрын
Excelente....
@duglasalberto43512 жыл бұрын
Hola buenos días preguntó yo tngo 2 meses de operado de la rodilla pero porque me duele mucho
@ayatmohammadhasan43076 жыл бұрын
Gracias 🌹🌹🌹🌹
@younegritadinda6 жыл бұрын
Hola le hago una consulta,a mi mamá le van a hacer un reemplazo total de rodilla dentro de poco y ya tiene una realizada en la izquierda hace un par de años,esos videos se pueden poner de practica igual?Muchas gracias
@doralbaordonez65844 жыл бұрын
Buenas noches Dr una pregunta ya tengo cuatro meces ya puedo intentar bajar gradas que me dice gracias
@isabelcanedo81127 жыл бұрын
excelentes vídeos gracias
@joseantoniorodriguezanduja43253 жыл бұрын
Excelente video, me ha ayudado muchísimo. Gracias
@tomastoledo54693 жыл бұрын
Muy bueno
@blancahernandez77792 жыл бұрын
Los controles fueron hasta diera doblar 90 grado y Chao encontré muy poco consejo .que hasta este momento yo usó una muleta contraria a la operado .y lo otro me dado muchos porrazo que sin tanta fuerza mi rodilla .
@ayatmohammadhasan43076 жыл бұрын
Good video thanks 🌹🌹🌹
@rafaelmora63673 жыл бұрын
buenos dias, me puse una protesis y tengo problemas, tengo liquido y no me deja flexionar bien, no me pusieron drenaje, la protesis esta bien puesta, pero ese es el problema, no me deja flexionar y si me lleve 35 dias de dolor barbaro, sin dormir y hasta perdi el conocimiento, del dolor, me extrajeron un mililitro de liquido y ya mejor, pero leve el dolor, que puedo hacer?. saludos
@manosalaobraconoly2 жыл бұрын
El líquido porque se le acumuló?
@blancasanchezescalante76397 ай бұрын
Consulta otras opiniones, alguna solución debe haber, si está bien puesta la prótesis.!!
@marthalilian31666 жыл бұрын
Hola buenas tardes , el 16 de marzo de este año cumplire 5 meses de operacion de protesis de rodilla , aun me duele un poco y la siento un poco rijida , es normal ??
@albaloboperez95834 ай бұрын
Ya va hacer 2meses de operada y hasta hoy no me llaman para realizar los ejercicios, supongo porque me pilló el mes de Agosto y todos estan en vacaciones. 😢
@kyntucabrera9 ай бұрын
Hola llevo 45 dias con mi protesis de rodilla y a pesar de caminar, subir y bajar, ponerme hielo, y hacer varios ejercicios se me pone muy rígida la pierna por los costados de la rodilla especialmente el costado externo y esa rigidez es al caminar o al estar sentada luego de empezar a moveme, tampoco he logrado pasar de los 90 grados al doblarla😢
@blancasanchezescalante76397 ай бұрын
Espero ya estés mejor, lo mismo me pasaba, es cuestión de perseverancia y esforzarte en hacer el ejercicio mejor, ya sea doblar más o extender más. Aún así habrá días que tu crees no hay avance, ahora que ya voy a cumplir el 12 de Mayo dos meses de la cirugía voy mejorando. Todavía hay días que el ejercicio no es solo molestia lo que me causa, es dolor, otros días no, creo aquí lo importante es ser disciplinado y no darse por vencido. La terapia dura de 3 a 4 meses así que tenemos tiempo.
@alexanceschi74 Жыл бұрын
para hacer las escaleras a mis pacientes siempre les digo: La buena se va al paraìso, la mala se va al infierno
@jazmincarolinavalverderuiz77193 жыл бұрын
Después de cada ejercicio ay dolor es bueno o malo
@anacardozo38163 жыл бұрын
Muy normal me pasa lo mismo....
@marielavecino6473 жыл бұрын
Hace 2 años me hicieron protesis de rodilla izquierda. Empezó a crujir mi rodilla. Me hicieron placa y está bien la protesis. No sé a qué se debe ese crujido y dolor
@mirianzambrano59162 жыл бұрын
Cuando uno ya tiene tres meses de operada cuáles son los ejercicios
@mariaelenamoreiras29189 ай бұрын
Cuando hago ejercicios me daña alrededor de los tobillos, me pudieran ayudar
@blancasanchezescalante76397 ай бұрын
Ve con el traumatólogo, que te haga radiografía y vea si tienes algún problema o no, tal vez sea el ejercicio que haces..!!
@juancalderon48472 жыл бұрын
Que me recomienda porque estoy en la segunda fase 42 días pero la rodilla se me sigue inflamando mucho
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Juan! Es posible que te estés sobre esforzando mucho y por eso aún se mantiene el proceso inflamatorio. Puedes utilizar la crioterapia como medio para ayudar a desinflamar, así como movilizaciones suaves que te permitan un mejor trabajo del retorno venoso.
@gloriagarcia11547 ай бұрын
Tengo 5 meses de haberme hecho la cirugía de rodilla izquierda aún todavía siento molestias
@mis5amores1272 жыл бұрын
Hola que tal... Me operaron de prótesis hace 40 días sucede que tengo adherencias como puedo desprender 🥺
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Heydi! lo ideal es que seas tratada por un fisio de confianza el sabrá que métodos y técnicas utilizar para ello.
@duvermarysepulveda16578 жыл бұрын
buenos dias sufri un acv. hace trece años a causa de eso tengo unaemiparecia izquierda. que terapia me sugieren aqui en la casa ya que no estoy asistiendo a ninguna terapia. gracias.
@virginiapadilla87083 жыл бұрын
Si hay una persona que se operó la rodilla y le traqueteo después de cinco días que se debe hacer
@juanyzamora26002 жыл бұрын
Hola usted aconseja el fisioterapeuta, pero con disciplina, no es suficiente con usted? Digame porfavor.
@luisarosales15396 жыл бұрын
Hola me hicieron la prótesis de rodilla el 17 de enero a aún no dobló 😔y se me pego la cicatriz voy a rehabilitación 3 veces por semana pero no veo que avance 🙉
@ebetan14 жыл бұрын
Aunque ha pasado tiempo luego de la operación, le recomiendo lo siguiente: utilice compresa caliente por 20 minutos. Siéntese en una silla y doble su rodilla, de manera continua, por cinco minutos. Puede ayudarse con su otra pierna - puesta en la parte anterior del tobillo- para que logre una buena flexión, la máxima que tolere. Mantenga esta posición de estiramiento por cinco minutos y descanse dos minutos. Repita esto cuatro veces corridas. Puede hacer este grupo de ejercicios dos veces al día. Le llamamos ejercicios de estiramiento sostenido. Espero esto le ayude o espero que haya resuelto su problema ya que ha pasado algún tiempo.
@windhelmguard6618 Жыл бұрын
La cincha es elastica.
@hugomarciallezcano7521 Жыл бұрын
Ace 90 dias que me hice reemplazo total de rodillas y todavía no puedo doblar a 50 grados la rodilla y ya me tiene muy preocupado
@blancasanchezescalante76397 ай бұрын
Lo más importante es la Rehabilitación.
@jacquelinevandersall47305 жыл бұрын
Resbilitacion de rodillas tengo un mes de operada 15 dias y no doblo mucho la pierna y me duele mucho y mi pie esta dormido
@georginasalmeron62776 жыл бұрын
Por favor no encuentro la tercera parte
@JuanaGarcia-kr9wi8 ай бұрын
Después de tres meses operada no doblo más de 90 grados.
@blancasanchezescalante76397 ай бұрын
Debes cambiar de terapeuta, o hacer en casa estos ejercicios tratando de doblar y extender más.
@rogertorresreategui35226 жыл бұрын
Ya tengo 45 dias de la operacion y aun no cicatriza la herida y por eso el traumatologo no me envía a rehabilitación, es correcta esta acción....
@carmenaliciavargasgutierre5696 Жыл бұрын
No puede todavía ASER ejercicios se le puede abrir la erida consulte con el médico será que es diabética