REHABILITACIÓN ROTURA TENDÓN DISTAL DE BÍCEPS BRAQUIAL

[@fernandoalvarez2801]

Hola, buenas noches, hace un año y medio me partí el bíceps, por recomendación del traumatologo no me opere, me indico que por mi edad (63 años ) y porque tenia desgarro, no era recomendable la operación, estuve un mes en rehabilitación y me quedo creo que bien, en ocasiones cuando hago esfuerzo me provoca dolor, hay alguna venda o codera que me ayude?, gracias y saludos.

[@AlbertoGabrielbruno]

en el caso del desgarro es mejor hacer ejercitacion con el brazo de apoco??

[@AlbertoGabrielbruno]

hace unos dias en un accidente laboral hice un esfuerzo brusco y me desgarre el biceps. no cuento con dinero para operacion. será que puedo volver a hacer fuerza con el brazo??? o me puede hacer peor. NO se que hacer por favor cualquier informacion me ayudará??

[@david.flb.]

Tuve una pequeña lesion en el biceps izquierdo donde se presentó hematoma y dolor, repose 2 semanas y ya se siente perfecto pero cuado hago algo de fuerza empieza a molestar. Que hago? Práctico Powerlifting y no quiero dejarlo. Estoy entrenando a intensidad leve los bíceps desde diferentes angulos, y mantengo un superávit calórico de 700 calorías por encima de las de mantenimiento, además de hidratación y sueño.

[@samdecker2945]

No podias doblar el codo?

[@david.flb.]

@@samdecker2945 Ya se me arreglo al 1000%. En su momento no podía doblar el codo ni nada

[@samdecker2945]

@@david.flb. cuanto tiempo no podías doblar el codo? siento como un bulto en el tendon del codo cada vez que intento flexionar, cuanto tiempo crees que me dure?

[@alejandroorozcorodriguez4380]

Hola, hace unos dias al coger un bando de gimnasio con el brazo (izquierdo) extendido en posición supina, note un leve chasquido... el tendón del biceps está aparentemente bien pero al compararlo con el derecho noto como un tendón que se bifurca tel tendon distal y que en el izquierdo no noto.

[@asmrfreefire]

Alejandro es lo mismo que me pasó A mí hace 2 Por favor dime tú diagnóstico

[@andersicorrales6664]

Se puede rehabilitar despues de roto por 2 años

[@samdecker2945]

Como te sientes al dia de hoy?? Entrenas normal?

[@miguelanibalmarquezguerra1122]

Tengo 3 años que me pasó la rotura del bíceps Distal,me podré operar aún y en que País lo hacen,estoy en Venezuela

[@ferchissotti]

Hola, hace dos semanas me rompí el tendón del bíceps distal, luego de 3 ecografías me aseguraron que estaba roto, los traumatólogos no se ponían de acuerdo o eran muy ambiguos a la hora de operar o no, al día de hoy no me he operado y tengo muy buena movilidad en el brazo y nada de dolor, he estado con cabestrillo y a partir de hoy sin él durante dos semanas que tengo cita de nuevo, sin cirugía hay algún inconveniente ? a parte del 20% de fuerza que dicen que se pierde y la estética de tener el bíceps un poco mas arriba. gracias un saludo

[@antoperez209]

Hola Fernando como.te fue al.no operar ? Se me rompió y no quiero pasar por quirófano

[@ferchissotti]

Hola, estoy fenomenal ni dolor ni limitaciones, noto que se me carga más haciendo un movimiento de por ejemplo atornillar, el traumatólogo me dijo que ya puedo cargar hasta 10 kg creo que es mejor que operarse

[@Peyracv8]

Me parti los de los dos brazos con un año de diferencia,el primero la recuperacion fue tal cual cuentas,hasta la lesion de nervio me toco,pero con el segundo sali solo vendado de quirofano y con la recomendacion del trauma de moverlo,los dos quedaron perfectos👌🏻

[@joaquinmedina1676]

Hola!. Que tal fué la recuperación del nervio?. Yo me operé del tendon distal hace 9 días y creo que también me afectó el nervio radial porque me es imposible abrir la mano al completo. Con respecto a la operación va todo bien, me preocupa el tema del nervio. Como es su recuperación?. Gracias. Un saludo

[@Peyracv8]

No tuve falta de movilidad,solo falta de sensibilidad en la zona durante varios meses.la cara interna del antebrazo tuve un hormigueo cuando me tocaba pero quedo todo perfecto y con la rehabilitacion movilidad perfecta al poco tiempo,es una recuperacion larga porque el tendon necesita sus tiempos pero sin cargas haces vida normal en nada.animo!

[@Holasoymauri14]

@@Peyracv8 me alegra leer esto, estoy en el mismo proceso muchas gracias y salud!

[@matygonzalez2768]

Hola amigo . Hago Powerlifting y hace dos semanas tuve una rotura del tendón Distal del biceps. .me operé hace dos días con éxito total en la operación. El traumatólogo me dijo que me operé en el momento preciso ( ya que antes no se podía , ya que existía inflamación y hematoma y dejar pasar meses iba a ser complicado captar el tendón y unir ) me dijo que en 3 meses ya podía incorporarme al gym. Mi pregunta es si mi brazo y tendón quedará casi igual a mi otro brazo sano y si al cabo de 3 meses podré entrenar intenso y levantar grandes pesos como antes ?? O el tendón quedará más flojo y débil ??

[@TheYanuz]

3 meses empiezas a reforzar el tendón con ligas de resistencia Luego a los 6 meses empiezas a incorporar pesos lobres y ya al año podrías entrenar modo bestia me pasó lo mismo hace 2 meses pero fue desgarre parcial o rotura total como a ti

[@matygonzalez2768]

@@TheYanuz al año modo bestia???? Es una broma ???? Ayer pude preguntarle a un traumatólogo... Me dijo que a los 4 meses ya podía ponerle con todo ... (Individuo como yo , entrenado desde hace 15 años)

[@juanjoromero2730]

@@TheYanuz a mi también se me rompió parcialmente hace 2 meses y pico y con la fisioterapia no ha mejorado nada. Tú que tal lo tienes?

[@gilbertorodriguez9470]

@@juanjoromero2730 necesitas cirugía, ya de ya, porque me pasó lo mismo en los 2 brazos y volví estuve en rehabilitación y solo obtuve un poco de estabilidad muscular, pero mis tendones ligamentos seguían débiles, entonces eso me causaba problemas al entrenar, entonces otra ves estoy en rehabilitación, y vuelvo a sentir lo mismo, musculo fuerte tendones ligamentos débiles, yo no me puedo operar todavía por la edad, pero cumpliendo los 21 ya me operare

[@ArgelZárate-c3b]

Yo me opere a los 18 por que tu a los 21??

[@cristiansuarez1373]

Alguien me puede ayudar termine de entrenar bicep llegue a mi casa bien pero al momento de hacer precion justo enmedio del bicep se sume algo y me dule que puedo hacer 😢😢

[@jeiffer925]

Me hice la prueba del gancho y está bien y no se me recogió el bíceps pero me duele bastante el tendón no puedo casi mover el brazo

[@samdecker2945]

Llevo 2 semanas sin poder hacer fuerza, como te ocurrió? Al día de hoy te recuperaste al 100%??

[@joaquinmedina1676]

Hola!. Me operé del tendón distal hace 9 días y creo que se ha dañado el nervio radial ya que no logro abrir la mano por completo. Que me recomiendas? Es posible llegar a recuperar la movilidad de la mano? Gracias. Un saludo

[@samdecker2945]

Como te ocurrió la lesión? Como fue ? Tendon roto o inflamado?

[@joaquinmedina1676]

@@samdecker2945 Hola, hice fuerza y un mal movimiento para mover un mueble y se me desgarro casi por completo. Yo dejé pasar 2 meses hasta que me operaron. Lo importante es consultar a un médico y si hay que operar hacerlo cuanto antes. Un saludo

[@idraxl8d]

genial , nuevo miedo desbloqueado

[@damianalejandro3711]

Alguien se operó después de un tiempo largo? Me agarro la pandémia y no me pude operar , los médicos me dijeron que era tarde y que siga haciendo pesas nuevamente así cómo está y que de apoco iva a mejorar pero Nose , agradecería sí alguien me responde❤

[@edwineduardo2929]

Tuvo rotura total del tendón largo del biceps?

[@ocotlanjalvlogs8981]

TENGO ESE DOLOR YA 3 MESES Y NO SE ME QUITA SI PUEDO LEVANTAR PESO PERO ES CUANDO ME DUELE LEVE 😢

[@samdecker2945]

Que pasó? Como vas actualmente bro? Yo sentí una hinchazon terrible, no podia ni doblar el codo al dia siguiente de esta lesión, hoy han pasado 2 semanas y me siento un poco mejor pero no lo suficiente como para regresar al gym a darle con todo 😢

[@samdecker2945]

Llevo 2 semanas exactas 😭 y no recupero mi fuerza, me cuentas tu experiencia?

[@ocotlanjalvlogs8981]

@@samdecker2945 me cure con la fisioterapeuta y reposo

[@ocotlanjalvlogs8981]

@@samdecker2945 me cure con fisioterapia y mucho reposo

[@ocotlanjalvlogs8981]

@@samdecker2945 ve con un fisioterapeuta es la solución cuando me sobo y me dió toques me cure y obio repose mucho tiempo de no hacer fuerza en ese músculo

[@SLacroix]

Le hace falta mucho volumen a tus videos!

[@matygonzalez2768]

Por cierto el procedimiento quirúrgico que usó el médico fue : REANCLAJE CON TIGH ROPE PROMEDON (en mi país Chile) En mi caso a cual de las 4 tipos de operación mencionadas en tu vídeo corresponde la mía ?? Y es efectiva ???

[@JesusTorres-ye7yw]

Qué tal espero y te encuentres bien, cuál fue el costo de la cirugía?

[@matygonzalez2768]

@@JesusTorres-ye7yw 3 palos y medio aprox.

[@gasparantoniosotoromero2791]

@@matygonzalez2768 shuuu con isapre quedó en eso? estoy con lo mismo al parecer :(

[@gasparantoniosotoromero2791]

cómo va la evolución? dónde te operaste?

[@christopherarreola7213]

Y si solo fue un desgarre muscular del bíceps y ya se quedó arriba?

[@EnekoSanz]

Puedes hacer la prueba del gancho para ver si aún tienes tendón. Pero en general ve al médico cuanto antes, el pronóstico es mejor cuanto antes te trates. Si el bíceps está arriba y no sube y baja cuando flexionas-extiendes el codo, te has roto el tendón. Te lo dice alguien que ya se operó hace mes y medio.

[@lg-sus6854]

@@EnekoSanz saludos amigo, yo he llegado a este vídeo porque hoy he sentido un dolor repentino, cuando no estaba haciendo ningún esfuerzo, no estaba entrenando en ese momento, fue como un fuerte tirón, pero no me noto ninguna anomalía en el bícep, sube y baja normal, pero siento una molestia, ¿Qué síntomas tuviste cuando te ocurrió? Estoy realmente asustado.

[@fidelreyna]

@@EnekoSanz Te salio cara la cirugía?

[@EnekoSanz]

@@lg-sus6854 Si no estabas haciendo ningún esfuerzo, es improbable que sea este tipo de lesión, por no decir imposible... Y si el bíceps tiene forma y funcionalidad normal, puedes estar tranquilo, al menos no es este tipo de lesión, y probablemente es algo leve a nivel muscular.

[@EnekoSanz]

@@fidelreyna Gratis. Vivo en España, lo cubre el sistema de salud público. Tampoco es una intervención muy complicada, se hace en poco más de una hora y es ambulatoria, duermes en casa. No debería ser de las más caras.