Reiki Facílimo Aula 15 Meditação com os quatro símbolos do Reiki / Demais links na descrição

MEDITAÇÃO COM OS SÍMBOLOS
A meditação com os símbolos é extremamente harmonizante, pois combina os resultados usuais da meditação com o poder transformador e terapêutico dos símbolos do Método Reiki. Promove um profundo relaxamento neurológico e expansão da consciência.
Siga a sequência:
1. Sente-se ou deite-se confortavelmente, com os olhos fechados, deixe mãos e pernas estendidas, sem cruzá-las;
2. Visualize o símbolo 4, na cor branca, acima de sua cabeça, repita o nome mentalmente e vagarosamente (três vezes). Sinta-o entrando através do seu chakra coronário como se fosse uma bola luminosa de tênis, descendo pela coluna até o chakra básico;
3. Visualize que todos os chakras se tornam mais luminosos à medida que o símbolo 4 desce pela sua coluna. Sinta que sua energia se expande.
4. Repita a mesma operação com o símbolo 3 (na cor azul), com o símbolo 2 (na cor verde) e com o símbolo 1 (na cor violeta);
5. Ao final visualize que você está envolvido por uma grande esfera de luz violeta. (DE’CARLI, 2017, páginas 394 - 395)
SÍMBOLOS
4 - DAI KOO MYO
3 - HON SHA ZE SHO NEN
2 - SEI HE KI
1 - CHOKU REI