REJUVENECE tu rostro con YOGA FACIAL. | Laura Ortega y Luz María Zetina

[@elsybeatriz6833]

Yo comencé hacer yoga facial, luego se me abrió un abanico de oportunidades para realizar diferentes actividades que me ayudaran a mejorar mi salud por dentro y6 por fuera. Me hago drenaje facial, masajes, entreno con pesas 3 veces por semana, hago cardio 1 día a la semana, realizo ejercicios para mejorar mi visión, etc.... Y no es que no quiera envejecer, sino que, si se puede envejecer sintiéndose y viéndose bien y saludable a través de rutinas de ejercicios, por qué no hacerlo. Aquellas que critican y que quieren envejecer como abuelitas sedentarias bien por ellas, pero, la Nueva Mujer o Nueva Abuela envejece saludable y regia.

[@yohamadiaz4088]

Y Como cuidas la alinentacion???

[@GracielaNava-xu6kv]

Cómo cuidar la visión ?

[@coraemmacastro4788]

Excelente felicidades

[@elsybeatriz6833]

@@yohamadiaz4088 Hola, eliminé la comida chatarra, el alcohol, el exceso de azúcar, y los alimentos ultraprocesados. Consumo más proteínas de origen animal (es la primordial cuando se trabaja para la hipertrofia_ la hipertrofia, evita la perdida de masa muscular por la edad). Consumo más vegetales, frutas y carbohidratos de manera moderada. Me hidrato con agua y no con jugos.

[@elsybeatriz6833]

@@GracielaNava-xu6kv Hola. Realizo diferentes ejercicios oculares, comenzando mi mañana. Y controlo el brillo de la pantalla de mi celular.

[@Alejandro5r]

Excelente análisis, soy de España 🇪🇸 y debo decir que me inspiras porque comencé a invertir en criptomonedas y a hacer trading como un inversionista asustado que no quiere perder dinero. Me alegra decir que ahora soy muy rentable y nunca había visto un análisis tan bien estructurado como el tuyo. Tengo un total de $1,170,000 millones de dólares, con mis $250,000 mil estoy muy agradecido por todo el conocimiento e información que me has brindado. 🎉

[@Gavi-Felipe7080]

¿Cuál es la mejor estrategia para obtener ganancias consistentes con criptomonedas?

[@Rivera4543]

¿Cómo lo hiciste, por favor? Considero que comprar y mantener criptoactivos es una pérdida de tiempo. Quiero aprender sobre futuros y swing Trading para poder obtener ganancias diarias.

[@Alejandro5r]

Es recomendable buscar orientación profesional a la hora de crear una cartera financiera sólida debido a su complejidad.

[@Alejandro5r]

En mi opinión, intente invertir en criptomonedas y acciones, ya que invertir no se trata de hacerse rico, sino de lograr la independencia financiera. Necesita un asesor financiero que lo ayude a convertirse en un inversor profesional. Tuve éxito siguiendo las instrucciones de mi asesora financiera (MONICA VÁSQUEZ). Hasta ahora, no me arrepiento.

[@Maria3647Al]

¿También inviertes con Mónica Vásquez? Wow, esa señora ha sido una bendición para mí y mi familia.

[@mariadelconsuelorosales5991]

Los 6 pasos de drenaje linfático en todo el cuerpo es: 1.golpes suaves en las clavículas, 2 masajes en el musculo esternonastoideo y masajes en V el las orejas 3 Golpes suaves en el pectoral 4 masajes circulares suaves en el estómago de lado a lado y visceversa. 5 golpes suaves debajo de ombligo en el gordito y en las ingles 6 golpes suaves detrás delas rodillas (corbas) y luego suaves masajes. Soy de Ecuador. 3

[@griselgarcia578]

Tienes algún vídeo

[@griselgarcia578]

Tienes algún video de muestra

[@ada3545]

El drenaje linfático es un poco más amplio de lo que explicas...es muy, muy delicado y so no se sabe hacer bien y ejercer la presión correcta (5 gr) se puede hacer mucho daño

[@cleissyitzemoirayolotl9521]

Para mí eso se hace cuando nos bañamos así me tallo jaja

[@amaliaramirez2535]

Gracias por compartir ❤❤

[@user-sf8ix4eg7i]

El músculo masetero ya se sabía de él , soy odontóloga y lo estudie en la universidad ! Lo que se sabía de este músculo es que solo tenía dos capas la superficial en el marco de la parte lateral inferior de la cara y la profunda que estaba más arriba que es el cuerpo del masetero . Lo que se descubrió en el 2021 por unos médicos suizos es una tercera capa del músculo masetero llamada coronoide y es la capa más profunda asociada al proceso muscular de la mandíbula . Esta última capa es la que ayuda a retraer la mandíbula , cerrarla y estabilizarla . Lo menciono cómo información ! Pero el músculo ya se sabía de él muchísimos años atrás !

[@margaritavillalpando7149]

Y donde se encuentra la coronoide?

[@elisabetholmedob7932]

Claro existe desde que existe el humano, la mayoría ignora su existencia. No todos son odontólogos... Existen seres humanos que conocen mas el cuerpo humano y sus funciones que aquellos que tienen un título,. El título no siempre es una garantía. Se sienten con la autoridad de menospreciar las terapias alternativas o remedios, como el tal @Mr. doctor que se atrevió a cuestionar a Luz María, a Frank Suárez y lo peor al Dr. Hammer, incitando a su audiencia a atacarlos. Hay odontólogos que se les a quedado el paciente en la silla y a doctores en el quirófano sin consecuencias legales. No digo que esten mal o sean malos, si no que sean mas cautos y respetuosos con sus comentarios.

[@maquetitab]

A

[@elisalilianalopez1956]

Bueno....gracias...sabes un montón...pero no todos sabemos eso...

[@normacamargo7083]

Yo conocí el yoga facial y lo usé como terapia, pues hace años tuve parálisis facial y me costó regresar mis músculos faciales en función y en su lugar, y fue lo más efectivo y sigo haciéndolos cuando siento el rostro se adormece x alguna situación de estrés muy fuerte. Solo me falta regresar el párpado derecho a su posición.

[@martharomero8558]

Les admiro a las dos Deseo tomar sus cursos y certificarme me interesa mucho Porqué tengo 70 años de edad mi abuelita paterna me enseñó a elaborar mascarillas naturales y darme tipo cachetadas en todo el rostro Después conseguí el curso por correo de Cynthia Rowland sobre la cara y ejercicios de resistencia me han servido enormemente después la vida ncreible máquina humana de nacional geographic Todo sobre músculo Soy maestra funde mi escuela de danza en 1984 Bailo actualmente desde hace 43 años danza Polinesia y baile árabe hago yoga medito algo de pesas ejercicios isometricos Así que estoy súper feliz de encontrar a Ustedes dos en conferencia y entrevista soy su fan

[@aydaquintana4027]

Felicitaciones por su empeño y camino tan bello de vida!!! Mucha salud 🥂

[@elvisviana6004]

A mí me gustaría comunicarme contigo para que me dieras algunos consejos, yo con 59 años tengo mucha flacidez en cara y cuerpo esto ha bajado mucho mi autoestima

[@ruthmhernandezpena8709]

Yo también vi a Yukuko Tanaka hace como 10 años y comencé a darme masajes faciales, luego yoga facial y me he mantenido bien a mis 65 años !!!

[@m.luisaobregonhernandez6376]

Hola!! Me puedes informar dónde puedo encontrar los ejercicios qué tú haces por favor

[@fatimabeaurregard10]

¡awww! se mira muy muy bien .

[@selenepalomino9794]

@@fatimabeaurregard10

[@elsybeatriz6833]

Creo que Tanaka es la maestra de todas las que hacemos drenaje facial. Lastima que se fue de este mundo hace muchos años.

[@takirokabuto7247]

Buen día, información por favor 🙏 ‼️

[@veliarivers1860]

Luz , adoré a tu invitada, dónde la seguimos, yo hacía algo de yoga facial por mi misma, soy una mujer de 60 y nadie me cree, no tengo ningún producto químico inyectado, pero si dolor de cuello cervicales, y bolsas ojos, no sabes cómo me relajé y ví tonificada mi cara y cuello, es Magnífica tu invitada

[@sylviaparres2806]

Me encanto ver pasar a tu perro. bendito ser de luz que los amas y respetas a estos bellos seres

[@rosalygonzalez8264]

Yo quiero el curso... Los 6 puntos de drenaje linfático iniciando de arriba hacia abajo 1. Clavícula. 2. Cuello y orejas. 3. Axilas. 4. Abdomen. 5. Ingles y 6. Corvas

[@marcelalopeznunez]

Los 6 ganglios principales para drenaje son: Axila, ingle, cuello, tras las rodillas, parte interna del antebrazo, tobillos

[@roczcastro6904]

Clavícula

[@ada3545]

​@@roczcastro6904y la cisterna de Peker...?

[@Pancho_pantera00]

Exactamente donde se acumula la mugre 😂

[@Titina2151]

@@Pancho_pantera00 Exactamente

[@lololaguevara]

Que cosa tan maravillosa haber conocido a esta mujer Laura Ortega. Gracias por esta entrevista maravillosa. Excelente conductora. No la conocía !!

[@karykarhy328]

Vine a ver ejercicio faciales y termine bien terapeada😅, en serio lo necesitaba mejor dicho lo necesito 😢😢 Gracias me encanto❤

[@MariaDysteJurado]

yo soy una de las muchas personas que seguiamos a Yuko Tanaka y he seguido haciendo los exercisios faciales y hoy tengo 74 anos para 75 me siento muy feliz ya que varias personas me dan complemento en mi cara y piel. Este programa me encanto me gustaria seguir su curso. espero otra presentacion y aprender aun mas! Feliz Navidad a ambas.🥰💖💖💖💖💖💖👍

[@mariagrimaldo8550]

Excelente explicación una sugerencia por favor deberían enfocar la cámara más cerca de laura cuando esta explicando los ejercicios para que se pueda apreciar mejor 😊

[@odalisrosales5534]

Pésimo camarografo

[@margaritacisneros6939]

Yo sigo a Laura desde hace meses y son maravillosos los cambios en mi rostro

[@mayracastellanos3890]

@@margaritacisneros6939 Qué tipo de cremas o aceites se utilizan, o es solo así.

[@LoRe-o5u]

​@@mayracastellanos3890con crema hidratante, mucho depende del tipo de piel que tengas. En mi caso utilizo aceite de coco y también sábila, como es flemosa en mi caso es excelente. La idea es que no te ultraje la.piel y tampoco te haga salir granoS si tienes piel grasosa

[@Imelda-mk1rc]

Cómo usas la sábila? Y el aceite de coco?​@@LoRe-o5u

[@anmymt2164]

Hola Luzma, de todos tus invitados esté es el mas especial pará mí, es un tema súper extraordinario ademas porque también me gusta practicar yoga, estaba buscando yoga facial y tú invitada llegó en el momento perfecto.

[@carminjazzeando9438]

Me hubiera encantado que cuando la invitada hacía los ejercicios la tomaran de cerca xq alejaban la cámara, de todo lo demás excelente muchas gracias

[@sandracruz9418]

De acuerdo...falto ese enfoque

[@JUliovilla28]

Y sin maquillaje para ver esa “piel preciosa” iba bien empastada 🤣🤣🤡🤡

[@LMarch-lk4fq]

Esque enveses ai personas que no les gusta que les acerquen las cámaras

[@love-jv5cr]

Falto enfoque definitivamente

[@griselgarcia578]

Totalmente de acuerdo

[@shantalalfaro9418]

Hola LuzMa y Lau! Aquí una súper fiel caminante. Los 6 Ganglios principales para drenaje linfático son: Axila; Cuello; Clavículas; Abdomen; Detrás de las Rodillas; Parte Interna del Antebrazo; Orejas; Tobillos Yo quiero asistir al curso por favor! Mil gracias!!! 🙏❤️🌟

[@martharomero8558]

Yo quiero el curso Seis puntos principales para hacer un drenaje linfatico 1. Cuello y orejas 2. Axilas y atras codos 3. Abdomen 4. Ingles 5. Clavículas 6. Detras rodillas y alrededor tobillos

[@Ama-ko2qc]

Yo también quiero

[@martharomero8558]

Super profesional interesante para la salud belleza y longevidad gracias infinitas a Luz María Zetina por entrevistar a Laura Ortega Dos grandes profesionales

[@mariaalexandraguglielmetti2397]

Que buen programaaaaa, gracias!!!!!, hago yoga facial desde hace 4 años, tengo 66 años y mi mejoría ha sido increíble, y hoy a verlas a Uds aprendo movimientos más efectivos y rápidos ❤❤❤❤😂👏👏👏👍🌟🇻🇪detrás de las orejas, las clavículas, debajo de las axilas, debajo de las rodillas, y debajo de la barbilla?🙈🤣🤣🤣ojo!, no investigue!, solo por mi yoga lo deduje ❤😜🥰

[@miriamsanchez4895]

Wua, que maravilla…lástima que las tomas no fueron cercanas.? Podrían hacer un programa, sería fantástico 🙏🙏🙏♥️🥰Gracias gracias gracias. Todo lo que sea para el bienestar es bienvenido. Bendiciones ❤

[@segurosgarcia2030]

Muchas gracias a ambas, bendiciones

[@martharomero8558]

Impresionante los ejercicios de los ojos se mueve mi cuello por atras gracias

[@nancycanalizo8365]

Hola, bello equipo de Luz María Zetina. Por favor: enfoquen a la invitada para ver los ejercicios que nos está recomendando. Agreguen al final del chat las láminas que llevó Laura. Gracias. Felicidades por trabajar con Luz. ✌

[@angelicahidalgozela3451]

Cierto hay algunos gestos que hace la entrevistada y ponchan a LuzMa. Ojalá puedan reeditar la entrevista agregando esos gestos de la entrevistada. Este tema lo amerita. Gracias. Saludos desde Lima, Perú.

[@sandrabeltran8423]

56 años? Esta mujer está increíble! 😃👌 A hacer yoga facial 🙌

[@lih1352]

El retinol puede afectar los ojos 🫣. Uso una crema suave, pero aun así despierto con la vista borrosa que mejora en la mañana. Una cosmetóloga me explicó que nunca se aplica debajo de los ojos, sino en el hueso ocular, ya que el producto “viaja” hacia arriba. Esto me ha ayudado, pero aún siento molestias, así que solo lo uso en la frente y alrededor de la boca.

[@gin2746]

Excelente programa!! Quiero tomar el curso, ya estoy siguiendola en redes, esta muy bueno

[@lesliegamble1775]

Hasta yo estoy curiosa por aprender gracias

[@maritza9696]

Muuy Bueno!!!!! Gracias Lo único malo es que no siempre enfocaban su cara y no se veían muy bien claro Estuvo increíble

[@rogelioperez8549]

Totalmente de acuerdo en lo que refiere al enfoque de la cámara. Muy buena la entrevista y la charla. Gracias

[@maribeldelcarmencabreraher7400]

Proxima invitacion DRENAJE LINFATICO❤❤❤

[@normamaisson6607]

Hola, hola Luz María. Me apunto para la clase de yoga facial. - Axilas -Abdomen -Clavícula -Corvas -Cuello -Ingles -Orejas Gracias ❤😊

[@Alinadelafe]

Gracias de corazón desde Cuba.

[@LuzMariaZetinaOficial]

Saludos hasta Cuba! ❤

[@wendyleon7870]

Yo soy nueva caminante y me gustaría mucho el curso presencial, muchas gracias! Los 6 ganglios principales para hacer un drenaje linfático de todo el cuerpo son: - Cuello - Axila - Ingle - Detrás de las rodillas - Parte interna del antebrazo - Tobillos

[@marianaramirezleal9163]

Buenísima información!! Los 6 puntos principales para hacer drenaje linfático corporal: CUELLO, AXILAS, INGLE, ABDOMEN, PIERNAS Y ESPALDA.

[@MariaDysteJurado]

Luz primera vez que veo tu programa estoy feliz me encanto tu presentacion con la bella Laura Ortega.

[@jordanaromero7276]

Hola Luz María yo también soy de 1973 en este año acabe de cumplir 51 años y me va excelente haciendo yoga facial, drenaje linfático, acupresion facial.

[@RyaVelez]

Yo soy caminante y quiero el curso! Los 6 ganglios principales para hacer un drenaje linfático de todo el cuerpo son: Cuello, axila, ingle, detrás de las rodillas, la parte interna del antebrazo y los tobillos

[@patriciaguizar4564]

También quiero el curso

[@clarosdeinspiracion]

Yo quiero el curso: Los 6 puntos principales para hacer un drenaje linfáticos son: cuello (ganglios linfáticos cervicales), axilas (ganglios linfáticos axilares), el tórax (conducto torácico), el abdomen (ganglios linfáticos abdominales), la ingle ( ganglios linfáticos inguinales), rodillas (ganglios linfáticos poplíteos).

[@ZenyFlores-sf4of]

Yo quiero hacer el curso con ustedes 1.- clavícula 2.-cuello y ojeras 3.-axilas 4.- abdomen 5.-ingles 6.- Corvas

[@ilianacrespo8821]

Lluvias de Bendiciones 🙏🏼 oro y miel por siempre para mí, para éste canal y para todos sus seguidores. Luz para todo lo que nos asiste y acompaña. Gracias, Gracias, Gracias. Así ya es, hecho está. En el nombre de Jesús. Amén ❤❤❤💯🫶🏼🫀🦋🌞✈️🌎🙏

[@LuzMariaZetinaOficial]

Saludos Iliana !

[@hortensiaramirez7722]

Muchas felicidades!!Luz Ma por tu invitada que interesante el tema invitala más seguido 😊👍🌷🌷😍

[@LorenaIrazuma]

hooola! Gracias. Drenaje de 6 puntos: clavícula, cuello y orejas, axilas, abdomen, ingles y corvas

[@mariafigueroa546]

Que buena plática lástima que no hubo buen enfoque de las cámaras al momento de que Laura hacía los ejercicios no se apreciaron tanto 😢

[@edgardejesusgonzalezchay1742]

Me apunto para la clase de yoga fácil, Luzma ❤ Los puntos son: axila, abdomen, clavícula, cuello, inglés, orejas y corvas. ✨

[@martharomero8558]

Wowwww muchos de estos masajes son nuevos para mi infinitamente agradecida muchas Bendiciones

[@marthas6460]

Que mujer tan hermosa. Muchas gracias. Muy lindas las dos. Que buen podcast.

[@monicaaguilera439]

Me encanta la yoga facial, luzca estaría genial que hicieras un antes y después de tu práctica de yoga facial. Un abrazo ...excelente episodio.❤❤

[@Maty-fj7or]

Luz Ma me encanto esta clase de yoga y sobre todo tuuuuuu eres súper simpática y sencilla gracias por tu LUZ y programa 😄😘🥰

[@dra.teresaesquivel2902]

Me interesa mucho el curso pero, Vivo en E.U. He visto a Laura un par de veces y le agradezco infinitamente que por ella descubrí "el yoga facial. A ti Luzma te sigo desde Netas Divinas y luego en Sale el Sol así que sería fabuloso un curso con las dos. Les agradecería mucho que me manden la información del curso.

[@edithisasi3472]

El camarøgrafo debe hace close up en los movimientos no se ven

[@marthaelizabethindaolvera4316]

Me encantó, tengo 25 y me preocupa no estar en forma. Solo las tomas o los ángulos de la cámara a veces no se captaban los movimientos

[@reynacruz3319]

Lo ví en tik tok...se me hizo muy interesante

[@rociogallardo1250]

Gracias Me encantó

[@amadacastillo3961]

❤❤❤❤ gracias por enseñarnos que podemos recurrir al yoga y evitar el botox.. las 6: detrás de las orejas, clavícula, axilas, abdomen, ingles, detrás de las rodillas, alrededor de los tobillos

[@miriamsanchez4895]

Apenas lo estoy viendo hoy 26 de Noviembre, encantada de verdad. Maravilloso. Podrían hacerlo de nuevo, ? Agradecida 🙏👏♥️Bendiciones 🙏🥰

[@mariaedilbertafololguin6822]

Gracias, gracias, gracias Luzma. Excelente invitada.

[@almacarrillo9365]

Excelente información gracias ❤

[@rociocoto5141]

Me morí de la risa en el minuto 42 por lo que Luz María dijo que le asustaba pues a mi ya me pasó jajaja, buenísima entrevista les felicito las dos son admirables 😊

[@LuzMariaZetinaOficial]

Saludos Rocio ❤

[@Patroclo307]

Hace 9-10 años inicié con yoga facial y sí bien, 👍🏻, lo dejé de hacer por problemas de salud, estoy parapléjica, tengo 68 años y me olvide de eso, hace algo más de un año me di cuenta de que algo le pasaba a mi cara, ya no me reconocía y regresé a la práctica de la yoga facial, si mejoró mucho, pero si la dejo unos días se nota, debe ser constante y complementada con buena alimentación y cremas yo uso aceites, soy fanática de ellos y pues me calculan unos 58-60 años. Y ya es ganancia

[@AthenaMendez-s3n]

Yo hago yoga facial.... Luego de tres meses se vio el efecto...

[@Gatolatte-l7j]

¿Dónde haces yoga facial? Lo necesito, que sea algo serio 😊

[@letymorales5035]

Los 6 puntos para un drenaje linfático son Detrás de las orejas En la clavícula En las axilas Debajo del vientre En las inglés Detrás de las rodillas YO QUIERO EL CURSO!!

[@ratoncitotellez4786]

Me encantó la clase!!! Gracias.

[@mariaalexandraguglielmetti2397]

Que buen programaaaaa, gracias!!!!!, hago yoga facial desde hace 4 años, tengo 66 años y mi mejoría ha sido increíble, y hoy a verlas a Uds aprendo movimientos más efectivos y rápidos ❤❤❤❤😂👏👏👏👍🌟🇻🇪

[@erikacalvillo3520]

Gracias Gracias Gracias 🙏 benditas mujeres ❤por compartir tanto para ser y estar mejor me encantó y voy a trabajar mis músculos faciales ❤

[@rigelvalaguezreyes2774]

Mil, mil, mil gracias chicas por el programa lo acabo de ver y creo que ya no participo para el curso pero los 6 principales gangleos o puntos principales son: Clavicula, cuello, axilas, abdomen, ingle y atrás de las rodillas 💞💞🙏

[@jacquelineperez9983]

Excelente programa, gracias LuzMa

[@rosalvanava5441]

Súper invitadaza! Gracias Luz te admiro mucho!

[@LuzMariaZetinaOficial]

Gracias por vernos, saludos !!

[@teresagarza1233]

Excelente entrevista! Ya tomé el curso y me encantó! Ahora a ponerlo en práctica, gracias Lau y Luz Ma!

[@patriciaguizar4564]

Yo quiero el curso, a dónde me comunico para tomarlo?

[@maricelahidalgo6527]

Te felicito que buena entrevista, Luz Maria,. Las dos muy bien gracias. 😊

[@elenafernandez9848]

Que maravillo y enriquecedor programa, soy fan de Laura... Pondré en práctica tus tecnicas

[@SandraPliego-f3y]

Hola buenas noches. ¡Excelente este video! Lo que voy escuchando es magnífico, me parece taaan interesante

[@GabbyGarcia-t6z]

De los mejores podcast que he escuchado/visto! Excelente información! Gracias Mil por esta información tan valiosa!! Soy su nueva fan!!👏🏼👏🏼👏🏼

[@nataliaortega2737]

Siempre aprendiendo y creciendo y... Encima bella

[@lauritaramirez-chavez2513]

Yo acabo de llegar a los 40 sin arrugas pero bastante caña pero sin líneas de expresión jejeje me siento bien y llevo tiempo haciendo masajes x que es como ese apapacho que hace falta en el día a día

[@xistern2865]

Yuuuuujuuuuu que estupeda clase🎉 Gracias gracias gracias ❤..Me parece magistral el tema...que belleza envejecer con esa dignidad con que esplendoramente llevan. Mis gracias por el tema... Los seis ganglios son : Ganglios Cervicales, axilares, inguinales, poplíteos , supraclaviculares, abdominales.

[@ledisperez674]

Señora sus ejercicios son excelentes, ya los estoy practicando y espero que en un mes yo ya haya botado una hinchazón que yo tengo debajo de los pómulos, y dos tercias que también tengo a los lados de la boca encima de la mandíbula, yo me le daba masajes fuerte ma hacia los lados pera que desaparezcan.

[@raquelaguilarchacon9857]

Hola señora Luz María que gusto te saludo desde Toluca

[@mariadelcarmencruz6390]

Que bonita explicacion la calma la voz la conductora le permitio sin interrumpir gracias gracias gracias

[@lizethsaeenz8167]

Yo con mis 30 años me encanta este tema, gracias por la enseñanza y obvio lo pondré en práctica para empezar a prevenir

[@mercedesbotero711]

Es fascinate tanto conocimiento LAU

[@clarapiedra768]

DESDE CYENCA ECUADOR.FELICITACI0NES POR EL PROGRAMA

[@LuzMariaZetinaOficial]

Saludos hasta Ecuador ❤

[@JoselineSolorzanoAgüero]

Hasta hoy lo veo, esta increíble muchas gracias Me hubiera encantado que el camarografo enfocara mas cuando ella hacia los ejercicios 😢😢😢

[@susanadurazocarreon6841]

Increíble plática y Laura encantadora ❤ Quiero aprender!

[@montmartinez8583]

Qué interesante, quiero curso, por favor, muchas gracias saludos!

[@Csrmarguz]

Excelente entrevista 😊😊 la invitada super preparada y la forma de explicar super dijerible.. Gracias ❤

[@mariadelcarmenestrella5022]

Luzma, saludos...me encanta tu buen humor...un 🤗 💐🥰

[@julianagonzalez1136]

Hace muchos años, seguro si unos 15 años. Tabata Jalil de venga la alegria le hizo una nota a una mujer que hacía masajes de la cara y la mujer tenía c45 años y se veía súper jovencita. No recuerdo el nombre ni he vuelto a encontrar esa nota en Intert. Pero creo que fue la primera en hacerlo profesionalmente en Mexico y si venía de corea o Japón no recuerdo.

[@aliciakalau566]

Muy buena clase de yoga facial.lo único que tienen que enfocar más son las láminas y los ejercicios de cerca. No se aprecia. bien los ejercicios.....lo demás. Un 10. !!!!! Adelante. Vivo en Mallorca ❤❤❤

[@carolinafigueroa9125]

Wow excelente entrevista ❤ muy buenos tips, aprendí varias cosas 😮 y hoy a mis 40 años agradezco 👏✨voy a empezar a practicar el drenaje linfático.

[@yolandamartinez7029]

Los ejercicios para mejorar la vision por favor

[@annaysarana8263]

Ay yo quiero el curso porfa 😭 Los 6 puntos de drenaje linfático son: 1.Claviculas 2. Cuello y orejas 3. Axilas 4.Abdomen 5 Ingles 6. Corvas Súper súper interesante. ❤❤

[@flordelrociorocha2350]

Yo quiero el curso. Drenaje linfático: Axilas, ingle, cuello, detras de las rodillas, parte interna antebrazo, tobillos

[@noracarrillo9238]

Está súper interesante y la verdad que pena que haya gente y critique tu hermoso trabajo y que lo comparta por este medio .❤❤❤❤️

[@LuzMariaZetinaOficial]

Saludos Nora!!

[@katherinemedina4659]

Qué simpática Laura ❤❤❤❤

[@SandraPliego-f3y]

Excelente información y ejercicios gracias, gracias, gracias más información por favor

[@milenavelez5186]

Excelente muchas gracias bendiciones

[@dorarodriguez3491]

Gracias , por todos los ejercicios , aquí en Italia veo todos estos ejercicios necesito ayuda...😊😊😊😊😊

[@tannareg5329]

La masajista de quién ella habla su nombre era Yukuko Tanaka y si funciona! Laura Ortega lo explica con muchos detalles muy profesional excelente explicación y la sigo en Instagram estoy fascinada con su información y ejercicios de yoga facial.

[@LuzMariaZetinaOficial]

Gracias por vernos, Saludos ❤