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Esta relajación te permitirá descansar física y mentalmente 🧘🎵
💝Como relajarse es importante, voy a mencionar algunas partes de tu cuerpo en una secuencia progresiva que empieza desde abajo hasta arriba, desde la puntita de los pies hasta la cabeza
🎁 El escáner corporal ofrece beneficios para los niños:
*Desarrolla la conciencia corporal
*Promueve la relajación
*Mejora la concentración
*Ayuda a regular las emociones
*Fomenta la autoestima
👉 sitio internet: lavozdenanes.com/
👉 contact: mensaje@lavozdenanes.com
00:00:19 : Bienvenida
00:01:14: Relajarse es importante
00:02:20: Imagínate que estás en tu habitación
00:03:23: Respirando
00:09:46: Posición y Conciencia de tu Cuerpo
00:11:26: Escáner Corporal
00:16:33: Despedida
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