RELAJACION GUIADA PROFUNDA. Duerme y SANA con Yoga Nidra.

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Yogabasement

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Күн бұрын

Saludos Yogis!
RELAJACION GUIADA PROFUNDA Duerme y descansa con Yoga Nidra.
En esta ocasión os dejamos un video-audio con una sesión de Yoga Nidra orientada a la sanación QUE TE AYUDARÁ A CONCILIAR EL SUEÑO Y LUCHAR CONTRA EL IMSONMIO
Gracias a la relajación consciente que desarrollamos en la práctica de Nidra podemos acceder a un estado de profunda relajación en el cuerpo y la mente, deshaciendo tensiones y observando patrones que en ocasiones nos generan estrés e incluso insomnio.
🧘🏼🧘🏽‍♀️ Clases y tutoriales: www.yogabaseme...
🔮 Nuestro centro de Yoga en Madrid : www.lighthouse...
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Пікірлер: 3
@carmenpalomo2616
@carmenpalomo2616 2 жыл бұрын
Muy creativa y efectiva, gracias🙏
@ismaeldimar
@ismaeldimar 3 жыл бұрын
Excelente me encantó 💕 muchas gracias. NAMASTE desde Uruguay 🇺🇾
@Yogabasement
@Yogabasement 3 жыл бұрын
Gracias!! un abrazo desde España!!
Alcanza el Descanso PROFUNDO con esta relajación guiada de YOGA NIDRA.
19:31
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Yogabasement
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¡VALIOSISIMO! Debes ESCUCHAR este YOGA NIDRA
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