Relaksacja dla dzieci: Latający fotel. Ćwiczenie relaksacyjne dla dzieci.

🌟 Ćwiczenie relaksacyjne dla dzieci „Latający fotel” 🌟
Korzyści płynące z wizualizacji:
🧘‍♀️ Relaksacja i redukcja napięcia: Intencjonalne oddychanie oraz wyobrażenia na temat spokojnego, bezpiecznego miejsca wyciszają układ nerwowy.
🌿 Świadomość ciała: Dzieci uczą się świadomości swojego ciała poprzez oddychanie, dotyk stóp i pleców.
🌈 Wzmacnianie wyobraźni: Wizualizacja wzmacnia wyobraźnię dzieci.
🛋️ Poczucie bezpieczeństwa: Wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa dzieci poprzez bezpieczny miękki fotel, pasy bezpieczeństwa, to od dziecka zależy jak wysoko poleci w swojej wyobraźni.
😊 Pozytywne emocje: Wzmacnianie pozytywnych emocji, miejsca w którym dzieci czują się bezpiecznie i szczęśliwie, wyrażenie podziękowania za podróż.
🧩 Umiejętności relaksacyjne: Pomoc w rozwijaniu umiejętności relaksacyjnych.
🎶 Piękny podkład muzyczny: Muzyka, która nie zakłóca naturalnych procesów fizjologicznych i emocjonalnych: G. Pawelski „Słoneczko” ‪@grzegorzpawelskimuzykotera1063‬
🌟 Zapraszam do wspólnej podróży na latającym fotelu! 🌟