15 Minutes to Meditate: Deep Relaxation, Meditation and Inspiration

Relax and Meditate needs to be part of your day-to-day! One of the largest of its kind KZbin channels with music for Sleeping, Music for Relaxation, Meditation Music, Reiki, Acupuncture, Spa and Massage, Music for Yoga, treatments and much more, all available for free on our KZbin channel.
We compose instrumental music specially designed to stimulate and encourage relaxation, meditation, brain function and concentration. Using waves delta, alpha and theta using our available content helps you achieve a natural state of relaxation that is perfect for concentration, meditation or deep sleep. The Channel Relax and Meditate also offers a series of playlists with songs specially selected for each daily requirement, recompose your batteries and enjoy more energy and harmony in his day.
Enjoy all of our content, each segment brings videos to gain worldwide prominence on KZbin for the quality of their content that involves carefully composed or made sounds directly from nature (sounds of the sea, animal sounds, running water sounds, forest sounds) and also the visual content that is directly involved in the benefits of content such as high definition images of nature, beaches, forests, animals, flowers, mandalas and kaleidoscopes, animations and more.
Whatever your profile, make sure that the Channel Relax and meditate can help you! You can be the mom who wants to make your baby sleep, the teenager who need to study, calm your mind to focus on studies, a professional who need to reduce their level of daily stress, a person with trouble sleeping or if you go through moments that need inner peace, reflection or balance, accompanying some of our videos you will need relaxation and deep sleep you need.
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[@davidemprendedor2740]

que meditação incrivel, pra quem não sabe meditar, vou dar umas dicas, primeiro meditar não e parar de pensar, os pensamentos virão ai você se torna observador, e cada vez que vim um pensamento você aceita e deixa ele passar, você se torna extremamente conciante, quando você estiver em situações em que for pego por pensamentos negativos ou que te pertubam você vai estar conciente, sacou como funciona a parada, e você estar conciente ao maximo: Pensamentos -> Sentimentos = ação! Você e o que seus pensamentos são, com a meditação você consegue controlar, incrivel isso! Outra coisa, façam exercicio de visualização, visualize todos os dias 20 minutos por dia, como que você quer se tornar, suas metas, e como você ira atingilas, visualize seu comportamento, a sua linguagem corporal e masterise, se melhore, isso e incrivel, todos nós temos um poder gigantesco em nois, e só saber usar!! tem muitas mais coisas sobre mudança que sei, espero ter ajudado a muitos aqui!

[@aureliasilva1161]

Dicas excelentes e verdadeiras! Ouvi uma grande médica, dra Thaísa Albanesi explicando exatamente sobre isso.

*Gratidão, pela explicação com clareza* 🤩😇🤝🏻

[@VirBCosta]

Gratidão

[@brunaalencarjovito9739]

As minhas apostas são sorteadas na loteria federal e vem a mim, com honras e glórias .Gratidão 🙏

[@patriciamachado3546]

Boto quase todos os dias para dormir. Maravilhoso

[@jotapesilva85]

Esse vídeo é ótimo para quem está se iniciando na prática da meditação. Por ele não ser muito longo, dá para usá-lo, marcando exatamente os 15 min iniciais. Gratidão.

[@rosajesus1386]

Perfeito.

[@soares.stherr]

Quando abri esse vídeo,minha mente estava mas leve,isso é tão bom.......

[@custodiaalves6060]

Meditar, e viver

[@JoseHenriqueMenescalFabricio]

Muito bom, acabei de me inscrever. Obrigado!

[@michelacmagno1139]

Hojé é o primeiro dia eu prático meditação. E gosto deste vídeo.

[@evellynvictoria9412]

Esse e muitos outros vídeos do seu canal são ótimos, obg pelo bom conteúdo.

[@relaxaremeditar]

+D Verdade Obaaa que bom que gostou! ૐ🌟💖👌🌙🎶 Convidamos você se inscrever em nosso canal e acompanhar nossos novos vídeos!

[@clemildaperes7872]

Gratidão imenssa.

[@nelcindanunes]

Maravilhoso! Gratidão!

[@relaxaremeditar]

Olá, espero que esteja bem. Gratidão! Saber disso me motiva MUITO a continuar este trabalho. Convido você a conhecer nossa pagina no FaceBook facebook.com/relaxaremeditar e se inscrever em nosso canal e acompanhar nossos próximos vídeos! Deus te abençoe! Namaste!

[@karolcervantes1756]

Amo esto

[@lenaoliveira5820]

as minhas apostas que fiz hoje é minha e de mais umas 4pessoas.

[@karolcervantes1756]

Me ase dormir

[@adonadaslicitacoes7192]

❤️

[@lenaoliveira5820]

as minhas apostas da mega sena e da lotofácil vou dividir o prêmio de 33milhoes com cinco pessoas.gratidao

[@escritorabeatrizoliveira6537]

Mas porque para no meio depois continua. A gente pensa que acabou e abre os olhos 😞

[@karolcervantes1756]

La canción relaja

[@juniorlima9922]

Muito Bom msmo,otimo canal parabens!!!

[@relaxaremeditar]

+Andro Junior Que bom que gostou! 🌟💖👌🌙🎶 Convidamos você se inscrever em nosso canal e acompanhar nossos novos vídeos!

[@juniorlima9922]

Claro que me inscrever e muito bom esse canal...

[@relaxaremeditar]

+Andro Junior Obrigado mesmo! ✨🌟

[@maralianebarbosa3928]

Boa para Receber Reiki!

[@umaotakinhagachatuber2159]

Eu tô fazendo um negócio de ir para Dr que é tipo uma realidade dos sonhos e eu amei esse vídeo pra eu meditar ksksk

[@umaotakinhagachatuber2159]

Pra mim meditar*

[@camilifernandaribeiro8965]

Eu também to meditando pra ir para DR kkkkk

[@camilifernandaribeiro8965]

Mais e ai conseguiu ir pra sua DR?!

[@bunnyk3953]

@@umaotakinhagachatuber2159 é com “eu” mesmo, mim não vem antes de verbo

[@umaotakinhagachatuber2159]

@@camilifernandaribeiro8965 não ;-;

[@pauloromulo8301]

sou trabalhador de 1 centro espirita e tenho dificuldade pra me concentrar