No video

Remédio pra ter sono tranquilo à noite | Dr. Dayan Siebra

  Рет қаралды 33,162

Dayan Siebra

Dayan Siebra

Күн бұрын

Você sabia que uma boa noite de sono te ajuda emagrecer? Confira as minhas dicas chibatas para ter uma boa noite de sono e manter a sua saúde em dia.
E VOCÊ JÁ SE INSCREVEU NO MEU CANAL?
Ainda não ? Então, clique aqui: / @dayansiebra
Se inscreva no canal e depois clica no sininho para receber todos os vídeos sempre que são postados. São só 2 cliques, super fácil. Combinado?

Пікірлер: 346
@ivonetebernardino9007
@ivonetebernardino9007 2 жыл бұрын
Estou rindo sozinha aqui, com vcs dois, casal lindo, obrigado Dr. Por se preocupar com seus seguidores, até na hora do senhor viajar e relaxar, esta fazendo vídeos para nos ajudar, Deus abençoe sempre sua família
@edelvinalimaoliveira3944
@edelvinalimaoliveira3944 2 жыл бұрын
.muito bom este video obtigado
@janetealvesgomes4055
@janetealvesgomes4055 2 жыл бұрын
Boa tarde, preciso que ajude-me a abrir a cabeça de pessoas que são viciadas em remédios de farmácia, eu sempre fiz e faço uso de remédios maturais. Essa semana aprendi muito com você, acho um pecado nao repassar o que aprendi ajude a divulgar o seu excelente trabalho.
@normasueli4634
@normasueli4634 2 жыл бұрын
Mas esse remédio pode ser comprado sem receitas
@normasueli4634
@normasueli4634 2 жыл бұрын
@@edelvinalimaoliveira3944 quais são bons
@socorrosilvasilva5163
@socorrosilvasilva5163 2 жыл бұрын
@@normasueli4634 pode sim eu vou fazer o teste hoje
@rejanelopes7543
@rejanelopes7543 2 жыл бұрын
Faz 3 anos q descobri a melatonina,conversando com um amigo cientista sobre meu problema de insonia e ele me indicou ,comprei o de 5mg e tomei um mes inteiro,nossa fiquei uns 2 anos dormindo bem e agora voltou outra vez a insonia,ja comecei a tomar outra vez desde Segunda feira e vou tomar 2 meses seguido p ver se a insonia vai embora.Melatonina é realmente otimo. Muito obrigada pela dica.Tenham um excelente dia🙏🙏🙏🙏
@samuelwaterloo6958
@samuelwaterloo6958 3 ай бұрын
Amiga , mas essa mg vc não acha muito alta não de 5 ?
@divinasouza9025
@divinasouza9025 2 жыл бұрын
Divina por causa que dou plantão há vários anos não consigo dormir nem durante o dia e a noite que estou em casa tenho insônia
@adrianabruno2795
@adrianabruno2795 2 жыл бұрын
É Muito gratificante ver o seu desempenho para nos ajudar ❤
@irisalvesdesouza3742
@irisalvesdesouza3742 2 жыл бұрын
Muito bom
@luizafernandes5166
@luizafernandes5166 2 жыл бұрын
Quem toma remédio para dormir, não tem como dormir sem o remédio, já fiz de tudo para para fazer o desmamo do medicamento, com psiquiatras e psicólogos e não consegui. Só Deus é quem o poder da libertação de tudo 🙏🙌🔥👆🛐❤️
@orlandow.8037
@orlandow.8037 26 күн бұрын
É difícil. Desmamei o Rivotril há uma semana, usava por conta de ansiedade, mas passei a sofrer de insônia.
@socorrovieira9338
@socorrovieira9338 2 жыл бұрын
Eu durmo mto bem tds as noites,graças a Deus
@recantodomorro2731
@recantodomorro2731 2 жыл бұрын
Eu tomo chá de capim santo toda noite ,e as vezes chá de alecrim ,e muito bom também.
@socorrovieira9338
@socorrovieira9338 2 жыл бұрын
As 20 hr já tô me aquientando. Durmo mto bem
@rosangelasantos7987
@rosangelasantos7987 2 жыл бұрын
Oi Dr.Dayan eu durmo super mal sono leve acordo com qualquer movimento e barulho tenho a sensação que não dormir nada não descansei sou Rosangela de Sorocaba SP 🦁
@PEDROalcanalsantogames634
@PEDROalcanalsantogames634 2 жыл бұрын
muito feliz por ter a oportunidade de participar do ensino de emagrecer com com saúde uma boa noite de sono e maravilhoso
@janetealvesgomes4055
@janetealvesgomes4055 2 жыл бұрын
Tenho 58 anos, tenho um sono perfeito, boas férias pra vocês.
@marianilce6578
@marianilce6578 2 жыл бұрын
obrigada dr, vou comprar e tomar ,minhas noites estão péssimas...
@Vera_Lucia_Paixao
@Vera_Lucia_Paixao 2 жыл бұрын
Só quem ama muito faz o que o Sr faz .🤩🤩
@neusaneves2436
@neusaneves2436 2 жыл бұрын
Bom dia Dor. Eu gosto muito dos seus vídeos eu durmo bem graças à Deus. Mas tem pessoas q infelizmente sofrem com isso né. Um abraço pra vc e a Andreia
@analiceribeiro1457
@analiceribeiro1457 2 жыл бұрын
Uso melatonina, chá de mulungu, passiflora, capim santo, cidreira , cada dia eu faço um diferente e durmo muito bem 🙏😌👏👏
@tiagovieira4069
@tiagovieira4069 2 жыл бұрын
Melatonina👏🏾👏🏾o duro de usar algo para dormir se torna viciante.
@daniloalvesneto7704
@daniloalvesneto7704 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Dayan suas dicas são sempre bem vinda preciso melhorar meu sono.
@inesmaria6730
@inesmaria6730 2 жыл бұрын
Eu louvor a Deus por sua vida Eu comprei o seu remédio para mim e meu filho 😃
@odeteinacio4208
@odeteinacio4208 Ай бұрын
Adorei esse vídeo não durmo direito vou começa a toma legal esse casal ❤❤
@katiaapolonia4910
@katiaapolonia4910 2 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso! Trabalhando no hospital à noite, tenho duas horas de descanso, tem dias q saio de uma plantão p outro e viajo 1 hora p chegar no outro trabalho( 24 horas ) não consigo dormir.. Só consigo dormir no outro dia , só q não é um sono bom. Fico bem desanimada... Tenho 52 anos, posso tomar melatonina?
@janetavares1937
@janetavares1937 2 жыл бұрын
Boa tarde casal 💑 arretado... curtam, e se curtam mto... e obrigada pela dica! Abraços.
@valribeiro400
@valribeiro400 2 жыл бұрын
Nossa comprei ontem, bela dica ,estou dormindo pessimamente eu e meu esposo, já tentamos todos tipo de chás. Espero que agora de certo obrigada 😍
@lucilenedemoraesjosephik4987
@lucilenedemoraesjosephik4987 2 жыл бұрын
Valeu Dr. Dayan, bom passeio pra vocês. Divirtam - se muittto, e não briga com a Andréia, Rsrs Beijo Grande pra vocês 🙏😘😘
@heloisahelenamatos8912
@heloisahelenamatos8912 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr. Dayan. Parabéns pela live maravilhosa. Deus abençoe vocês. Felicidades.
@bryanchaia6201
@bryanchaia6201 2 жыл бұрын
Boa Noite dr Dayan tudo bem? Minha vida mudou pra melhor com as suas aulas e dicas. Parei de visitar minha médica no posto de saúde
@rosangelaalves1158
@rosangelaalves1158 2 жыл бұрын
MUITO obrigado por essas informações ok
@Fernandopereira-xt1cy
@Fernandopereira-xt1cy 2 жыл бұрын
Bom DIA otimo trabalho
@aparecidacarlos7550
@aparecidacarlos7550 Жыл бұрын
Boa noite Dr Dayan td bem cm eu sou ruim para dormir rolo a noite inteira rolando 👏👏👏👏
@edjanelaurentino8742
@edjanelaurentino8742 Жыл бұрын
Dr Dayan,vc faz a diferença,mesmo em seu momento de viagem se preocupa em fazer vídeos. E sua esposa aí sem conseguir se arrumar,ter q fazer silêncio...rsrs Obrigada Andréa por cooperar. Dr aproveite sua viagem. Sucesso!
@SaraSara-pl1uo
@SaraSara-pl1uo 2 жыл бұрын
Boas férias pr o meu Dr predileto do KZbin bjs a Andrea 😻😘❤
@AndreaSantos-sp3ou
@AndreaSantos-sp3ou 2 жыл бұрын
Boa noite doutor adoro dica
@rosangelaalves1158
@rosangelaalves1158 2 жыл бұрын
Que o senhor Jesus Cristo te abençoe sempre grandemente de coração
@mariajosemathias206
@mariajosemathias206 2 жыл бұрын
Dr. Dayan! Já me disseram que isso pode viciar e fiquei com medo de tomar. Muito obrigada 🙏
@alcineteferreira1893
@alcineteferreira1893 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Dayan
@carlasoares6086
@carlasoares6086 2 жыл бұрын
O senhor é muito engraçado Dr Dayan !!! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!
@mariaesteraleluiamaravilha1374
@mariaesteraleluiamaravilha1374 2 жыл бұрын
Boa tarde meu Dr.mais tu é chique,vc merece o Mundo
@marialourdessoares1893
@marialourdessoares1893 2 жыл бұрын
importante essa informação para todos. Obrigada Dr
@albenisalucena3516
@albenisalucena3516 2 жыл бұрын
Obrigado dr daian sou do ceara iguatu
@conceicaosouza3366
@conceicaosouza3366 2 жыл бұрын
Olá Dr. Dayan! Glória a Deus Jeová 🙏
@rosecosta3593
@rosecosta3593 2 жыл бұрын
Amoooo esse casal 💑..é gente como a gente...Deus abençoe vocês sempre ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@luziaconsolacaoferreirasil3868
@luziaconsolacaoferreirasil3868 2 жыл бұрын
Felicidades casal. Curtam máximo
@alynesilva6468
@alynesilva6468 Жыл бұрын
Casal maravilhoso 😂😂😂
@sergiojose7448
@sergiojose7448 5 ай бұрын
Tenho 51 anos e sempre durmo as 23 horas e estou de pé as 5.00.mas chega na quinta-feira já me sinto cansado.
@elianavieiraaraujo9823
@elianavieiraaraujo9823 2 жыл бұрын
Gratidão, lindão 🙏! Mesmo viajando com sua musa tá firme na sua missão 😍😘
@mariaaparecidamedeiros8012
@mariaaparecidamedeiros8012 2 жыл бұрын
Bom dia 🌷
@marialucimary886
@marialucimary886 2 жыл бұрын
Dr agora no momento melhorou muito eu tomei um suplemento que tinha melatonina não era totalmente só a melatonina era variado no suplemento
@daniellerpvenegas5602
@daniellerpvenegas5602 2 жыл бұрын
DrDayan muito bom.estou dormindo depois de um tratamento um projeto água mineralizada e outros minerais -Timol
@martamarques3537
@martamarques3537 2 жыл бұрын
Muito lindo esse lugar
@joseanelourenco1942
@joseanelourenco1942 2 жыл бұрын
Boa tarde eu gosto muito de suas live gratidão ❤❤❤❤
@mariadelurdesfdias1872
@mariadelurdesfdias1872 2 жыл бұрын
Dr. Boa tarde parabéns Boa viagem que o senhor proteja vocês aí aproveita o máximo vocês merecem passearem abraços...
@MariaHelena-mh5ni
@MariaHelena-mh5ni 2 жыл бұрын
Boa tarde dr Dayan 🤩🤩
@aureaerbetta9071
@aureaerbetta9071 2 жыл бұрын
Gratidão!!? Doutor Dayan.
@conceicaosouza3366
@conceicaosouza3366 2 жыл бұрын
Muito Obrigada Dr. Dayan, a me chamar a atenção para dormir!
@valdetedesouza4482
@valdetedesouza4482 2 жыл бұрын
Bom dia amo suas paletas
@ryanguilherme5798
@ryanguilherme5798 2 жыл бұрын
Boa tarde, eu tenho 58 anos e sou dependente de remédio para dormir. Quero saber se resolver para mim o que eu mais quero é deixar de tomar remédio para dormir. Obrigada que vcs tenham uma ótima viagem que Deus os abençoe 🙏.
@manuelarocha7054
@manuelarocha7054 2 жыл бұрын
Boas férias. Deus te abençoe
@glauciaferreira6661
@glauciaferreira6661 2 жыл бұрын
Dayan Boa tarde! Eu acompanho você a um tempo , e estou aqui pedindo sua ajuda pois pulo de psiquiatria em psiquiatra e não consigo fazer o desmame, desde os 24 anos de idade sofro e hoje estou com 32 anos e grávida e não estou podendo tomar meus remédios, eu usava Rivotril e Quetiapina por causa da gravidez tive q parar continuo com Quetiapina por causa da ansiedade me ajuda 🙏
@novoplaneta3520
@novoplaneta3520 Жыл бұрын
Eu tomo melatonina de farmácia mas depois de uns dias não faz mais efeito. Parei de tomar uns meses e depois voltei um dia só e regularizou de novo. Que bom saber que melatonina só faz bem.
@marcianaoliveira5863
@marcianaoliveira5863 2 жыл бұрын
O princesa, vocês são maravilhosos
@daysigoncalves4767
@daysigoncalves4767 Жыл бұрын
Oiii Dayan. Tenho 47 anos e faz uns 10 anos que meu sono é bem ruim, durmo de 5 à 6 horas por noite. Me acordo várias vezes durante a noite. Mas vou começar a tomar esse medicamento. Obrigada
@paulamartins4098
@paulamartins4098 Жыл бұрын
Eu nem isso durmo é um drama mesiricordia 🙌🙏
@valcimelo788
@valcimelo788 2 жыл бұрын
Adoro Dr. Seus videos
@joanasouza3695
@joanasouza3695 2 жыл бұрын
Obrigada Dr Deus Abençoe grandemente
Жыл бұрын
Nossa é verdade mesmo essa história de Cocobeach 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤Durmo pouco. 5 horas por noite. Já tomo melatonina e triptofano...
@marianabarbosadeoliveira7864
@marianabarbosadeoliveira7864 2 жыл бұрын
Que homem chique!!! Você merece.
@cristianesilva191
@cristianesilva191 2 жыл бұрын
Que video gostoso pelo assunto e pelo local,obrigado por compartilhar esse momento de vcs,saude e paz ao casal
@didareis6432
@didareis6432 2 жыл бұрын
Boa tarde 😚 tô precisando mesmo dormir melhor
@chicofrancisco8694
@chicofrancisco8694 2 жыл бұрын
Dr sempre com as melhores informação 🇧🇷🇧🇷💪🤘
@valdirenelino4473
@valdirenelino4473 2 жыл бұрын
Gratidão dr!
@marialucimary886
@marialucimary886 2 жыл бұрын
BOA NOITE DR DAYAN OBRIGADO POR TODAS AS INFORMAÇÕES SOU GRATA POR TUDO OBRIGADO SENHOR TE ABENÇOE SEMPRE VOCÊ E FAMÍLIA 🙏🙏👏👏🙏
@nevesneves57
@nevesneves57 2 жыл бұрын
Gratidão por tudo que você ensina para nós 🙏
@lucianecamilaferreira9627
@lucianecamilaferreira9627 4 ай бұрын
Obrigado Dr Dayan eu te adoro como pessoa e como médico o senhor é excelente suas dicas são super importante pra nós
@carlaneiva1786
@carlaneiva1786 2 жыл бұрын
Que chique!
@albenisalucena3516
@albenisalucena3516 2 жыл бұрын
Adoro seus vidios
@socorrosilvasilva5163
@socorrosilvasilva5163 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Dayan. Eu estou sem dormir até agora, ñ consigo dormir nem com chá! Estou com muita insônia😔 Pernambuco Brasil
@anapereiradeoliveira4483
@anapereiradeoliveira4483 2 жыл бұрын
Calma!! Meu dr, querido!!💋❤🌞🌻
@romildapereira8389
@romildapereira8389 2 жыл бұрын
Que legal, divirtam -se 👏👏👏
@miramaroliveira4898
@miramaroliveira4898 2 жыл бұрын
Kkkkk ok Dr., você e sua esposa me tiram do sério, amei.
@katiaalmeida1161
@katiaalmeida1161 2 жыл бұрын
Eu durmo e acordo tenho 50 anos ja estou fazenso isso . vou tomar suplemento para ajudar
@rosimeirecampospanhan9819
@rosimeirecampospanhan9819 2 жыл бұрын
Faço tratamento para ansiedade e não consigo dormir, estou tomando clonazepam 2mg, mais já está fraco, comecei a fazer o tratamento com a melatonina já tem uma semana,estou me sentindo muito bem
@brunamoraes3792
@brunamoraes3792 2 жыл бұрын
Qual melatonina vc está usando?
@LucianaOliveira-ij4hv
@LucianaOliveira-ij4hv 2 жыл бұрын
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@MariaCelia-uu9lg
@MariaCelia-uu9lg 2 жыл бұрын
Boa tarde !! Obrigada Dr p esta informação. Deus abençoe
@odetemartinscorrea6255
@odetemartinscorrea6255 2 жыл бұрын
Dr Dayan sofro demais com a insonia. ....obrigado pela ajuda.
@SLAKK12345
@SLAKK12345 2 жыл бұрын
kkkkkkkkkk, dra andréia, é uma onda, e tá a cada dia mais linda, parabéns a esse casal maravilhoso
@Vera_Lucia_Paixao
@Vera_Lucia_Paixao 2 жыл бұрын
Dr Obrigada por nos ajudar todos os dias. Deus te abençoe grandemente
@leearaujo6476
@leearaujo6476 2 жыл бұрын
Boa tarde, Dr. Durmo muito mal, acordo várias vezes a noite e vou malhar as 04:30 da manhã e sem sono. Sempre fui muito ansiosa.
@SilvaCosta190
@SilvaCosta190 3 ай бұрын
Bom dia
@mariaaparecidamedeiros8012
@mariaaparecidamedeiros8012 2 жыл бұрын
Eu já ri demais aqui vocês são um casal perfeito
@socorrovieira9338
@socorrovieira9338 2 жыл бұрын
Mto chique nosso DR ❤🎉
@Waltercruz26
@Waltercruz26 Жыл бұрын
Miami assim adoro 🌴🌴
@silvanirnunespinto8615
@silvanirnunespinto8615 2 жыл бұрын
Show Dayan!!! Tava mesmo querendo saber sobre esse assunto. Comecei nessa semana a fazer uso da melatonina. . .😉👏👏
@lu_luz46
@lu_luz46 2 жыл бұрын
e o que vc está achando?...Comprei segunda e estou com receio de não conseguir acordar na hora certa para trabalhar kkkk
@anapereiradeoliveira4483
@anapereiradeoliveira4483 2 жыл бұрын
Durmo muito pouco, vou dormir 😴 as 23: horas por volta das 4 ou 5: horas da manhã estou acordada tenho muita dor de cabeça ,participei do código da vitalidade por causa da dor de cabeça mas não consegui me livrar desse problema. Tenho 62 anos. Moro em São Paulo, sou sua fã e seguidora a 5 anos tenho aprendido muito com os vídeos, só preciso me liberar dessa dor de cabeça que me encomoda muito fico muito mal morrada com isso.
@maiaratoledo7005
@maiaratoledo7005 2 жыл бұрын
Muito bom Dr👏👏👏👏👏
@celia_siilva4788
@celia_siilva4788 2 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre gases o que provoca tanta gases intestinal
@alaideaparecidasignorelli9489
@alaideaparecidasignorelli9489 2 жыл бұрын
Gratidão pela orientação para dormir bem... Sonhos lindos ao casal nesse cruzeiro maravilhoso Deus abençoe
@wiliamalvesferreira14
@wiliamalvesferreira14 2 жыл бұрын
Que Deus abençoa vocês doutor
@lubernadete
@lubernadete 2 жыл бұрын
eu tbm desde criança sempre tive dificuldade para dormir devido ansiedade e hiperatividade, tomo clonazepan, sertralina mas queria tirar isso e substituir pela melatonina
@fatimafarias611
@fatimafarias611 2 жыл бұрын
Também não durmo direito,pois tenho tumores no cérebro e tomo três tipos de remédio pra impedir que a doença aumente e vá negativo, tenho que tomar cinco antes de deitar,aí leva mais uma hora pra dormir sono leve, mas as 5 horas da manhã já acordo
@ldm2521
@ldm2521 2 жыл бұрын
Vídeo ótimo e engraçado, dr., mostra a vida real, kkk. Me identifiquei pq tenho problema com o sono e tb demoro pra ficar pronta rsrs 😁👏👏
@corrinhafreitas4705
@corrinhafreitas4705 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Dayan tudo de bom pra vcs 💕❣️💞
@fabianaaraujo4067
@fabianaaraujo4067 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Dayan obrigada que Deus ó abençoe sempre 🙏🏻🙌🏻😘👏👏👏💐🌹
@nadjanegomes9137
@nadjanegomes9137 Жыл бұрын
Estou tomando melatonina, estou muito bem
Melatonina sem receita é liberada no Brasil | Dr Dayan Siebra
42:56
COMO TRATAR A ANSIEDADE SEM REMÉDIOS? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
13:08
Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
Рет қаралды 548 М.
What does Satoru Gojo have? #cosplay#joker#Harley Quinn
00:10
佐助与鸣人
Рет қаралды 4,5 МЛН
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 34 МЛН
MEU SONO MELHOROU MUITO COM ESSE SUPLEMENTO
14:52
Dr. Uronal Zancan
Рет қаралды 222 М.
INSÔNIA 😳💤😳 | Dr. Dayan Siebra
12:09
Dayan Siebra
Рет қаралды 891 М.
OS 3 ALIMENTOS QUE JAMAIS PODEM FALTAR NA SUA VIDA | Dr Dayan Siebra
31:25
CÂIMBRAS! Causas? Como evitar?
15:56
Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino
Рет қаралды 2,3 МЛН
BEBIDA NATURAL PARA EMAGRECER E SECAR BARRIGA | Dr Dayan Siebra
9:32
Dayan Siebra
Рет қаралды 1,5 МЛН
5 coisas que todo ansioso deve fazer | Dra. Anna Luyza Aguiar
16:12
Dra Anna Luyza Aguiar
Рет қаралды 1,1 МЛН
Melatonina vai muito alem do sono!
10:17
Dr. Alex Precioso
Рет қаралды 94 М.