Remédios Para Dormir - Como Tratar a Insônia

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Күн бұрын

Пікірлер: 171

@RegeneratiNeurologia Жыл бұрын

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@franciscoaoki3762 3 ай бұрын

Para que serve o Zilepan.? 31:06

@cleviademesquita9200 Ай бұрын

Excelente vídeo, vou falar com meu neuro, ele me receitou prysma,mais agora ele se tornou tarja preta,agora vou falar com ele sobre esses outros que vc citou,claro que ele sabe,quem não sabia era eu ,muita informação importante obrigada dr.

@dulceperacini9753 Ай бұрын

Nunca assisti um vídeo de um médico, tão explicado ja vou seguir, muito obrigada doutor

@nordestinamonica Жыл бұрын

Tenho insônia desde a adolescência. Comecei a tratar em 2018, mas até hoje não resolveu. Mas tenho Fé em Deus que vou conseguir.

@reginaavance473 7 ай бұрын

Eu faço tratamento de insônia crônica e faço tratamento desde 2012. E continuo na luta com inúmeros neurologistas. Tenho as três fases infelizmente

@mahelena641 7 ай бұрын

Qual e este remédio ?Os médicos:só sabe dar RIVOTRIL?🖕😂

@mahelena641 7 ай бұрын

MeU Deusss RIVotril deixa o paciente com esquecimento,

@lioneteferreira-wc9uk 6 ай бұрын

Faser esecicio comer nas oras certas tomar de 4 a 5 litro de agua por dia ci poder tomar o cafe da noite de 5 da tarde dormim con o estomago vasio pelomeno pramim ta dano certo minha anciedade esta acabando os pocos com fe em deus logo eu vou mim libertar totalmente ja perdii 5 quilo eu acordava o meu coração muito acelerado tirei cordura massas edc i grassas a deus tenho 70 por centro de melhora 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@aparecidaflauzino8299 5 ай бұрын

Eu a um ano com insônia vários medicamentos...agora estou dormindo bem sem remédio de farmácia....durante o dia chá de folha seca de bananeira...a noite comer pipoca...façam o teste

@nordestinamonica Жыл бұрын

Deus continue abençoando a todos.

@vanessaalbacete 11 ай бұрын

Dr que vídeo completo! , Entrega muito mais do que o título promete, tipos de insônia, erros no uso da medicação e tudo isso com muita experiência clínica, não apenas leitura de artigo e bulas! Uma aula 🙏

@marcelodutra7652 10 ай бұрын

Deus te abençoe sempre valeu obrigado

@SandraRocha-hk8uz 8 ай бұрын

O sus poderia ter um "lugar" só pra tratar insônia, com médicos especialistas em tratar esse mal!!!

@jadelmacoelho9780 7 ай бұрын

ASSISTI ESSE VÍDEO VÁRIAS VEZES ! PARÁBENS DOUTOR , O VÍDEO MAIS COMPLETO QUE EU JÁ. VI 💞💕🥳🎈🎈🎈🎈🏆

@mariadagloriadossantosmede1932 Жыл бұрын

Eu tenho insônia mas já tinha assistido justamente o senhor.E me fez entender .

@elianepassoscampos2495 Жыл бұрын

Gratidão dr!!aprendo muito!

@OzielFideles-iu3ql Ай бұрын

Olha so jesus pr dar controle olha eu tenho pai cm 91 anos de idade ta acontecendo cm meu pai ele dorme mas almenos que o doutor falou mas a gente fica olhando dorme tarde da noite e levanta guando o meu pai acende a luz me acorda a noite salmos 91❤❤ so mg

@hamiltonjunior54 10 ай бұрын

Muito bom o vídeo!

@anjormujicadepaula4172 Жыл бұрын

Excelente profissional o Dr. Willian!

@ritadecassiamarquesferreir7850 6 ай бұрын

Bom dia Dr o senhor é ótimo nos dá uma ótima implicação, está de parabéns,Obrigada

@anapaulaaraujo4286 Ай бұрын

Muito esclarecedor! Adorei. Tenho passado por insônia ( que agora sei que é terminal) - nao manter o sono , acordo varias vezes ....acredito por inicio da menopausa ...estava em busca de esclarecimentos para também auxiliar meu marido que passa pela mesma situação de insônia - vamos procurar um clinico geral . Otimo Video !

@everladonunes8461 Жыл бұрын

Boa noite Dr

@Ils5p Ай бұрын

Muito obrigado !!!

@mariadorosariosilvarego2444 Жыл бұрын

A leitura as as vezes me ajuda ficar sonolenta.

@leilakelri4068 Ай бұрын

Excelente vídeo!!!

@reginaavance473 7 ай бұрын

O senhor é muito bom. Infelizmente não tenho condições de consultar com o senhor

@mariagodoimoreiradejesus-mt3zv 7 күн бұрын

Bom dia dotor eu esto esto des das 3 oras sem dormi

@MARIALUCIASERÓDIOBOECHAT 4 ай бұрын

Tenho tomado alpra zolan, não seria momento de mudar, para ver. Se a insônia melhora? Sou muito preocupada com meu trabalho e fico ansiosa!

@ritadecassiamarquesferreir7850 6 ай бұрын

O senhor está dando uma excelente aula!

@rosaabdalla7730 3 ай бұрын

Excelente aula e esclarecimento , parabéns 👏👏👏

@mariaroubaldo7528 4 ай бұрын

Muito obrigada Doutor ! Tudo o que eu precisava saber o senhor falou ! Deus o abençoe !

@domingasoliveira3680 2 ай бұрын

Parabéns doutor eu tem sonia tomo clonazepam, ele só faz efeito umas 3 horas,mas nunca o tinha ouvido o vídeo que espricacir to bem.

@delducadelduca3174 Жыл бұрын

Obrigada Dr. William, minha insônia é causada pelo pensamento acelerado e pela diabetes insípidius....durmo só 4 horas e o médico me disse se acorda bem sem sonolência...está tudo certo...achei estranho 😢.

@MarcosValmir 7 ай бұрын

Mais é isso mesmo,depende do organismo.tem gente que com poucas horas de sono fica ótima.

@elietenunes3896 5 ай бұрын

Parabéns doutor por tantos esclarecimentos, mas eu insônia a muito tempo demoro de iniciar o sono,tenho a sensação de nunca ter dormido,então busco remédio adequado para essa insônia.sou hipertensa,pré diabética e tomo as vezes amitriptilina fico começo de viciar

@mariagoncalves1755 6 ай бұрын

Doutor Boa noite estou ouvindo seu vídeo parabéns, a maioria são nervoso ,preocupações com familiares agente se procupa com tudo ,,ai na noite não conseguimos dormir,,Eu sou assim do jeito que o Senhor falou, já fis tratamento com Psiquiatra abandonei o tratamento vivia abaixo de remédios caríssimos hoje estou bem ,a dificuldade é de dormir,,por ser ansiosa e muito preocupante com tudo não contigo nem um remédio bom pra dormir sem ser com receitas medicas no hospital eles não da pra gente ,,eu sofro com isso Demoro 3 horas pra pega sono,ainda agordo 3 vezes na noite , ja aconteceu de amanhacer sem pregar o olho 😢😢 obg Desculpa pro desabafar ,,mais sou exatamente tudo que você Doutor falou Deus abençoe sua vida seu trabalho agora vou espera meu sono chega se não vim passo a noite acordada 🤭😪🤔🤔🤔

@MaildaBiata 5 ай бұрын

Triste demais ficar sem dormir sei bem como é isso 😢😢

@raimundadasilvasantossanto8151 4 ай бұрын

Deus te abençoe Doutor, excelente explicação.

@terezinhaassisassis1771 4 ай бұрын

Sim passei 6 anos tomando snti drecivo prá dormir ❤

@sarapontes7286 2 ай бұрын

Dr. Eu preciso desse remédio o último que o Sr citou que ainda não tem no Brasil pois custo a pegar no sono é acordo várias vezes.

@Dr.JoãoRoberto 3 ай бұрын

Q aula...

@mariasampaio4538 6 ай бұрын

Acho fundamental eu preciso urgente

@maydaivonefelkldonasciment4499 6 ай бұрын

já tive depressão por 5 anos e depois c o tratamento fiquei tratando a ansiedade generalizada tdo de novo ou diferente me da ansiedade.Hj trato c EScilatropam , e tenho dificuldade p iniciar o sono e acordo várias vz p ir ao banheiro e demoro p dormir. Já tomei zolpidem ,donaren,mirtazapina ,donaren etc. hj tomo rivotril 1g p dormir

@fatimaalsve7589 4 ай бұрын

O pior deles, nos primeiros anos voce toma 10 gotas e dorme em menos de dez mint que coisa mais boa... Depois com tempo nao adianta mais nem 10 nem 20 gotas , vou parar de tomar esse aos poucos , nao queria tomar nenhum

@margaretebernardo2879 5 ай бұрын

Dr. Obrigada pelo video. Tomei minha vida toda todos os antidepressivos pq tive depressao por anos. Hoje nao tomo mais antidepressivos só insonia mesmo. Ja tomei quietiepina que me fazia dormir, mas tinha sonos surreais. Prysma que tomo com 8 gotas de rivotril me entrega 3 horas de sono. Hj vou marcar psiquiatra para tentar o donaren. Medicamento que ja tomei no passado mas nao lembro pq parei.

@antoniarodriguesfarias9444 7 ай бұрын

Boa tarde

@janepereira4391 10 ай бұрын

Preciso de uma consulta com esse médico

@neidemorais906 5 ай бұрын

Eu quero saber sim

@PatriciaBastosViel 2 ай бұрын

Olá dr! Estou tendo insônia, mas tomei remédio mas não resolveu nada.tenho dificuldade de começar e manter o sono, mas não estou tomando pois acho que não é legal tomar isso que é normal assim como acordar dormir, estou aos poucos retomando dormir sem remédio, vou melhorar isso, aos poucos, já cochilei e vi que dormi, acordo cedo a anos e tenho um pouco dificuldade pra pegar no sono, mas um dia estava pegando no sono e resolvi tomar o donarem e não resolveu nada, devia seguir não tomando como estava evitando tomar não foi legal, acordei daí e não dormi mais, esse só resolveu um pouco, estava a tempos não dormindo, daí tomei, resolveu, mas não me senti bem, hoje não tomo mais não resolve nada, espero com tempos melhorar isso! Agradeço por suas explicações! Muito esclarecedor! Obrigada dr!

@AnaClaudia-wx1sh 6 ай бұрын

Quero todos esses remédios. Tenho insônia crônica 😢

@plutotv680 4 ай бұрын

Calma , não tome nenhum Benzodiazepínicos nem Zolpidem , daí voce pode ver outro

@MariaTorres-nb4oi 5 ай бұрын

Boa noite Dr tenho muito insônia desse de sempre já vários remédios não adianta meu sonho é dormir uma noite toda

@edenipereira6943 9 ай бұрын

Tem sério problema dr toma o alprazolam de 2mg

@flaviacarvalhomelodasilva6199 5 ай бұрын

Eu não tinha esse problema de insônia, mas quando morei em uma residência de aluguel parede com parede (e eu não sabia que lá era assim), acabou que lá com barulhos com frequência em plena madrugada, acabou atrapalhando meu sono, ao ponto de eu não consegui pegar mais no sono de forma normal e meu corpo se acostumou a ficar com uma madrugada extensa sem sono, e ainda atrapalhando a minha saúde, com um problema de saúde que eu não conhecia chamado fibromialgia. Então por enquanto até os dias de hoje eu estou com esse problema de saúde, e não consegui mais pegar no sono normal.

@MariaHelena-im9zq 5 ай бұрын

Dr Qual remédio bom para ansiedade? Obrigada.

@MarivoneLombardo-zj5oh 6 ай бұрын

O clonozepam madrugada tomo água todo momento ❤te q toma 9 da noite pra dormi 11❤

@ruthangela 3 ай бұрын

Tenho todos tipos de insônia

@MariaMoreiradaSilva-r2b Ай бұрын

Tenho insônia dificuldades para iniciar para dor

@kayquesoares6310 6 ай бұрын

interessante

@mariasaletdepraseffrin7884 4 ай бұрын

Tenho insônia fragmentada...dificuldade de iniciar o sono e acordo muito a noite....tenho 60anos.

@MerciaRosaFerrodaSilva 7 ай бұрын

Tinha ironia hoje uso andeprecivo tenho muita ansiedade hoje tô.mo paroxicetina tomo rivotril emelatoñina

@jaciradasilveiraramos1445 2 ай бұрын

gostaria muito de fazer tratamento do sono tomo duas medicação diferente mesmo assim não durmo mais que trez horas

@lourdesoliveira5469 4 ай бұрын

A falta de Vitaminas do complexo B pode trazer vários transtornos, principalmente a B6 que age no sistema neurológico, causando depressão e ansiedade depois que comecei a usar, tenho me sentindo muito bem,

@MerciaRosaFerrodaSilva 7 ай бұрын

Tomo também. Aprasolan

@Tttttttgustavo 7 ай бұрын

E a bromazepam 6mg é bom pra insônia severa

@alinelopes237 11 ай бұрын

O ódio de ser pobre,fui ao médico hoje,e comentei com meu médico (SUS),que estou tendo dificuldade de pegar no sono,acordo várias vezes na noite,demoro a voltar a dormir,levanto pela manhã acabada,dores no corpo, fadiga, desânimo,o dia inteiro assim,e ja perdi 7 kilos e 2 meses,e sabe o que ele falou nadaaaaa, disse que é do meu diabetes 😢depois do diabetes,, tudo é culpa do diabetes 😢

@rutebarbosa6323 9 ай бұрын

É o mesmo problema meu a 4 meses 😢😢😢

@joaovitordasilva9027 6 ай бұрын

Isso pode ser vermes e não insônia, faz um exame pra vermes talvez seu caso pode causa fadiga, falta de energia, perda de peso e falta de sono

@ediannefreitasdeandradefre4027 4 ай бұрын

Doutor entrei na menopausa e estou sofrendo com insônia tá horrível não sei o que fazer

@juracisantos9396 4 ай бұрын

Sofro de insônia a anos a memória já está prejudicada tenho dificuldade e concentração muito esquecimento disposição quando dormi melhor e quatro horas quando já está amanhecendo só Deus pra mim ajudar 😢😢

@carlosrobertosilva7337 3 ай бұрын

passa tomar cha de folhas de abacates conzin bem as fohas na panela cheia depois coloca na geladeira e toda ves aue tiver sede toma o cha de folhas eu gosto de fazer com folhas verdes solta mais suco , minha tiabete estava pre diabetica esta em 100, tomei o cha e diiabete voltou para 74 abaixou muito

@cleideyt Жыл бұрын

Tenho insônia desde criança, conheço todos estes tipos de insônia que ele citou, porém dormindo pouco ou não, me sinto bem durante o dia, não altera em nada, sinto que mesmo sem dormir meu corpo relaxa. Nunca tomei remédio químico para dormir, as vezes me trato com acupuntura, as vezes com Floral de Bach, homeopatia e muitas vezes não faço nada! Ahhh tb já fiz uso de melatonina, mas me dava pesadelos, então parei! Tenho 63 anos e acho que vai ser assim a vida inteira.

@plutotv680 4 ай бұрын

Você não tem problema

@sharonbasilio9532 Жыл бұрын

Tenho insônia a seis anos..já tentei dormir em lugares diferentes e não consigo..tô adoecendo sem dormir

@nayanenunes5090 2 ай бұрын

Qual foi o máximo de tempo acordado? Eu tô a quase 36h

@ClarisseAlmeida31 21 күн бұрын

@@nayanenunes5090Eu sofro de insônia deve ter 1 ano desde que começou, eu tive uma crise de insônia muito forte no meio do ano onde fiquei 72h sem dormir por 1 minuto sequer, cheguei a ir pro pronto socorro pois não estava aguentando, minha pressão caiu muito e eu sentia mal, a médica me receitou Zolpidem e alguns dias funcionava outros não, ela me pediu que investigasse pois eu tinha hipertireoidismo, eu faço acompanhamento com endocrinologista e ele me disse que a minha tireóide já está controlada e que ela não seria o motivo da minha insônia, logo ele me recomendou conversar com meu psiquiatra sobre o assunto, estou no aguardo da minha próxima consulta, minha insônia vai e volta, tem dias q eu não durmo nada, tem dias q durmo picado, e alguns poucos dias eu durmo relativamente bem, mas desde que começou nunca mais dormi uma noite inteirinha, só que hoje em dia eu me acostumei um pouco, mesmo tendo a sensação de cansaço eu consigo realizar os afazeres do dia a dia..

@AntonioFrancisco-lr6sq 7 ай бұрын

Boa noite doutor Rezende e Antônio Francisco de Lima. tenho problema com aciedade agorafobia.depepresao.crise convucivas muito agressivoa coração 😞 ❤️ fraco insônia comecei usa ocha da semente do quentro para substituir o clonazepam. Chá de fraldas de jamelão para acabar com a prediabete

@joanitadejesusmorais7995 2 ай бұрын

Eu tenho dificuldade de inícia o sono

@MARIALUCIASERÓDIOBOECHAT 4 ай бұрын

Onde vejo as reespostas?

@wagnersouza9289 4 ай бұрын

Por favor como marcar uma consulta,?

@raildapassarini579 4 ай бұрын

Eu tomo.revotril depois. Da gravides minha filha. À 45 ano não consigo sai me ajuda eu deixa de toma qual seria o jeito de pára qual o profissional devo procurá boa tárde

@lucykaner6961 18 күн бұрын

Os antagonistas dos receptores duais quando chegarão ao Brasil. ?

@mariadasgracas2022 6 ай бұрын

Tenho insônia gostaria de saber qual remédio que não vicia . gratidão

@fatimaalsve7589 4 ай бұрын

Todos viciam

@toniaguerreiro5253 3 ай бұрын

Peça para o psiquiatra passar trazodona, é um antidepressivo, mas é bem leve

@reginajesus920 4 ай бұрын

Doutor tomei o Zolpidem subliminal não dormi..tomei outro.nao dormi...e o de ação prolongado não dormi também...num sei o k fazer

@MARIALUCIASERÓDIOBOECHAT 4 ай бұрын

🎉

@romilda9196 7 ай бұрын

Eu tomo 2 setralina depois do café e a noite tomo mirtazapina 15 mg. Doutor a dose de 2 sertralina de 50 mg não é muito alta? Estou preocupada me informa por favor.

@mariadefatimaferreiracosta7837 5 ай бұрын

Dotor tenho insônia femoro dormir acordo várias vezes a noite acordo madrugada e não consigo voltar dormir.

@mariadasgracassouzamoreira9379 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@driisaias9715 2 ай бұрын

Tomo sertralina Zoloft 50 mg de manha e to c insônia posso toma trazodona anoite p dormi

@mariasampaio4538 6 ай бұрын

Tomo venlafaxina de 37 ,5 mais não durmo, tomo pela manhã, qual melhor horário

@Adhemirus 7 ай бұрын

Eu durmo de 2 a 3h por noite! Tenho tinnitus severo! A insônia piora o zumbido e este piora a insônia. Um círculo vicioso! A privação de sono gera ainda problemas gástricos e visuais!

@joserubensrodrigues5815 7 ай бұрын

Sofro com esses problemas há anos.

@Adhemirus 5 ай бұрын

@@joserubensrodrigues5815 Seu zumbido é muito alto? Você o ouve durante o dia ? Eu o escuto a qualquer momento, até na rua, com trânsito! Tortura. Desde dos 15 anos de idade, estou 54. Hoje em dia está bem pior do que no começo

@joserubensrodrigues5815 5 ай бұрын

@@Adhemirus : Olá, é alto nos dois ouvidos 24 horas por dia, já tive alguns episódios de tontura, o último e mais forte fazem 4 meses, após uma viagem de avião, já havia viajado muitas vezes mas só nessa tive o problema, deitei normal e no outro dia assim que levantei sofri a vertigem, fui investigar o ocorrido e descobri que possivelmente foi a altitude que provocou o desequilíbrio.

@rosaliapedromateus-hc5il 4 ай бұрын

O médico tinha me receitado. Amitriptilina , e fico muito mole ainda que tomar dez miligramas.Sempre estou com insónia.Toda noite e dia não tenho sono estou com ansiedade stress e depressão.

@ZayaMalu Ай бұрын

Ô Doutor eu tenho 63 anos não Comcigo dormir só entre entre 4 Meia entre 5 horas

@mariadocarmonascimento7862 7 ай бұрын

Tenho insonia a muitos anos

@normasuene8610 6 ай бұрын

Eu mesma tomo cronazepam para dormir , se eu não tomar esse remédio eu não durmo, e também não controla a pressão arterial,

@lindabarbosa9879 7 ай бұрын

Eu tomo cronazepan 2mg já tomo a dois anos pelo psiquiatra

@nairassouzasouza7018 2 ай бұрын

Todas precisa de receita?

@mariagoncalves1755 6 ай бұрын

Doutor minha filha disse ,melatonina é bom ai comprei em cotas ,tomo 1 cota a noite mais não fais efeito nenhum, será posso aumenta a quantidades de cotas 2 ou 3 pra ver se melhora pra dormir, minha filha disse não pode tomar mais que 1 cota 😢 Não é receita médica, comprei na farmácia avezes me da vontade de toma 5 cotas mais tenho medo de fazer mal 🤔😪

@mayconmelo2707 6 ай бұрын

Pode tomar mais de uma gota, não vicia. Não recomendo uso continuo.

@cilenemarques4375 3 ай бұрын

Ja cheguei a tomar 30 gotas não dormi

@abelcavalcanti8510 6 ай бұрын

Durmo bem até as 4 horas da manhã, depois disso é dificil.

@saulinhopinheiropinheiro3801 5 ай бұрын

E dois

@MerciaRosaFerrodaSilva 7 ай бұрын

Metricipilina me deu gastrite e esofagite

@liu0573 7 ай бұрын

E quem tem tudo junto? Pena que a senhor não é na Bahia. Me indica algum Neuro especialista em Salvador?

@Cris-mt4tk 5 ай бұрын

Dr Antônio Andrade. Instituto Neurologia da Bahia. Em Salvador, no chame chame perto do shopping Barra.

@IvanAlves-q9k 8 ай бұрын

Duas e meia da manhã ainda estou acordado sei que só vou dormir bem quando morrer

@lourdesferreirasemprealegr6873 8 ай бұрын

Boa noite olha tenho insonia a muintos anos tomo zopidem clozapina gabapentina e olha que ainda não durmo direito sei como vc se sente

@drakarin 8 ай бұрын

Te entendendo completamente , tenho o mesmo pensamento

@IrmãDeSousaRodrigues 7 ай бұрын

Eu tenho depressão tenho insônia tomo clonasepam floxicetina mais ainda não durmo bem

@lurodry9446 3 ай бұрын

Acho que a minha insônia é por causa do climatério mesmo 😅

@lucienefrancisco8260 7 ай бұрын

Tomo clonazepam a muitos anos e perdeu o efeito agora não durmo , e agora? Estou com com a cabeça pesada

@marcossenno1318 2 ай бұрын

Oibque insônia terminal

@LivianJardim 3 ай бұрын

Sou bipolar, tenho insônia desde 2006 e tomo vários remédios pra dormir, Neozine, sonebom, quetiapina, carbomazepina e prysma. Se eu não tomar não durmo. Me ajuda pois eu quero parar de tomar remédio

@cristianemarques1218 5 ай бұрын

Eu tenho muita insônia levanto várias as noites não consigo dormir

@RenatoGoncalves-ez3vt 6 ай бұрын

Minha mulher nao dorme nenhum remedio da efeito alguem pode me ajudar

@Tttttttgustavo 7 ай бұрын

Não sei porque tiraram o dalmadorm dormia bem agora tô grog e pensamentos acelerado

@MarinaApolônio-s3q 4 ай бұрын

Quem toma calmante o que tem fser

@veraluciademelo8071 5 ай бұрын

Durmo logo, mesma hora. Só que , não consigo manter , durmo 4h por noite, e acordo bem . Neurologista passou melatonina gotas por 3 meses , se não resolver, ela mudará medicação. Tenho 69 anos

@nilcaferreiralima4432 5 ай бұрын

Eu tive depressão e o médico passou pra mim o bromazepam. E eu só consigo dormir se tomar um comprimido de 6 mg.

@mariaimaculada8145 4 ай бұрын

TOMO AMITRIPTILINA E CLONAZEPAM SÓ ASSIM QUE CONSIGO DORMI! TENHO DEPRESSÃO

@suelydesouzafeijo7272 5 ай бұрын

Tenho insônia a muitos anos tenho que tomar remédio mas não faz efeito sou depressão a 20 anos já tomei cronazepam foricetina o médico trocou por amitrilina de 50 m mas me dar muito efeito boca ceca e fico fora do ar e não resolve meu sono só durmo depois das três da manhã acordo oito horas totalmente fora da cozinha cabeça tonta e uma coisas esquisitas uns repuxaus pelo corpo não tenho nem vontade de falar palpitação me ajuda oque posso faser