Yunanistan’da Erasmus Stajı // Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon

[@alperksa7029]

Elinize kolunuza yureginize saglik hocam 👏🏻👏🏻 aysegul hocanin da malum bu kriz gunlerinde iyi bir video olmus

[@betulksa7126]

Ne güzel iki genç insanın böyle başarılı bir hayatı var maşallah 🧿

[@fatmaKAYA-zp9ik]

Merhabalar bi sorum olucaktı size bu fizyoterapi okucam allahın izniyle sürekli ataması olmayan boş bir meslek diye duyumlar var sizbunları nasıl değerlendiriypsunuz görüşünüzü alabilir miyim

[@fizyoterapistpinar]

Merhaba, bu konudaki düşüncelerimi bu videoda izleyebilirsiniz. m.kzbin.info/www/bejne/fneYoYRulr6nnLM

[@tunaa.oosman]

Merhaba doktor hanım. Ben bir kaç ay önce boyun ağrısı şikayeti ile doktora gittim boyun düzleşmesi ve fıtık başlangıcı teşhis edildi. Verilen egzersizleri yaparak ağrıdan büyük ölçüde kurtuldum ama şuan elimle boynuma bastırdığım zaman elimin altında kayan bir şeyler hissediyorum bunlar ne olabilir acaba (dokunduğumda ağrı yapmıyorlar sadece ne olduklarını çok merak ediyorum :)) cevap verebilir iseniz beni çok mutlu edersiniz.

[@fizyoterapistpinar]

Merhaba, bu şekilde sizi görmeden bir yorum yapmak doğru değil. Bununla birlikte fizyoterapistlerin teşhis koyma yetkisi yoktur. Bir hekime danışmalısınız.

[@melikekayn4908]

Merhaba. Kemik iliği ödemim var dizimde. Sanırım tedavisi de istirahat ve fazla üstüne basmamak. Ama dinlenirken de yatar pozisyonda bacağımı kaldır 5 dk kadar havada tutuyorum. Ya da pilates topunu dizimin altına alıp bastırıyorum. Ve yine dizlerimin arasına alıp bastırıyorum. Yanlış mı yapıyorum acaba. Dinlendirmek derken bu hareketler yanlış mı olur dizim için

[@fizyoterapistpinar]

Merhaba, öncelikle bir hekime başvurmalısınız.

[@melikekayn4908]

@@fizyoterapistpinar hekim koydu zaten teşhisi. Fakat bu soruyu sormayı unuttum. Ayakta durmakla. Dize bu şekilde yük bindirmekle bahsettiğim hareketleri yapmak(dizaltına ya da diz aralarına havlu vs koyup bastırmak / ayakta kalmakla aynı şekilde mi dizi zorlar.

[@fizyoterapistpinar]

Bahsettiğiniz şeyleri yapabilirsiniz. Uzun süre ayakta durmaktan ve ağır egzersizler yapmaktan, ağır yük taşımaktan kaçınmalısınız

[@melikekayn4908]

@@fizyoterapistpinar çok sağolun dönüş yaptıgınız için. Abone oldum nezaketinizden de ötürü. Ağır egsersiz yapmıyorum. Sadece göğüs ve kol egzersizi yapıyorum evde. Ağır olarak. Bacaklara yük bindirmeden. Yatış pozisyonunda