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Pensar que el antónimo de tristeza es alegría por las caritas que nos hacían hacer en primaria, no significa que hayamos a entender qué son las emociones, para qué sirven y sobre todo a usarlas a nuestro favor.
Por eso hoy, te cuento de qué va todo este mundo. Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento, por qué no debo de juzgar ninguna emoción y sobre todo la importancia de escucharla.
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