Repolho com sardinha, salada deliciosa

Repolho
Sardinha
Tomates
Cebola
NOS SIGAM NO INSTAGRAM
/ marieesaka
/ guedesesaka
/ tsuyami
/ ceciliayaemi
contato profissional - [e-mail]

[@elienemoreira3281]

Adoro sardinha vai com espinha e tudo😂😂😂😂

[@aidercepaludo433]

Não joga o espinho é uma fonte de cálcio incrível. Eu não jogo como tudo até as ovas a que as vezes tem .

[@sergioeugenio2224]

Que salada boa e barata super vale a pena fazer excelente seu Guedes e Marie obrigada pela receita

[@elviramaria9590]

Eu amo suas receitas bjs sou minas Gerais Elvira

[@marialuciadib337]

Parabéns pela suas receitas ótimas

[@marlenenunesrodrigues1530]

Meu Deus só de a olhar me de água na boca obrigada por tudo que encina com carinho 😘

[@luciabonine6482]

E muito legal mesmo

[@mariastelaalmeida3400]

Concordo cada um come do jeito q gosta.

[@michellebresler84]

Maravilha 👏

[@zeliacorreiadeoliveira3924]

Amei essa receita

[@sandramara6950]

SALADA DELICIOSA...EU GOSTO DE SALADA DE VAGEM COM CEBOLA BRANCA E SARDINHA EM MOLHO DE TOMATE...EU TBM LIMPO A SARDINHA...FICA MAIS BONITA NO PRATO....ANTIGAMENTE VINHA 4 SARDINHAS NA LATA...POR ISSO DO DITADO,,""APERTADO COMO SARDINHA EM LATA """ FOI-SE ESSE TEMPO; AGORA É SÓ 2 E A LATINHA DIMINUIU O TAMANHO.

[@claudiaferreirafonseca2519]

Meu Deus que mulher prendada, e pra nossa Alegria e felicidade ela, cozinha com ingredientes baratos e saudáveis!

[@alaidasilva7590]

Ela é maravilhosa 🌹😍

[@mariaclementino9096]

Nossa da até água na boca 😋 gosto muito

[@mariaruthribeiro3816]

@@alaidasilva7590 0

[@marildacampos1103]

Adoro sardinha e repolho para mim só isso já e mistura. Obrigada pela receita bjos linda. Marilda muito obrigada mesmo

[@mariashirleydefentelopes8847]

Tudo que eu gosto nessa salada Amei Vou fazer

[@TropaDoKinderOvo]

Quando eu abro sua página,já dou laik sei que vem receita boa demais um abraço no bem e um no seu coração

[@familiaesaka]

Obrigada de coração

[@franciscadealmeidalorandi4380]

Boa idéia parabéns !

[@anapaulamelodasilva1438]

Gosto da suas receitas poucos ingredientes e mara

[@familiaesaka]

Fico feliz em saber

[@Bettycmp]

Boa noite! É seu Guedes, não tem frescura de tirar a espinha da sardinha não... A gente come tudo!! Infância difícil.... Nunca passei fome, mas sempre foi com dificuldade!

[@reginayoshida4234]

Bom dia Marie e Guedes, repolho e sardinha combinação perfeita! Simples e muito saborosa amo suas receitas. Ótimo feriado pra vcs 😘🌷🙏

[@terumikusano6152]

VOCE ENSINA JEITO DE CORTAR VERDURA, passo p minha empregada e ela vai aprendendo . Eu adoro seus temperos . Tudo que minha mãe usava é tudo que eu uso também . Aprendo cada vez mais comidas , saladas que família ADORA. Obrigada a VOCÊS .

[@familiaesaka]

Fico feliz em saber

[@jordanaoliveira5904]

Eu também só tiro a lata , todas receitas que eu faço com sardinha uso até o óleo todo.

[@ZéliaPazim]

Amei sua receita obrigada querida 😋😘😘😘

[@user-kf1zt9yf8r]

Que delicia gosto muito das suas receitas vc e muito limpinha ? Vou fazer

[@lianaribeirodacosta8351]

As espinhas é cálcio puro....só tira o preto que é os intestinos.

[@rosealmeida4248]

Seu Guedes , disse que deixaria somente a lata , e eu rindo daqui , pensando que fazia a mesma coisa quando pequena , deve estar deliciosa, deu água na boca 💞 , o azeite que tá com preço salgado e ainda bem que detesto , nem azeitonas eu gosto

[@zanedoliveira9740]

Vou fazer amanhã

[@oneidecampiolo1856]

Boa noite família, não contive o riso quando p Guedes disse que só tirava a lata.kkkk Deve ficar muito boa essa salada! 😘😋😘

[@ninitaurus8620]

da uma vontade .....

[@marianeusadossantos2707]

OifamilialindamaravilhosaeuamosuasreceitasporquesaopraticasbaratasEfasildefazerEcomprodutosbaratosEgostososmuitobomvocesfasemumbomtrabalhoestaodeparabensDeuasabencoeavidadevocesfamiliYsahkue

[@mariajosecorreia5888]

Irei fazer para a marmita, levar num plástico separado

[@fernandolemos2900]

O Sr.Guedes é do controle de qualidade,rsrs...A melhor parte do trabalho: Provar as receitas 😂

[@princesamoura367]

Eu tambem tiro todas essas tripas e bóffes de dentro da sardinha .😉😁

[@sonalegarbellini2023]

São ingredientes simples e barato, mas parece uma delicia. Parabéns por receitas tão preciosas... 😋😋😋😋

[@vaniapelizaro832]

Boa tarde família linda Fiquei com água na boca, obrigada ♥️🙏😘

[@waldaleite8345]

Vou fazer, gosto muito de sardinha!!

[@rosanabarbalho2713]

Não me canso de dizer que adoro as suas receitas! Faço todas. São práticas e gostosas

[@miriampinto230]

Receita simples são as melhores. Pelo menos pra mim.👏👏👏👏

[@lianaribeirodacosta8351]

Sugestão!...com maçã picadinha e ameixas picadas ...fica mais deliciosa ainda....kkkkkk

[@marizildatavares9425]

Boa noite Mariee , amo seus vídeos , não perco um . Até os mais antigos eu assisto . Você e seu esposo são pessoas maravilhosas . Deus abençoe muitíssimo vocês e suas filhas lindas também !!! 🤚🙏😊😘🌷🌷🌹🌹

[@zenilzasoaresribeiro6972]

Ne a gente so tirava a lata mesmo kkkk

[@lucyy19]

Eu amo repolho c sardinha ,c atum!!!É tudo de bom!!!

[@fatimarubio9618]

Eu também como tudo, essa espinha tem muito cálcio, bom para os ossos. Dá licença que já vou lá fazer a minha para o almoço 👏👏😋😋❤

[@jorgeanalima4070]

Tá certíssimo Guedes

[@veraluciaferrarileite5555]

Que delícia, já vai ter amanhã no meu almoço, valeu .

[@katiapereira295]

Que delícia gosto muito desses ingredientes obrigado pela dica fiquem com Deus família

[@beatrizmarchan2100]

Seus pratos sempre ficam lindos ,imagino a delícia. Boa tarde,Marie e Guedes.😘❤

[@samarafonsecayt]

Salada deliciosa e nutritiva! 😘

[@mariaalicegonzalez7765]

Uma linda salada, me deu água na boca porque gosto de repolho e de sardinha, então, juntos deve ser especial. Vou fazer hoje

[@Iser-rz7tt]

Muito obrigada pela receitas gostosas mariae. 🥦🍆🥝🍎❣️❣️❣️💜

[@familiaesaka]

Obrigada você

[@serlenedasilvaoliveira4674]

Que delícia esta salada 😋

[@familiaesaka]

Ficou muito bom

[@adrianaargolo7072]

Que salada maravilhosa!!!!!!!!

[@filhadepaifamosodoraelis7156]

Oi pessoal tudo bem com vocês eu sou a Dora 👋 Vim ver oque a mãe da Carol cozinhou 😋😋😋🤤

[@lianaribeirodacosta8351]

Foca na preparação!!!...

[@mariadelourdes7580]

Boa noite atodos

[@nelicarvalho2147]

Que Delicia, VCS SÃO MARAVILHOSOS NOS ENSINAM RECEITAS GOSTOSAS E O MELHOR BARATO, MUITO OBRIGADA.

[@madalenadesouza790]

Eu amo a receita de vcs é gostosa saborosa fácil de fazer. E não é caro . Parabéns e vcs formam um casal lindo. 👍👍👏🏻👏🏻👏🏻💋♥️♥️🥰🥰😋😋😋😋😋😋😋

[@suelibrandolim8629]

Boa noite ,seu Guedes tem razão toda comida é sagrada, e por mais simples que seja feita com amor se torna um banquete 😋😋😍

[@margomastrantonio6368]

Que maravilha de salada 🤤🤤 amo repolho e sardinha 😋😋😋

[@ceciliamoriokameguro7383]

M

[@dianaramosmoreira9914]

Gratidão linda vou fazer hoje p almoço, Deus abençoe 🙏 Que delíciaaaaaaa 😋😋😋😋

[@adelaiidelamarao6675]

Suas receitas todas deliciosas 😋. Adelaiide Lamarão. Belém Pará.

[@madalena3159]

Legal que o “bem” tá sempre na retaguarda ❤

[@elienemoreira3281]

ESSA salada de repolho com sardinha tá no capricho hem😋😋😋😋

[@janilima1643]

Top, mais um canal.... show. Salada simples, refrescante e gostosa

[@janeumbelino442]

Que delícia de salada

[@veronicabrito8751]

Delícia maravilhosa obrigado vou fazer gostei

[@miriamlima5201]

Você é maravilhosa GOSTEI. PARABÉNS receitas fáceis e gostosas Deus te abençoe sempre Vou fazer agora

[@luciacardoso9433]

Hummm que delícia vou fazer com certeza 😋😋😋😋

[@veraluciaoliveiradacruz1653]

Acabei de fazer de verdade uma delicia. Obrigado. Beijos

[@aderciliavieira960]

Estou adorando as receitas. Estão me ajudando no processo de emagrecimento. Simples, prático e delicioso.

[@roselinappi]

Ouvi dizer que na espinha tem maior concentração de ômega 3.Eu como.

[@olgapascoalina9045]

Aqui em Santos tínhamos uma fábrica que trabalhava peixes enlatados, era uma maravilha. A qualidade da sardinha era perfeita limpinha mas infelizmente fechou e segundo comentários mudou p o sul não sei que cidade....essas que encontramos nos super mercados são horríveis,tem mais sujeira que a própria sardinha. Mas a salada realmente deve ficar maravilhosa👍

[@celiapaulo7617]

Quando estiver gravando fica a câmara na comida porque tem hora que não fica 😊

[@goretefacchin8421]

Mulher prendada só faz delícias se vira nôs trinta só delícias amooo essa família linda Jeová Deus abençoi todos vces

[@marlenepenkalschadeck]

Olha sra Marie!!! Que ótima ideia pq a fente nao trm opcoes de fazer sardinha!!! Entao mt boa salada

[@neusaalvesduarte4773]

Gratidão pela receita nada simples rica para o dia a dia com certeza farei muitas vezes . Gratidão tb pelo momento descontração kkkkk

[@ninhaflor141]

Vou fazer agora p almoço. Sr. Guedes eu tmbm só tiro a lata. Obg sucesso p vcs.

[@cristinamartins7677]

Essa música aí fundo é que ficou ruim muito alta horrível

[@elizabethbaroni1072]

Boa tarde, Maria! Faz aquele alho em conserva que você já fez! Perdi a que copiei.

[@rosangelahermogenes_]

Eu faço também com maionese .Só não colocar Vinagre .😘

[@teresahatsuesaito9033]

Acabei de fazer salada de repolho com sardinha ficou bom.

[@antoniatrombini2334]

Amei ❤️ vou fazer parabéns pra voceis

[@anamariafornazieronogueira6911]

Adoro sardinha e tb repolho, então vou fazer com certeza, deve ficar deliciosa.👋🏻😘

[@mitiyokimura7939]

Repolho é um coringa na cozinha. Dá pra fazer diversos tipos de salada, cozidos e sopas. Amei essa receita. Vou fazer😋😋

[@lianaribeirodacosta8351]

Fica na preparação.....presta atenção!....

[@marialuciagabrieldepontes8743]

Simples nutritiva e barata tudo de bom.Tirando o limão ou vinagre será que não dava recheio pra torta também?

[@marildaaparecidapereira4706]

Bom dia!mulher super prendada,pois faz coisas gostosas baratas e não desperdiça nada Obrigada

[@roziikurita1120]

Uauuu deu água na boca 😊vou faze tbm brigada pela dica 👍👏👏🥰🌹

[@elieneliberato7387]

Maravilhosa essa salada eu acrescentaria um pouco de coentro

[@sandradefatimadiasdeolivei6326]

Marie o seu esposo tem razão. O maior cálcio esta nas espinhas. Você destituiu a sardinha né? Eu como com tudo ok?

[@elienemoreira3281]

Hummm ki delicia adoro vou fazer mesmo com certeza.❤

[@evaarcangelo9472]

Oi gente VCS são demais São muito caprichosos como a Carulina As suas receitas são econômicas e deliciosa Fáceis A gente vê o vidio e corre na cozinha ventilador se tem os ingredientes Aí já vamos fazer Parabéns 👍👍👍👍👍👍

[@veraluciaoliveiradacruz1653]

Vou fazer pra jantar hj. Beijos pra vcs

[@reiterlog2442]

Vídeos muito longos já deixa as coisas picadas

[@rosangelahermogenes_]

Olha ...🤔🤔vivendo e aprendendo , eu jogava os talos di repolho tudo fora. Agora não vou jogar mais.

[@suzifranca496]

Que delicia, Guedes tbm só tiro a lata da sardinha..rs Marie adoro vcs, bj

[@andreaaparecida9456]

Ola boa noite Adorei a sua receita ficou top obrigado

[@doralicesantos4733]

Faltou um pouquinho de cheiro verde.

[@margaretemardegansantana5477]

Boa noite !!! Marie!!! Nossa que salada divina!! Essa salada com um arroz pra mim não precisa demais nada . Marie essa sua cozinha e demais. Parabéns . 🙏

[@eugeniaelisa481]

Marie, realmente essa salada tem sabor de infância! Muito boa. E eu faço como o Sr. Guedes, eu até procuro a espinha da sardinha pra comer!❤❤❤

[@marianaide1518]

Há eu também penso o alimento é sagrado 👍

[@estellarozanecarvalhocamar5305]

Hj aqui em São borja ,rgs, td tá bem caro cebola 9 reais kilo,batata 8,e os outros nem s3 fala mamão 14 kilo,bife 44 e pir aí se vai

[@fatimadesouza9237]

Amo repolho e tbm sardinha,adorei a receita 🤗❤💯

[@antoniafreitas1671]

Antes de fazer já digo que adorei!👏