Resep Jus Detox untuk sehari hari .

Apakah Anda pernah melakukan diet detox? Diet detox adalah suatu pola makan yang diterapkan untuk membersihkan tubuh dari racun. Salah satu jenis diet detox yang banyak dilakukan, yaitu minum jus detox.
Detox dengan jus dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga membuatnya menjadi lebih sehat. Bahkan diet ini juga digadang-gadang dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Apa itu jus detox?
Jus detox adalah jenis diet yang hanya melibatkan konsumsi jus dari sayur dan buah-buahan sebagai upaya mendetoksifikasi tubuh dan menurunkan berat badan.
Terdapat berbagai jenis jus yang berbeda dalam diet ini.
Sebagian menggunakan jus buatan sendiri, campuran buah-buahan dan sayuran segar yang dihaluskan dalam blender. Jika Anda tertarik melakukan diet jus detox, maka terdapat beberapa rekomendasi jus berdasarkan penelitian Scientific Reports yang bisa Anda coba:
Apel, mentimun, seledri, selada romaine, bayam, kangkung, dan peterseli
Apel, lemon, jahe, dan bit
Apel, nanas, lemon, mint
Air yang telah difilter, lemon, almond, kurma, garam laut, dan vanilla
Sebagian orang juga mengkombinasikannya dengan smoothie atau camilan vegan agar mendapat protein, lemak, dan nutrisi lain untuk menambah energi dan mengurangi rasa lapar.
Bukan hanya mengeluarkan racun dari tubuh, jus ini dipercaya dapat memberi berbagai manfaat potensial, antara lain:
Dengan hanya mengonsumsi jus detox, maka Anda lebih mungkin mengalami penurunan berat badan karena rendahnya kalori yang dikonsumsi. Bahkan hasil bisa didapat dalam waktu yang terbilang singkat.
Minum jus detox dapat memberi nutrisi tambahan ke dalam tubuh sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Apalagi buah dan sayur kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Jus detox kaya akan senyawa anti-inflamasi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat Anda terhindar dari penyakit. Tak hanya itu, minuman ini juga dapat membuat Anda merasa lebih energik.
Dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan memperkenalkan enzim sehat yang membuat usus bekerja lebih efisien. Hal ini bisa membuat Anda terhindar dari gangguan pencernaan.
----------------------------------------------------------- ************** -----------------------------------------------------
Hydrofarm Indonesia Customer service :
0812 862 88878 Ari
081808000169 Rizza
0877 863 88868 Fitri
showroom HYDROFARM address :
jalan pesanggrahan raya no.17, kebon jeruk,
jakarta barat , Indonesia 11620
🛒Website
www.hydrofarm....
🛒Tokopedia
www.tokopedia....
🛒Shopee
shopee.co.id/s...
Follow Media Sosial kami:
INSTAGRAM:
✅ / hydrofarmindonesia
✅ / sukaorganic
✅ / eatmebrand.id
FACEBOOK:
✅ / hydrofarmindonesia
FACEBOOK GROUP :
✅ / 331469617877409
------------------------------------------
DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
It does not create a doctor-patient relationship between wirawan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
---------------------------------------------------
All of these sounds are under a creative Common attribution licence. creativecommon....
freesound.org/....
Intro music : Big Horns Intro performs Audionautix with a Creative Commons Attribution license (creativecommon...)
Artist: audionautix.com/
Music: www.bensound.com