Resetea, Desbloquea, Energetiza: INNER DANCE BREATHWORK (IDB)

[@badrbouasria7174]

Aun que sea dificil de creer tengo 16 años y tu canal me esta llevando por un camino nuevo el camino de la espiritualidad , estoy empezando y tus videos me ayudan mucho

[@emyc27]

Y ahora que tienes 18? Como vas?

[@domimejias9808]

Y ahora 21. Continuaste el camino?

[@apoloestrella]

Inspiras, transmites, relajas..eres, mi geniao favorito¡¡¡¡ te adoro Rubén¡¡¡

[@luishenryarenascuellar3602]

Con un talento natural para comunicar; Rubén comparte sus vivencias y nos inspira en el camino; creo que cada vídeo de este hombre, es un gran regalo; el éxito le pertenece por mérito propio; el Inner Dance Breathwork, un método nuevo, una experiencia genial que nos introduce en el Yoga; para Rubén y Tom Wood su creador... Mil y mil gracias.

[@UruguayoChanta]

Si de niños nos enseñaran a conocer mejor el cuerpo y alma, la humanidad sería mucho mejor. Saludos Cordiales, UruguayoChanta

[@el.Sendero]

🙏🏻🙏🏻

[@jethroff]

Si supiera que esta vida es facil, creo que no nacería, al igual que no escogería un videojuego demasiado facil de jugar.

[@tecnotullus]

Siempre aprendiendo de ti, sólo con ver tu video, ya se llena uno de energía....

[@lolivila8363]

Desde que te "encontré", me tienes enganchada a tus conocimientos. Me transmites Paz y Serenidad. Gracias, Gracias, Gracias!!!🙏💚🙏

[@MrTmj1996]

Tus vídeos relajan y transmiten seguridad . Pura sabiduría !

[@sorayacorrales6293]

Gracias Rubén! Sigo y sigo viéndote, descubriendo

[@capdponts8710]

Aquí me tienes.. concentrado en la respiración. Muy inspirador (y nunca mejor dicho) Gracias por compartir tus conocimientos

[@mifaunayyo]

Hola primero enhorabuena por tus vídeos. Me encantan. mientras hago de comer, limpio la casa, etc me pongo tus vídeos porque me relajan y aprendo o reflexiono un montón de cosas. Llevo varios días poniéndome el audio del BID sales tú tumbado hago aproximadamente 30 minutos. El primer día me asusté con la vibración del cuerpo u hormigueo como le quieres decir y es impresionante como te relaja y hace que el cuerpo pese de la relajación que consigo.gracias por enseñarnos tanto. Un saludo

[@curiosidades8680]

Me gusta cuando comienzas el vídeo con un suspiro me llena de calma ya de por sí tu temática inspira tranquilidad.

[@Experienciasdelfuturo]

Increible lo que descubro gracias a tu video Ruben! , tu sendero tiene huellas que nos hacen no perdernos!

[@antoniacastanonmerino5430]

Preciosas fotos , precioso paisaje !!... pero sobre todo los consejos buenísimos!!.. muchísimas gracias Rubén.. un saludo

[@melesiorodriguez8052]

Belleza de lugar y estupendo mensaje. Mil gracias.

[@carmenluciaFLOWERS]

Ruben, te admiro un montón! eres un chico joven con una conciencia muy expandida!

[@mariposasenelmar]

super inspiradores tus videos Rubén! Me encantan! Aprovecho y te hago una petición: podrías ampliar el tema del INNER DAnce B. Estuve buscando info pero todo sale en inglés y pues no entiendo mucho, supongo que a varios nos ha de pasar lo mismo. Gracias por compartirnos tus saberes.

[@eugeniatorizdiazcontreras5885]

¡GRACIAS EL TESORO MAS GRANDE DE LA VIDA ES LA SALUD!

[@Aitor1979]

Tu canal es un manantial. Gracias, Rubén.

[@elizabethbazan5421]

Tienes mucha razón Rubén, ami me pasa exactamente lo mismo, cuando respiro correctamente se agudizan los sentidos todo sabe mejor 👌🏻💞

[@nataliacorrea4900]

Gracias!!!mis mejores vibras desde Uruguay. Namaste

[@75DEATHMETAL]

Genio Rubén , muchísimas gracias . Me estás cambiando la vida de forma significativa , positiva y saludable , enorme abrazo desde Argentina !!!

[@ingramiro28]

Excelente Rubén tus vídeos son excelentes

[@saraboada3379]

Gracias muchas gracias por dar tanto sigue adelante ángel terrenal

[@leonardodimarco52]

Gracias Ruben, abrazo sostenido y emocionado por todo lo que compartes...

[@lulyrsalas3625]

Soy tu fan Rubén, te sigo desde tu canal hablando de KZbin y esas cosas hasta éste, mucho más en consciencia. Me identifico muchísimo contigo, como que estamos en la misma onda (como decimos en México). Te mando un abrazo.

[@davidrodd235]

solo tu cara al principio del video en ese precioso sitio ya me saca una sonrisa

[@evag5072]

Muchas gracias!!!Acabo de descubrirte y me encantas....gracias por trasmitir con tanta paz y ternura 😀

[@VeFeReR]

Ostras que buen plano!!!!! Ese sendero con el muro de piedras y el arbol al final!!! Me recuerda al final de la pelicula, cadena perpetua con morgan freeman

[@spi1136]

Probé esto e hice respiración Wim Hof, en un momento sentí que me iba a dormir pero luego sentí que iba a hacia un vacío y abrí los ojos rápido, los volví a cerrar y me quedé dormido. 😅

[@rubenharo250]

cada vez te kiero mas. saludos.

[@AngelGarcia-uo1xk]

Gracias por tu compartir, Rubén.

[@adrianacoronado8206]

Gracias de todo corazón.

[@frecuencydrums4915]

Hola Ruben. Muy interesante todo esto, y no creo en las casualidades sino en las CAUSALIDADES. el que justo ahora estoy en un punto de mi vida personal un poco con necesidad de hacer un Break o Reset, y justo tu hables de esto......Me comprueba de que las cosas no suceden por Casualidad sino por CAUSALIDAD ( motivo o causa ). Un Abrazo Rompe Costillas.

[@sakurarocket1134]

Genio me trasmites una energia que no puedo explicar , cada video es único .Gracias universo por haber encontrado este canal y verte ya es un placer jejeje . Saludos desde Ecuador

[@el.Sendero]

😄😄🙏🏻🙏🏻💙💙

[@zaracaro2809]

Gracias!! Acabo de hacer la respiración en tu post y estoy alucinada, impresionante lo que he sentido, me siento genial, gracias a ti y a Tom. Te sigo desde hace tiempo y cada vez eres mejor y me gusta más tu canal. Saludos desde Cáceres.

[@personanitaanitaperson7151]

Que vídeo de respiración usaste?

[@zaracaro2809]

Cualquiera de ellas es buena, déjate llevar...y descubrirás la que mejor te sienta....

[@personanitaanitaperson7151]

@@zaracaro2809 bueno es que son todas largas, que experimentaste?

[@zaracaro2809]

@@personanitaanitaperson7151 mirate un video y lo verás, ves las reacciones, hazlas simplemente...

[@PersonalTrainAC]

Hola Zara. Mientras escuchaste el audio, hiciste algún tipo de respiración especial? Gracias

[@titazirvj]

muchas gracias lindo!! 💜🙏

[@waltermandry4517]

Saludos Ruben, excelente vídeo!!! valiosa información. Ojala dedicáramos mas tiempo a crecer como seres humanos, el mundo seria un lugar mejor. Por mi parte ya listo para ver la primera sesión que recomiendas. Transmites mucha paz con tu personalidad. Saludos desde Bogota.

[@yesicamedina9289]

Eres tan bello! Un abrazo desde Mendoza

[@KarlaOrnelas]

Ruben, transmites mucha paz ✌️

[@el.Sendero]

Puedes usar la sección de contacto en mi web. En la descripción la tienes 👍🏻

[@CARLANDGAS]

que guayy... lo voy a probar.. una de las razones que te comenté que empecé por aquí es porque mi madre murio de cancer y casualmente noté como mis perros era como si absorvieran y les pasaba cosas juntos a ellos y a mi madre durante todo el recorrido y tratamiento...y tambien otra cosa que espero un dia poder hablar contigo, ya que como soy timido a veces, en la presentacion no pude..estoy leyendome el libro muy poco a poco... trae mas cosas de éstas...yo hubo un tiempo que hice yoga y me ayudó... Siii está el campo super bonitooooo!!!..un abrazo enorme ruben eres uno de los que me está marcando en mi nuevo camino... gracias..

[@el.Sendero]

😄🙏🏻🙏🏻

[@cristyh2024]

Rubén gracias por la info! Un saludo!

[@oscarzanskari]

Muchas gracias por compartir tu sabiduría!

[@buenavibra75]

Gracias Rubén...

[@acuastral8040]

gran comunicador, te sigo de hace poco

[@DamianPortilla90]

Muy interesante como siempre.

[@torsolaetxe8981]

LIKE COMO UNA CASA!!! Gracias Rubén

[@jorgeclaros6574]

¡Epa! Primero. XD Gracias Rubén. Creo que mandaré un testamento... Lo vi una vez más porque me llegó justo al final del primer segundo después de despertar. Creo que me viene muy bien, justo desperté molesto por haber dormido tanto, sabiendo que he estado comiendo bien y en buenas cantidades. Así que creo que también lo del sueño puede ir por ahí... La respiración, la energía. Entendiendo empíricamente que la respiración es la forma en la cual nuestras células obtienen energía, que supongo que es a través de la oxidación de elementos o compuestos, que asumo que es un intercambio de electrones; es que pienso que mi respiración, cómo proceso de obtención de energía y de eliminación de residuos, afecta directamente mi vitalidad, mi energía física. De hecho, recuerdo haber escuchado que los animales en el período carbonífero eran muy grandes por la gran cantidad de oxígeno que producían la gran cantidad de plantas de ese entonces. Sobre las vibraciones... Sí, estoy de acuerdo, aunque no sé cómo funciona, sé que la vibración del sonido organiza los granos de sal sobre una placa de metal en patrones geométricos, sé que nuestro cerebro emite vibraciones electromagnéticas y que las vibraciones electromagnéticas nos influyen. Por tanto no cuesta creer el sonido como vibración pueda influir o re-estructurar la física o química de nuestros cuerpos. Felicidades nuevamente, por el libro, un abrazo.

[@SimplementeJUB]

Definitivamente lo probaré GRACIAAAS

[@spi1136]

Estaba esperando este vídeo!

[@kriselyflores5717]

Exelentes tus vídeos ya los llevo todo el tiempo ojalá pudieras hablar más de la danza interior te lo agradecería

[@el.Sendero]

👍🏻👍🏻

[@krystalkidd4122]

Hace mas de un año q sufro de ansiedad ,estoy en camino de experimentar con enteógenos,pero probare esto antes graciass gracias

[@sparthenics3175]

Eres muy inspirativo... es una lastima q desde Cuba no pueda conseguir tu libro... pero tus videos son muy reconfortantes y me han ayudado muchisimo... por eso, muchas gracias...

[@el.Sendero]

🙏🏻🙏🏻 tienes la versión digital si quieres . Un saludo hasta Cuba!

[@sparthenics3175]

wow muchas gracias por tu respuesta... aunque me entristece decirte q en Cuba tenemos muchiiiisimas limitaciones, y una de ellas es que no tenemos ningún método de pago para este tipo de cosas en línea... y tampoco quiero buscar para encontrarlo pirata ni nada porque lo veo muy poco ético... pero de veras, solo con tus videos me siento muy motivado! así que por favor! nunca pares de hacerlos! gracias por todo! eres una persona increíble!

Grande Rubén! Es perfecto, también lo recomienda Wim Hof =D Infinitos exitos para tod@s! =D

[@hakuhd1]

Me encantan estos videos

[@veronicagarrr]

Muchas gracias!!! Necesitaba algo así 😊

[@LUISULTRASER]

MUY VALIOSA-MENTE INTERESANTE, PINTOREZCO, SALUDABLE...¡*¡

[@elpocho8891]

Muy bueno bro!!! La magia intacta!!

[@ALUVI]

Un abrazo muy fuerte!!

[@lauraesnarriaga]

Hola Rubén, muy buenos tus videos, felicitaciones. Podrías explicar qué es básicamente inner dance, ya q todo lo qué hay está en inglés. Se podría decir que es dejar que la mente y el cuerpo sigan la música con movimientos que te surgen? Quisiera saberlo para practicarlo con respiración. Gracias!!

[@mariamercedesespinel5531]

Graciaaaaasssss😃😍🙏

[@mariaeperezfollarat6075]

Gracias Ruben

[@giovannivolpe177]

Sei fantastico 👍👋

[@everblackstore]

Ruben como andas? te quería realizar una consulta y si a alguno también les sucedió, comencé con el inner dance breathwork, y es increíble como mi cuerpo empieza a vibrar y siento todo un cosquilleo a punto tal que casi siento como si se me anestesiaran manos y pies.... a ustedes les sucedió? es correcto? ... se debe estar relajado o entrar en estado alpha? Espero sus respuestas, saludos cordiales desde argentina y muchisimas gracias por esto. Mente sana, cuerpo sano.

[@Ang-LpNT]

Me pasó lo mimo en la primera sesión, después mi cuerpo se calmo

[@mda0-y6n]

Eres un crack, sigue así!

[@monikamonika6026]

me encanta ese entorno ruben.....donde es? me recuerda mucho a parte de mi tierra....asturias

[@liz9153]

¿¿Dónde es ese lugar tan lindo???😍😍😍 ME ENAMORÉ🌳🌱☀

[@elpocho8891]

Cuando puedas haz otro video con más info relacionado a este tema porfis pasito a pasito

[@llans501]

Muchas Gracias

[@ALVARITO2370]

No nos enseñan a ser felices solo nos preparan para ser empleados en un trabajo

[@javieramiranda3906]

Gabriel Ordaz cuánta verdad! Solo a ser adaptativo y funcional

[@barbievillanueva9523]

Estarias dispuesto a enviar a un hijo a una escuela distinta? Que los haga felices?

[@olindavasquez9229]

Gracias Gracias Gracias

[@SergioGarcia-gf9gc]

Me están aportando muchísimo tus vídeos. Realmente eres un punto de inflexión positivo Rubén. Estoy descubriendo muchas cosas nuevas y encontrando herramientas y paz. Por cierto podrías decirme que música usaste en este vídeo? Un fuerte abrazo desde Alcorcón!

[@candidoescobar8920]

Pues hoy mismo empiezo. Espectacular paisaje, donde es?

[@acuastral8040]

me he visto un puñao, buena carrera, sigue moviendote

[@berenicerios7399]

Gracias 😁

[@krystalkidd4122]

Increible

[@nuriarodriguez8837]

Que lugar tan bonito donde es Rubén?

[@ArmandDxDS]

Respiración de fuego!

[@terefranco4721]

Buenas Rubén! Ante todo gracias por compartir tanto, son grandes y estupendas enseñanzas para el sendero de la vida. Con respecto a este video, hace poco hice un retiro de yoga y meditación en la sierra de Madrid que incluía respiración energética y sesión holotrópica, escuchando los audios del enlace que nos mandas, me recuerda mucho a la sesion holotrópica aunque sólo realizábamos la respiración circular, me pregunto si esto lo mismo? Gracias!

[@el.Sendero]

Según he visto es muy similar! Pero todavia no la he probado

[@Luzinterior1111]

Respiracion holotropica/ método win hof / inerdance más de lo mismo? Por cual te inclinas?

[@leandrobartucca]

Te amo

[@eledfr6947]

Ruben recomiendas a alguien bueno en madrid que trabaje con innerdance? GRACIAS

[@apoloestrella]

inspiras, seduces, tranquilizas¡¡¡¡ te adorito Rubén¡¡¡

[@el.Sendero]

🙏🏻🙏🏻😄😄💙💙 gracias Vanesaaaaa! Ya hacia que no te veía por aquí!

[@griseldalopez8622]

Alguien me puede decir dónde están los vídeos gratuitos de Tom?😊🙏

[@J.Salas.]

Gracias por todos tus vídeos querido Rubén. Inspiran y ayudan mucho. Me gustaría preguntarte cuál es el nombre del festival al que acudiste en Corfu y sobre qué trataba. Muchas gracias:)

[@el.Sendero]

Se llamaba Sound and Silence. Hay algún vídeo que subí en verano donde cuento más. 👍🏻👍🏻

[@DespiertaconJesicaSol]

Que tipo de tecnica ayudaria para eliminar el Vitiligo? Gracias 🤍✨️

[@belenespejo9328]

Hola Rubén! No encuentro nada de IDB en español o subtitulado? Si pudieras buscar hueco en tu agenda y hacer una sesión suave en español... Seguro que hay muchos limitados por el idioma como yo. Gracias igualmente por tus aportaciones Rubén.

[@Arzur3Arturo]

Me sumo a la propuesta. Gracias :)

[@el.Sendero]

😄 bueno las sesiones son sin voz. Solo hay que seguirlas. Y Tom hace unas geniales! Porque hay saber de edición de música, que frecuencia tiene cada música... Si queréis traducir la explicación creo que Google te permite traducir la página 👍🏻👍🏻

[@094247020]

GRACIAS🙏

[@leticiam8804]

buenos días Rubén, donde vives..? gracias por tus videos, un saludo

[@CarmenAmatSegura]

Ruben. Entonces la cosa es simplemente tumbarse . E ir respirando al son de la.musica????muchas gracias

[@fransantiagophotography]

Muchas gracias Rubén por compartir este tema tan interesante, lo probaré que falta me hace. Al principio del video sales con una mochila marca Lowepro, me puedes decir que modelo es, me ha gustado. Un saludo.

[@el.Sendero]

🙏🏻🙏🏻es la BP 450 AW II 👍🏻👍🏻

[@paolaortiz526]

Rubencito, donde puedo descargar la musica que utilizas de fondo? Gracias

[@SANTA-S]

Hola Rubén, una pregunta esta técnica de respiraciones ¿ Las personas están hipnotizadas?..porque gritan ? Y se mueven así de extraña maneras y como si estuvieran dormidas o drogadas si me permites la expresión...porque ocurre eso Rubén?..nos puedes enseñar para llegar a ese estado de soltar todo nuestras negatividad?..muchas gracias y te seguinos desde Asturias.un fuerte abrazo

[@osfernando1]

El cambio del intro es pequeño, pero me gusta mucho.

[@LorenaMolinero]

Hola Ruben, como dices, qué importante es respirar y cuánto se nos olvida. Una pregunta, esto... ¿Es igual que la respiración holotrópica o es distinto? Gracias 🙏🏻✨

[@el.Sendero]

No la he probado pero según investigué está algo relacionado. Esto al tener música es muy diferente. La vibración del sonido es realmente potente

[@LorenaMolinero]

elSenderoDeRubén según tengo entendido también está acompañada por música la respiración holotrópica, por eso te preguntaba :)

[@lunarvaez5296]

Lorena Molinero Hola Lorena si es parecida solo que la respiración holotropica se hace con musica.Se llega a niveles muy altos realmente es muy efectiva la practique mucho tiempo.Pero, siempre que se quiera hacer es mejor hacerla con alguien que sepa.Ya que te hiperventilas demasiado,eso puede asustar un poco.Con compañia se hace mas llevadero saber que alguien esta controlandonos.Esa fue mi experiencia con la respiración holotropica. Saludos amiga desde Argentina!

[@ales__ortega]

Video super necesario, como el respirar vamos! 😂

[@isabelviscardimoretti8558]

O están traducidos en tu libro? Si es así. Lo quisiera comprar ! Tengo 67 años. Pero creo que siempre se está a tiempo. Que opinas ? La respiración Hob (o algo así), me hace muy bien, que hasta se me hace placentero la etapa sin respirar. Gracias, gracias gracias❤️

[@axelzamudiomx]

Dormir escuchando mantras también es buena ideas, mientras duermen trabajan en tu psique!

[@mentesextraordinarias8488]

Hola Ruben! Una pregunta, cuando escuchas los audios hay que mantener algún tipo de respiración especial? o simplemente con la música entras en un estado de meditación?? Gracias por la aportación!! :DD

[@PersonalTrainAC]

Tengo la Misma duda. Gracias

[@cristina-uk6dt]

Gracias Rubén, súper interesante! Yo estuve en una sesión de respiración holotròpica en Barcelona y fué algo que no olvidaré. Me parece super interesante todo lo que compartes. Mil GRACIAS. Tienes instagram?

[@zoilacarreraparedes7606]

Al practicar el WimHof es normal sentir taquicardia? La tengo ya varios días. Por lo demás seguirte me hace mucho bien.