Respekt statt Demütigung: Wie du als starker Mensch den Narzissten in die Schranken weist

[@Jess-n5o]

Die respektieren nichts und niemanden wollen aber Respekt von allen,die sind so widersprüchlich in ihrem Verhalten.

[@hv935]

Oh ja. Ich hasse die ....

[@Calle746]

Wir haben auch einen neuen Produktionsleiter… der reinste Narzisst. Bin echt nicht gewalttätig aber den würde ich gerne verprügeln 🙈

[@usch2531]

Stimmt auch dem Punkt👍

[@erolflyn1741]

Da hast du die wesentliche Eigenschaft des narzissten nicht bedacht, er ist immer außen vor, er ist immer außerhalb von recht und Ordnung. Er kann alles verlangen und muss (und will auch nichts) geben. Er will nichts verlangen, er will das du es von dir aus machs ohne das er was sagen muss.Wenn du es nicht schaffst ihm den Wunsch aus den Augen zu lesen bist du erbärmlich. Dann gibt es erstmal streit

[@edithdiangelo]

Genau. Weg mit der narzistischen Person. Wenn es nicht geht, ignorieren bzw. nur das notwendige mit ihr besprechen.

[@MonikaBandelin]

Grenzen: Genau daran erkennt man toxische Menschen! Setzt man Grenzen, fangen sie an zu gaslighten, zu manipulieren, zu drohen etc. Ein gesunder Mensch akzeptiert die Grenzen des anderen.

[@nyk1776]

... und beklagen sich über feindliches Verhalten ihnen gegenüber und verbreiten es.

[@MonikaBandelin]

@@nyk1776 Ja, aber es ist ja so, ich habe an mir beobachtet, dass ich mich ihnen gegenüber sehr unfreundlich verhalte und nachher auch barsch werde. Sonst bin ich richtig nett, daher, solche Leute meiden, man verändert sich!

[@KJ-md2wj]

Grenzen setzen ist das neueste Fetischwort von Feministen... die aber selber keine Grenzen akzeptieren wollen, weil dass wäre ja sexistisch, rassistisch, misogynistisch, narzisstisch, etc. Narzissmus tritt vor allem bei Frauen der Generation Z auf, aber auch schon länger beim Bürobesen.

[@JeremyBRJames]

​@@MonikaBandelinja, das stimmt. Ich werde auch immer sehr launisch bei solchen Menschen. Außerdem empfinde ich immer so eine Energielosigkeit in deren Nähe. Mich laugt sowas schnell aus. Deshalb bin ich gerne alleine. Leider geht dies nicht immer und überall. An der Arbeit muss man manchmal mit solchen Leuten zu tun haben. Aber wenn sich für mich was neues ergibt, gehe ich auch weg.

[@MonikaM-li6xy]

Grenzen zu fühlen, zu setzen und dann auch bei anderen akzeptieren zu können, das ist ein Lernprozess, den manche erst durch Anleitung oder korrigierende Erfahrungen machen müssen. Es ist nicht so, dass jeder normale Mensch das schon als Baby kann, jeder kommt narzisstisch zur Welt. Nur manche haben mehr Glück in der Kindheit als andere. Einen Menschen als "toxisch" zu bezeichnen, ist diskriminierend. Wenn ich das zu arabischen Clans sagen würde, hätte ich gleich eine Anzeige am Hals, aber zu psychisch Kranken darf man das in dieser Heuchelgesellschaft offenbar sagen und alle klatschen noch dazu.

[@marlenschauer7423]

Nichts wird einen Narzissten dazu bewegen dich zu respektieren es sei denn du bist bereit ihn knallhart zu dominieren. Er wird trotzdem ständig auf eine kleine Schwäche von dir lauern um dich erneut fertig zu machen! Tu dir diesen Stress nicht an und geh in No Contact, oder zumindest, reduziere den Kontakt auf ein Minimum und erzähle nichts persönliches von dir was er gegen dich verwenden kann.

[@silvias.6410]

Bis einem klar ist, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat, ist man aber schon mittendrin statt nur dabei... und da wieder raus zu kommen, das ist tatsächlich ein Problem und ganz sicher kein Spiel. Danke für die Tipps, ich wünschte, ich könnte das alles wirklich umsetzen

[@Sadune85]

Doch das geht. Rigoroser Kontaktabbruch. Ich habe es so gemacht. Ich hatte nur dreieinhalb Wochen mit ihm zu tun und mir ging es Hundeelend, ich war schwerste abhängig aber meine Würde und mein Stolz waren größer und ich habe den Kontakt eiskalt abgebrochen. Dann kam er wieder an und ich hatte auf einmal gänzlich vergessen warum ich mich getrennt hatte. Es war wie eine Amnesie. Ich habe mir gesagt "hier stimmt irgendwas nicht, was ist da passiert?" Und dann fiel es mir ein. Ich war wie im siebten Himmel und habe meinen Kopf entscheiden lassen, meine Finger haben geweint als ich den Korb ins Handy eingetippt habe. Das ging mehrmals so. Du musst einfach per Kopf handeln. Dann kam er nach exakt einem halben Jahr wieder an. Ich wusste das genaue Datum wann er ankommen wird schon 5 Monate vorher. Er hat wirklich auf den Tag exakt 6 Monate gewartet um sich zu melden und in der ganzen Zeit habe ich mich programmiert dass ich im wieder mir SMS den Marsch blasen werde. Genauso habe ich es gemacht und seitdem ist er aus meinem Leben verschwunden. Der hat aufgegeben. Sollte ich ihn auf der Straße sehen bin ich vorprogrammiert. Ich werde ihm sagen dass ich eine Manipulation erwarte und direkt gehen möchte. Ich werde gehen. Das habe ich mir schon tausendfach bewiesen. Selbst vor den dreieinhalb Wochen wo wir zusammen waren habe ich immer die Türe vor seiner Nase drei Jahre lang zugeknallt bei jeder Respektlosigkeit. Mehrere Monate und Jahre hat ein Kontaktabbruch zuvor gedauert. Diese Menschen produzieren Unverschämtheiten am laufenden Band. Sie lieben es. Sei dir dessen bewusst und glaube mir, dass du das schaffst. Ich habe es auch geschafft. Liebe dich selbst immer mehr als ihn oder sie.

[@freechildrenfromnarc]

Aber es lohnt sich jede einzelne Sekunde. Viel Kraft für dich❤

[@silvias.6410]

@@freechildrenfromnarc Danke!

[@Ichbindaslebenselbst]

Nein du hast nur kein Feingefühl diese schon vorher zu Erkennen. Das heißt du bist für narzisten eigentlich uninteressant. oder sie spielen einfach gerne spiele mit jedermann. Dann gute Nacht.

[@stefanhoppner3727]

Oh ja hatte auch ne crasse Situation mittlerweile bin ich reif für die klappse

[@tinamillano8875]

Ich habe nicht nötig jemanden zwingen mich zu Respektieren.Sofort schluss machen,jegliche Kontakte für immer abbrechen. Punkt.

[@angelina8255]

Verstehe dich. Ich gehe genauso mit sowas um

[@stechrose4770]

Das ist schon richtig! Aber wenn man mit ihnen arbeiten muss, kommt man immer wieder mit ihnen zusammen! Doch ich kann mit solchen Menschen Gott sei Dank sehr gut umgehen. Man kann vor schwierigen Situationen nicht immer weglaufen!

[@nicohof7119]

Genau so sehe ich das auch...er soll dort gehen wo der Pfeffer wächst 😂😂😂

[@silviagreiner3435]

Das Problem ist dass die sich erst mal total verstellen und dich fast hörig machen. Das wahre Gesicht zeigen die erst wenn du in der Falle sitzt. Ist bei dir Liebe im Spiel musst du dich auf lebenslange Kämpfe einstellen und die Stärke dazu haben. Ich hatte sie und kriege jetzt Witwenrente😅 Keine Angst, er hat sich selbst frühzeitig verbrannt wie eine Kerze die an beiden Enden brennt durch seine Selbstherrlichkeit und Rechthaberei.

[@JeremyBRJames]

Bei solchen Menschen, melde ich mich einfach nicht mehr, wenn diese mich oft genug gekränkt haben. Ich bin denen keine Rechtfertigung schuldig. Einfach wegbleiben und gut is. Das gibt denen mehr zu bedenken als jedes Wort und Zeit die man damit verschwendet, denn Zeit hat niemand ewig. Dafür ist mir meine Zeit zu wertvoll und zu kurz für solche Menschen. Dafür kann ich besseres haben.

[@martinhommel3420]

Respekt bedeutet ja wörtlich übersetzt: Rücksicht. Und Rücksicht kann man aus mehreren Gründen nehmen. Aus Mitgefühl oder aus Angst vor Konsequenzen. Und bei Narzissten und Psychopathen ist eben nur letzteres der Fall. Daher sehr gute Strategien. Man muss nur aufpassen, dass man sich nicht zu "sicher" im Umgang mit Narzissten fühlt und so mehr Umgang zulässt als nötig. Denn was man nie vergessen darf: Genau so wie es für einen Narzissten oder Psychopathen eine Anstrengung ist Mitgefühl vorzuspielen, so ist es für normale Menschen eine Anstrengung ständig eine Hackordnung herzustellen, es ist gegen unsere Natur und eigentlich eine Maske. Früher oder später wird man zwangsläufig in den Autopilot zurückverfallen und seine eigene Natur auf einen Narzissten projezieren. Um mal zum Dompteurbeispiel zurückzukehren: Nehmen wir mal einen Haitaucher. Der taucht immer nur begrenzte Zeit und immer nur wenn er 100% geistig fit ist. Weil er, wenn er nicht ständig potenzielle Konsequenzen nach aussen signalisiert, wenn er unaufmerksam ist, vom Hai einen Testbiss bekommt. Man darf nie vergessen dass Strategien keine Lösung für einen ständigen Umgang sind, also nicht für eine "Freundschaft" oder "Beziehung".

[@misspeach3755]

Sehr schön erklärt. Es ist für uns immer schwieriger und kräftezehrender, etwas NICHT zu machen, an etwas NICHT zu denken, also Widerstand gegen etwas auszuüben, insofern sind Abstand und Flucht in meinen Augen als einfache Lösung immer die besseren Ratgeber.

[@erolflyn1741]

Vergisst es früher oder später machen die irgendwas was für einen Normale Menschen undenkbar ist, da hilft auch keine angst vor Konsequenz, wie einige kriminelle die ständig scheiße bauen und dauernd im knast sind..keine Impuls Kontrolle , kaum selbst Kontrolle

[@ingridschwarz3912]

Der Vergleich mit dem Haitaucher ist richtig gut. Ständig muß man auf der Hut sein ..... immer in "Hab-Acht-Stellung".... Ich bin mir nicht sicher, ob er ein verdeckter Narzist (von der schüchterne Sorte) oder ein Mensch mit narzistischen Zügen.???? Schwer zu differenzieren. Habe mir schon soviel Info-Videos dazu angeschaut... Jetzt ist eine Wohnung für ihn in Aussicht. Schaun wir mal. Lasse mich nicht mehr blenden... Brauche den richtigen Durchblick. Meine Freundinnen bei. Linedance machen mich stark. Aber sie kennen ihn leider nicht....

[@AS-ek6je]

Ich stimme Ihnen voll zu!

[@Gabriela-pk1lg]

​​deshalb ist es so wichtig,dass babys und Kleinkinder in einer liebevollen Umgebung bei Muttis in Liebe aufwachsen. Leider werden die Familien mit Kindern nicht unterstützt. Im Gegenteil. Geldmangel, Stress in den Familien ,Arbeit , bestimmte Institutionen erzwingen die Mütter zu arbeiten und ihre babys gegen ihren Willen abzugeben ( babys Krippe)(es wird mit Gelder erpresst). Institutionen erziehen die kleinkider. Ohne Liebe,ohne Wärme ,ohne Zuneigung. Zählt nur Profit!. Daraus entwickelt sich Narzissmus und Psychopathie ( schon im Kindesalter).

[@katrinwesselhoft9415]

Ich kann alle Punkte bestätigen. Ein weiterer aus meiner Sicht: Behalte jegliche Informationen über Dich und Dir nahestehenden für Dich und teile es nicht mit einem N. Das können Sorgen, Termine oder Gedanken jeglicher Art sein.

[@misspeach3755]

Ja, es wird ALLES gegen einen verwendet! So absurd kann man gar nicht denken. Guter Hinweis.

[@john3.16_]

Kann ich auch absolut bestätigen!

[@mandragoradavenganza7115]

Ich praktiziere zwar auch das "nicht sagen", habe aber daher bereits seit fast 30 Jahren einen schwelenden "Krieg", weil ständig nachgetreten wird. Inzwischen habe ich den Kontakt abgebrochen, doch auch das wird nicht akzeptiert und weiter getreten.... Es ist schwierig.

[@AndreaKeller-ez2xr]

Vor allem teile keine Gefühle,vor allem positive Gefühle.Er zieht sich sofort zurück und du wartest ewig bis er sich wieder meldet.Sage nie du bist glücklich,das geht bei ihm gar nicht.

[@chrissybou]

Richtig, vorallendingen, wenn der Narzist selbst von sich auch wenig preis gibt....mein Mann ist so ein Exemplar...ich wollte mich mit ihm emotional verbinden, aber es klappt nicht....

[@diegedankensindfrei8808]

Es ist unheimlich anstrengend, die eigenen Grenzen fast täglich neu setzen zu müssen und gleichzeitig nicht auf die Manipulationen hereinzufallen. Manchmal fühlt es sich tatsächlich schon hart oder unfair an, so zu handeln. Aber es ist tatsächlich so, wie im Video beschrieben. Sobald man etwas nach gibt, sozusagen den kleinen Finger reicht, kann man davon ausgehen, dass im Anschluss die ganze Hand fehlt. Selbst über Jahre hinweg zeigt das konsequente Grenzen setzen keine bleibende Wirkung. Es kommen immer neue Strategien, um diese zu verschieben oder zu umgehen. Es wirkt so, als ist die narzisstische Person völlig immun gegenüber einem normalerweise einsetzenden Lernprozess, sodass ich mich gelegentlich dabei ertappe, an meinen eigenen Grenzen zu zweifeln. 😅

[@xx-pr7tb]

Ja genau. Oder es wird einem gesagt, wenn das schon deine Grenzen überschreitet hättest du das dazu sagen sollen. Oder , das bin ich doch jetzt nicht alleine Schuld das das wieder über deine Grenzen ging. 🙈Echt heftig und man zweifelt an sich selbst.

[@gunnarkoss9262]

Das genau ist das Ziel - sich selbst mehr und mehr anzuzweifeln, damit man modellierbar wird und bleibt. Ansonsten: Kämpfe.

[@diegedankensindfrei8808]

@@gunnarkoss9262 es war und ist eine harte Schule des Lebens, aber jeder kann lernen, wenn man sich der Sache stellt. Kämpfen musste ich schon viel zu früh lernen.

[@danielaillner3669]

Sehr gut ausgedrückt und beschrieben 👍👍👍👍Sehr wahr 🥺🥺😞😞

[@xx-pr7tb]

Ich hoffe das es von diesen Menschen immer weniger gibt und ein Umdenken stattfindet 😢

[@ManuelaHinkel]

Ich habe eine narzisstische Nachbarin die seit 3 Jahren vor nichts zurück schreckt . Ich habe mich über einen langen Zeitraum selbst verloren 😢, wußte nicht mehr ob ich Männlein oder Weiblein bin 😮. Seit ein paar Wochen wenn ich ihr begegne trete ich ihr wieder mit selbstbewusstsein Gegenüber und habe festgestellt das diese Frau mir nichtmal in die Augen gucken kann 😊 Woran das liegt , keine Ahnung , jedoch hat mich dieses Verhalten gestärkt um wieder mit Selbstbewusstsein raus zu gehen !! Sie zeigt mir eigentlich nur , das sie nur mit Falschheit und Intrigen interagieren kann und selbst an mangelnde Selbstliebe und mangelnden Respekt für sich selbst einsteht . Eine arme Maus eben

[@justhappy8892]

Wir scheinen die selbe Nachbarin zu haben. ;-)

[@Nika-bh1zd]

Punkt 6 ist für mich gerade besonders wichtig. Als ich noch mit meinem Ehemann zusammen lebe, aber mich trennen will. Wenn ich vorher noch gezweifelt habe, ob es wirklich sein muss die Familie mit drei Kindern zu "zerstören", was er mir alles an den Kopf geworfen hat seit er von meinen Trennungsabsichten weiß😮 Jetzt gibt es keine Zweifel mehr! Ich kämpfe für mich und meine Kinder!

[@Edda-Online]

Ich habe inzwischen keine Narzissten mehr in meiner Nähe. In der Retrospektiv finde ich die Ratschläge aber für den Umgang in der Familie, vor allem wenn man diesen Menschen trotzdem mag, nicht sehr hilfreich. Narzissmus ist schließlich ein Spektrum und so kann es sehr wohl sein, dass man diesen Menschen nicht schnellstmöglich aus dem eigenen Leben haben möchte, trotz seiner Fehler. Was ich super interessant fand und mir damals vielleicht auch etwas geholfen hätte, ist dass Narzissten ihre Gefühle bei anderen ausleben. 👍

[@nananini5556]

Das beste Video zum Thema. So eine Punktlandung! Ich wünschte nur, ich hätte es vor fünf Jahren bereits gesehen.

[@karin6430]

Herzlichen Dank für Ihr wertvolles Video. Ich befinde mich gerade mittendrin in diesem Prozess, und genau wie Sie sagen, kommt jetzt von der anderen Seite ein respektvolles Herantasten an mich, nach über 10 Jahren. Ich hatte mich distanziert und meine Grenzen gesetzt. Ich bin jetzt ganz bei mir, und lasse mich nicht mehr klein machen. Ihr Video hat mich darin bestärkt. Danke ❤

[@moniLaute]

Alles Gute!

[@charliechaplin5260]

Ich wünsche Ihnen, dass Sie diesen Weg kontinuierlich weitergehen. Lassen Sie sich durch das veränderte Verhalten des Narzissten nicht täuschen. Er wird sich nicht ändern. Es ist nur das sogenannte Lovebombing, um Sie wieder an die Angel zu bekommen. Alles Gute!

[@takhi_tec]

Finde ich sehr hilfreich, diese Tipps. Narzissten wittern ihre Opfer (mich) aus drei Meilen Entfernung, und Flucht ist leider nicht immer eine (sofortige) Option. 😩 Ich habe kürzlich bei einer Kollegin gemerkt, was etwas hilft. Sie hat mich 3 Jahre lang (subtil) wie Dreck behandelt, ich habe mal sogar wegen ihr vor Klienten geheult, was mir wirklich unangenehm war. Sie hat mich nie offen beleidigt oder runtergemacht, aber die Art wie sie mit mir gesprochen hat (es ist meist nicht greifbar) war so gehässig. Immer verpackt in "Sachliches", die Arbeit bzw. Arbeitsweise betreffend. Ich hatte irgendwann so dermaßen die Schnauze voll, dass ich meinerseits anfing, sie so richtig hart zu nerven. In "Diskussionen", die eigentlich keine waren, sondern reine Selbstprofilierung ihrerseits, wo ich mich mit der Thematik gut auskannte, habe ich sie einfach so mit hieb- und stichfesten Argumenten zugedonnert [bin eigentlich eher von stiller Natur, und gönne auch gerne anderen, wenn sie recht behalten (wollen), aber manchmal muss man sich eben einfach anstrengen], dass sie mich irgendwann nur noch entsetzt ansah. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie befriedigend so ein entsetzter Blick sein kann. 😌 Wenn sie in Teamsitzungen anfing, über sich selbst zu reden, und sich in ihre Logorrhoe reinsteigerte, fing ich an, aufzustehen, und zu gehen. Immer öfter, und immer zeitiger. Ich achtete penibel darauf, wenig bis gar keine privaten Dinge zu erzählen, und schon gar nicht von meinen Schwächen oder Macken. Auf grenzüberschreitende Fragen antwortete ich nur noch lau mit "Joah .." + Achselzucken o.ä. . Vermied möglichst Blickkontakt. Verständnisheischenden Äußerungen oder Blicken von ihr bin ich offen verständnislos begegnet. (ja, das muss man üben, als empathischer Mensch) Was auch sehr half, war, mich mit Vertrauenspersonen darüber auszutauschen, bzw. mich einfach auszukotzen. Mache ich normalerweise nicht, andere mit meinen Problemen zu belästigen, oder Freunde / Familie als Therapeuten zu missbrauchen, aber das hat echt geholfen, weil man halt entsprechendes verständnisvolles Feedback bekommt. Man hat Beistand. .. "Soll ich dich Montag mal abholen? Dann werfe ich ihr nen tötenden Blick zu. 👹" .. 🤗 Das ist einfach nur gut. Ich habe mich nicht rausekeln lassen, sondern durchgehalten (was ich aber nicht weiterempfehlen würde), und irgendwann hat sie die Abteilung gewechselt. 🥳🍾 Da habe ich erst erfahren, dass einige Kollegen erleichtert darüber waren, dass sie weg ist. Fazit: Hört auf, nett zu sein. Spart euch eure Nettigkeit für Menschen auf, die es verdient haben, und packt diese Menschen von mir aus in Watte und hebt sie auf ein Podest und hofiert sie. Ich bin übrigens überzeugt, dass es auch nette Narzissten gibt, die so selbstreflektiert sind, dass sie wissen, dass es nicht ok ist, respektlos mit anderen zu sein, die sich Mühe geben und an sich arbeiten, und ihren Narzissmus als Stärke irgendwo sinnvoll benutzen. Es gibt auch viele Leute, die sich narzisstisch verhalten, einfach weil es ihnen Spaß macht, die diese "Störung" (bzw. Charakterneigung?) aber gar nicht haben. Die einfach das Machtspiel lieben.

[@annaconda76]

Danke dass du ganz konkrete Situationen als Beispiele angeführt hast. Genau das fehlt mir oft bei Tipps im Umgang mit Narzissten. Da ist immer viel Theorie. Zu deinem letzten Punkt: Da ist was dran. Ich glaub sogar dass die meisten Narzissten eben deswegen welche sind. Sie haben sich irgendwann das genommen, was sie nicht sollten: Macht. Und haben gemerkt, dass sie nen Dopaminkick bekommen und ihnen eigentlich keiner was kann. Und sind dabei geblieben, und haben sich gesteigert. Wie bei einer Sucht. Daher sind diese Menschen auch oft empfänglich für andere Süchte. Alkohol, Essen, Sex... wobei das letztere nur eine Erweiterung des Machtthemas ist.

[@Sonja-x2v]

Danke für die klaren Worte, alles trifft bei "meiner" Narzisstin zu. Zuerst eine nette Einladung mit Übergang zum DU, dann Grenzüberschreitungen und Ausreden. Ich bin gerade fix und fertig, sie geistert Tag und Nacht in meinem Kopf. Muss ihr dringend Grenzen aufzeigen, ist schwer, wenn man sich nicht gut fühlt Tanja, du hilfst mir sehr!!!!!! Liebe Grüße ❤

[@ausstieganderhimmelspforte7440]

Das ist das Grundproblem. Sie schwächen einen und aus der Schwächung heraus muss man es trotzdem schaffen Grenzen zu setzen.

[@ilseplattner8202]

Mit Grenzen aufzeigen hat man da wenig Erfolg. Die kennen keine Grenzen, überschreiten diese immer öfter und das noch total illegal, denn das, was die sich lebenslang erlauben ist mehr wie kriminell und gehen fast immer frei aus. Es liegt daher an uns, den aufgeklärten Opfern diese..... zu bestrafen und wie man das am besten anstellt, darüber gibt es Gott sei Dank hunderte von guten Aufklärer Videos, noch dazu sehr authentisch, da fast alle ehemalige Opfer sind.

[@freechildrenfromnarc]

Wenn du diese Person nicht zwangsweise in deinem Leben hast, dann werde sie am besten ganz schnell los.

[@gabrielefreund7204]

Dann solltest du dich trennen. Es wird schlimmer, glaub mir. Ich habe es viele Jahre erlebt.

[@Sonja-x2v]

@@gabrielefreund7204 Danke. Leider wohnt sie direkt über mir. Gerade lässt sie mich in Ruhe, aber ich höre sie halt. Ausziehen kann ich nicht. Liebe Grüße

[@svenworg5259]

Wow, ich staune wie ich instinktiv gehandelt habe. Vielen Dank für das Video.

[@damnchilly]

Die Metapher mit dem Löwen finde ich sehr gut 👍 danke

[@ausstieganderhimmelspforte7440]

Toll erklärt. Ich hatte sogar einen Alptraum, in dem ich von einem Raubtier angegriffen wurde. Später wurde mir klar, dass es meinen Ex symbolisiert hat.

[@yvonnesseelenbotschaft]

So ging es mir auch....hab den Soziopathen noch am Hals....er geht einfach nicht

[@tanjaerdmann-coaching]

Diese Alpträume hatte ich auch ca. 1,5 Jahre lang. LG

[@LydAlb-h4i]

ich hatte monatelang Albträume und bin sehr oft aufgewacht und hab mich selber noch gehört, dass ich fortwährend imaginär mit ihm mir alles von der Seele geredet hab, oder besser herausgekotzt hab

[@connysieben]

@@yvonnesseelenbotschaftversuche selbst zu gehe- ohne Ankündigung, so habe ich es gemacht, alles bis ins kleinste vorbereitet, zb gemeinsame Photos wegpacken, das Haustier sichern, zuletzt die Schlüssel und wichtige Papiere etc...hatte nur vergessen den Zugang zu einer Kreditkarte zu sperren. OK, das Geld war weg ich bekam Äerger mit der Bank...ABER....ich war frei.

[@habracha2802]

Interessant ist, wie Narzissten "Respekt" definieren. "Mein N." denkt, dass es bedeutet, dass seine Meinung die *richtige ist und er seinen Willen bekommt. Mir wurde tatsächlich vorgeworfen, dass ich ihn respektlos behandle, weil ich anderer Meinung war und davon nicht abweichen wollte. 😅🙈🤭...

[@grinsekatzenkanal224]

Um Gottes Willen ...

[@gabrielew.-s.120]

Als ich merkte, dass ich meine Persönlichkeit verloren hatte, um ihm zu gefallen, fing ich an, meine eigene Meinung zu äußern. Er beschimpfte mich, ich stand auf, wollte aus dem Zimmer, er befahl sitzenzubleiben, ich stand auf, er hinter mir her, ich lief durch die Wohnung, er hinter mir her, auf der Treppe erwischte er mich, holte aus und schlug zu, ich stürzte auf die Stufen….und ich war schwanger…..das ist 40 Jahre her, den Schmerz trage ich immer noch in mir. Erst vor einigen Wochen erfahre ich über Narzissmus und das Verhalten von Narzissten und fange an zu verstehen, in welcher „Hölle“ ich gelebt habe. Hab angefangen, an den Ort des Schmerzes in meiner Seele zu gehen, und schaue mir die Dramen dort nochmal an, will verstehen, auflösen, loslassen und frei werden von allem was mich binden will, um endlich die zu sein, die ich wahrhaft bin. Heute bin 68 Jahre, bin spät dran, aber für diesen Befreiungsschlag gibt es kein zu spät.

[@habracha2802]

@@gabrielew.-s.120 Sei gesegnet auf dieser Reise! Es schmerzt manchmal, aber in Summe tut es sooo gut. Endlich frei sein dürfen, man selbst sein dürfen. Und so ein "Neustart" bringt ungeahnte Möglichkeiten und Überraschungen mit sich. Freu dich darauf und sei neugierig! 😊🤗

[@f.c.20]

Vielen lieben Dank für dieses tolle aufklärende Video. 👍👍👍 Ich hatte gestern die Klarheit🙏 und Kraft einem Narzissten Grenzen zu setzten😃. Die Grenzüberschreitenden Verhaltensweisen und Machtansprüche waren sooo deutlich. 😢 😉🙋‍♀️

[@tanjaw.4572]

Danke, liebe Tanja 🙏❤️ Ich wünsche Dir und allen alles Liebe und ganz viel Kraft, liebevolle Verbindungen und freudige Klarheit ☀️❤️

[@tanjaerdmann-coaching]

💓💞💞💓

[@mariefip1922]

Habe dich frisch entdeckt und bin sehr fasziniert von deinen Videos 😁 Zu Minute 9 habe ich aber eine Frage/Anmerkung: ich kann mir nicht vorstellen, alle gleichgestellten MA zu duzen, und nur den/die Narzisstin nicht. Damit würde ich sie doch offensichtlich bloßstellen 🤔

[@chrismcdonald6076]

Zum Thema „Selbstrespekt“ habe ich leider die Erfahrung gemacht, dass die Angriffe, die Herabsetzungen und Gehässigkeiten umso massiver wurden, je mehr selbstbewusster ich dem Narzissten gegenübergetreten bin.

[@freechildrenfromnarc]

Ja, damit darf man rechnen. Allerdings darf man auch lernen das nicht an sich heran zu lassen bzw. das als desjenigen sein Problem zu betrachten.

[@xxnisixxx]

Narzissten suchen sich auch lieber starke Menschen ( macht mehr Spaß die zu brechen) anstatt Schwache.

[@soufleur5015]

Jepp. Du hast mit oder ohne Grenzen ggü einem Narzissten verloren

[@jodo3376]

Wenn man in Verbindung zu einem/er N steht und man selbst noch unreflektierte emotionale Bedürfnisse hat, die mit der eigenen Kindheit zusammenhängen, ist das eine sehr "gefährliche" Mischung. Vor allem auch dann, wenn die N Person z.B. als Vorgesetzer fungiert. Deshalb ist es so wichtig, innerlich zu sich selbst zu kommen. Zu sehen, wo biete ich den Aspekt in mir an, in dem die N Person ihren Haken einklinken kann.

[@connysieben]

Herzlichen Dank dafür. Zum ersten Mal höre ich einen Rat , der nicht nach Nuklearkrieg klingt😀, damit kann ich wirklich etwas anfangen . Zb war ich kurz davor, der Dame "die Augen zu öffnen" (Laiendiagnose).....was ich natürlich jetzt sein lasse. Super . danke

[@tanjaerdmann-coaching]

Sehr gerne!

[@marcoguenther9065]

Ja genau...öffne ihr nicht die Augen...sondern renn,verlass diese Person! Bevor sie dich bricht

[@KathySchaffranka-Grzeganek]

Das ist das beste Video, das ich je über dieses Thema gesehen und gehört habe 🙏🙏🙏 ich bin sehr dankbar 🙏

[@n9nNicole]

Dankeschön 🙏 für dieses Tolle Video 🙏💫💓🌈💓🌈🌈👏👏💐👏

[@DaniL-zw2yv]

Vielen lieben Dank für das Video. Es hilft mir sehr bei dem Ärger mit einer Kollegin. Jetzt kann ich die Sache gelassen angehen weil ich weiß wie ich damit umgehen soll. Danke dafür.

[@HerzHasi]

Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss liebe Tanja. ☺️☘️ Weiter so. ❤️

[@tanjaerdmann-coaching]

Vielen herzlichen Dank! 🤗

[@KathrinMentrup]

Danke, ich lehne mich zurück. Du hast wieder so vollkommen recht und ich finde dich so sympathisch ❤. Ich bin getrennt seid anderthalb Jahren, jetzt will er 9 Monate Therapie machen. Soll er machen, ich habe ihn ein Jahr nicht in ( jetzt meine Wohnung) rein gelassen. Wir waren 3 Jahre zusammen, ich habe meine ganze 💘 in den Kerl gesteckt. Bis ich am Ende selbst zerstört war. Abgemagert auf 49 Kilo, als ich von der Next ( 20 Jahre jünger als ich ) erfahren habe. Für alles hatte ich Verständnis. Für schlechte Kindheit und Jugend, Wutausbrüche ect. Das volle Programm, am schlimmsten waren die Demütigungen und Beschimpfungen als ich ihn rausgeschmissen habe samt Möbel. No Contact habe ich gemacht, aber einmal im Monat laufen wir uns prinzipiell in der Stadt über den Weg. Am Anfang habe ich immer gezittert, das ist jetzt weg. Und meine innerliche Wut ist auch weg. Auch das Gefühl im ❤ ist seid Wochen weg. Ich habe ihm vergeben um meinen inneren Frieden zu finden. Meine Tür bleibt zu und ich weiß nicht, ob ich jemals einem Mann wieder vertrauen kann. Aaaber 😊 ich bin 55 Jahre und habe 3 tolle Kinder ❤❤❤. Ich habe es nur meiner besten Freundin erzählt, da hat sie mir erzählt warum sie keinen Kontakt seid Jahren zu ihrer Mutter hat. Da hatten wir was zu reden.

[@b.p.5375]

Danke fürs Teilen.

[@LydAlb-h4i]

Herzmenschen haben immer volles Vertrauen und Verständnis, wenn man auf einen N trifft, wird man benutzt und ausgenutzt und schlussendlich in den Müll getreten. Flucht ist die einzige Möglichkeit und totalen Kontaktabbruch. Man braucht seine Zeit um zu heilen von diesem Missbrauch. sie betreiben Raubbau an Körper Geist und Seele. Höre mir gerne das Lied "Vertrau" von Ute Ulrich an...alles Liebe

[@annecinque4301]

Liebe Tanja, deine bildhafte Sprache , unterstützt meine Stärke eines Dompteurs. Ich habe es mit einer ängstlichen Narzisstin zu tun , leider in der Familie. Diesen Kontakt mit viel Abstand , ist eine Reifeprüfung. Ich empfinde sie kühl & berechnend. Sie ist Mutter meiner Enkel. Das was du sagst bestätigt meine Erfahrung.

[@gabrielelutz8656]

Ja, auch gleiche Situation

[@arteekimba]

danke Dir für die wertvollen Informationen ich schaue mir Ihre Videos oft an und lerne daraus

[@wernerfischer2676]

Vielen Dank für dieses Video , es kann sehr hilfreich sein und zu Erkenntnissen führen.

[@pahae4971]

hervorragendes video. um all diese weisheiten als laie zu verstehen habe ich 6 jahre gebraucht und sehr viel energie. diese zusammenfassung trifft den nagel auf den kopf. tanja, ein sehr grosses kompliment! natürlich versuche ich meine narzistische komponente miteinzubeziehen, doch gerade diese respektlosigkeit der narzisten ist so schwer zu hinterschauen, weil sie dem gegenüber das bei jeder kleinigkeit vorhalten. bis man das spiel durchschaut braucht es viel aufmerksamkeit diese wiedersprüche zu erkennen. man hinterfragt sich ja im normalfall immerdar. nicht so der/die narzist/in

[@angelina8255]

Ich habe das Gefühl, dass Narzissmus stark in Mode gekommen ist. Ich bin vor drei Jahre in einem kleinen Ort eingezogen und schon ging es nach drei Monate los das eine Nachbarin (ohne mich zu kennen) Klatsch und Tratsch verbreitete, die wirklich aus den Haaren herbei gezogen sind. Keiner mag mich grüssen und keiner möchte mich kennenlernen. Ich habe Schwierigkeiten deswegen meine Handarbeitskunst unterm Mann zu bringen, da alle sich umdrehen. Ich verhalte mich still. Und warte einfach auf Karma.

[@Gabriela-pk1lg]

Ich wohne seit ein paar Jahren auch in einer ländlichen Gegend, in einem kleinen Ort. Kann alles bestätigen. Im Betrieb, Narzissmus, im Dorf - Narzissten. Nur sehr wenig Frauen - aber dafür extrem giftig bissig - narzisstisch. Ein soziales friedliches Leben - so gut wie unmöglich. Neid. Tratsch. Böse Blicke. Heimlichkeiten. Techtelmechtel. Orgien bei Dorffest. Und unverbale Kämpfe unter den Frauen um die Männer. Ein Horror.

[@stefanthoma9326]

Seid Jahren habe ich mehr oder weniger unterbewusst richtig verhalten. Da ich jetzt genau Bescheid weiss werde ich mein Chef in die Schranken weisen 😅

[@effortlessparenting]

Vielen Dank liebe Tanja, genau das Video habe ich heute gebraucht. Tolles Bild mit dem 🦁.

[@tanjaerdmann-coaching]

🤗

[@special_edition_xXx]

Tolles Video! Bringt mir auch tatsächlich sehr viel, da ich als Schauspielerin extrem oft in der Situation bin, dass man- zwar auf befristete Zeit, aber sehr eng - mit Narzissten zusammen arbeiten muss. Tolle Auflistung, gut auf den Punkt gebracht. Hilft nochmal sehr, das ganze einzuordnen und sich nicht in die Verwirrung ziehen zu lassen ;) Als Tochter eines verdeckten Narzissten war es absolut essenziell, diese Mechanismen bewusst zu durchschauen und "damit arbeiten" zu können- sonst ist man schneller kaputt, als man schauen kann. Heute, mit 32 Jahren und nach drei Jahren Therapie, kann ich endlich mit allen Punkten so umgehen wie im Video empfohlen . Es ist eine totale Befreiung. Der Schlüssel lag für mich persönlich am Selbstwert. Als ich mir selbst endlich genug wert war, um kompromisslos in Kauf zu nehmen dass jemand anders "wegen mir" beleidigt oder unzufrieden ist, spüre ich meine Grenzen und spüre, wenn sich jemand an mir aufwerten oder abreagieren will. Wenn man für sich selbst in seiner Menschwerdung den Punkt noch nicht erreicht hat, wo man 100% selbstgenügsam ist, wird gerade der Punkt mit dem "Cool bleiben" nicht klappen, und auch das mit der Abhängigkeit (emotionaler Natur) wird schwierig. Solange man noch triggerbar ist, ist das beste was man tun kann: 1. Narzisst identifizieren 2. Abstand halten und Kontakt auf das allernötigste reduzieren.

[@Nobody-dz1yt]

Gut, dass Dir das in so jungen Jahren gelungen ist. Ich habe leider deutlich länger dafür gebraucht.

[@Hatzi07]

Selbstwert war auch für mich der Schlüssel. Ich hatte und habe großes Selbstvertrauen in meine intellektuellen und manuellen Fähigkeiten. Aber ich habe 60 Jahre gebraucht, um zu erkennen, das ich keinerlei Selbstwertgefühl hatte. Die zurückeroberung meines Selbstwertgefühls begann mit dem ersten klaren „Nein“ einem Narzissten gegenüber. Gott, hat das Gut getan❣️❣️

[@Jess-n5o]

Sehr gutes Beispiel mit dem löwen

[@Beate-k4r]

Stimmt fühlen sich als Maß der Dinge. Nur sie und respektieren nur zu ihrem eigenen Vorteil und das steht an allererster Stelle.

[@stilauge4702]

Ich habe bisher nur Videos zum Erkennen gesehen. Ist schon gut zu wissen, warum ein Mensch so bösartig ist. Aber was tun, um mit den Angriffen einigermaßen klar zu kommen. Habe es persönlich mit einem Kollegen zu tun. Dieses Video hier ist besonders hilfreich, um sich möglichst zu schützen. Einiges macht man instinktiv. Aber gerade die eigenen Emotionen bei Angriffen unten zu halten ist für mich wertvoll. Danke.

[@evamulu1970]

Sehr informatives Video besonders gut sind die praktischen Beispiele..Das hilft sehr👍👍👍👍 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🌈

[@rolandmueller747]

Super Ratschläge, vielen Dank!!!

[@enemanozzle]

Auch als starker Mensch sollte man nach meiner Erfahrung jegliche Kontakte mit Narzißten soweit irgend möglich zu vermeiden trachten.

[@dorotheaspelsberg7282]

Meine Affäre war zusätzlich auch ein Spieler. Ich war lange traurig und verletzt bis ich akzeptieren konnte: Ich war nur ein Spielzeug. Vergangen - vergeben - losgelassen. Heute hier und jetzt alleine glücklich LG 😊

[@dieelfenflusterin6971]

Alles Liebe für dich

[@gudrun5238]

Vielen Dank, das war sehr hilfreich❤❤

[@dirklaumen5221]

9 Jahre war ich mit einer narzistin zusammen, ganz am Anfang der Beziehung musste ich ihr den respekt mir gegenüber ganz klar beibringen. Was ich nicht gemerkt habe, sie führte dann eine neue Taktik mich klein zu bekommen und mich wie einen Gold Esel zu behandeln.die Trennung war vor Weihnachten 2023, und das nach ständigem fremd gehen, wutausbrüche, usw usw, sie hat gemerkt das ich seit Monaten keine Kraft und keine Luft mehr hatte. Dann wurde ich gegen einen anderen ausgetauscht, sie wollte mich aber noch warm halten. Das habe ich unterbunden, ganz ehrlich, ich habe schlaflose Nächte, mir kreist der Kopf und die gadanken kreisen. Sie macht mit dem neuen als hätte es mich nie gegeben. Schlimm war was ich erfahren habe wie sie hinter meinen Rücken gelogen hat über mich. Ich wäre ein langweiler, wir hätten nie was unternommen, ich wäre immer fremd gegangen, ich wäre nie für sie da gewesen, ich hätte sie kontrolliert und durch mich hätte sie ihre Freunde verloren. Das war alles absolut gelogen. Ich habe alles für sie gemacht, und bezahlt, das Leben das sie heute führt, führt sie nur durch meine finanziellen Mittel, ihre ganze Wohnung habe ich finanziert, ich habe alles bezahlt und bin immer sofort gesprungen. Und wenn ich nicht gesprungen bin, wurde sie frech und kam mit dem Argument, die vertraue mir nicht. Ich bin immer ruhig geblieben.

[@dirklaumen5221]

Das Schöne ist, über Ihren neuen erzählt sie ihrer Freundin jetzt, der ist auch nicht das was sie will der wäre nicht besser wie ich, aber zu valentinstag hat sie dann bei ihren Freunden damit geprahlt wie sie für ihn ihr Bett mit Herzen und Kerzen dekoriert hat und hat betont.. Bei ihrem ex war sie nie so romantisch.. Ich dachte nur. Ja war sie, am Anfang wo ich noch stark und selbstbewußt war und alles für sie gemacht habe. Nach ja 3 bis 4 Monaten ließ das nach bei ihr. Der wird sich noch wundern dachte ich so bei mir. Wie ich von anderen höre erwähnt sie mich wohl sehr oft, mal negativ bzw im vergleich zu ihrem neuen oder wenn sie etwas von früher erzählt. Ich bin froh sie los zu sein, denn 2 Monate nach der Trennung merke ich noch welchen Schaden sie bei mir hinterlassen hat, sie war eine sehr raffinierte und relativ ruhige narzistin, ihre Wut hat sie an anderen dingen ausgelassen wenn ich bei ihr war, zb die Katze anschreien für Kleinigkeiten, ich bin froh das ich vor 5 Monaten merkte das was im busch ist und das ich keine Kraft mehr hatte, ich habe einfach nichts mehr gemacht für sie und hatte nie Zeit. Und zack hatte sie den neuen, ihre Lügen waren so perfekt das ich echte probleme hatte sie zu durchschauen. Deswegen habe ich nachher den spiess umgedreht und sie ein paar mal kontrolliert.

[@dirklaumen5221]

Und zu den Grenzen aufsetzen kann ich nur sagen, es bringt nichts, ich habe meiner ex schon in den ersten wochen Grenzen gesetzt wie sie mit mir umging, ich dachte sie hat es verstanden, Pustekuchen.. Hätte ich zu der Zeit gewusst das sie Narzisst ist wäre ich laufen gegangen, sie hatte dann eine neue Strategie mich klein zu bekommen, sie drehte den spiess um, plötzlich machte ich alles falsch, sie wusste alles besser und konnte alles besser und belehrte mich immer mit herablassendem Ton, irgendwann habe ich mich nicht mehr gewehrt, ich habe zu allem ja und amen gesagt und geschwiegen. Ich war sogar zu dumm die Kaffeemaschine zu bedienen oder als studierte Informatiker ihren PC nach zu gucken. Aus einem selbstbewußten starken Mann wurde nach 9 Jahren ein Wrack.

[@christinejome3419]

..habe aufmerksam gelesen,was du schreibst...tief verletzt und noch in Heilung...ich hoffe es wird dir bald besser gehen..schau nicht mehr drauf wer was gemacht hat --es bringt nichts. Ich habe auch grade so einen Film hinter mir ..und komme auch immer wieder in so ein Fahrwasser ... aber es hilft nichts...man zerfleischt sich nur selbst, während der andre sich eins lacht. . .. ich wünsche dir, dass du an der Erfahrung wachsen kannst und dich selbst wieder magst...alles liebe und Gute. ..das wird DEIN Jahr 😊👍

[@dirklaumen5221]

Und wie ich jetzt erfahren gave will sie mit ihm zusammen ziehen also zu ihm 300 km weg von zuhause. Klar dachte ich mir, sie hat ihren Job jetzt verloren, kann ihre Wohnung nicht bezahlen und will jetzt im Oktober eine Umschulung machen. Da fehlt das Geld, mich hat sie ja nicht mehr als Gold Esel. Und er hat auch ein Haus wie ich auch. Der merkt noch nichts der arme 😂 mit mir wollte sie nie zusammen ziehen. Was narzistin nicht alles machen 😂aber er scheint nicht anders zu sein, er sucht auch ständig Aufmerksamkeit und ist der Macher und extrem hilfsbereit. Scheint ein helfersyndrom zu haben. Also ich feier das ich sie los bin. Auch wenn ich ab und zu wütend bin was sie zum Schluss mit mir abgezogen hat.

[@romananyffenegger742]

Ich dachte manchmal, die nettesten Männer haben oft die ärgsten Furien zur Frau. Es muss dennoch was geben, was die Partner als wert erachten, in solchen Beziehungen zu bleiben.

[@SusanneMariaMullerMuller-lp6kp]

Unglaublich tolles Video! Es trifft so vieles zu und ich weiss jetzt exakt welchen Narzissten ich kenne !

[@berriezauber]

Vielen Dank ❣️

[@b.p.5375]

Super Video, danke Tanja!

[@spengelkatja4374]

Sehr schönes und auf Aufklärendes Video hilft mir gerade sehr!

[@RobertXXL47]

Wow! Habe ziemlich viele Videos zu dem Thema gesehen, etliche Kanäle abonniert, selbst vieles erlebt und reflektiert - aber das hier setzt neue Maßstäbe. Oder spricht es mich einfach nur am besten an? Sympathisch, überzeugend, powerful, aber auch sehr anspruchsvoll, auf den Punkt gebracht, gute Ausbildung als Coach, oder selbst erfahren, erlitten? Bin gespannt! Danke! Können Sie auch über Liebe sprechen? 😊

[@josefinekollmann1250]

100% diese Informationen sind wichtig ind richtig. Spreche aus Erfahrung 🧐😕. Hab mich befreit und bin wieder frei 😊💐

[@benjaminjatzke69]

Ein super interessantes Video Dankeschön

[@Biene1008]

Das hilft mir weiter, ist aber überhaupt nicht einfach, weil ich selbst ein absolut sensibler Mensch bin. Ich bin manchmal so in diesem Strudel gefangen, dass ich, um Problemen aus dem Weg zu gehen, alles hinnehme, um Ruhe reinzubringen. Mein Verstand sagt: mach das nicht mit… Ich schaffe das aber nicht, weil ich das was manchmal daraus wird, schwer aushalten kann.

[@marieantoinette4797]

Arbeite an Deinem Selbstwert, dann ist es auch nicht mehr so schwer, es zu ertragen, denn dann geht Dir das Schauspiel am Popo vorbei. 😉

[@arnemunch1086]

Danke für deine Tips, auch wenn ich Sie nun nach 39 Jahren im Konzern mit durchweg Narzistischen Führungsstrukturen nur noch in der Rückblende betrachte. Nachdem ich nach steilen Aufstieg einen 20 Jahrigen Verteidigungskampf geführt habe, den ich am Ende nicht mehr standhalten konnte habe ich den Weg zum Arzt gesucht und nun EU Rente beantragt. Was aber deutlich wird, der Ursprung der Dynamik liegt oft in der Ursprungsfamilie, wo wir diese Dynamiken oft schon erfahren haben.... diese aber nicht erkannt haben und auch keine wirklichen Werkzeuge dafür entwickelt haben. Dafür bekommt man dann Nachhilfe vom Leben und darf nachsitzen😂, aber es ist immer eine chance zum besseren. Liebe Grüße ❤ wenn wir festellen das wir alles in uns haben und uns selbst lieben... kann uns kein Narzist mehr mit einer Wurst am Stock ködern.✌️💡🙏

[@isabelllowenherz2213]

Ist ja nett, ich bin auch Sporttherapeutin für Psychiatrie, Psychosomatik und Sucht und arbeite auch in einer Psychiatrie. Spannender Beruf 🙂

[@GehirnGoldmine]

🔴Das Wesentliche: Strategien, um narzisstische Personen auf Distanz zu halten. 00:00 Respekt von narzisstischen Personen erlangen 00:08 Unterschiedliche Beziehungsansätze 00:16 Kommunikation und Machtverhältnisse bei Narzissten 00:32 Machtgefälle in narzisstischen Beziehungen 00:45 Bedeutung des Respekts in solchen Beziehungen 01:00 Umgang mit narzisstischen Personen 01:31 Rolle der emotionalen Distanzierung 02:08 Gefahren des "Lovebombings" 03:00 Wichtigkeit der Unabhängigkeit 04:00 Besitzen von etwas, das Narzissten nicht haben 04:46 Behalten der Machtposition 05:24 Informationen über Narzissmus zurückhalten 06:00 Emotionslose Reaktion auf Provokationen 07:00 Selbstrespekt als Schlüssel zum Umgang mit Narzissten 07:57 Grenzen setzen und bewahren 08:17 Wichtigkeit der klaren Kommunikation Eine wesentliche Besonderheit dieses Inhalts ist die Betonung darauf, wie entscheidend es ist, in Beziehungen mit narzisstischen Personen einen klaren und selbstbestimmten Weg zu gehen. Dieses Konzept spiegelt sich auch in "GehirnGold: Lebenstraum leben statt Leben vergeuden" wider, wo es um die Selbstbestimmung und das Erreichen eigener Ziele trotz äußerer Hindernisse geht.

[@tanjaerdmann-coaching]

Vielen herzlichen Dank für die Auflistung

[@caciliawohlfahrt198]

Guten Tag. Ich. Bedanke. Mich recht. H❤ FÜR. DIESE INFOS CÄCILIA

[@narzissmushilfe]

Hier gibts richtig gute Tipps, tolles Video! Danke dass du hilfst, aufzuklären!

[@tanjaerdmann-coaching]

Vielen Dank, liebe Arti 💓☺

[@jeanetteselfer4484]

Ist ja ne super Idee, jemandem der das nie tun wird auch noch Energie schenken.

[@markusklumper1571]

Ich bin immer wieder erstaunt, welche narzisstischen Verhaltensweisen im Berufsleben bzw. im Business zugelassen werden, obwohl dadurch aus einer völlig funktionierendem Geschäftsverhältnis eine Schneise der Verwüstung wird. Einfach weil der Geschäftspartner jede Vereinbarung nur nutzt, um sie bei nächster Gelegenheit wieder zu ignorieren. Ohne Rücksicht auf die Verluste, die das Ende der Zusammenarbeit auch und gerade dem Narzissen beschert. Ich verstehe es nicht, bin aber froh, dies dank Aufklärung zumindest einordnen zu können!

[@misspeach3755]

Ja! Was sich inzwischen im Mittelmanagement und den Führungsetagen deutscher Firmen tummelt, ist unerträglich geworden! Der reinste Psychoterror. Als Mitarbeiter hat man leider oft nur die Möglichkeit, sich krankschreiben zu lassen oder zu gehen. Besonders schade ist sowas, wenn die Arbeit an sich und das Gehalt eigentlich gut passen.

[@LydAlb-h4i]

Jaaa sie hinterlassen eine Schneise der Verwüstung! das ist der richtige Ausdruck....leider

[@gabrielabelgacem1864]

Bei mir ist es die Vermieterin,das perfiede ist die Attacken kommen immer wenn keine Zeugen dabei sind,ist jemand dabei ist sie nie zu sehen.

[@berndbenninghoff9101]

Ignorieren ist die beste waffe.

[@herrgegenwart5037]

Es ist doch privat jemand anderes zu respektieren oder nicht. Etwas anderes ist was ich mir gefallen lasse. Jeder Mensch hat das Recht zu denken was er will, auch über mich, das geht mich nichts an. Werden die Gedanken zu Handlungen, gibt es die Antwort je nach dem. Ich mische mich doch nicht ein ob sich jemand als Narzisst gestaltet oder nicht.... Nur was zu schützen ist, ist zu schützen... Das ist alles.

[@loplace6614]

Ausgesprochen hilfreich! Ö.Ö Vielen Dank!²

[@helmuthut9246]

Lustigerweise sind Menschen die vom Sternzeichen Löwe sind oft Narzissten. 😂

[@msms3037]

Was für ein Quatsch! Ich bin Sternzeichen Löwe und 1980 auf einen toxischen Narzissten hereingefallen. Leider schwanger geworden. Meine Selbststabilisierungsversuche (Freundinnen/Arbeit etc.) endeten damit, dass er psychisch und physisch immer aggressiver wurde. Als ich den Eindruck bekam, jetzt droht körperliche Gewalt, bin ich nach 6 Jahren (ohne etwas aus der gemeinsamen Wohnung mitzunehmen und ohne finanzielle Ansprüche zu stellen) mit meinem Sohn ausgezogen. Glücklicher Weise war ich nicht verheiratet. Und dann ging der Spaß erst so richtig los! Hatte aber immer gute Freunde, die mir geholfen haben. Über den Sohn kam es auch später immer wieder zu Kontakten mit den üblichen Ups und Downs. Bis ich mit Mitte 50 letztmalig und endgültig in einer dieser Situationen (seine Lebensgefährtin war auch involviert) aufgestanden bin und gesagt habe: "Das ist nicht mein Spiel! Es ist euer Spiel! Spielt es alleine weiter, ich gehe jetzt!" Danach habe ich ihn nicht mehr gesehen. Vor einem Jahr ist er an meinem Geburtstag (!) verstorben. Was soll ich dazu sagen?

[@ilonastrussenberg8199]

Kann ich nur bestätigen habe es selbst auch so erlebt

[@piaphlippen814]

Es gibt sanfte Löwen und brüllen Löwen

[@angelamiceli8022]

Ich bin Löwe und kein Narzisst, aber leider noch mit einem verheiratet

[@susanneP]

Vorsicht mit solchen Aussagen.

[@Stuhlgang_Jacob]

Für alle die nicht gucken wollen: Der Narzisst respektiert dich, sobald du dich selbst respektierst 😒

[@bernadetteluthi2465]

Also meine Erfahrung ist,dass der Narzist niemanden respektiert. Unabhängig davon ob ich mich stark fühle/bin oder nicht

[@margam5930]

Ich respektiere mich selbst grundsätzlich. Daher ist mein Bedürfnis nach Respekt gestillt, denn ich bin erfüllt. Ob mich ein anderer respektiert ist nich meine Sache. Damit beschäftige ich mich nicht mehr

[@bine4871]

ich hatte mal eine narzisstische Höhergestellte. Sie war allerdings nicht meine Vorgesetzte, dennoch waren wir auf der gleichen Station. Natürlich benahm sie sich so, als sei sie mir gegenüber weisungsbefugt. Als ich meine Arbeit machte und die Sekretärin (der Chefspion und Lieferantin für Klatsch und Tratsch an die Leitung) mich von meiner Tätigkeit abziehen wollte um für sie den Laufburschen zu machen - was ich strikt ablehnte (mei, hätte das Ärger gegeben, hätte ich das gemacht) nutzte das besagte Person um mit mir über meine "arbeitsverweigernde Haltung" zu sprechen. Ich lies sie einfach reden und reden und reden... war mir völlig egal, was sie sagte. Zu jedem Vorwurf sagte ich nur kurz und bündig: "Ich habe meine Arbeit gemacht". Sie versuchte es mit allen Mitteln. Mir war das so egal, da mir völlig bewusst war, dass ich: a) meine Arbeit gemacht habe b) ich absolut richtig gehandelt habe und c) sie mir gar nichts zu sagen hat außerdem wusste ich, wäre sie wirklich zur nächst höheren Instanz gegangen (gemeinsamer Vorgesetzter) hätte der ganz klar für mich entschieden: Die Fachkraft hat ihre Arbeit zu machen und die Sekretärin hat keine Fachkraft von der Regelarbeit abzuziehen! Also, sie redete und redete und redete, versuchte mich auf allerlei Weisen aus der Reserve zu locken, es juckte mich nicht. Ich wiederholte nur, etwa drei mal (sachlich und gewiss): "Ich habe meine Arbeit gemacht". Dann folgte endlich der Seufzer: "also Frau X! Mit Ihnen kann man gar nicht reden!" Ich dachte: "Gut, merk dir das!" Tatsächlich schaute ich wortlos in die Augen und ging weiter an meine Arbeit (dabei an der Sekretärin vorbeilaufend, als sei sie Luft).

[@barbarawalach1485]

Und wie verhalte ich mich, wenn es meine Vorgesetzte ist,??? 🤔

[@elayjovovic9767]

Danke für das super informative Video. Super Tipps !👍🏼

[@Leo-mz1es]

Hallo ❤, ich bin mir bis heute nicht sicher, ob er ein Narzisst ist oder was anderes, denn wir leben „eigentlich“ recht harmonisch, wenn da nicht seine totale Gefühlskälte wäre und sein Schweigen so 80% der Beziehung. In der Öffentlichkeit begegnet mir ein um 180 Grad anderer Mensch. Ich bin total feinfühlig und liebevoll und bei ihm ist da wirklich nichts. Sowas habe ich noch nie erlebt. Er gibt allerdings alles was er hat in unsere Beziehung. Wir leben im 3. Jahr zusammen und hatten 3x Streit miteinander, hört sich schön an, ABER jetzt kommt’s, die 3x waren so heftig, ich habe es nicht verstanden. Das erste Mal war so krass, ich brauchte Wochen um zu verstehen, dass er eifersüchtig war. Das Thema hätte man bei einem ruhigen Kaffee klären können. Ich geben niemals jemanden einen Grund um eifersüchtig zu sein. Ich war lediglich gastfreundlich. Er konnte es nicht kommunizieren und schickte mich lieber weg, für Tage. Das war schrecklich. Wir sind seit 31 Jahren ineinander verliebt, waren 7 Jahre als Teenager mal hier und dort zusammen und dann nach 21 Jahren Trennung haben wir uns zufällig wiedergesehen und sind seitdem zusammen. Diese Züge sind mir damals schon hier und dort aufgefallen, konnte sie natürlich nicht einordnen denn ich war noch viel zu jung. Ich weiß auch, dass das Verhältnis zu seinem Vater total gestört war. Keine Nähe, keine Worte. Die Mutter empfinde ich als herzlich, sie behauptet von sich aus, sie seien eine eher kühle Familie. Keine Ahnung was das heissen soll. Vielleicht soviel, sie sagt nie, dass sie ihre Kinder liebt, sie sagt, sie verehrt sie. Vielleicht kleiner jedoch großer Unterschied?! Das war jetzt recht lang, sorry. Ich glaube, dass er sich iwie zwischen minderwertig und genial sieht. Sonn bissl kommt seit 2 Wochen so an Signalen von ihm doch durch zu mir. Iwie bröckelt seine Fassade bissl. Aber es sind die totalen Extreme in ihm. Wenn er mal was übern Durst getrunken hat, dann fällt bei ihm auch die eine oder andere Blockade, passiert jedoch nicht oft. Dann kommen wirklich liebevolle Worte und auch Sätze aus ihm raus und betont wie sehr er Angst um uns hat. Es ist schwierig. Ich hätte so viele Fragen an ihn, weiß aber auch, dass er da total dicht macht. Danke fürs lesen.

[@richardlenz2655]

Wenn es so einfach wäre. Respekt ist ein absolutes Fremdwort. Es ist, wie wenn sie dich dauernd mit Pfefferspray bearbeitet, wenn du gerade angebunden bist. So lernt man die Hölle kennen.

[@petrawagner-bracht88]

Sehr nett vielen Dank

[@TheKlingenhagen]

Das Thema Narzissmus wird völlig überbewertet. Hatte einen in der Familie, habe den sprichwörtlich am Kragen gepackt und aus dem Haus geschmissen, Ende der Durchsage und Ruhe ist seitdem.

[@stellianik.1278]

😂👍👍 gut gemacht.

[@TheKlingenhagen]

@@stellianik.1278 Danke, anders geht es auch nicht.

[@stellianik.1278]

@@TheKlingenhagen vollkommen deiner Meinung.!!!

[@Gabriela-pk1lg]

Das kannst du aber nicht machen ,wenn du mit Narzissten arbeitest . Oder doch ?

[@TheKlingenhagen]

@@Gabriela-pk1lg Hatte auch einen in meiner Arbeitswelt, das Problem wurde zeitnah gelöst, dank meiner Initiativen. Da bin ich völlig schmerzfrei.

[@elisabethidem2]

Ich mir von meiner Tochter so lange viel gefallen lassen, damit ich meine Enkel sehen darf. Und jetzt sehe ich sie seit 2 Jahren nicht mehr!

[@venedig005gmail2]

SO sind Narzissen, leider, ist meine Tochter auch. Ich darf ohne Grund d. Enkelkinder nicht sehen. Sie kennen ihre Oma nicht. Schlimm.

[@frieden7777]

😂😂😂😂 Da setze ich mich nicht mit auseinander. Solche lasse ich stehen und tschüss.

[@frankboelle7443]

Ich finde es sehr interessant! Kann man solche Menschen eigentlich helfen?

[@renatereich3432]

Das gilt vielleicht im privatem Bereich, auf keinen Fall im Arbeitsleben, vor allem nicht wenn es ein neuer Niederlassungsleiter mit seiner jungen Geliebten, beide verheiratet😔

[@dieelfenflusterin6971]

Ja....Übermorgen ist es zu spät. Voll in die Falle getappt...... das Problem ist das man am Anfang gar nicht weiß das man es mit einem Narzisten zu tun hat.

[@DanielaWeber-ho6vq]

Hallo und danke danke danke 🙏. Erst hat sie sich mit mir im Stall angefreundet, dann hat sie sich in unserer Firma anstellen lassen, dann hat sie angefangen mich zu verleumden und sich mit meinem Mann angefreundet und nun hat sie den Mann, die Immobilie und die Firma 😆😆😆

[@ausstieganderhimmelspforte7440]

Unglaublich. Das ist echt schrecklich!

[@inka9748]

Das bringt dieser Person kein Glück .Man kann sich sein Glück nicht auf Kosten anderer aufbauer.Karma is a bitch

[@Susanne2000]

Ein Psychopath ist auch immer ein Narzisst 😎

[@evatitscher5738]

Ein Alptraum

[@tathe3786]

O m g ne heftig Taktik aber das hört sich vertraut an!!!

[@claudiakroger101]

Super Video!!

[@tanjaerdmann-coaching]

Vielen Dank

[@richardlenz2655]

Schöne Geschichte. So habe ich es bei meiner narzisstischen Frau bei unserem Hochzeitsessen gemacht. Sie hat mich an diesem Tag genervt und ich habe ihr gesagt sie soll doch alleine mit ihren Freunden das Fest genießen. Ich bleibe lieber zu Hause oder gehe alleine was essen. Ich bezahle natürlich gerne alle Auslagen. Da war natürlich schon am ersten Tag ein Riesen Hallo. Trotzdem sind wir seit 15 Jahren glücklich verheiratet, wenn man da bei einem Narzissten überhaupt von Glück sprechen kann. Sonnst lese mal lieber die 1000 Videos darüber. Genau, es ist nicht wie 1000 und eine Nacht mit einem Narzissten 🤭🤷‍♀️🤦‍♀️. Eher, wie konnte ich das überhaupt überleben als Naiv Geborener?

[@Josefina_1980]

Puh, und damit lebst Du jetzt? Das ist echt traurig, wenn bei so einer ereignisreichen und schönen Planung, wie für eine Hochzeit, so etwas passiert.

[@richardlenz2655]

@@Josefina_1980 könnte man natürlich denken. Habe aber ein dickes Fell bekommen mit navigieren. Grad heute hat sie mir doch gesagt, wir sind zusammen, weil unser Schicksal uns für immer zusammen geführt hat. Auf jeden Fall,hat sie ihren Humor noch nicht verloren als Prinzessin 👑. Damals wüsste ich noch nicht was eine Narzisstin ist und fand es noch lustig meine Frau am Hochzeitstag respektive einen Tag später zum Teufel schicken zu müssen 🤭 Als wir geheiratet hatten, habe ich ihr befohlen an unserem Tag nicht zu streiten. Was dann auch wenigstens an diesem Tag geklappt hatte 😋🤦‍♀️

[@LydAlb-h4i]

traurige Geschichte....wo ist dein Selbstwert, deine Selbstliebe?

[@richardlenz2655]

@@LydAlb-h4i ja, ist vielleicht schwierig zu verstehen. Ich hatte immer ein glückliches und erfolgreiches Leben. Da sind anscheinend auch ein paar dunkle Wolken nötig, damit man überhaupt weiss auf welchem Planeten man ist. Ich gehöre auch zu den seltenen Exemplaren die nie dachten „ich bin es nicht Wert“. Schwer zu verstehen dass so ein naiver Mensch wie ich, so viele Horror Abenteuer glücklich überstehen kann 🤭

[@richardlenz2655]

@@LydAlb-h4i Ja, manche Menschen brauchen etwas länger bis sie etwas kapieren. Ich gehöre ganz sicher dazu 🤭

[@lin_da03]

Du hast tolle, dunkelbraune Augen☺️☺️

[@ConstanzeStieber]

Hallo Tanja koennen wir uns auszutauschen? Wenn du die Tage Zeit hast. Viel. Grüße Constanze. ❤

[@tanjaerdmann-coaching]

Entschuldige liebe Constanze, bei den Videos gehen manchmal über 300 Kommentare rein. Komme nicht mehr nach. Kannst mir gern schreiben: [e-mail]

[@Westview-Survivor]

Wenn man sich klar macht das man eine Kleinkind vor sich hat und entsprechend agiert ... dann klappt es ganz gut.

[@butzelmaus3614]

Vielen Dank für deine Videos ❤ aber was kann man machen, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist, man den Kontakt abgebrochen hat und jetzt aber über eine lange Zeit terrorisiert und gestalked wird? 😕

[@christianehllwg2925]

Dem laut und bestimmt entgegen treten. Mir hat geholfen dem laut zu sagen ich stehe in Kontakt mit jemand vom weißen Ring! Vielleicht auch zu Frauen helfen Frauen gehen und ein Gespräch bei der Polizei suchen.

[@butzelmaus3614]

@@christianehllwg2925 Danke, aber das interessiert diese Person leider nicht, weil die psychisch krank ist und sich als Opfer sieht 😕 die Polizei hat keine Handhabe, weil Leib und Leben nicht bedroht ist 🙈

[@evapressler8897]

Wenn du in deiner selbstliebe bist ,, im selbst dem göttlichen selbst ,❤ also ohne angst dann verrührt es dich nicht ,😂 am besten starke antworten immer! Das macht ihm selbst angst😂😂😂 denn er ist stets neben sich ,also schwach unsicher,alles NUR SCHU 😂😂😂

[@escherichanja8522]

"Wow, kannst du auch was anderes als beleidigen? Du beißt wie ein Hund um dich, merkst du das? Und das obwohl ich dich in keinster Weise angreife. Manche Menschen suhlen sich gerne in der Scheiße. Doch weißt du, das ist dein Problem, nicht meines. Viel Erfolg dabei, ich werde diese Kommunikation nicht fortsetzen." So erreichen Narzissten ,dass sie den "Respekt" bekommen ,den sie nicht verdienen, auf ihr wertloses und betrügerisches Niveau herunter zu gehen und zu erreichen ,dass sie sich einem beugen und nicht umgekehrt wäre eine zu große Kraftverschwendung ,wie es das auch bei Sadisten oder schizophrenen Menschen ist, die an ihrer Realität mehr festhalten als jemals zuzuhören.

[@jurgenpagels7496]

Hallo Tanja! Mein Sohn ( Einzelkind) ist 27 Jahre und ich habe erst dieser Tage feststellen müssen, dass seine " Ausraster" und andere Verhaltensmuster auf einen Narzissten deuten. Kann ich meine liebenden Vatergefühle nun zum Selbstschutz abtrainieren oder ist bei diesen Verhaltensweisen eine "Sozialisierung" und Milderung möglich? Irgendwo habe ich gelesen, dass die narzisstische Hochphase mit Ende zwanzig abklingen soll...

[@SK-ol6kb]

Hab 24 Jahre an der Seite eines N gelebt. Sein narz. Verhalten hat sich bis Mitte 40 gesteigert. Erst nachdem ich den Schlussstrich zog und ihm klare Grenzen gesetzt habe, hat er sein n. Verhalten reduziert.

[@karadiberlino]

Anstatt ihren eigenen Sohn zu pathologisieren, sollten Sie Ihre Veantwortung sehen und vor allem mal LOSLASSEN! Der ist 27 und wenn er Ihnen gegenüber „ausrastet“, wird das schon seine Gründe haben. Narzissmus entsteht vor allem durch oberflächliches Verwöhnen bei gleichzeitiger emotionaler Vernachlässigung. Vielleicht gibt es Dinge, für die Sie sich bei Ihrem Sohn entschuldigen müssen?

[@john3.16_]

Meine Erfahrung von über 30 Jahren hat gezeigt, dass es schlimmer wird, weil die n. Person niemals zufrieden sein wird. Egal was man macht. Die größten Liebesbeweise werden einem irgendwann vorgeworfen. Manchmal hilft wirklich nur noch Kontakt abbrechen. Das tut sehr weh, ich weiß.

[@Sypaka]

Wenn der Bengel abspackt, einfach mal fragen, wann er vor hat auszuziehen. Wenn ihm was nicht passt, kann er ja gehen und es bei sich zuhause machen. Falls irgendwelche Rechnung für ihn bezahlt werden, einfach mal "vergessen" die zu zahlen, upsi 😏.

[@claudiaschneider5744]

Ein Narzisst lässt sich nicht in die Schranken weisen - nicht freiwillig - da muss man mit viel härteren Bandagen ankommen.

[@Anal-LenaBaercock]

Du bringst dich damit selbst in Gefahr.

[@guetsel]

Das Problem ist, dass man das alles erst nachher weiß …

[@jurgenpagels7496]

"Narzissmus" klingt ja fast wie eine seelische Krankheit, gibt es möglicherweise spirituelle Ansätze/ Methoden zur Besserung?

[@misspeach3755]

Ja, Gebet, Exorzismus und Liebe zu Jesus. Narzissten haben Satan höchstpersönlich die Tür aufgemacht.

[@weltfrieden9947]

So weit ich weiß: nicht. Narzisten leiden nicht, nur ihr Umfeld leidet. Und da kein Leidensdruck besteht, ist eine narzistische Person auch nicht bereit, irgendetwas zu ändern. Sie sucht sich höchstens neue Opfer, wenn das alte Opfer ausgedient hat.

[@stephaniefrings9092]

Tja wenn das so einfach wäre ohne Geldbeutel, dass sind seeliche chronische narben von 45 jahren für immer

[@opavlog453]

Don´t feed the toxic people.

[@victoriaarend2498]

Danke

[@tanjaerdmann-coaching]

Gerne

[@gunnarkoss9262]

Ich denke, sie wollen aber Schwächung des Gegenüber - stärkt man sich selbst (Selbstrespekt, Aufgeklärtheit), lassen sie eher ab. Manipulierbarkeit (bzw. Sensibilität) ist der wichtigste Faktor für die Dynamik des Narzissmus. Dafür ist Schwächung unerlässlich. "Du bist so toll, aber.." - das genau ist das Love-Hate Muster, das permanent zum Einsatz kommt: die Stärken dienen als Aufhänger, um diese sofort zu destabilisieren. "Ich liebe dich, aber.."

[@tanjaerdmann-coaching]

Stimmt

[@Julia-cu9nc]

Ich habe das Glück, dass Narzissten nicht an mir andocken können. Schon beim ersten Aufeinandertreffen zeigt sich, dass es wie bei Magneten ist, die einander abstoßen. Somit gibt es maximales Desinteresse auf beiden Seiten nachdem die Grenzen meinerseits unmissverständlich kommuniziert wurden.

[@b.p.5375]

So möchte ich es gerne haben. Allerdings ganz so weit bin ich noch nicht.

[@Julia-cu9nc]

Ich wünsche dir von Herzen, dass du ein befreites, selbstbestimmtes, glückliches Leben führen kannst und von Menschen umgeben wirst, die dich so lieben und respektieren, wie du es verdienst. Bei mir war das auch nicht immer so und ich habe ordentlich Lehrgeld gezahlt. Aber das hat mich zu dem Menschen gemacht der ich jetzt bin. Und das kann ich nicht bedauern ☺️

[@b.p.5375]

@@Julia-cu9nc Danke! 💜