Respiração Diafragmática pausada

Ola sou Maximino Santos Sofrologo e formador em Sofrologia caycédiana especialista na área da prevenção, desenvolvimento pessoal e feridas existenciais. Juntos vamos ao encontro da consciência serena, a consciência que cuida de ti, vamos praticar a técnica da Respiração Diafragmática Pausada que tem como objectivo vivencial de focar a nossa atenção na nossa respiração e na pausa natural após a respiração
Gostaria de saber mais sobre o estudo da consciência, quero-te convidar a deixares um ‘like’, compartilhares e a seguir-me no canal para receberes mais conteúdos sobre o autoconhecimento e consciência. Irei-te ajudar a descobrir, conquistar, transformar a tua própria consciência e a teres consciência do potencial que já está em ti. Juntos vamos ao encontro da consciência serena, a consciência que cuida de ti…
maximinosantos....
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Um grande abraço a todos e até breve.