Respiração para LIBERAR BLOQUEIOS E ABRIR CAMINHOS

[@TheMizinhaahh]

Aah não! Eu tenho que falar isso! Gente....eu já fazia isso sem ter noção nenhuma de que era uma técnica de liberação!! Eu inspiro, fecho os olhos e qnd solto com força pela boca aberta imagino as sujeiras energéticas saindo!! Caramba....foi algo que comecei a fazer do nada....intuitivamente!! E daí vem a Rayssa e ensina praticamente do jeito que eu faço!! Que legal!!! Sinal que estou conectada com o Cosmos!!!❤

[@amandamota1141]

Amei. Fiz a primeira vez e meu cachorro correu pra cima de mim achando que eu tava tendo algo, o coitado se assustou, ri muito kkkkkkk. Até já melhorei.

Pratiquei com alegria e intensidade. Minha cachorra olhou pra mim tipo querendo entender.❤

[@adrianebrito8247]

Raissa que mico q nada, isso é libertador. Por favor, por mais vídeos como esse. 😊

[@leticialemos2156]

Libera a ansiedade mesmo, porque não parei de rir 😅

[@TatianaRumpel]

Gratidão 🙏🏻

[@paulos2mi]

Amei que já dei logo umas boas risadas! kkkk

[@marinalunn4851]

Me senti mais leve, mais solta. Já conhecia , mas conectada a alguns ásanas de yoga. Gratidão, Raissa. 🙏🙏🙏 Muita luz no seu caminho! ❤❤❤

[@ruthgoncalves8551]

Raissa muito obrigado vc me ajudou e ajuda muito nas minhas fases de depressão e ansiedade❤

[@flaviosantos279]

Divertido e funcional!!!

[@YogaMudrabr]

Simmmm Flavio querido

[@kerstin6930]

Da Praia Grande um beijo bem grande pra vc ❤

[@denisemendes913]

Gratidão Raissa 😛💚IMPRESSIONANTE! eu cai em choro já na primeira respiração, fiz um ciclo de 10 respirações, pois eu senti que estava bem presa, após a oitava eu me senti muito melhor. 💞💋 Axé

[@YogaMudrabr]

Uauu!! Que maravilha querida. Liberar é bom demais

[@sandrocostalaboral]

Olha terminar meu dia com a meditação sua Raissa e um presente de Deus ... Obrigado...

[@tatiarruda7657]

Bora paga mico❤ 🧘🏾🥰💓

[@HarmoniaAllDay]

Maravilhosa ❤❤❤

[@martanunes1562]

Paguei o mico junto.❤😂

[@996adriano]

Ainda não fiz! Apenas assisti ao vídeo! Mas depois irei fazer! Porém o que posso afirmar é que já consegui me sentir mais aliviado, só de ver vc fazendo!😅😅😅 Adoro seus vídeos!😘😘😘

[@lucianamachado1153]

Eu vou fazer sim, estou no trabalho mas vou fazer e volto para te contar 😅🎉

[@YogaMudrabr]

Boaaa

[@JapanShopBrazil]

Caramba funcionou

[@elisterrotini5205]

Raissa, faz mais vídeos lá naquele local que tem os som da natureza, pássaros, até o sr. Peru.

[@gefersonoliveira2591]

Adorei o exercício! Me senti muito bem, com a sensação de realmente estar liberando as energias represadas

[@joaojosefernandesfernandes9153]

Espetacular.Gratidao.

[@taniamano7496]

Muito bom❤😂 caretas mas alivia mesmo 💪🫶💖🙌🌺 te adoro irmã Raíssa 🇵🇹 abraço 🤗

[@patriciadasilvabireno9238]

Oi, Raissa! Gostei muito de fazer essa respiração. Me senti bem melhor. É ótimo para dias e fases difíceis. Gratidão ✨

[@nathdcampos]

Me senti bem, colocando pra fora as energias negativas

[@elizandrasilvasantos6384]

Muito bom! Me senti como 🦁 soltando minhas feras interior e após um grande alívio, gratidão Raíssa 🙏

[@deboradias5130]

Raissa , vc é luz na minha vida. Me senti descarregada. Obrigada

[@pamelafreitas6559]

Até assim é linda!

[@sandrocostalaboral]

Obrigado Raissa por esse momento de alegria kkk Expiraaaaaa😂😂😂😂❤ Bjk❤

[@valerianunes2985]

🙏🏻🙏🏻🤍🧡😘🌼 adorei ❤

[@jessc99]

adorei essa respiração, vou fazer mais vezes

[@gabrielemares8984]

Timming Perfeito para como estou me sentindo

[@gleicesilva68]

Vou fazer amanhã, no trabalho

[@ingedeamaral827]

Gratidão 🌹🕊️🙌🏻🙏🏻

[@elisterrotini5205]

Gostei, muito legal

[@manuelaassuncao2964]

Seu cabelo ficou ótimo em camadas. Nossaaaa!

[@YogaMudrabr]

Obrigadaaaa Manu

[@lucianamoraes5759]

Ótimooooo muito bom liberou geral gratidão ❤

[@HarmoniaAllDay]

Amei ❤❤❤

[@bityfaria]

muito bom dá um alivio !!!!

[@diegofrota5032]

Me senti mais leve...

[@cassiakeline5783]

Obrigada. Me sinto mais leve ❤

[@alefriese7043]

Maravilhoso

[@larissalima8532]

Eu ameeeei

[@mariajoao473]

❤

[@WedLaDiLkinha]

muito bom!!! kkk

[@thiagobrasilfranca6802]

Boa tarde

[@jacquelinerodriguesdoprado2750]

É normal sentir ânsia e enjoo? Tem relação com emoções?

[@elianalobo1281]

Tem. Vc liberou!😊

[@juliiacaeetano]

Sensacional ❤ pode fazer estando grávida?

[@YogaMudrabr]

Poderia! Geralmente contraindicações para grávidas são retenções e respirações muito vigorosas, bem como torções. Mas ainda assim, prefiro que você consulte seu médico, pois cada caso é único.

[@rosapriscilissima]

Mas é obrigatório fazer esse movimento com os globos oculares????

[@BrunoSR]

Na ioga, sim. O intuito de ficar "birolha", como disse a Raíssa, é focar o terceiro olho. Quando aprendi a técnica, ainda havia a língua a ser colocada o mais para fora possivel. Uma baita careta! Hehe. 🐲

[@rosapriscilissima]

@@BrunoSR huuummm!!!!!

[@rosapriscilissima]

Hein? No vídeo vc faz 5 vezes e na foto da miniatura do vídeo vc pôs "só 2 min". Eu estou fazendo umas 20 vezes por dia e espero que não tenha problema esse tanto de vezes, pois o caso é muito sério aqui!!! 😅😢

[@moniquelamas8630]

Pq precisa ficar zarolha?

[@paulovargas6161]

Que mico mesmo...😅

[@abcdfj_j]

Ⓜ️UITO 🅱️OM ✅ Ⓜ️UITO 🅱️OM ✅ Ⓜ️UITO 🅱️OM ✅

[@HarmoniaAllDay]

Gratidão ❤❤❤

[@elainefonseca4351]

Gratidão 🙏🏻☺️🧘🏻‍♀️💟

[@joaofrancisconunesdutra9484]

❤

[@soniapalca8062]

Gratidão ♥️

[@user-tg2ib6wu3b]

Gratidão ❤️