respiration alternée pour se centrer

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gabrielle âme heureuse

gabrielle âme heureuse

Күн бұрын

Voici une technique de respiration que vous pourrez utiliser dés que vous en sentirez le besoin. Elle vous permet de vous recentrer et de vous détendre. Elle permet également de poser votre mental en vous concentrant sur votre respiration.
/ gabrielle_ameureuse

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