Respirazione circolare PRATICA pT. 1 (CIRCULAR BREATHING PRACTICE SUBTITLES)

[@massimoghiardo-jm9ei]

Ciao Emanuel, ho provato a fare la respirazione circolare ma nn riesco a fare passare l aria nelle guance appena ho inspirato... È questione di allenamento?

[@emanuelcianciaSAXdidattica]

Ciao Massimo, prova a pensarla all'opposto, immagina di non dover fare passare l'aria nelle guance, ma che queste siano come due sacche di RISERVA d'aria, tenerle in pressione ti serve proprio a quello. Per far si che l'aria presente in queste sacche finisca nella cannuccia quando avviene il processo di inspirazione dal naso. L'aria dal naso passa, l'aria nelle guance è un deposito

[@massimoghiardo-jm9ei]

@@emanuelcianciaSAXdidattica grazie mille !!! Ora mi ci applico seriamente e con dedizione e ti farò sapere il risultato!!

[@maurizioagresti2183]

Bravo grazie ci sto riuscendo

[@emanuelcianciaSAXdidattica]

Ottimo!! Son contento 🤗🤗