RESTER MOTIVÉ CET ÉTÉ : mes astuces sport, alimentation et bien-être :)

Saluuut ! Et bienvenue 🩵
Aujourd'hui nouvelle vidéo dans laquelle je vais vous donner mes petits conseils qui m'aident à garder la motivation quand j'ai la flemme haha J'espère que ça pourra vous aider ☀️
N'hésitez pas à laisser un commentaire ou à m'envoyer un message si vous voulez discuter ! (Ça me ferait très plaisir et en plus vous pourriez aider la chaîne à se développer ;))
Bisoussss :)
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LIENS UTILES
Ma caméra : amzn.to/4dcXT5D
Mon bullet journal : amzn.to/3QC6V2n
Mes chaussures de course : amzn.to/4btUiyo
🎶 Musiques utilisées :
• Music by Noah Guy - Saltines & Gingerale - thmatc.co/?l=9...
• Music by Lohfi - Ginger - thmatc.co/?l=C...
• Music by Lukey - Contour (feat. Joshua Bation) - thmatc.co/?l=6...
• Music by L!FE - Whatever - thmatc.co/?l=0...
• Music by Friends of - Tryna Figure Out - thmatc.co/?l=C...
#lifestyle #sport #passion #bulletjournal #goals #workout #habits #healthy #selfcare #vlog #running #run

[@corentinaubry2228]

Salut va ça bien aujourd'hui quoi

[@agathenaparty8246]

TU ES la meilleure tu m'as grave fais evoluée depuis la derniere fois merci beaucoup sinon idèe de video skinkerr routine j'aimerais trop

[@liseou]

Oh... Ça me touche beaucoup merci ! 🥺🫶🏻 Okey c'est bien noté je ferai ça alors :)

[@MmeMinniie]

@@liseou coucou 🙂 je t’ai découverte il y a peu depuis que j’ai commencé la course à pieds et j’aime beaucoup tes vidéos que je trouve motivante et inspirante 😉 dans la même idée que le commentaire précédent, pourrais tu nous partager ta routine entretien des cheveux surtout quand on fait pas mal de sport je trouve ça intéressant 🙂

[@agathenaparty8246]

@@liseou omg merci de m'avoir repondu !!! j'ui trop contente tu est incoyable continue comme ca vraiment! !!!

[@liseou]

@@MmeMinniie Hello ! Déjà merci beaucoup pour ces compliments 🥺🫶🏻 Et okey pas de soucis j’essayerais de faire ça aussi ! ☺️

[@liseou]

@@agathenaparty8246 mais je t’en prie, c’est normal ! Encore une fois merci à toi pour ton soutien 🩵

[@surimiblueo0o826]

t'es grave motivante et "apaisante" en quelque sorte 🤣 tes vidéos m'aide vraiment merci

[@liseou]

Haha merci à toi plutôt ! 🫶🏻

[@luniversdesha333]

J'aime trop tes vidéos, tu montres vraiment la vraie vie et t'es super inspirante ❤️✨

[@liseou]

Beaucoup trop gentil pour mon petit cœur 🥹❤️ Merci ! Je fais de mon mieux, ton commentaire me motive énormément 🫶🏻✨

[@luniversdesha333]

Team Bretagne ❤️

[@liseou]

@@luniversdesha333 la meilleure région 🩵

[@agathenaparty8246]

sinon j'ai une question car dans mon collège on a un crose et chaque année je gallère du coup est ce que tu aurais des conseille a me donne stpp ? COEUR sur toi !!!

[@liseou]

(je n’ai jamais fait de cross donc mes conseils sont à prendre avec des pincettes haha) Mais selon moi, essaye d’aller courir une à deux fois par semaine (selon ton emploi du temps et ta motivation) en variant les types de terrains pour habituer ton corps avant le jour j :)

[@agathenaparty8246]

@@liseou merci je cours trois foi par semaine merci beaucoup c' est grace a toi vrm tu es la meilleure continu comme ca j'adore