Retirei a Vesícula, e agora?

Muitas pessoas não tem mais a vesícula biliar, que funciona como uma bolsinha de reserva da bile, e tem um grande papel na digestão de gorduras. Por causa dessa retirada do órgão, todo o sistema de liberação dos ácidos biliares fica comprometido, causando vários sinais e sintomas intestinais, como diarreia pós refeição e fezes muito mal cheirosas. Neste vídeo falo como melhorar esses desconfortos e viver melhor sem a vesícula.
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[@user-hx7cm1bs5r]

Eu tirei a vesícula faz tempo estou ótima como muito bem mas cuido muito na alimentação carne tem que ter muito cuidados porque peza no estômago me alimento de muitas frutas e legumes e saladas a noite e mais um café não com comida pesada sempre antes de dormir tomo um copo de limão espremido num copo de água me sinto ótima AGRADEÇO MUITO A DEUS

[@suelylima1829]

Retirei a visícula 2 anos , e tomo sais biliares minha vida melhorou mto antes eu vivia estufada quase não comia agora melhorou

[@lindalva5626]

Eu retirei a vesícula em janeiro de 2016 a venho sofrendo com problemas de estômago e intestino, de janeiro desse ano 2024 tive uma crise muito forte de dores no estômago e diarréia vômito e procurei um gastro que pediu uma endoscopia e uma colonoscopia que resultou em um caroço que gerou uma lesão no intestino que fui encaminhada para o médico proctologista cirurgião e foi realizada a cirurgia com retirada de ,40cm do intestino e a biópsia deu um câncer e já fui encaminhada para fazer o tratamento 😢 mas seguir em frente com fé em Deus vai dar tudo certo 🙌🙏

[@mafenutricionista]

Vai dar tudo certo sim! Cuidar da saúde vai ser prioridade com certeza! Te convido a participar do meu Evento dia 22 agora - A ROTA DA DESINFLAMAÇÃO. Por lá consigo te ajudar mais nesse processo. Abraços!

[@fabimenezes8146]

Já deu tudo certo, em nome de Jesus.....a minha médica antes de pedir a cirurgia ela me passou o exame de colonoscopia disse que era de extrema importância...na hora não entendi é dps ela disse que era pra ver se tinha algum caroço etc e tal.....e teve outros médicos que parabenizaram esta doutora por esta atitude...ou seja todo médico deveria pedir este exame de colonoscopia pra saber se tem algum tumor, antes de retirar a vesicula.

[@deiamedeiros3269]

Deus te abençoe lindezaaaaa Jesus restitua a saúde dessa pessoa que assim seja

[@barbosasilva5723]

Estou agora mesmo internado aguardando a minha cirurgia da vesícula. Orem por mim

[@marilza3652]

Foi bem sua cirurgia

[@marcialeal5411]

Explicação maravilhosa, médicos não dão nem um terço! Parabéns e gratidão por essa aula! 👏👏👏👏👏

[@SoniaReginaAmorim-kx5tc]

Fiz cirurgia de vesícula não cinto nada pois faço cosuma fibras não consumo gorduras

[@sabrinagabriela9716]

Eu sempre fui magra nunca engordei tanto depois que tirei a vesícula! 😢20 kilos a mais.... nunca na minha vida engordei tao facil assim

[@lelemonteiro1515]

Eu retirei há 3 meses e estou ótima e mil vezes melhor que antes.Não sinto dor nenhuma e meu intestino funciona muito bem!!!

[@joselymarquessantos2258]

Mas com o tempo você vai ter problemas.

[@lelemonteiro1515]

@@joselymarquessantos2258 já te 10 meses e continuo ótima graças à Deus

[@deiamedeiros3269]

Deus quiser vc vai continuar bem e so manter sua alimentação adequada viu que assim seja

[@VanessaAGomes-wr3vs]

O que você falou do café acontece comigo todo dia, vou tentar ficar sem!

[@deboratarefas1426]

Ótima explicação, parabéns. Os médicos geralmente dizem vida que segue e nunca nem cojitam o que pode acontecer e qual profissional procurar. Parabéns 👏 por mais profissionais assim!

[@aleksandramachadoferreira298]

Misericórdia como é ruim isso meu Deus

[@franciane2690]

Fiz bypass a 1 ano e meio e retirei a visicula a 1 mes mas estou com muita diarreia dores abdominais ta loko meu medco nao falou 1 virgula de tudo que vc falou parabens doutora

[@mafenutricionista]

muito obrigada Franciane! Te convido a participar do meu Evento dia 22 agora - A ROTA DA DESINFLAMAÇÃO. Por lá consigo te ajudar mais nesse processo. Abraços!

[@zirinhaelzira7715]

Retirei vesícula a quatro dias graças ao meu bom Deus ñ sinto nada😊

[@luciarezende6170]

Eu vivo estufada até água me estufa 😢 não tenho diarréia muito pelo contrário sou ressacada também tirei a visícula 😮

[@nanaandrade7357]

Parabéns minha querida nesse momento estou com 12 dias de operada no começo tive muitas dores fui parar no hospital de tanta dor abdominal acho que é o café estava romando agora vou deixar fico grata por vc nos orientar médico em geral não orienta 👌👍✌️👏🏻👏🏻👏🏻

[@robertacarneiro8388]

Tudo com parcimônia meu povo, quem determinar é o medico se retira ou não, existe suplementação, hábitos saudáveis são extremamente importante com o sem a vesícula. Terrorismo também não ajuda em nada . A cirurgia é muito tranquila, pós cirúrgico vai ser de acordo com a sua rotina. Exercícios físicos, boa alimentação, sem vícios nocivos , dormir bem, manter relações saudáveis são componentes importantes para uma vida mais feliz .

[@Claudia19771]

Interessante quê minha filha tirou a vesícula e como de tudo e não sente nada e eu chamo a atenção dela por ela comer muito lixo 😅será quê algumas pessoas são diferente e o meu esposo teve pâncreatite já faz 6 meses e não pode comer muito quê passa muito mal,eu faço só comida bem saudáveis para ele!Mas a minha filha fez essa operação há 3 anos e come de tudo,muito obrigada por nós dar essa excelente explicação. 🎉❤

[@mafenutricionista]

talvez seja a idade. Mas com certeza, se ela continuar com esse estilo de vida comendo alimentos ruins, mais pra frente vai ter sintomas

[@vanderlei.santos]

Que vc deu neste vídeo, parabéns A aula que deu hoje aqui vc nao escuta em nenhum consultório, falo por experiência própria, pois estou passando por problemas apos a retirada da vesícula e ja fui em varios consultório e nenhum deles nada sobre todos esses problemas que podem subir apos a retirada da vesícula... Nao sei nem classificar esses profissionais que nao pesquisam e nem se atualizam dentro da area que eles atuam... Detalhe vc pagar uma consulta particular e sai de lá com as mesmas dúvidas e os mesmos problemas e sem solução... Hoje aqui fiquei interado praticamente de tudo que várias consulta paga nao me trouxe. Parabéns Dra.. Parabéns que Deus te ilumine e guarde. Obrigado

[@mafenutricionista]

Muito obrigado Vanderlei!! Espero que meu conteúdo possa ajudar de alguma forma, infelizmente muitos profissionais da saúde pararam no tempo mesmo, mas estamos aqui para ajudar vocês!!!

[@claudiamota4710]

​@@mafenutricionista❤

[@neusamariacisco3306]

Assisti Hoje, 0 15:53 1/06/2024, pela primeira vez na vida escutei detalhes que nenhum medico diz!!

[@neusamariacisco3306]

Parabéns querida!! Estou aguardando a consulta com o cardiologista, mas o médico quer me operar. Depois de sua live fiquei preocupada com o resultado dessa cirurgia.

[@carioliveira1677]

Estou há 3 anos nessa luta com a minha mãe. Ela retirou a vesícula em 2019 por causa de pedra e ela continuou passando muito mal como se tivesse ainda a vesícula lá. Muita dor abdominal, náuseas, vômitos e diarréia. Nenhum médico até agora explicou essas coisas que vc explicou aqui. Parabéns!

[@mafenutricionista]

Oii Cari, tudo bem? Realmente pode causar todos esses sintomas mesmo após a retirada, mas com ajuda da nutrição ela pode melhorar bastante. Tem muita coisa nessa área que pode ser feita para que ela não sofra problemas para digerir os alimentos.

[@carioliveira1677]

@@mafenutricionista vou procurar um nutricionista para ela. Obrigada!

[@mafenutricionista]

@@carioliveira1677 Estarei á disposição também se precisar. Meus atendimentos no momento são somente onlines mas já ajudam muito. Contato para agendar consultas é no (31)99970-1176 :)

[@janeterussomano6063]

Leva sua mãe para fazer ultrassom do figado total Há casos de pessoas que retirou a vesícula e na hora da retirada caiu pedra por baixo do fígado e a pessoa já não comia nem água bebia por dores fortes e ficou toda amarelo fazer ultrassom bem detalhado e ver isso de ficar com dor não é normal,é usar os sais bilares

[@yonnanucha9541]

Ox bile minutos antes das refeiçoes.

[@ivoneassafdockhorn9720]

Parabéns pela ótima explicação!

[@leicimaroliveira7366]

Muito agradecida pela explicação a anos sofrendo sem saber a causa você Dr me ajudou a enxergar como buscar ajuda por um pobrema que nem os médicos que faz estas cirurgia entende o quanto traz um transtorno por falta de informação a nossa saúde.

[@sueciabritosilva]

Que explicação maravilhosa

[@keylakatiane2911]

Muito bom esse vídeo. Bem esplicado

[@LucianaLuciana-uv6dq]

Qual a diferença de sais biliares e enzimas digestivas??

[@danielisantos747]

Uau! Obrigada!!!

[@vandamarinho3480]

Bom dia nutri Mesmo se agente mudar a alimentação será necessário cirurgia! Pq mudei totalmente minha alimentação cortei tudo que pesquisei sobre o que faz mal pra quem tem pedra na vesícula e melhorei dos sintomas graças a Deus! 🙌🙌🙌

[@suelipereira3831]

Fiz o mesmo que vc e perguntei a 3 médicos, tenho que fazer a cirurgia com tudo controlado? Dizem que é melhor fazer, do que correr risco sérios mas sério mesmo te cuida

[@normabrum9790]

To nessa do café assim que bebo ..eu fiz cirugia de visicula...seu video me ajudou entender muito...obrigada

[@julianabrasil6588]

Olá, nutri! Seu vídeo foi perfeito! Muito esclarecedor! Sinto muitos dos simtomas que você falou desde de quando retirei a vesícula, em 2014. Sofro muito! Já não estou aguentando mais!😢 Nenhum médico descobre o que tenho! Ultimamente, devido a minha idade, (48 anos), qualquer consulta que eu vá prescrevem coloniscopia. Já fiz uma vez, mas não serviu para resolver o meu problema que a cada tempo só piora. Agora já se passaram 4 anos e já querem que eu faça outra vez! Aff Desde de 2017 que tenho uma alimentação mais saudável, baseada na low carb, pois tenho diabete tipo 2. Mantenho o controle da glicemia com a alimentação. Devido ao controle com a alimentação a médica suspendeu medicamento. Pesquisando alguns conteúdos na Internet, estou chegando a conclusão de que a resolução do meu problema está numa orientação nutricional. Já procurei algumas nutricionistas, mas até então, nenhuma tem a sua visão. Ao ponto de uma delas me reconendar comer pão com farinha de trigo integral mesmo sabendo que não como esse tipo de pão e nem quero comer. Ontem mandei uma mensagem através do WhatsApp que está no seu link e estou aguardando uma resposta! Muito obrigada pelo vídeo!

[@humbertodepaiva]

Já pesquisou sobre Ox-Bili, junto com as refeições ? Alguns profissionais recomendam o seu uso, para que o organismo possa absorver nutrientes de alimentos gordurosos, podendo até deixar de usar suplemento A,D,E e K (monitorando sempre essas vitaminas).

[@julianabrasil6588]

@@humbertodepaiva Encontrei uma nutri que me parece entender sobre assunto. Ela falou sobre sais biliares e ox bili. Estou aguardando a prescrição da dieta e dos suplementos. Inclusive estou com a ferritina muito baixa. Talvez possa ser a má absorção do ferro pelo intestino. Obrigada pela dica!

[@leonardocruz6654]

Já pesquisou sobre intolerância à lactose ?

[@beatristerezinhasantos5713]

Parabéns pela explicação me ajudará muito vou tentar .. gratidão

[@anamaldonado9119]

Super interessante estou mais de 11 anos com sintomas super esclarecedor por vc.

[@reginaldopereira1710]

Excelente vídeo.

[@MariaMartins-pn6ji]

Eu fiz uma ecografia e o médico disse que eu tenho pedras na vesícula e um pólipo também na vesícula. Agora estou esperando que me chamem do hospital para retirar a vesícula. Tenho doença de Crohn e na minha alimentação não posso comer nada com gordura nem com lactose, mas estou com medo do que pode acontecer depois de retirar a vesícula. Que Deus me abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@LuciaPPereira]

Dra Fernanada, seu vídeo me esclareceu muito sobre o que venho sentindo após retirada da vesícula, muito obrigada.

[@isaiasjose3146]

Rapaz a palestra é muito boa mas os produtos sao muito caros.

[@ericapradostefani8118]

Amei o vídeo, já comecei a seguir. Fiz colecistectomia com 16 anos, hj tenho 39, já sofri muito com as urgências intestinais, no geral as pessoas acham q será comum isso acontecer e pronto. Vou procurar um profissional para realizar um protocolo. Obrigada

[@silvanabrandao3134]

Para a diarreia após retirada da vesícula a medicação é questran

[@elenirordaliamaia5508]

Questram light , está me mantendo viva.Porque perdi 14 kg de tanta diarréia que começaram antes de descobrir as pedras, mesmo retirando continuou do mesmo modo. É caro ! Mas já estou na luta há três anos.Tudo que comia soltava. Fiz a cirurgia toda inocente.

[@silvanabrandao3134]

Como vc toma o questran.....qual dosagem por dia

[@anapaulacarvalho4385]

Como vc está hj?Estou para fazer a cirurgia mas tenho muito medo de ficar com essa diarreia. Já faz muitos anos q sei das pedras...não tenho cólica biliar. O q vc pensa?O cirurgião não explica muita coisa. Só perguntou se eu queria operar ou não !😢

[@suelipereira3831]

Estou na mesma situação falta fazer o risco cirúrgico na próxima semana Agora Não sei o que fazer. Faço a cirurgia ou não é vc o que devidou​@@anapaulacarvalho4385

[@MariaPereira-fy8nu]

Eu TB sofro até hj 10 anos perdi quase 30 kg

[@cristinafreitas9946]

Minha flor, me indica um médico que saiba tratar Sibo, síndrome do intestino irritável!!!! No estado onde moro ñ tem. Já fui a inúmeros!!! Obrigada!!!😘

[@Cris_Perfumariaebeleza.]

Oi ótima explicação eu tenho 15 dias que retirei a minha,e quando como e bebe qualquer líquido fico estufada é por conta da cirurgia que está recente ou ficarei assim o resto da vida?😢

[@wancasao]

❤❤❤ ALGUEM AQUI JA RETIROU VESICOLA, E AINDA TOMA CAFE E AQUELA BREJA NO CHURRASCO FIM DE SEMANA????😢😢😢⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

[@SoniaReginaAmorim-kx5tc]

Não tenho diareia tudo depende da alimentação

[@joaomaria9995]

Solte este pássaro, por favor !! Deixa que ele voe pelo Infinito, onde devem estar todos os seres alados!. ABS.

[@mafenutricionista]

esses passáros cantando ao fundo do vídeo ficam soltos nas arvores do jardim da minha casa. :) Nunca tive nem teria pássaro preso.

[@user-se4bk2uf8t]

Doutora tenho muita diarreia apos retirada da visicula e tenho anciedae tomo remédio ,nao sei o que fazer meu coco sempre mole as vezes agua com espuma , e as vezes sai muco

[@luizgustavodolagoesilva399]

ola nutri , tudo bem? Deixa eu te pergunta em qual cidade voce atende? Foi a pessoa que mais passou conheicmento de todos os videos que assisti. Obrigado !

[@mafenutricionista]

Oiii Luiz tudo bem? Fico feliz que tenha ajudado com o vídeo! Atendo em BH/MG e tenho outros trabalhos também. pelo meu insta @mafenutricionista pode pode ter mais informações!

[@luizgustavodolagoesilva399]

@@mafenutricionista obrigado pela atenção , irei te seguir no insta ! Moro um pouco longe de BH mais sou de minas tambem... Abraços

[@francielethoaldothoaldo2047]

Como eh esse tcm?????? Em quais alimentos tem? Como compra???

[@biahhhcosta7721]

Eu retirei o meu faz 2 dias hoje ,so que ainda nao consegui fazer coco ,é normal ?

[@anamaldonado9119]

Combucha ? Está correto?

[@aleksandramachadoferreira298]

Retirei estou nesss situação muito bom o seu vídeo e amei o miado do gatinho amo❤😊

[@taniabrehm3604]

Eu retirei a vesícula há 4 anos. E estou com essa dificuldade de digestão. Quando tomo café então, piora tudo.

[@geraldadosanjossilva4138]

Pq do café?

[@waldyrmeira]

E COMER ABACATE AJUDA ?

[@cristianesantos3118]

No meu caso retirei a visicula e tenho o intestino muito preso.

[@mafenutricionista]

Oi Cristiane! tudo bem? tem vídeo falando com melhorar a constipação aqui no canal tb :)

[@Claudia64687]

Quando me dá dor de barriga e vou no banheiro muitas vezes a minha fezes sai preta é normal ou não.

[@user-se4bk2uf8t]

A minha sai agua escura tambem

[@tererodrigues7454]

Mas a fibra não vai soltar ainda mais o intestino?

[@marceloribeiro3800]

Oi, eu passei por uma cirurgia para retirar a vesícula, faz 3 meses e a 1 mês atrás eu fiquei constipado, mais muito constipado mesmo, também fiquei estufado, mudei minha alimentação para melhor, comendo frutas, verduras, legumes, pão integral, aveia, ingerindo água e lactulose, mas não resolveu. O que seria o ideal a se fazer ?

[@mafenutricionista]

OI Marcelo, tudo bem? Vão ser várias estratégias para recuperar sua microbiota intestinal. Eu explico isso melhor no meu Instagram. Fizemos uma live terça que está salva la. Da uma olhadinha que pode te ajudar

[@cristianadantas2243]

Fiz a cirurgia há nove anos. Quando saio , evito comer ou procuro um banheiro antes 😢.

[@marceloribeiro3800]

@@cristianadantas2243 existe um medicamento ( colestiramina ) que ajuda muito QM tem problema com diarréia após retirada da vesícula, tbm existe os sais biliares... Converse com um gastroenterologista.

[@josefahilmabezerra3287]

Tenho constipação

[@CelioAntonio-gw5zc]

Resumindo, não terá mais saúde

[@luciarezende6170]

Não como carne gordurosa

[@tererodrigues7454]

Não posso tomar Questran. Me dá muita cólica.

[@eternofreitas2076]

Faço dieta cetogenica 60% de gordura.

[@josefahilmabezerra3287]

Retirei a vesícula em 2020 nunca mais tive saúde

[@maurisaferreira6201]

Nem eu ...sinto dor até hoje

[@josyrosa9106]

Eu tirei em 2022 e sinto dores lado esquerdo e direito, excesso de gases!😢

[@Claudia64687]

Gostaria de saber se tem um remédio pra ajudar o intestino ? Pra quem não tem a visícula ?

[@humbertodepaiva]

Já pesquisou sobre Ox-Bili, junto com as refeições ? Alguns profissionais recomendam o seu uso, para que o organismo possa absorver nutrientes de alimentos gordurosos, podendo até deixar de usar suplemento A,D,E e K (monitorando sempre essas vitaminas).

[@neuzamarcelino]

Retirada da visícula a dez meses sinto muito enjôo existe medicação para esse problema

[@fernandasalvador2880]

Oi Dr me ajude por favor !!!!! Sofro muito sem a vesícula Preciso ir ao seu consultório moro no RJ . Me passa o telefone por favor

[@mafenutricionista]

Oii Fernanda tudo bem? Meu consultório fica em BH. Contato 31 99970-1176

[@tererodrigues7454]

Estou ouvindo mais a voz do passarinho do que a sua

[@leandrochagas3030]

O Remédico passou a faca na minha vesícula e não falou nada disso, pelo menos ajudei alguem a pagar o boleto!!!!! tinha 25 anos, dava muito bem para tratar de forma natural, mas não tinha o conhecimento na época

[@luizgustavodolagoesilva399]

isso que querem fazer comigo hoje kkkkkkkkk to buscando o maximo de conhecimento possivel pra tomar a melhor decisao dentre tantas possibilidades diferentes kkk

[@Carlos-xp4xc]

To na mesma kk​@@luizgustavodolagoesilva399

[@Carlos-xp4xc]

To na mesma kk​@@luizgustavodolagoesilva399

[@lucilenesilva1978]

Meninas me falam Qual tratamento é recomendado para não retira a vesícula

[@francielethoaldothoaldo2047]

Passa seu contato

[@AntonioCarlosPrevidelli]

Desconjugar ? É amaldiçoar segundo o dicionário. Vc quiz dizer emulsionado.

[@fofuradecasal177]

Melhor você mudar o seu dicionário cara kkkkkk

[@gilsonduarte3958]

Como contactar com a senhora, para ser atendido à distância?

[@luizgustavodolagoesilva399]

seria otimo hein kkkk conhecimento absurdo da ate alegria ouvi uma pessoa com vasto conhecimento falar , 30 minutos parecem 10 minutos

[@francielethoaldothoaldo2047]

Meu deus eh muita coisa deveria nao ter tirado vesícula kkk mas tinha risco de pancreatite

[@elaineteixeira8602]

No meu caso também tinha risco de pancreatite pois os meus cálculos eram muito pequenos

[@Ricardo2203]

A vida, muitas vezes, nos apresenta uma balança em que temos que pesar o que é necessário apesar das perdas. Tenho pedra na vesícula com um tamanho razoável e que provoca dores a qualquer alimentação mais elaborada. Essa pedra, devido ao tamamho, não desce pelo canal biliar mas pode dentro da vesícula, entupir a passagem na saída para o canal, acontecendo isso é cirurgia de emergência. Pesando tudo, entre dores e risco, optei por operar. Junto com avaliação médica.

[@wancasao]

Operou como se sente hj?? Come de tudo. To na fila da cirurgia😢😢

[@yonnanucha9541]

Ox bile minutos antes da refeiçao, 125 a 300mlgramas, e é so alegria.

[@wancasao]

Vc retirou vesicola.. a quanto tempo? Come de tudo??? Cafe, breja?

[@yonnanucha9541]

@@wancasao tirei a 20 anos, e vida nunca mais foi a mesma, so MUDOU depois q tirei a lactose o gluten, ox bile foi a chave tbém, antes do ox bile não tinha uma Boa digestao, e todos os dias tomo pro bioticos.

[@yonnanucha9541]

@@wancasao tirei a mais de 20 anos, como de tudo menos lactose e gluten.

[@wancasao]

​@@yonnanucha9541 vc sente muito mau com lactose e gruten.. Gluten er foda pra cortar ta em tudo

[@yonnanucha9541]

@@wancasao no meu caso eu tenho intolerancia aos 2, se não é seu caso tudo bem, mais hoje Tomo o ox bile, e probioticos tbém, hoje estou curada, mais foram 20 anos de sofrencia.

[@user-nd2dj3xp1e]

Boa tarde eu estou com 6 meses da retirada da vesícula e está minha barriga está ficam excesso alto em cima da cirurgia

[@lelemonteiro1515]

Vc tem pássaros em gaiolas?😭😭😭😭😭

[@luizgustavodolagoesilva399]

sao nas arvores no quintal da casa dela kkkk ela respondeu um amigo que perguntou isso logo a cima kk

[@zenaideaparecida3665]

MUITO LONGOOOOOO

[@eulaliaramos7297]

A melhor solução é pra quem tirou é Ox bili que faz a separação da gordura vê o video do dr Lair Ribeiro

[@marliribeirowiechersserrao3380]

Dra, não se fala "vai ir"... É só "vai"...

[@antoniomariano2832]

Eu não gostei deste barulho de passarinho

[@mafenutricionista]

famosa desconexão com a natureza que as pessoas tem hoje em dia!

[@akalecakes-akalesampaio9894]

Ja eu amei os pássaros, e amei saber que estao livres voandos nas árvores

[@luizgustavodolagoesilva399]

video tao rico em conhecimento que eu nao consigar usar essas palavras com uma profissional excelente abidica do seu precioso tempo para nos ensinar . pra mim o cumulo da idiotice !

[@anasusete]

É música boa❤