Retiros de Lecciones de Meditación

Namaskar queridos amigos!
Os invitamos a nuestro RETIRO de yoga y meditación🧘
📌Lugar: casa rural con piscina privada en la Sierra de Madrid (a 45km de la capital)⛰🏡
🗓Fecha: del 30 de septiembre al 2 de octubre
📑 Programa:
🧘🏼‍♀️🧘‍♂️meditaciones colectiva
🧎‍♂️clases de ásanas
🩺profundizamos en los temas de salud física y mental: hablaremos sobre cómo quitar el dolor de espalda y cómo tratar la ansiedad
😴quitamos el estrés y nos relajamos con la práctica de yoga nidra
Invitado especial:
Dada Tiirthadevananda - profesor de yoga y meditación de la India con 30 años de experiencia
Toda la información encontraréis en nuestra WEB:
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[@franesteban5652]

Que maravilla 😊🙏

[@rafaelaj1205]

Gracias, me encanta🙋🏼‍♀️

[@azteca3296]

¿ Soy nuevo y quiero aprender meditar, me gustaria saber cual es orden que debo ver lo videos ?

[@meditationsteps_spain]

Namaskar! te recomendamos empezar con el Curso Básico de Meditación (kzbin.info/aero/PL2Ne9y3I-OASkmOdHbbJIkyOOEOPC_6NX), luego seguir con el curso de Yama y Niyama (kzbin.info/aero/PL2Ne9y3I-OAQz3LZuI3dOedAU-V8N3L6F) y 7 Secretos de Éxito (kzbin.info/aero/PL2Ne9y3I-OASTr-QdYYLdsKUnF7YHCYMI)