RETO 7 de 31 forzando un GLOW UP 😭 | DÍA 7: tristeza, regla y cabello perfecto…

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Күн бұрын

Пікірлер: 65

@melanieeeeeeeeeeeeeeeeeee 3 ай бұрын

Querida Melanie, no tengo insta como para mostrarte las pruebas pero te aseguro que me he embarcado junto a ti en este reto desde el día uno. Estoy comiendo mejor, haciendo actividad física, reduje un montón la procrastinación haciendo listas de tareas pendientes y comencé a hacer journaling para practicar gratitud. Quiero contarte que ayer tuve un día terrible, de esos en los que pareciera que todo te sale mal por más empeño que le pongas. Me sentí súper desanimada, tentada de tirar todo y recaer en malos hábitos, pero recordé que formo parte de este reto y eso me motivó a no rendirme. Sin embargo, a veces sí es necesario hacer una pausa para tranquilizarnos y así después podemos continuar siendo productivos. Creo que parte de un glow up también se trata de eso: escucharnos, aprender a parar cuando lo necesitamos y tomar impulso para seguir. Fuerzas hermosa! Recuerda que eres inspiración para muchos, pero sobre todo para ti misma. Lo estás haciendo increíble. Te mando un abrazo! ❤

@ileanaaviles9282 3 ай бұрын

Melanie yo me uní al reto me encanta por favor sigue no te quites yo no tengo Instagram pero estoy aquí apoyándote no te quites sigue tú has sido una bendición he aprendido mucho contigo tus videos son de gran ayuda así vamos anímate sigue el reto que mujeres unidas jamás serán vencidas 💪💕😘😘

@Maya-ue2ri 3 ай бұрын

Melanie nunca tienes que dudar nosotros siempre estaremos hay para ayudarte ❤

@DaaaianaJ 3 ай бұрын

Melanie te adoroooo, haces felíz mía horas de tranquilidad, cuando me siento tranquila me gusta ver tus videos..me motivas y me das mucha buena energía y ganas de maaaas , de seguir cuidándome , veo tus videos desde hace mucho..eres mi favorita jaj y mu hija los mira conmigo ..te queremos melllll..desde Uruguay muchos saludosss

@nuriarodriguezpinuela3773 3 ай бұрын

claro q estoy aqui viendo td lo. q haces,xq tienes una vibra y una energia es un lujo verte,animate y sigue como tu eres q eres genial

@Sofia_1745-f4i 3 ай бұрын

Estos vídeos simplemente me inspiran para ser una persona mejor...!❤ Gracias Melanie ✨

@palomalucero3494 3 ай бұрын

Me encantan tus videos, estoy siempre presente y me motiva a seguir con mi cuidado personal. Por favor no te desanimes, hay dias buenos y otro no tan bueno y esta permitido sentirse mal tambien. Te quiero y sigue adelante que lo estas haciendo muy bien!! 💪💪🤍🤍

@camiladiaz4110 3 ай бұрын

Melanie ❤ tengo k confesar que me uno hace un año a tu canal , y me uni contigo a este reto ! Sali corriendo a buscar skin care,además también comencé cero azúcar por 30 días voy por el día 15 y es increíble como cambia tu cuerpo sin azúcar y solo voy por 15 días ,me obsesiones contigo ,digo con tus videos me encantaaaannnn

@AlienaRodríguezAndreu 3 ай бұрын

Se fuerte ,yo lo estoy haciendo y la verdad que me está costando pero con mucha fuerza podemos❤

@Sarammmmmm-w1h 3 ай бұрын

Melanie tu puedes con todo! Me encantan estos videos, son muy inspiradores! Yo también estoy forzando mi glow up y en parte es gracias a ti que me has ayudado con los videos de rutinas del gimnasio (llevo ya 4 semanas seguidas sin fallar) y lo siguiente será el resto de glow up! Mucho ánimo 🎉🎉 y muchas gracias de corazón ❤❤❤

@tiarasantana7344 3 ай бұрын

Melanie, yo me uní al reto cuando inicié a ver tus videos, ya que me motivaste e inspiraste mucho para poder hacerlo, estoy agradecida contigo, ya que eres una chica que le gusta ayudar a q los demás puedan estar bien con ellos mismos, motivándolos a obtener la mejor versión de cada uno, yo tengo 16 años y me encanta tu contenido, siento que Dios me mandó tus videos para poder ser una mejor versión de mí y lo agradezco demasiado, tú puedes Melanie, no te rindas! 💗🌹

@EstrellaCuevaFernández 3 ай бұрын

Melanie yo no tengo insta para mostrarte pruebas pero me uni desde el dia uno y cada dia por la mañana abro tu canal y me veo tu nuevo video. Por favor no dejes de subirlos

@CarolinVasquez-tq6ms 3 ай бұрын

Comenze pilates, cuando estés así te recomiendo hacer algo de estiramientos suaves y tomate una ciesta o un té, recuerda que eres mujer tu glow up tiene que adaptarse a ti no tu a él, y brillar en tu mejor versión pero tratándose con ♥

@guadaas0 3 ай бұрын

Melanieee, estoy empezando el reto contigo, y tus vídeos me motivan demasiado

@VerenisseToiracRomero 14 күн бұрын

No llores querida todos sabemos él esfuerzo que haces y gracias a esos vídeos que subes yo me animo mucho la verdad nunca nadie me había motivado así ❤Te amooo melanie❤❤

@azul2910 3 ай бұрын

Hola melanie yo también inicie el reto y me a gustado mucho me iento más productiva y vamos para cumplir un reto hay que superar los obstáculos resiste la meteuacion que es solo una semana vamos melanie sigue adelante que tu eres una guerrera😊

@Leyre010 3 ай бұрын

Yo no tengo instagram pero estoy aciendo el reto y y tu eres la que me motiva en todos los videos asique verte llorar me rompe el corazon.Asi que no llores y ti eres las que nos motiva para levantar cada que te caigas melanie auora azlo tu nosotras te apoyamos 💖♥️

@ImKaren. 3 ай бұрын

Ya empeze mi reto personal y ha sido todo un reto🫶🏻

@rebeca6410 3 ай бұрын

Hola Melanie, espero que sigas el reto y como mascarilla de pelo te recomiendo mucho babaria, hay una de coco que es buenisima ❤ (También es económica)

@Camila--rozas--0905 2 ай бұрын

Me encantan tus videos, soy nueva seguidora tuya y yo también estoy en el reto quiero mejor en mi autoestima y también mi físico para Verme más linda para mi y ser mi mejor versión. Ser productiva, ser organizada, tener mi autoestima en alto y amarme tal cual soy con mis defectos y virtudes gracias me emotivas mucho ❤❤❤❤ no llores eres muy valiente

@mariaalixciadros438 3 ай бұрын

Hola Melanie, todos sabemos lo que siempre pasa nunca te des por vencido de por cosas que no salieron a la perfección sigue con tu reto, aunque yo no tengo Instagram y aunque no me haya Unido al reto me ha encantado tu motivación tus sinceras palabras y usted siempre ha estado motivando mucha gente en KZbin sique Melani no te puedes rendir por una cosa que pasó, y no puedes de dejar el reto, sigue tus fans siempre te apoyarán❤😘😁😽💞

@AllisonCastrohd 3 ай бұрын

Melanie, me gustaria decirte que gracias a estos videos de forzando un glow up, me he motivado cambiar para mejor diferentes aspectos de mi vida, te aseguro que inspiras a muchas personas mas. No te desanimes; yo tambien ando con la regla jaja.

@Ranita-u1t 3 ай бұрын

Melani es mejor chica que eh conocido yo la admiro 😊

@NatalyPeluffo 3 ай бұрын

Hola melani ❤ puedes hacer un house toor porfa lo quiero ver ❤❤

@MaiteMejias-p2e 3 ай бұрын

Melanie te amo, me as inspirado a seguir el reto contigo

@eva_verdugo111 3 ай бұрын

Me encanto,muchas gracias por esforzarte Melanie ❤

@vvictoriogutierrez 3 ай бұрын

Vamoss preciosaa mucho animoo💪🏽💪🏽💪🏽 sigue adelante y piensa estas ayudando a mucha gente 🥰😍💪🏽💪🏽

@LizrachelyRodriguez-pw7xr 3 ай бұрын

Melanie no te rindas lo estas haciendo bien y lo estás logrando vas muy bien 😊

@FernandaNuñez-h5u 3 ай бұрын

Eres grande melani sigue con este reto que vas genial es normal que esas cosas pasen a veces las cosas no son como uno quiere pero lo importante es saber afrontarlas con positividad ,no se va a acabar el mundo por que no te veamos ir al gimnasio 😊, tu sabes que lo hiciste tú sabes que te esforzaste y eso es lo importante que aunque no lo veamos nosotros tu te sientas bien contigo misma de que hiciste lo que te propusiste amor eres una grande mil saludos y besos y palanteeeeeee❤❤❤❤❤

@ciciualexandra4889 2 ай бұрын

Eres la mejor en el tema de motivar❤felicidades 🎉

@rocdp5838 3 ай бұрын

No te desanimes lo estas haciendo muy bien 👍

@claudiavidalon 2 ай бұрын

Mel nos puedes hacer un video de cuántas calorías comes al día?! Porfa para saber si estás en déficit o en mantenimiento. Me inspiras muchísimo 🥰

@estefaniamartinezaguado8344 3 ай бұрын

Yo también veo todos tus videos, me encantan y son una inspiración para mí. ❤😘😘🤩🥰😍

@Alejandra-fp7ud 3 ай бұрын

Tu puedes yo también trato de aserlo a un aveces no quiero aserlo no te rindas tu puedes casa esfuerzo vale la pena

@GabiPerea-u8e 2 ай бұрын

Melanie puedes recuperar los videos tú te metes en fotos y después a álbumes deslizas y dice eliminado y ahí encuentras todo lo que has eliminado 😊

@eulaliacousidoparada9790 3 ай бұрын

Yo estoy haciendo el reto , pero no tengo fotos y no tengo Instagram pero lo estás haciendo muy bien yo te veo todos los días y tus videos me motivan mucho , te quiero mucho ❤. Salúdame porfavor😊

@soniaga4669 3 ай бұрын

Hola vas muy bien con el reto. Ánimo ....¿Puedes poner los nombres de los productos y aparatos que utilizas? por favor. Muchas gracias

@ManuGonzalezMartin 3 ай бұрын

Melanie ánimo eres la mejar

@TIANAPAEZRAMOS 3 ай бұрын

Animo amor, tu puedess !!! besitos desde bogota colombia

@Emma-s9f 3 ай бұрын

Yo me uní al reto y es muy recomendable y ella le respondió mucho pero algún día te puedes cansar pero igualmente te recomiendo

@IsabelBelenGazqueztuiikGazquez 3 ай бұрын

Melanie te amoooo mucho apollooo❤❤❤❤❤❤❤

@MarinaCG-v2h Ай бұрын

animos Melanieeee

@soyAlismoon 3 ай бұрын

Te entiendo Melanie, no te vez ridícula, se cómo se siente, es bastante frustrante que te esfuerces en hacer un vídeo y al final se te borré. A mí me encantan tus vídeos y me motivan a hacer los míos, sigue así ❤❤❤