🔥RETO FIT DÍA 11: FEEL THE BURN - BAILE FIT 2 EN 1 - FITNESS CHALLENGE 2024 - Natalia Vanq.

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Natalia Vanq

Natalia Vanq

Күн бұрын

⚠️ ADVERTENCIA: Este RETO te pondrá más FIT y más FELIZ.❤️
❤️ Hola chic@s, TENEMOS NUEVO RETO! RETO FEEL THE BURN. Este está compuesto de entrenamiento con pesas y mucho baile intenso. Habrá clase nueva todos los LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES del mes de Junio a las 6am hora Costa Rica para miembros fit del canal y 8AM hora Costa Rica para suscriptores sin membresía.
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia, consultar a tu médico si puedes realizar este reto de manera segura. Al participar, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"

Пікірлер: 67
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Chicxs al inicio de este video les digo que necesitamos 2 bandas elásticas, sin embargo sólo utilicé la más fuerte para que lo tengan en cuenta! Besitos y que disfruten la clase!!
@emilyy_19
@emilyy_19 Ай бұрын
Ayyy Nachito que bueno que hayamos regresado juntos jajajaj. Hace mucho no entrenaba pero siempre pensando en volver y sin más escogí este video y el recordatorio del final fue uhna gran señal y recompensa para mi alma, que no hay mejor cosa que sentirse bien con uno mismo sin importar el exterior. Gracias Nati por ese regalo, un abrazo y buena energia siempre🤩💓🌟
@NataliaVanq
@NataliaVanq Ай бұрын
Me alegro mucho bella!! 🤍🤍Un abrazo y no olvides traer a alguien a suscribirse al canal y ponerse Fit con nosotros 💜💜
@leanhaum21
@leanhaum21 Ай бұрын
Quien tiene el overol naranja más hermoso de KZbin, te amo Nachito 🐕❣️
@NataliaVanq
@NataliaVanq Ай бұрын
Siii jajajaaj 🩷🩷🩷☺️☺️
@adrianagc
@adrianagc 2 ай бұрын
Bello Nachito, que se recupere pronto!! Gracias por la clase
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Gracias bella 💙💙💙
@marielalemus6592
@marielalemus6592 2 ай бұрын
Gracias!!! Está hermoso el bb que linda clase ❤❤❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Besitos bella! Un abrazo 🥰
@erikagonzalez8696
@erikagonzalez8696 2 ай бұрын
Thanks!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Hola hermosa muchas gracias por el apoyo al canal!! Significa muchísimo! Un abrazo gigante 🩷🩷🩷
@margaritamorales2616
@margaritamorales2616 2 ай бұрын
Excelente clase, se sintió el burn en todos lados 🙊😎 muchas gracias Naty 🎉 y besitos a Nachito que siga recuperándose 🙏🏻💕
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Gracias hermosa! Nachito te manda beso 💋
@macfdra-ih4sz
@macfdra-ih4sz 2 ай бұрын
Me encantó tu clase 🔥💯🧡
@saracastaneda2747
@saracastaneda2747 2 ай бұрын
Ameeeeé los días 2 en 1! ❤ Gracias Nat! 🌸
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Con gusto guapa 💯💯
@maggiey4031
@maggiey4031 2 ай бұрын
Day 11 is done, ✌. thank you Nat
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Thank you 🥰🥰🤩
@mariaalejandraalzate4281
@mariaalejandraalzate4281 2 ай бұрын
Gracias por tus videos me ayudan muchísimo
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Feliz de que estés aquí poniendote fit conmigo!! 💜Te agradecería compartas el canal en tus perfiles para que más personas se suscriban al canal y lleguemos a la meta de los 300mil suscriptores antes de que acabe el año 🩷🩷🩷
@bellacg1654
@bellacg1654 2 ай бұрын
Muy delicioso Natalia!!
@susa29x
@susa29x Ай бұрын
Exc clase 🫶. Nachito precioso 🫶🫶
@NataliaVanq
@NataliaVanq Ай бұрын
Nachito te manda besos 😘
@argeliaaguilaralvarado1192
@argeliaaguilaralvarado1192 Ай бұрын
Mañana mismo hago este reto!! Me encantan tus videos. Sigue así 😊
@NataliaVanq
@NataliaVanq Ай бұрын
Si se puede guapa!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal y ponerse Fit con nosotros 🔥👍🏼💖
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 2 ай бұрын
Espero verte muy pronto tus rutinas son espectaculares y muy efectivas . Gracias 💃🏽💃🏽💃🏽🥰🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💯💯💯🫶🏼🥰🥰
@Aracely-if7uv
@Aracely-if7uv 2 ай бұрын
Me encantan tus clases y tus retos eres espectacular Dios te brndiga grscias x motivarnos ❤💃💃💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Gracias hermosa 🤩
@lizzysan00
@lizzysan00 2 ай бұрын
Dia 11 completadoo 🎉🎉 💃🏻 ❤ Besitos para bb Nachitoo🩵🐶💋🥰 Gracias Naty!!🎉❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Con gusto guapa! Nachito te manda beso 💋
@raminta1122
@raminta1122 2 ай бұрын
Dia 11 del mes de junio completado
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Muchas gracias guapa! Nacho te manda besito 💋
@Fer-sq6lj
@Fer-sq6lj 2 ай бұрын
Natalia, los últimos meses han sido un poco difíciles para mi, gracias por seguir subiendo videos y ayudarme e inspirarme a estar más activa. También te quiero agradecer por las reflexiones que nos dejas al final del reto, me llegan directo al corazón y me dan mucha paz. Dios te bendiga y te multiplique todo el bien que haces. Espero que Nachito siga mejorando 🤍✨
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Feliz de que estés aquí poniendote fit conmigo!! 💜Te agradecería compartas el canal en tus perfiles para que más personas se suscriban al canal y lleguemos a la meta de los 300mil suscriptores antes de que acabe el año 🩷🩷🩷
@minervamarincarmona5021
@minervamarincarmona5021 2 ай бұрын
👏🏻👏🏻💪🏻las piernas ardiendo,pero super activada,pronta recuperación a Nachito 🐕😊, gracias por tu espectaculares clases 🫂❤️🇮🇨😘
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Gracias hermosa 💯💋
@lexiechans
@lexiechans Ай бұрын
Excelente rutina, parece que me bañé con ropa. Me alegra ver a tu perro 🐕 ejercitándose otra vez.sin duda hizo falta .
@NataliaVanq
@NataliaVanq Ай бұрын
🐾🐾💖💖💖
@ClaudiaMcDonald-i8n
@ClaudiaMcDonald-i8n 2 ай бұрын
Me encanto super quemadora. Y la disfruté tanto. Gracias hermosa ❤
@monserratnava6276
@monserratnava6276 2 ай бұрын
Los amamos 🐕❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💯💯♥️♥️♥️
@monserratnava6276
@monserratnava6276 2 ай бұрын
Hermosas palabras las del final 🥺💘 gracias por tanto bb
@fabiolahernandez4
@fabiolahernandez4 2 ай бұрын
Qué bello Nachito. Bendito Dios que ya está mejor. ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Gracias hermosa!! Nachito te manda beso 😍
@arizbethpozos
@arizbethpozos 2 ай бұрын
Me quede sin banda elástica pero así tratare de hacerlo🎉 vamos vamos
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Eso guapa! Así es 💯💯💯
@tamaracortes1967
@tamaracortes1967 2 ай бұрын
Día 11✅ me encanto!!! full energía!!! Las mejores vibras para Nachito!!💖
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
🫶🏼🫶🏼🫶🏼😍😍😍
@isiderosa3997
@isiderosa3997 2 ай бұрын
Nachiiiii💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💙💙💙
@elisamonagas6366
@elisamonagas6366 2 ай бұрын
Maravilloso 🎉🎉🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Me alegro la hayas disfrutado guapa ♥️♥️🔥🔥
@lizhermosilla5884
@lizhermosilla5884 2 ай бұрын
❤❤❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💕💯💕💕
@cindymesen6764
@cindymesen6764 2 ай бұрын
Como costó 😮 día 11 listo ✅ reto junio 2024
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💯💯💯
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 2 ай бұрын
Gracias que buena rutina 👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽🤗🤗🥰🥰🥰☺️☺️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️♥️♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴👋👋👋👋👋👋♥️♥️♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💋💋🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
Con gusto bella ♥️♥️
@rosanarocha4860
@rosanarocha4860 2 ай бұрын
Dia 11 concluído 🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 ай бұрын
💯💯🫶🏼💋
@karenestradaquesada8813
@karenestradaquesada8813 Ай бұрын
Quédate con quien te mire como Naty mira a Nachito 😅❤😍
@NataliaVanq
@NataliaVanq Ай бұрын
Aaawww cierto 🩷🩷🩷🩷🩷 con ojos de súper amor 🥹🥹
@lizhermosilla5884
@lizhermosilla5884 2 ай бұрын
Se acaba el reto Estaré esperando el sexydance 😢😢 Perdón por ser pesada jaja Solo no quiero que se te vaya a olvidar
@mariamojicaguerrero2436
@mariamojicaguerrero2436 2 ай бұрын
Este jueves la trabajamos con toda, nos acompaño #NataliaVanq carayyy q baile y q ejercicios, siganla en youtube kzbin.info/www/bejne/g5O6dqGXdrqYo7M&ab_channel=NataliaVanq #cardio #Baile #dance #salud #corazon 😎😎😎 yo feliz como una lombriz
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