RETOMÉ EL GIMNASIO😄 -VLOG de 2 días

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[@beelamor]

*¿Qué suelen desayunar ustedes?* 🤔

[@virgip.g729]

Cafe o te y galletitas bel

[@daisanchz8368]

Bel yo empecé hace 1 mes el gim y estoy en pérdida de peso 7 kilos nomas pero cuestan jaj desayuno tostadas o pan integral con queso cremon o mermelada otra cosa por la mañana no se me antoja jaja amoo seguí subiendo vlogs asii

[@maguitorress91]

tostada con palta y huevo

[@ambarhymon2975]

Holis bel yo no desayuno por qué no me gusta mal ejemplo jsjs

[@ambarhymon2975]

Solo los finde de semana una medialuna café frío y una manzana

[@vanesarusso5039]

Hola Bel que lindo el cariño que transmitis y la buena energía 🤩🤩🤩

[@antonellaperez7166]

Es genial cuando te duele todo después de entrenar, belu podrías hacer un video de skin care sobre algunos productos de dadatina y otros tanto de día como de noche, quiero probar algo de dadatina pero nose como empezar

[@paulastefani6669]

Bel! Se te nota en tu mirada que no estás pasando un buen momento, ojalá que todo mejore y se te de lo del trabajo! Ánimos 🫶🏼✨

[@camilamartinez7078]

Holisss a mi tmb me cuesta mucho tomar agua entonces trato de tomar 2 botellitas mínimo al día y después durante todo el día tomo tereré de agua, le pongo limón, menta o algún yuyito. No es lo mismo pq ya es una infusión al mezclarse con la yerba pero peor es nada 😂

[@lucianadiaz1998]

Beluuu, hola, corazón. ❤ A mí también me costaba un montón tomar agua, yo lo que te recomiendo es que cuando almuerces o cenes, en lugar de tomar jugos, gaseosas y demás, tomés agua. Ayuda mucho al principio, y ahora también lleno dos veces una botella de 700ml para tomar en el día. Espero te ayude y sirva. 💖💖💖

[@andreacortez7812]

Hola Reina!! Cómo estas? Deseo de todo ❤ que encuentres trabajo pronto y que se solucione aquello que le da tristeza a tus bellos ojos... Vamos!! Todo tiene solución. En mi caso soy un desastre para desayunar, tomó un té ó café sin nada porque me agarra hambre a las horas recién. Te mando un besote y un fuerte abrazo 🤗😘

[@bymemu]

Mí vida mucha luz para vos ! 🤍 El gym te va a ayudar un montón a despejar todo !

[@julietaperezpalacio297]

Hola Bel soy una de las seguidoras del año pasado y ahora vuelvo a ver uno de tus vídeos de vuelta jajajaja es re extrañe

[@karylu241]

Tus videos me hacen tan feliz. Gracias por hacer este contenido hermoso Bel❣️

[@shamiJD]

Ayer fui a flores y es mucho más barato en las galerías de cuenca , Bogotá , bacacay , campana. Que en avenida Avellaneda.

[@CG-fn2ro]

Cómprate agua mineral es más rica que de la canilla y toma en vasos es más rápido tomar varios vasos porque la botella da impresión de nunca terminar. Fíjate un vaso mediano a chico cuanta capacidad tiene y llegar a los 2 litros

[@florenciapavon1152]

Bel hermosa te abrazo fuerte primero que nada, me siento identificada con este momento que atravesas, de las energías, miedos, estoy igual pero confío en que todo pasa y debemos atravesarlo, y permitirnos hacerlo como podamos. Espero que todo mejore, gracias por ser nuestra compañia virtual 💕

[@zulemakeup3320]

Hola belu proba tomar agua temprano antes del desayuno yo tampoco tomaba agua empese con el deporte mi aguita x la mañana antes de todo y ahora ya me acostumbre

[@geraldinemelgarejo8793]

Hola bel hermosa... seguis haciendo la carrera de farmacéutica en la uba?? Espero estés muy bien!!! Amo que sigas creciendo de esta manera! Seguí así... te mereces lo mejor 👌

[@beelamor]

Sii amor! Gracias ❤️❤️

[@valentinita24]

Hola bel, puede ser que tengas rosasea en los ojos igual. Espero estes mejor un beso

[@carlafinetto1988]

Bel se me hace re difícil el tomar agua tomo mucha gaseosa y para desayunar te recomiendo un huevo es re llenador

[@mairadiaz5194]

T amoooo🥰🥰🥰🥰

[@loupuchetalopez7825]

Los 27 minutos pasaron volando💜💜me encantos vlogs. Espero que estes mejor de la vista

[@Mar-vy7fg]

Yo creo que es más economico ir a av Avellaneda, me gusta usar la app de *Avellaneda a un toque* para saber a que direccion puedo ir a ver las prendas que me gustaron en las fotos.

[@carlafinetto1988]

Que linda te queda la ropa de gym con el topsito re sexi jaja te voy comentando a medida que veo 🤭

[@gianellabagnato6335]

Dios mío esas uñas mujer!!😍

[@mariangelesinsaurralde2503]

Que anda pasando Belu ??? Te vi hoy en ig con el palo santo y ahora veo el vlog que tenes situaciones raras o cosas así. Ojalá pronto estés mejor 🥰❤️, éxitos en tus clases , gracias por el vlog ❤️❤️❤️

[@beelamor]

Holi! No estoy pasando una buena situación a nivel personal, el otro día también me quisieron robar y quedé con miedo y el palo santo lo compre porque siempre me escriben "bel usa palo santo" jaja eso nada más 😋

[@mariangelesinsaurralde2503]

@@beelamor jajajaja ahhhh jajaja es que yo te sigo siempre y pensé que era algo relacionado con el estrés y la parálisis de sueño jajaja re flashee jajaja

[@bed8854]

Antes era perezosa del deporte pero hace 1 y medio hago pilates reforme y fue lo mejor nunca pensé tener la flexibilidad y elongación que logre y me volví adicta a la calzas deportiva 🤣

[@ccarina084]

Bel hay una app que te avisa para tomar agua eso si vas a ir varias veces al baño🥴

[@fernandavera1112]

Desayuno 2 rebanadas de pan molde integral con miel, mermelada dietética o huevo. Rara vez consumo avena y Fruta que como a diario, en ayuno tomo agua de yerba una caña y durante el día agua sola o te verde con sabor a menta y frutos rojos hasta completar los 2 litros. Cuesta al principio pero después tomar agua se transforma en un habito a y se me olvido que consumo lácteos descremados o de origen vegetal.

[@yamilaluna9912]

Bel, yo te recomiendas que tengas una botellita de agua, al tener un vaso y tomar con sorbete es más tedioso , además que tomas menos con sorbete. Si tenes una botellita y vas tomando de a sorbos se te va a hacer más fácil y al final del día vas a tomar más, probalo.

[@beelamor]

Ay Yami vos sabes que para mi es mas practico tomar con sorbete :(

[@ximnotokayxmcrx]

Hola Bel! Te cuento que yo tomo agua desde muy chica, cuando en plena crisis del 2001 era lo que se podía tomar para acompañar los almuerzos y cenas. La gaseosa solo para ocaciones especiales o los fines de semana. Si bien ahora estamos en otra realidad, me quedó el habito, que sobre todo también lo sostengo porque me gusta ahorrar tanto como vos 🐀💕😋 Así que ademas de recomendarte que intentes incorporar el agua para acompañar comidas (progresivamente) tal vez te sirva pensarlo comparando cuanto ahorras tomando agua a jugos o gaseosas. Mas alla de eso, creo que lo mas importante para poder lograrlo y sostenerlo en el tiempo es hacerlo progresivamente, a tus tiempos. No de un dia para el otro tratar de tomar 2 litros por dia. tal vez arrancar con un vaso en las mañanas, sostener ese habito de un vaso de agua , y ahí pasar a lo siguiente, de un litro por dia cada dos dias, etc. Ir creando vos tu propio ritmo y celebrar cada pequeño logro. 🙌 También se que hay aps para el celu que te ayudan con esto, de crear una rutina progresivamente. Mi novia usa una que es para adquirir pequeños hábitos saludables (tomar agua, comer una fruta, frutos secos para el desayuno, el habito de caminar X tiempo por dia, etc) Espero mejores lo de los ojos✨ Besos!

[@gissellalopez3499]

Bel hermosa, veo que tomas muuuuucha agua mientras entrenas. no si se estas asesorada por alguien pero no lo hagas asi, mi personal dice que si tenemos sed a lo sumo tomemos un traguito, o que nos mojemos la boca y luego escupamos, luego del entrenamiento toma todo lo que quieras.

[@beelamor]

Es que me da mucha sed :( siento que si no tomo agua me voy a desmayar

[@mirtacontino]

Belu, yo uso 2 botellas que venia tomate triturado y las lleno todas las mañanas.Para la noche tienen que estar vacías.Asi me aseguro mis 2 lt de agua y a eso le sumo x lo menos 1 termo de mate.A mi este método me sirve, besos 😘

[@Solciiss]

Mi semana estuvo para abajo , pero para terminarla un video tuyo me la sube un montón! Te adoro millones Bel , me haces bien 💖😌

[@cristinalin18]

Y con respecto al mal momento, todo lo malo pasa porque se viene algo mejorrrr! ❤

[@Huerto35]

Hola Beluchi del amor, estamos en la misma con el cuerpo empecé con toda de nuevo el gimnasio y me duele todo pero como dijeron es dolor rico🤭🤣 te quiero mucho! Me encanta verte 😍

[@beibilarix]

invesriga sobre los ayunos intermitentes, no hace falta desayunar, incluso es lo mejor para darle descanso a los organos del cuerpo. te recomiendo el canal del Dr la rosa aca en KZbin. besote bella !

[@Daniela-bd8yj]

Bel! Aproveche a ver este video el domingo mientras organizo la semana y me encantó, yo amé la crema defensa de Dada pero se me hace insuficiente porque tengo la piel muy seca, tal vez en verano me sirva mas porque es re ligera. Te deseo exitos en tu busqueda laboral 💜 nada más lindo que trabajar de lo que una estudia, se que se te va a dar pronto porque te lo mereces 🤞🏻

[@pamethbranca5623]

Hola Belu, todo lo de Dadatina es excelente!!! Por suerte a mi no me cuesta tomar agua, me encanta! Espero que sigas bien, besos bella!

[@mariaetelvinamansilla7873]

Otra cosa: si cenaste carbohidratos, no es necesario que desayunes. Por ahí la infusión con azúcar ya es suficiente energía

[@micaelainsua7634]

Hola bel podrías juntarte con flopi osuna que también es KZbinr me encantaría un video juntas 💕

[@micaelainsua7634]

Y me parece que viven serca en el mismo barrio

[@marlenesalas6737]

Buenas Bel. Particularmente amo el agua, no puedo tomar gaseosas ni jugo porque siento que no me quita la sed . Necesito agua!!😊

[@SophiaStephania]

Para mí es re fácil tomar agua me encanta,es la bebida que más me gusta. Y el truco que recomiendo es que traten de tomar más en las comidas para las personas que les cuesta. Es muy importante tomar agua y es muy lindo verlo reflejado en los análisis clínicos. Hay que cuidarse.

[@uvaglam8987]

Yo le pongo hielo si se puede sino fresca

[@macafuentes7342]

Holaa mi hermosa! Estoy con mi cel roto y no veo la mitad de la pantalla pero igualmente acá estoyy viéndote recién hoy finalizando mi domingo con la mejor compañía y un té de frambuesa que te súper recomiendo probar🤤 Me encanto el vlog y yo estoy con muchas ganas de empezar el gim también solo que me falta constancia jajaj ❤️ Espero que hayas tenido un hermoso finde besote enorme y genial el vlog como siempre😘 😘

[@milemacchiavello8479]

Cenita y videos de bel amor son el planazo de viernes❤️

[@carlitadelamano1979]

Yo desayuno unos matecitos o té y algunas galletitas. Me gusta mucho más la merienda (la hago más elavorada)💝💝💝 Verte haciendo gim me motiva para querer empezar. 💝💝

[@jesicagrange6401]

Holis belu te doy otro tip con respecto al exfoliante en tu piel con rosácea se puede usar una crema exfoliante haciendo movimientos suavecitos para no levantar calorcito y con respecto para hidratar la piel te recomiendo que uses la crema hidra plus de laca, y con respecto a tus ojitos te recomiendo que por el momento no te apliques ningún producto quizás puede ser que el roll on de neutrogena te hizo alguna reacción alérgica. Te mando muchos besos y abrazos y espero que esta recomendación puedas tomarla en practica

[@laraantonella3909]

hola belu,te queria contar que con el metodo del agua también se me hacia muy dificil tomarla pero desde q tengo el dispenser de agua en mi casa estoy constantemente consumiéndola!! ya sea para el almuerzo y hasta cuando me voy a dormir siempre me llevo mi botellita de agua. solo los findes me doy un gusto de tomar alguna gaseosa o agua saborisada pero los dias dé semanas es agua a full👏🏻

[@candelabenavidez]

Holi Bel, que bueno que hayas vuelto al gym🥰🥰 te quieroo

[@lauraromagnoli4658]

Holis. Yop también ando mal de ánimos. Un bajón total. Y mientras desayuno, a las 5 y media de la mañana, veo noticias para estar informada en el trabajo. 🥀

[@soluna7469]

me senté a desayunar y vi que subiste este video, la gloria!! kajsja🥰💖

[@biancaguzman6017]

Hola belu! Que bueno que empezaste el gym,exitos ❣️💘💕

[@celestepalavecino7173]

Hermosa como siempre belu esperando con ansias tu nuevo video y ahora que me apareció la notificación vine rápido te quiero mucho

[@abrilmustocayetano3420]

Hola bel, yo mientras desayuno miro AQN en KZbin, me despierto super pila por ellos.. te lo super recomiendo! El agua me encanta, yo prefiero mil veces antes que jugos y gaseosas!!

[@mariaferchu5391]

Te mereces todo Belu...sos tan buena sos tan emprendedora y con ganas de superarte que sos ejemplo para muchos de nosotros. Ojalá que lo que te hace estar triste pase prontito. Y nosotros vamos a acompañarte para hacerte sentir mejor. Besote grande!

[@PepoSoria.]

Hola Belu !! Una pregunta, vi en tus videos que usas la crema hidratante tortulan, yo tambien tengo rosácea, quería saber si no te irrita a veces al usarla diariamente, ya que tiene retinol. Y además necesito una recomendación de crema hidratante! Yo usaba dermaglos, pero ahora me deja colorada la cara

[@beelamor]

Hola!! Todo bien? Nono nunca me provocó irritación, ahora estoy usando la de dadatina y también me gusta, es más ligera

[@PepoSoria.]

@@beelamor la voy a probar a ver que tal ! Gracias bel ❤️

[@Daiiwiwi]

Que lindo vlog Bel me encantó! Con el tema del agua lo unico q me sirve es andar con mi vaso o botella,xq me baje un app de recordatorio pero mas es lo q fastidia q otra cosa jaja.te mando un beso

[@marianoel18]

sii bel me encanta blog mas. un beote desde rosario. te veo siempre

[@natashaquispe4176]

Belu! Te mereces lo mejor del mundo!!! Espero que se te dé lo del trabajo, lo que se pierden si no te llaman!!! Grosa! 👏👏💪💪🌟

[@monirumi9036]

Hay un video de ReEmprender que muestra ropa deportiva en Flores. Está bueno.👍

[@PepoSoria.]

Estaba esperando otro video de los tuyos 😊 sos una genia Bel !

[@yoalourdes2989]

Bel al final no probaste la crema de AVENO es super buena especial para nosotras con rosacea, podes pedir la muestra gratis en su pagina! El jabon y el hidratante son los que me ayudan ami, despues de tantas cremas que he probado 😚

[@micaelafrutos8915]

Que hermosa persona sos bel, me encantaría ser tu amiga jajaj afortunada sofi, espero que estés bien🥰

[@sofiasordini218]

Hola Beluuu, que lindo verte cambiar y aprovechar esos momentos tristes en algo positivo ✨. Respecto al desayuno, siempre tomo un cafe o matecosido ahi en casa y por ahi en el bondi como alguna cosita por aqui y alla porque apenas me levanto, no tengo hambre en absoluto y encima tengo que esperar a que la pastilla de la tiroides haga efecto jajaja. Te deseo lo mejor

[@melisagonzalez4864]

Hola beluuu. Qué lindo verte de nuevo! Espero que te encuentres bien ❤

[@milicides9623]

hola beluuuu❤ que lindo verteee justo me senté en la compu y me alegra tener videito nuevo mientras meriendo 💜espero estes bien!!💜

[@florenciallampa3337]

Es muy lindo el gym Belu, ojalá encuentre algo así por donde vivo, la mayoría son locales y no tiene aire libre.

[@abru7911]

hola belll, yo cuando quería empezar a tomar más agua, cuando me sentaba a estudiar o ver un video, peli o lo q fuera, me llevaba una botella llena. Y al tenerla cerca, la agarraba y tomaba sin darme cuenta jajaj Ahora no puedo arrancar a estudiar o ver tus videos sin mi botella de agua al lado porque siento que me falta algo jajajja

[@Mercedes-wn8yd]

Con el tema de las calzas para el gym, hace lo que hice yo: pinzas. Hacele pinzas, achicalas un poco para ver qué onda. Si ves que te convence y empezas con el hábito, ahí si hace una inversión copada de ropa deportiva, pero copada posta. Es preferible gastarse el mango en una o dos calzas de marca que sean exclusivas de deporte, que vas a ver qué no se agrandan ni nada que comprar en once o flores. Te lo digo porque me pasó jajajajajaja. Un abrazo enorme Bel!!

[@beelamor]

Si Mer tenes razón!! Voy a buscar alguna linda casa de deportes ❤️

[@Mercedes-wn8yd]

@@beelamor siiii. Si vos ves que el gym se convierte en hábito, hace esa inversión. 1 o 2, no más y vas a ver qué nada que ver!

[@valu3151]

Hola Bel 🙋‍♀️ me encantó tu video

[@nazarenaparedes887]

Estas hermosa Bel. Espero que te recuperes de tus ojitos. Te mando saludos

[@oriarregui7235]

Amo tus vlogs me relajan un montónn bel🥰

[@camilapaesani1936]

Holaaa belu hermosa!! Deseo de corazón que encuentres trabajo pronto, te mereces todo lo bueno del mundo 🙌💕 (yo también dijo asik todo el tiempo jajajaja) 🤣🤣

[@_pedrosann]

Bel cuanto haces de gym ?? Osea una hora???

[@beelamor]

2 horas 3 veces por semana 💕

[@_pedrosann]

@@beelamor Ahh okey gracias bel !!

[@Elizabethrodriguez-qd7sf]

Hola belu hermosa, desayuno un café o matecocido con algo rico♡ Gracias belu por compartir tus días con nosotras♡

[@rosinaalegre]

Hola belu, quiza una alarma para tomar agua te venga mejor! tomar por tomar tampoco es bueno y puede ocurrir urgencias miccionales ❤

[@jessicaflores2894]

Esta bárbaro el gym Bel 💪 💘

[@giuliana.cangrejo]

a veces uno no sabe que tiene sed hasta que no empieza a tomar agua, me suele pasar, así que si empiezo a tomar seguro siga tomando jaja y cuando recien me despierto no puedo hacer nada hasta no hidratarme, es como que hay que prestar atención a las señales

[@yoantvg9288]

💜💜💜💜💜

[@yainabril]

Hola bel,que bueno que volviste al gym yo tengo unas ganas pero x el momento hago en casa,estoy como en pandemia jajaja

[@aldanaromero7996]

Hola Bel, me encanto el vlog! Te quiero💗

[@virgip.g729]

Que lindo que volviste al gym beluuu

[@brenledesma4739]

Hola Beeeel, yo antes no probaba el agua ni aunque me obliguen y vivía tomando gaseosa, hace tres años que deje de tomar gaseosa y tomaba agua a la fuerza y hoy por hoy no puedo salir de mi casa sin mi botella de agua y tomo por día casi 3 litros. Te amoo beelu

[@milagrosgonzalez5267]

Para tomar más agua lo que hago yo le añado unas gotitas de limón así le da un gustito al agua

[@maitegomezm]

Estaba re aburrida y dije ay hoy Belu subí vídeo 🤩

[@tove110]

Bel me pasa lo mismo con los ojos hace dos años que busco oftalmólogo y necesito urgente cambiar los lentes y están caros y siempre sube el precio, primero me dijeron que era conjuntivitis crónica ,y ahora parece q es ojo seco (suele aparecer en chicas de nuestra edad más si tomamos anticonceptivos eso entendí) yo te recomiendo q cuando te duela o te arda te pongas un paño frío para bajar la hinchazón a mí me funciona pero tampoco se puede estar toda la vida así 😥

[@lilianabollentini1971]

Hola Bel Hermosa Cómo Siempre A Mí También Me Cuesta Tomar Agua, Aunque Sé Qué Es Muy Importante Espero Qué Té Salga el Trabajo Gracias por Compartir Besitos 💋💋 Desde San Rafael Mendoza

[@milybarrios7505]

Holaa belu! Mi papa fue a once hace dias y me dijo que aumento todo otra vez y a avellaneda yo tendria que ir tmb !! Aviss cuando vas asi nos conocemos 🤪🤣

[@giulianasotomayor5189]

Lo que me resultó a mí para poder tomar agua, es ponerme la alarma cada una hora.. lose parece raro pero es hasta que te resulte!!!! 😊

[@telmatrivino9394]

Besos desde chubut 💝 que te recuperes pronto de tus ojos😘

[@yoyu_g]

Con razón notaba raro tus ojitos era la alergia 🥺 espero que de a poco estes mejor de ánimo 💪🏼 Tus vlogs siempre son entretenidos y gracias Bel por subir contenido a pesar de no tener días tan buenos y hacer el esfuerzo de grabar 💕 te mando un beso grande y que todo mejore!! ✨🍀

[@fannyvidal8469]

Bellll...me re inspiras a hacer mi vlog 😎 gracias

[@yoa3326]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@taller510]

Bien retomar una rutina que te haga bien,sobre todo si estás atravesando alguna situación ,generar endorfinas ayuda mucho,abrazo y support,todo pasa,y este momento también

[@daniocampo8849]

Mi tips para tomar agua: Andar con la botella 😅

[@beelamor]

Coincido jajaj 😋😋

[@brendajacqueline4419]

Yo también empecé el gimnasio Bel , pero lo tuve que dejar por que empecé con un dolor en el pecho y hasta no ir al medico deje el gym🥴

[@beelamor]

Hiciste bien Bren! La salud primero, ya podrás retomar 💜

[@paulapaul9403]

Yo tomo mucha agua porque me gusta pero un tip puede ser que tomes agua durante las comidas, básicamente después de cada bocado. Me encantó el vlog princesa!! 💗💗

[@luayala5025]

Yo suelo desayunar café/mate cocido + galletitas o tostadas con queso y mermelada ♥ mientras miro videos en youtube y en este caso el tuyo jajaja Te quiero, un besote.

[@virgip.g729]

Te amamos Belu animos

[@brendajacqueline4419]

Hola Belu que rico desayuno 🥰

[@falconsamira2518]

Saludos Beel❤❤

[@cristinalin18]

Yo empece hace una semana y al comienzo hsta ahora me duelen banda los musculos

[@beelamor]

Ayy pero es bueno, linda sensación da 🤭🤭

[@cande12345]

se te ve muy estresada y andamos en la misma, ojalá estos malos momentos pasen y que el gym te ayude a enfocarte en eso y tener mejores hábitos, te deseo lo mejor Bel 💗💗