Retroaktif Kıskançlık Nedir ve Bu Durumla Nasıl Baş Edilebilir?

[@olcays.5446]

Bu konuda çok şey izledim okudum araştırdım. Bu videodan iyisi yok valla, Allah senden razı olsun çok güzel anlatmış açıklamışsın.

[@aylakmadam9798]

Kesinlikle aynı fikirdeyim

[@Ozmen20]

RETROAKTİF KISKANÇLIKTAN KURTULDUM Aylarca izlediğim videonun altına bu yorumu yapacağım aklıma bile gelmezdi, yorumlardaki insanlardan daha kötü hissediyorsunuz ya kendinizi, işte ben sizden de kötü hissediyordum. İlk evlilik düşündüğüm sevgilimin benden önce 3 yıllık bir sevgilisi olmuş bunu duyduğum andan itibaren başımdan aşağı kaynar sular dökülmüştü. Ayrı kaldık 2 ay. 1 ayda 2 kere konuştuk ve psikolojiden çıkamadığım için konuşur konuşmaz tekrar ayrılma isteği geliyordu. İnsanlar hakkımda ne düşünür diye sevdiğime kavuşamıyordum. Ayrı kalın. Özleyin, özlenin. Yan yanayken olmuyormuş bunu anladım. Onsuzken hiç kimseyle muhabbet etmek istemiyordum. Bir sabah uyandığımda geçmişti, onun başkasıyla düğününü düşünmek bile yetmişti bana. Yıllar sonra gülüp geçilecek bir konu olduğunu anladım. Size şuan ne desem az gelir biliyorum ama gerçekten sizden sonrasına bakın. yoksa çocukça hareketten başka birşey değilmiş. Ben ayrılmasaydım şuan nişanlıydım kendi takıntılığım yüzünden başa sardık ve sevgilim de anlayış gösterdi şuan taburcu olmuş hasta gibi benimle ilgileniyor. Beynimden silinmişcesine aklıma dahi gelmiyor. Hep şunu okurdum ama sindiremezdim. Benden sonrası önemlidir diye. Evet arkadaşlar. Bu takıntılığın sebebi kendinizden bile çok sevdiğiniz kişiye toz konduramamaktan. Madem hayatınızdaki en önemli kişiyi bulduysanız ona sarılın ve dik durun elalem ne der diye yaşanmıyor. Benden katı adam yoktur sanardım. Sevgiliniz de size güvenle geliyorsa önünüze bakın.

[@yabanatesi]

neler neler yapmıştır senin karın olacak kadına 3 yılda eyvah eyvah o memeler çocuklarını emzirecek şimdi 😝😂

[@mr.nobody8196]

Senden önce yaptığı 69lar saksolar.bungalov evleri bunları dusun .ve terk et onu.kafasi güzelken adamın suratına oturmuştur. Ayrıl kurtul o sürtükten

[@zeynepdmryk9410]

Aşırı beğendim. Ses tonun bile terapi yapıyor insana 💜💜

[@FatmaAksoy]

Teşekkür ederimm ❤️

[@oktayates11]

Şu an ciddi bir ilişkideyim ve 5 gün sonra kız arkadaşımın ailesiyle tanışacam. Fakat son 3-4 gündüz kız arkadaşımın benden önce olan erkek arkadaşıyla olan fotoğraflarını gördüm . O fotoğraflar gözümün önünden gitmiyor. Aramızda güven sorunu yok ama o fotoğrafları görmek beni geçmişini merak etmeye itti ve sürekli kafamda birşeyler kuruyorum.

[@eneskeklik943]

çok tatlı bir insansın , emeğine sağlık :)

[@gokhangenc8755]

fatma hanım merhabalar kitaplarla ilgil araştırma yaparken kanalınızı buldum. bir çok zengin içeriğin tek bir kanalda toplanması harika olmuş,tebrikler. sizin gibi derinliği olan insan bulmak bu devirde çok zor. devir ne yazık ki cahiller devri. tüm videolarınızı izledm hepsi birbirinden şahane.

[@asaprocky6509]

Şu retroaktif kıskançlıkla ilgili bir kaç video izledim ama benimkisi biraz farklı galiba.Erkek arkadaşımla 2 yıllık çok güzel bir ilişkimiz var.Herşeyini biliyorum,güveniyorum.Artık 1 senedir beraber yaşıyoruz.Fakat izlediğim videolardan sonra benim sorunumun farklı olduğunu düşünüyorum.Benim sorunum erkek arkadaşıma ve ya sevgisine olan güvensizlik değil.Güvenmekte zorluk çeken birisi olarak hayatımda ilk kez uzun süreli ilişkim oluyor.Benden önce cinsel hayatı vardı.Ancak benim kıskandığım şey benden önceki kız arkadaşı.İlk aşkı olan kadın.İlişkimizin 8-9.aylarına kadar sürekli o kızdan bahsederdi,arkadaşıyla konuştuklarında sürekli o kızın adı geçerdi.Aralarında olan çoğu şeyi detaylı biliyorum.Aslında bu şeyi kafama sokanın erkek arkadaşım olduğunuda biliyorum.Zaten bu sorundan dolayı ilişkimiz değil de ben zarar görüyorum.Psikolojim bozluyor.Acaba dinlediği şarkılarda aklına geliyor mu ? Acaba kavga her ettiğimizde,keşke o yanımda olsaydı diye düşünüyor mu ? Benden daha mı çok sevdi ? Onunlayken daha mı çok eğlendi ? Hala ara sıra aklına geliyor mu ? Çoğunun cevabını biliyorum ancak sürekli kendime soruyorum şu soruları.Ona olan aşkını çok kıskanıyorum.Acaba onun tarafından bu kadar çok sevilmek nasıl bir hiss.Keşke ilk aşkı o değilde ben olsaydım diyorum kendi kendime.İlk’leri o kız değilde ben olsaydım diyorum

[@FatmaAksoy]

Bahsettiğiniz duygular retroaktif kıskançlığın etkileri olabilir. Tam da buna benzer etkileri yaratıyor insan zihninde malesef. Önemli olan bu soruları kendinize sormayı bırakabilmek zaten. Malesef zor olan da bu aslında. Videoda sıraladığım önerilerden çok kişinin faydalandığını biliyorum. Sizde de işe yaramasını umuyorum. Son öneri olarak sunduğum gibi, o önerileri ısrarla uygulamaya devam etmenize rağmen sonuç elde edemiyorsanız psikolojik destek alabilirsiniz. Eğer böyle bir sürece ihtiyaç duyarsanız da bana ınstagram hesabımdan yazarsanız ayrıntılı olarak bilgilendirme yapabilirim. Sağlıklı ve huzurlu günler diliyorum.

[@aswat1635]

O kizin adi geciyorsa sorun ondadir ayril gitsin

[@evindardestan4631]

Ayni ben:(

[@kedidostu3728]

Keyifli akıcı bilgilendirici bir video olmuş teşekkürler 👏

[@melisaevcimen9402]

Bunun tek nedeni özgüvensizliktir. Kendinizle ne derdiniz var da bunu problem ediyosunuz

[@matadorbeyy8216]

melisa seni seven büyük ihtimal sevmemiştir ya

[@winterzhi9712]

Video için ayrıca teşekkür etmek istedim , izlerken çok keyif aldım önerilenizi deneyeceğim ☺️

[@FatmaAksoy]

Değerli yorumunuz için ben teşekkür ederim. 😍 Umarım faydalı olurlar 💙

[@olcays.5446]

Denediniz mi yöntemleri, ne durumdasınız

[@winterzhi9712]

@@olcays.5446 denedim gerçekten işe yaradı , yıllardır aşamadığım şeyleri bu videoyu izleyip birşeylerin farkına vardıktan sonra aştım ; şuan daha mutluyum 🙂 erkek arkadaşımın da desteği büyük oldu , kıskanıp onu kıracak şeyler söylediğimde sessizliğini korudu takım çalışması olduğunda daha etkili olduğunu düşünüyorum

[@olcays.5446]

@@winterzhi9712 evet zaten özellikle partnetlere de izletilmeli bence de. Zaten partnetlere de öneri var ya. Sevindim sizin adınıza mutluluklar

[@athrsz2912]

evlenmeden önce yaşanan ilişkiler sonucu gelinen nokta maalesef

[@xedicemuradli2368]

Ya eski eşiyse...

[@muzaffercengizhan9535]

Şuan 1 yillik bir iliskim var ama sevgilimle daha hic yüz yüze gelmedim sosyal medyadan tanıştık ve sevgilimin önceden 2,5 yıllık bir ilişkisi oldu ve bana neler yaşadığını anlatmadı bende sormama kararı aldım ama her gün çevremde çiftleri gördüğümde sevgilimin önceki iliskisi geliyor hep aklıma ve hep bir öfke besliyorum onu kırmakta istemiyorum ama elimde olmuyor onunla neler yapti öptümü nasıl öptü diye hep sorasım geliyor napmam lazım lütfen

[@FatmaAksoy]

Merhaba, bu konuda kendi fikrimi söylemek istiyorum affınıza sığınarak. Her şeyden önce yüz yüze gelmeniz en önemlisi bana göre. Görüntülü ya da başka en gerçekçi yollar da olsa bir ilişki için aynı havayı solumak son derece önemli bir unsur. İlişkinin varlığı açısından şart hatta. Daha sonra her şeyi açıklıkla konuşma fırsatınız da olabilecektir. Kıskançlık ve öfke duygularınız içinse videoda birçok öneri belirttim aslında. Her şeyden önce kendinize, bunu bilmenin size ne katacağını sormalısınız. Asıl endişenizi bulduktan sonra o endişeyi ele almanız daha faydalı olur. Tartışma ya da kavgalarda asıl sorun ele alınırsa en sağlıklı sonuç elde edilir. Geçmişi her kavgada dillendirmek gerçekte olan sorunları halının altına süpüreceği için de ilerde çok daha büyük problemler yaşanabilecektir. Önemli olan sizin onla olan ilişkiniz. Yaşadığınız ve ortada olan problemleri konuşmak ilişkinin selameti açısından daha evla görünüyor. Başka birçok öneri de sıraladım videoda. Onlar da işe yaramazsa uzman görüşü almanız faydalı olabilir.

[@muzaffercengizhan9535]

@@FatmaAksoy kesinlikle bende öyle düsünüyorum en yakın zamanda yüz yüze gelmeyi düsünüyoruz yani onun oldugu il e gitmeyi düsünüyorum ama onla görüşene kadar hep bu sorun oluyor bunu atlatmak icin cok caba sarfediyorum ama verdiğiniz yöntemler içinde çok teşekkür ederim mutlaka uygulayacam hepsini ☺️

[@muzaffercengizhan9535]

@Siyah Ekran aga şuanki sevgilimin karekterini ele alirsam sevgilisiyle öpüsmuş olabilir ama daha ilerisini yaptiracagini düsünmüyom ama yinede istemeden düsünüyom hep sorasım geliyor nasil cözecem ben bunu

[@fratnehir3958]

1 yıldır yazisip hala yüzyüze gorusmüyorsaniz zaten sorunlu bir ilişki bu.

[@muzaffercengizhan9535]

@@fratnehir3958 uste ben antalyadayim o erzurumda firstimiz yokki ikimizfe yuz yuze gorusmek istiyoruz suan ikimizde universiteye hazirlaniyoruz insallah kazanirsak memleketlerimizfeb ayrilip ayri bir sehirde okuyacaz

[@ahmetoznacar4077]

Çok teşekkürler Fatma hanım

[@xedicemuradli2368]

Bende kocamin eski eşiyle ilgili takintim var.sürekli onunla ilgili yaşadiklari aklima geliyor...onu aklima bile getirmek istemiyorum.ama beni surekli tetikliyor her küçük ayrinti bile

[@bendekal9411]

Hoşunuza gidecek videolar Bende Kal

[@damladerin8009]

Eşimle tanıştırıldık 4 ay içinde nişanlandık şimdi 3 yıllık evliyiz ilk zaman bu bende olmamıştı geçmişi sorgulamak çünkü 5 yıllık ilişki bitirmiştim bana da sorulmasını istemedim eşimi evlenince daha çok tanıdım ve geçmişini merak ettim oysa o benim kini hiç merak etmedi bir ara açtım hani en uzun ilkin ne kadardı diye cevaplamadı öyle olunca hergün daha çok taktım üstüne ekleyip geçmiş bitmiş neden üstü kapalı cevap vermedi ki geçmiş boşver bize bakalım dedi ben de geçmişe yönelik kıskançlık içindeyim acaba eskide ki ilişkisinde terk mi edildi vs vs

[@aylakmadam9798]

4 ay tanıdıktan sonra mı evlendiniz ? ilerledikçe sevdikçe sahiplendin.z o zaman. şu an ne durumdasınız

[@Zibidix]

Ben bilir kişi değilim fakat bunu yaşamış biri olarak söylüyorum, empati duygusu vs bunlarla önüne pek geçebiliceğiniz bişey olduğunu düşünmüyorum, bana kalırsa keskin ve kararlı kesin kırmızı çizgileriniz olsun, size her ilgi gösterenle veya aaa çok güzelmiş diyipte beğendiğiniz herhangi biriyle sevgili olmak yerine oturup haftalarca aylarca birlikte vakit geçirip bişeylerin uyuştuğu biriyle birlikte olmayı deneyin, diğer türlü böyle çok fazla ızdırap çeker aynı zamanda karşı tarafada çektirirsiniz, hem bu problemler " erkek " olarak söylüyorum karşı tarafta hiç güzel izlenimler bırakmıyor haberiniz olsun. Ama sevgi her şeyin önüne geçer bunuda unutmamak gerek, güzel video olmuş ayrıca.

[@FatmaAksoy]

Çok çok haklı bir yorum gerçekten. Birlikte vakit geçirebilmek, ilişkiden doyum alabilmek ve yakınlık duyabilmek en önemlileri. Bunlar da güvenle mümkün olurlar ki belirttiğim gibi ilişki o sayede yürür. Güven ve sevgi yeterince güçlüyse sorunları halletmek elbette daha kolay olacaktır. 👏

[@damladerin8009]

Ben de empati yapıyorum benim eski den sevgilim varsa eşimin de olmuş olabilir diyorum sonra dön başa eşim evlenme aşamasında hiçbir zaman geçmişini anlatmadı bana da sormadı sizce neden olabilir ben bir gün kötü oldum bana sevgisini hep yansıtmıyordu dedim geçmişte çok sevip bırakıldığı mı oldu diye senaryo kurdum dedim sen hep mi böylesin evet dedi sevgi dili farklı gösteriş şekli en uzun ilişkin kaç yıl dedim cevap vermedi ben anlatayım dedim belki o da anlatır yok yok anlatmıyor üstü kapalı da olda paranoyak yaptı benim

[@eryildiz11]

Kardes bende su and a yeni bir iliskinin basindanyim ve simdiden bunu yasiyorum, acaba yol yakınken donarım diyorum. sen nasıl yaptın sonradan başka biriyle deneyip mutlu olabildinmi?

[@damladerin8009]

Merhabalar 3 senelik evliyim bir çocuğumda var eşimden çok memnunum çok seviyorum biz tanışırlarak evlendik kısa süre flört ettik o evrede bana geçmişimi sormadı ben de sormadım benşm de uzun ilişkim vardı sorsa anlatırdım anlatmak istedim ama geçmiş geçmişte kaldı dedi Anadolu erkeği okumuş etmiş ama çok olgun bir insan her insanın hayatında sevgilisi olacağını düşündüğü için asla bu soruyu sormadı ben evlendikten 1 sene sonra bu soru aklıma geldi onu sevdikçe daha da acaba eski de sevgilisi uzun süreli mi idi çok sevdi mi ne yaşadı va vs bir gün dayanamayıp sordum bana karşı biraz ilgisiSin yoksa çok sevdiğin mi oldu diye hayır dedi geçmil geçmiştir bizden sonrası önemli dedi keşke onun gibi düşünsem yapamıyorum sürekli aklımda en son araştırdım facesin de buldum birisini ekli değildi ama ortak arkadaşlarından eski albümde kalmış samimi Poz buldum ve kız hep rüyamda sürekli onu çok mu sevdi ne yaşadı vs vs ne yapacağım bu durumdan kurtulamıyorum beni seviyor geçmiş umrumda değil efendi bir insan

[@Guzelkalp1253]

Dünyanın kanunu böyle yapıcak bişey yok bu konuda birileri sevdiğin insanın eksleri olabilir gayet normal böyle şeyler önemli olan hayatında seni aldatmasın sadık olsun geçmişi için takıntı yapsanda boş zaten kaldı ki şöyle derler onun oldu da senin olmadı mı senin de olduysa geçmişinde sevgililerin onunda olmuş olmasını niye sorun ediyorsun senin olmuşken iyi de onunda hayatına birileri girmiş çıkmış olması mı seni rahatsız ediyor saçmalamayın evlenene kadar sevgilin olmamışsa osenin bencilliğindir ozaman kendine göre birini bak derim bulabilirsiniz tabi oda onun olmuş olması mı seni kötü ediyor saçmalamayın

[@ozanibbo6718]

peki bu durumun 2 seneye yakin surmesi mumkunmu. psikologa gitmeme ragmen bir turlu asamadim. hayatim iskenceye dondu. ben hic kiskanc bir insan degildim ama gecmisi kiskanmaya basladim. anksiyete oldum bunun yuzunden. ara sira iyi oluyorum ama kisir dongu gibi bazen yakaliyor beni ve suruyor 2 3 ay sonra yine iyiyim. nasil yapacagimi bilmiyorum

[@FatmaAksoy]

Evet elbette yıllarca sürmesi mümkün. Bu duyguların nereden kaynaklandığını ve ne anlama geldiğini derinlemesine analiz etmek faydalı olabilir. Psikoloğa gidecek kadar farkındalığınızın olması çok güzel ve değerli gerçekten. 🙏 Ancak her psikolog her insan için uygun olmayabilir. Destek almaktan vazgeçmemenizi öneririm. Umarım yolunuza çıkan engelleri doğru adımlarla aşarsınız 🤗

[@FatmaAksoy]

Ayrıca iyi olan zamanlarla tekrar kıskançlığınızın oluştuğu zamanları karşılaştırmanızı öneriyorum. Kıskançlığınızın tekrar ortaya çıkması ne şekilde mümkün oluyor? Bunun incelenmesi de son derece önemli görünüyor. 🙂

[@ozanibbo6718]

@@FatmaAksoy en ufak bisey tetikleyebiliyor ve alakali olmak zorunda bile degil. hic bisey yokken bir bakiyorum yine o donguye girmisim ki zaten ben hep kiyasliyorum. Kotu oldugum donemlerdeki dusuncem iyi oldugum zaman cok sacma geliyor ve hatta düşünmüyorum bile ve diyorum okay ben bunu astim derken hoop yine eskisi gibi sacma sapan bitmis biseyi kiskanmaya baslamisim. bigun beynim bu dusuncenin tamamiyle sacmalik oldugunu anlayacak ama o surecte beni cook yordu. bambaska bir insan oldum ciktim.

[@FatmaAksoy]

@@ozanibbo6718 dediğim gibi kendinizle ilgili farkındalığınız çok iyi gerçekten. Bunların problem olduğunu bilmeniz bile bir başlangıç, önemli bir nokta gerçekten. Yeniden başka bir psikologla görüşmeye başlayabilirsiniz belki. Ya da bir şekilde destekle düzelebilecektir umarım 🤗

[@ozanibbo6718]

@@FatmaAksoy insallah teşekkür ederim birde cok sagolun iyi dilekleriniz icin

[@aaxj483]

haftalarca atlattım sanmıştım ki bir kaç gündür yine başlamıştı dün üzgündüm aklımdaydı. bugünse sadece aklımdaydı ama üzgün değildim yine aşıyorum sandım ki ani bir üzüntü geldi. neden onun için ilk değilim diye üzüldüm. 14:22 ya o kızı benden daha çok seviyorsa sevdiyse diye üzülüyorum

[@aaxj483]

o kızı daha çok seviyor

[@FatmaAksoy]

Beyin böyle bir karşılaştırmalar yapmaz açıkçası, o durum o zamanlar geçerliydi şu an eşiniz başka biri aslında ve sizi sevdiği için sizin yanınızda. Geçmiş aklında olsa ya da böyle bir niyeti olsa sizinle olmazdı. İnanın bu duyguları kendimden de çok iyi biliyorum gelen danisanlarimdan da. Eğer ayrıntılı görüşmek ve paylaşmak isterseniz bana ulaşabilirsiniz, açıklama kısmında adreslerim mevcut 🫡🌺

[@aaxj483]

⁠@@FatmaAksoyşu sıralar daha iyiyim kötü bi dönem ardından. gün içimde aklıma gelmediği günler bile oluyor geldiğinde de direkt atıyorum üstüne düşünmüyorum bir şey hissetmeden hemen atıyorum umarım tekrar yaşamam ve umarım herkes aşar çok zor bir durum gerçekten 😖

[@aaxj483]

@@FatmaAksoyşu an aynen dediğiniz gibi hissediyorum geçmişteydi o ve şu an için bir etkisi önemi yok. teşekkür ederim ❤

[@MotorSalih]

Cocococokkk guxel videooooo

[@merve.12-k]

2 yıldır birlikte olduğum sevgilimin geçmiş ilişkisinde cinsel birlikteliğinin olduğunu öğrendim. Her ne kadar geçmiş desem de bunu zihnimden atamıyorum bu konu da ne önerirsiniz ?

[@nazlcan9399]

Tebrikler canim 👏👏

[@FatmaAksoy]

Teşekkür ederim 🙏

[@fitatsultan5487]

Peki şöyle bir şey söyleyim size,evlendiğimde hiç bir şeyi irdelemiyordum yalnız eşimin ailesi,sülalesi hepsi bana eşimin eski eşiyle ilgili çok şeyler anlatıyorlardı.Bunu ben sormuyordum kendileri anlata anlata artık beni takıntı haline saldılar ve şimdi ben bu problemi yaşıyorum içim içimi yiyor bitiriyor

[@FatmaAksoy]

Merhaba, burda sizlik bir durum yok gibi görünüyor açıkçası. Yani onların size durmadan bu gereksiz konuşmaları yapmaları problem gibi duruyor. Açıkça bunun sizi ilgilendirmediğini söyleyebilirsiniz bence. Söylemişsinizdir belki diye ek olarak bunu neden anlattıklarını da sorabilirsiniz....Videoda belirttiğim gibi bu durumda açık iletişim iyidir. Huzurlu günler diliyorum size 😇❤️

[@Silaakunall]

Benden önceki ilişkisini gözümün önünde yaşadığı halde hiç kıskanmamıştım kendimi “beni neden sevmedi” diye sıkmamıştım. Benim sevgime karşılık verince de her şey çok güzeldi. Taa ki eski sevgilisinin zayıf, benimse o kadar zayıf olmadığımı söyleyip laf arasında onunla yaşadığı bi anıyı anlatana kadar. O günden beri kendimi beğenmiyorum. Ayrılamıyoruz da. Birbirimizi seviyoruz ama bunları aşamıyorum.

[@FatmaAksoy]

Kendinizi açtığınız için teşekkür ederim öncelikle. Siz cesur ve ozguvenli davranmissiniz... Erkek arkadaşınızın bu tarz cümle kurabilmesi problem gibi görünüyor, daha ayrıntılı dinlemek ve yorumlamak da gerekebilir tabi ki... Ayrılmak isteyip mi ayrilamiyorsunuz, sağlıksız davranışları mi göz ardı ediyorsunuz ?Bunlar da ayrıca önemli

[@Silaakunall]

Merhaba. Öncelikle teşekkür ederim. Şöyle beni seni sevdiğini biliyorum ve ben de onu çol seviyorum ama baştaki bu davranışı hiç aklımdan çıkmıyor. Her ne kadar artık öyle yapmıyor olsa bile..

[@brknerkn5126]

banada aynısı oldu sonumuz ayrılık oldu ben daha fazla kabulenemedim söylediği şeyleri

[@Silaakunall]

@@brknerkn5126 bizim de sonumuz ona doğru gidiyor artık

[@oguzhanoguducu296]

Size nasıl ulaşabilirim? Sizinle çok azda olsa nasıl konuşabilirim? Ben gerçekten bu durumdan şuan canı yanan, ve her geçen gün omuzlarındaki yük artıyormuş gibi hisseden sevdiğim kadını onu çok sevdiğim halde sağlıklı bir şekilde ilişkimizi yürütemeyecek hale gelen bir adamım. Kısacası, kız arkadaşımın benden önceki uzun ilişkisindeki cinsel yaşanmışlıkları, beni bitiriyor. Her ne kadar geçmiş olsada bazı şeylere tahammül edemiyorum ve ruh sağlığım hiç iyi değil, onuda kendimide üzmek istemiyorum onu çok seviyorum ama birşeyleri aşamıyorum. Ve yaşadığım yer küçük biryer onun eski sevgilisini sürekli görüyorum. Ölmek istiyorum nefes alamıyorum nolur bana yardım eder misiniz? Lütfen ben ne yapabilirim birşeyler söyleyin, eğer bu durumu yaşayan arkadaşlar varsa lütfen onlarda birşeyler yazsın. Çok çaresizim dostlar. Onu çok seviyorum ama canım çok acıyor.

[@FatmaAksoy]

Merhaba, açıklama kısmında ınstagram adresim var iletişim için. Daha ayrıntılı olarak konuşabiliriz. Danışma yapmıyorum henüz malesef ama söylediğim yöntemleri uygulayanlar olumlu dönüşler sağlıyorlar ve bu beni de çok mutlu ediyor. Önerilerimin işe yarayacağına inanıyorum açıkçası. Zor da olsa önerilerimi uygulamaya başlamanızı öneriyorum :)

[@hakansaroglu9740]

Ayrıl. Kendi kriterlerine uygun birini bul. Görücü usulü de olabilir. Bu şekilde ileride mutlu olamazsınız boşuna yıpranmayın.

[@oguzhanoguducu296]

Hakan Sarıoğlu Ah be kaedeşim, keşke kolay olsa

[@theend7266]

Aşabildin mi bu sorunu

[@oguzhanoguducu296]

The End hayır

[@MindsetMasterrr]

İki senelik bir uzak mesafe ilişkim var ve aramızda 12 bin km uzaklık var. Onu hiç yüzyüze görmediğim halde onu çok seviyorum ve 2023 te onu görmeye gideceğim yada böyle bir plan yapıyorum diyelim. Onunla flört döneminde iken ona bir soru sormuştum daha önce ilişkin oldu mu diye her ne kadar mantıksız bir soru olsada. O da evet yaklaşık 4 sene önce bir ilşkisi olmuş ve bu gayet normal bana hiç bir etkisi olmadı ama merakımı yenemedim ve soru sormaya devam ettim. Onunla cinsel ilişki yaşadın mı diye sordum evet bir kaç kez birlikte oldum ama bu ondan iğrenmeme sebep oldu dedi ve onu asla sevmedim diyordu bana. Bir insan neden sevmediği birisi ile iki sene birlikte olur ve birden fazla kez cinsel ilişki yaşar bilmiyorum. İlk başlarda bunun için pek bir önemi yoktu çünkü ona karşı beslediğim duygu çok sönüktü ve bu beni pek ilgilendirmiyordu. Taki ona aşık olduğumu anlayana kadar ve gün geçtikçe aşkım artıyor ve geriye dönük kışkançlığım aynı derecede artıyor. Hani derler ya seviyorsan katlanacaksın hayır abi bu doğru değil eğer sevmiyorsan katlanırsın eğer seviyorsan bu mutlaka senin canını yakar. Her ne kadar geçmiş olsa bile aklından çıkmayan bir sahne var ve o sahnenin başrolü senin sevdiğin kişi ve bunu seninle yaşamıyor yaşadığı kişi başka kişi ve bu bir kurgu değil yaşanmış bir şey. O insanın kafasında ki o yatak sahnesini kafasından söküp atmak istiyor ama bu ne kadar mümkün. Ben bunu beceremedim ve artık bir psikolog desteği alıyorum çünkü bu benim sosyal hayatımı alt üst ediyor. Bu kadar uzakta yaşayan birisi için bu duyguları yaşamam ne kadar mantıklı bilmiyorum. Kendime olan saygımı neden kaybettim onu da bilmiyorum ve belki de eli elime değmeyecek birisi için bu kadar kötü haldeyim. Çıkmaz bir sokaktayım bırakamıyorum çünkü çok seviyorum devam etsem canım yanıyor.

[@MindsetMasterrr]

Bu konuyu onunla defalarca konuştum eski ilişkisi hakkında hiç bir şey hatırlamadağını ve hayatında sadece beni istediğini söylüyor. Hiç erkek arkadaşı olmadığı için çevresinde baskı görüyordu ve ona lezbiyen demilmeye başlanmış ve o da bu baskıdan kurtulmak için erkek arkadaşa sahip olmuş ve ona aşık olacağını düşünüp onunla cinsellik yaşamış. 27 yaşında hiç aşık olmamış biri neden kendisinden binlerce kilometre uzakta olan dini, dili, ırkı ve kültürü farklı olan birisine aşık olup bu kadar bağlanır. Maddi durumum pek iyi sayılmaz ve beni param için seveceğini düşünmüyorum ki sevecek param yok neden yakında ki erkekler değil de ben

[@FatmaAksoy]

Kendinizle ilgili farkındalığınız gerçekten çok iyi. Psikolojik destek almak gereği duymanız ve bu yola başvurmanız buna çok iyi bir örnek gerçekten. Uzun uzun anlatarak burada kendinizi açma cesareti gösterdiniz bir nevi aslında. Sadece duygularınızda neden aramanız, kafamı kurcaladı. Belki daha ayrıntılı anlatmak ya da farklı şeyler sormak isterseniz bana ınstagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Açıklama kısmında ve hakkında bölümünde kullanıcı adım yer alıyor. Huzurlu günler diliyorum 🙏

[@damladerin8009]

@@MindsetMasterrr nasıl oldunuz bu durumu aştınız öı

[@zombine7103]

Hocam herhangi bir şekilde bir geçmişi olan kişilerle hiç çıkmak istemiyorsak? Bu çözmem gereken bir sorun mu?

[@emreunal8423]

Güzel

[@hakansrc3076]

Bu durumu onla konuşmayı anlatmayı düşünüyorum, boyle bir sıkıntının bana bulaştığını ve aşmaya çalışırken onunda bilmesini istemek ne kadar doğru?

[@FatmaAksoy]

Bu durumu ona zaten yansıtmıyorsanız ve sadece kendi aklınız karışıyorsa saydığım yöntemlerle kendiniz halletmeye çabalayabilirsiniz elbette. Hatta partnernizin haberi bile olmadan kendi içinizde halledip devam edebilirsiniz sonuçta... Ancak aranızda bu duygularınızdan kaynaklanan problemler yaşanıyorsa ima dahi olsa, bunları açıkça konuşmanızın daha doğru olduğunu düşünüyorum ben.

[@seheras7194]

Hocam cevap verebilirminisiz: ben geçmişimde erkeklerle konuştum ama hep sadece konuşmakla kaldı kandırıldım güzel anılarım yok gezmek eğlenmek vs. Gibi..2 senelik sevgilimde geçen hafta eski sevgilisiyle yaptıklarını anlattı ve ben sinirden patladım ve ilişkiyi bitirdim. Ne yapmalıyım doğrumuydu bu karar?

[@FatmaAksoy]

Merhaba, aldığınız kararın doğruluğunu ya da yanlışlığını değerlendirmek kimsenin haddi değil inanın. Bunu siz düşünmelisiniz. Değerlerinizi ve kendinizi iyi tartıp düşünmeniz önemli olan. Hızlı düşünüp yanlış adım atmaktansa yavaş ama düşünülerek atılmış adımlar daha sağlam olurlar genelde. Ben sadece bunları söyleyebilirim şimdilik. İlişkinizi ve sizi tanımadan bir kanıya varmam haksızlık olur. Daha ayrıntlılı yazmak isterseniz sosyal medya hesabımdan yazabilirsiniz 🤗 Mutlu günlet diliyorum

[@krgnbiri7716]

naptınız allah askına

[@krgnbiri7716]

aynı durum

[@oylesinebris4151]

Merhaba benim 2 yıldır sevgilim var lakin yapı olarak biraz ilgisiz bu tavırları bana geçmişi sorgulattı geçmiştede mi böyleydi acaba diye sordum dediki ben hep böyleydim ben de kabullendim ama sonra bi konu oldu bana dediki daha önce hiç öpüştün mü ben de hayır dedim ona sordum aynı soruyu evet dedi🙄 sonra ben takıntı yaptım biraz kurcaladım ve bana yalan söylediğini öğrendim başka sevgilileri de olmuş 4 yıl ve 7 ay süren ilişkileri olmuş sık sık görüşmüş benimle görüşemiyor ve her görüştüğümüzde kavga ediyoruz hep sorguluyorum acaba onla daha mı mutlu diye kafam çok karışık ben ne yapacağım gerçekten çok kötüyüm

[@FatmaAksoy]

Merhaba, ilişkiniz hakkında sizleri bilmeden kimse yorum yapamaz malesef. Kaldı ki bireylerden bağımsız olarak ilişkiyi anlayabilmek bile bazen birkaç seansta ancak mümkün olur. Sizin asıl probleminizi tanımlamanız önemli gibi geldi bana. Yani aslında ilgisizliğini eski ilişkileriyle ilişkilendiren sizsiniz sanki. Bu durum konuşulması gereken asıl konu olabilir. Davranışı ele alarak onunla nedenleri hakkında ayrıntılı konuşulabilir. Eski ilişkileri mi problem acaba? Ya da bu durumu siz mi böyle yorumluyorsunuz? Bunun ayırdına varmanız sanki ilk adım gibi. Umarım açıklayabilmişimdir, mutlu günler diliyorum ben size.

[@damladerin8009]

Ben de empati yapıyorum benim eski den sevgilim varsa eşimin de olmuş olabilir diyorum sonra dön başa eşim evlenme aşamasında hiçbir zaman geçmişini anlatmadı bana da sormadı sizce neden olabilir ben bir gün kötü oldum bana sevgisini hep yansıtmıyordu dedim geçmişte çok sevip bırakıldığı mı oldu diye senaryo kurdum dedim sen hep mi böylesin evet dedi sevgi dili farklı gösteriş şekli en uzun ilişkin kaç yıl dedim cevap vermedi ben anlatayım dedim belki o da anlatır yok yok anlatmıyor üstü kapalı da olda paranoyak yaptı benim

[@melisaevcimen9402]

Zamanında laf olsununa bu durum özgüven sizliktit diye yorum yapmıştım buraya. Öyle değilmiş arkadaşlar. Öyleyse bile sorun yok ama kendinizdeki problemi bazen kendiniz aşamayabiliyosunuz. Fatma hocadan ya da başkasından destek almanızda fayda var bambaşka sebepler çıkıyor ve insan şaşıp kalıyor

[@jageor]

İlişkimin 5.yılında sevgilimin benden önce kuzenimle sevgili olduğunu öğrendim ve öğrendiğim andan beri her detayını öğrenmeye çalışıyorum ne yapmalıyım?

[@evindardestan4631]

Öğrendikce çok kötü olacaksın sakın yapma şu an seni seviyormu olay bitmiştir

[@francomoriera9940]

Genelde çok hızlı yaşayan erkek grubunun ciddi anlamda düşündüğü sevgilisi, evlilik öncesi nişanlısı veya evlendiyse karısıyla yaşayacağı problem. Retroaktif kıskançlığın tedavisi maalesef yok. 50 yaşından sonra kendi kendine yok olan bişey :) Her zaman ; ne kadar az bilirsen o kadar rahat uyursun 😂😂

[@FatmaAksoy]

Her duyulan rahatsızlık, kıskançlık değildir. Her kıskançlık da zaten patolojik değildir 🙏🏻🤗

[@mikamanali5078]

Geçmişi hep sorduğu için ayrıldım aşkım dedinmi onunla şakalaştınmı beraber gülüyormuydunuz böyle şeyleri sorardı sonunda bıraktım çok zor telefonumu inceliyor sürekli İnstagram hesaplarımı sildi olmaz böyle zor tedavisi olurmu bilmiyorum (ona çok aşıktım unutamıyorum ama mecbur kaldım o kadar düzeltmek istedim evlilik düşünüyorduk ama olmadı)dayanamadım

[@kutayaslan8547]

Çok seviyosan destek alsaydın kardeşim ya öyle sevgide zor bulunur

[@wawqwkoke6770]

Sevgilimin beni sürekli aldatdıgını düşünüyorum ama içim kabul etmiyo sevgilimin beni sevdiğine eminim bı arkadaşımla beni aldatıgın düsüyüyorum hep kuruntu yapıp onlara inanıyorum her gün ağlıyorum sizce bu nedir neden niçin lütfen yardım edin

[@FatmaAksoy]

Açıkçası bu konuda buradan yorum yapmam hiç sağlıklı olmaz. Birçok sebebi olabilir bunun. Bahsettiğim öneriler işe yaramıyorsa, hiçbir şekilde geçmiyorsa profesyonel yardım almanızı önerebilirim ancak

[@wawqwkoke6770]

@@FatmaAksoy ne gibi sebepler böyle neden düşünüyorum normal mi takıntı mı

[@FatmaAksoy]

@@wawqwkoke6770 sınırları ve sebepleri önemli açıkçası. Hiçbir makul ya da somut bir gerekçe yokken düşünüp durulması elbette normal değil. Ve bu normal dışılığın da başka başka sebepleri olabilir.

[@wawqwkoke6770]

@@FatmaAksoy yani beni aldatıyo mu

[@FatmaAksoy]

@@wawqwkoke6770 sizi aldattığı düşüncesi sürekli neden zihninizi kurcalıyor? Bu soru önemli demek istiyorum. Bunu düşünmenizin farklı sebepleri olabilir elbette.

[@havadansudan5004]

Bu konu ile ilgili birçok video izledim ama bu kıskançlığın gerçek sebebine hiçbir psikolog deginmemis, gayet normal olan bu kıskançlığı saçma sapan bir kıskançlık olarak insanlara empoze etmeye çalışıyorlar, o zaman ben size soruyorum, tamamen erkek penceresinden bakarak; evllendiginiz yada evleneceğiniz bir kadın sizin en yakın arkadaşınızın eski sevgilisi olsun, ve sizin arkadaşınızı çok sevsin ve onunla evlenmek istesin ancak arkadaşınız onu reddettiği için evlenmemiş olsun ve sevgililik doneminde yaşanacak özel ne varsa yaşanmış olsun, bu durumdan ise yeni eş adayı eregin hiç haberi olmasın, ister misiniz bu durumda olmayi? Ayrıca bu konuda en tatmin edici video olduğunu belirtmeliyim

[@FatmaAksoy]

Öncelikle teşekkür ederim. Ancak verdiğiniz örnek gerçekten klasik bir durum değil. Burada elbette bireyin duyguları çok önemli, bahsettiğiniz erkek nasıl hisseder? Ne olursa kendini daha iyi ifade eder? İki yakın ilişkinin birden tehlikeye düşmesi söz konusu gibi görünüyor... O erkek de böyle düşünüyor mu acaba? Bu gibi sorular çok önemli. Diğer yandan bu duygu çok doğal ve anlaşılır, bu duyguyu garipseyerek anlatmadım ve hatta zamanında kendi yaşadığım da bir duygu olduğu için enine boyuna açmaya çalıştım. Sormak ya da danışmak istediğiniz özel bir konu olursa bana ulaşabileceğiniz platformlar sayfamda mevcut. 😇🙏🏻

[@havadansudan5004]

@@FatmaAksoy bahsettiğim olay nadir yaşanan bir olay değil, çok fazla yaşanan bir olay, sonunda kötü olaylar olabilir diye kisler fazla dile getiriyorlar, ama bu gerçeği değiştirmiyor, erkelerin büyük bir çoğunluğunun bu gibi durumu normal karşılayacağını zannetmiyorum, benim yakın bir tanıdığım, kendine uygun ve ailelerin de uygun gördüğü, normenlde kendisinin de çok beğeneceği bir kızı kabul etmedi, sebebini söylemiyordu, sonra öğrendik ki bu kız bunun en yakın arkadaşının eski. Sevgilisi imiş, sırf bu yüzden kabul etmedi, etse ne olacak denebilir ancak bu arkadasindan uzaklaşma imkanı yok ve evlendikten sonra da sürekli yüzyüze gelecek durumda, sonucun hoş olmama. İhtimali çok yüksek,

[@esrefpasa7949]

3 dakikaya yakın konuya nasıl giremediniz . Hayatımdan 3 dk gitti

[@FatmaAksoy]

Hakkınızı helal edin :)

[@topraks6900]

Yollarımızı ayirdik birdaha bir araya gelir miyiz bilmiyorum ama aşırı kıskancım takip ettiği bikızla evlenicek çok mutlu olucak diye düşünmekten rüyalarıma girdi benim yerime başkası geçicek diye kuruntu yaptim kızı stalkladimhep artik bıraktım sosyal medyadan uzaklastım kızların resmini beğenip beğenmediğine bakmayınca rahatladım ama elimde olmadan arada bakıyorum ne yapmam lazım

[@FatmaAksoy]

Açıkçası ne yapmanız gerektiğini söylemek haddim değil. Videoda bahsettiğim gibi duygularınızı kontrol altına alamazsınız ama o duygularla atacağınız adımları değiştirebilirsiniz. Dolayısıyla videoda bahsettiğim öneriler sizin için de geçerli aslında. Öncelikle o duygu ne anlatıyor size, bunu düşübebilirsiniz.

[@FatmaAksoy]

Belki daha da öncelikle duygunuzu bilmeniz gerekir. Demek istediğim, şu an siz ne istiyorsunuz ve neyi neden istiyorsunuz... bunları düşünmek size daha doğru yollar göstereceklerdir.

[@topraks6900]

@@FatmaAksoy çok teşekkür ederim

[@wawqwkoke6770]

İmama bana yanlız değilsin aynı şeyi yaşıyoruzzz

[@tugba5613]

@@topraks6900 tekrardan oldunuz mu

[@aytenaltan9907]

Ablam 56 yasında ben 54 beni çok kıskanıyor ve yaptığı herşeyde beni kıskandırmaya çalışıyor, ne yapabilirim usandım yıllarca

[@FatmaAksoy]

Ablanız da olsa bu durum sizi olumsuz etkiliyorsa ilk tavsiyem mesafeli olmanız. Şartlarınızı ve ilişkinizi tam bilemiyorum belki mesafeli olmak ya da uzak kalmak çok zordur. O zaman ablanızı desteklediğinizi ve kıskanmadığınızı sözlerinizle davranışlarınızla hissettirin. Ona değer verdiğinizi ya da yaptığı ne olursa yanında olduğunuzu bilmesi faydalı olacaktır. Sıcak ve sevecen yaklaşımla daha iyi bir hale gelebilir diye düşünüyorum. Sizi kıskandığını hissediyorsanız da ondan onay almaya ve onun kardeşi olmaktan memnun olduğunuzu ifade etmeye özen gösterebilirsiniz. Yani önemli olan ablanıza duyduğunuz saygıyı ve sevgiyi açıkça ve samimi olarak göstermekten kaçınmayın. Ablalar bazen onay vermeye ya da kontrol etmeye meyilli olabiliyorlar kardeş sırası etkisiyle. Kıskanmaktan değil de bu durumdan da kaynaklanabilir sizi rahatsız eden tavırları. İzlemediyseniz o videoma da bakabilirsiniz. Doğum sıralarının kişiliğimize olan etkileri söz konusu gerçekten. Ben sizr mutlu mesut huzurlu ilişki diliyorum 💞 daha ayrıntılı ya da özel sorunuz olursa sosyal medya hesaplarımdan da ulaşabilirsiniz 🌤️😊

[@aytenaltan9907]

Çok teşekkür ederim

[@perkeleee]

Bu dusunceler beni intihara surukliyor artik.

[@FatmaAksoy]

Bu düşünceler sizin hayatınızda çok fazla yer ve sorun teşkil ediyorsa psikolojik destek almanız faydalı olabilir. Daha önce bu gibi duyguları yaşayanlarla online görüşmeler yaptım ben açıkçası. Sizin de öyle bir isteğiniz olursa bana ulaşabilirsiniz. Ya da bulunduğunuz ilde yüz yüze bir psikolojik danışmanla da görüşebilirsiniz. Kendinizi çaresiz hissetmeyin lütfen 🙏🏻

[@perkeleee]

@@FatmaAksoy teşekkür ederim. Izlediğim en iyi Türkçe videoyu çekmişsin. Umarım bu durumu Yenerim. Her gun tartisip ayrilma karari alip barisiyoruz.

[@FatmaAksoy]

@@perkeleee ben teşekkür ederim, bir yolu mutlaka vardır. Huzurlu günler diliyorum 🙏🏻🌤️

[@perkeleee]

@@FatmaAksoy krizlerimin boyutu her gecen gun artiyor. O kadar cok video izledim ama hâlâ aynı. Thc mi alsam kendime acaba?

[@FatmaAksoy]

@@perkeleee thc nedir anlayamadım. Psikolojik destek almanız faydalı olabilir öyleyse

[@espirimakinasi]

Eski sevgilimle aynı sorunları yaşadık. Bana "eski sevgililerinle cinsel ilişki yaşadın mı" diye hep soruyordu, bende üstü kapalı anlatıyordum. Bir defasında Samatya'da içki içiyorduk orada yine eski partnerlerimin penis boylarını sordu bende "büyük olanda vardı küçük olanda oldu" benimkinden büyükmüydü diye hemen sordu, kafam çakır bende esprisine 'seninkinin iki katıydı' dedim. Benden farkı neydi diye tekrar sorduğunda, 'yani büyüktü işte oda farklı bir duyguydu' dedim ve erkek arkadaşım sigarasını aldı ve çekip gitti. İnkisarı hayale uğramıştım. Bir daha da görüşmedik, ben bu sorunu araştırırken Retroaktif geçmişe takılma ve saplanma olduğunu anladım. Eğer bunun hakkında bilgi sahibi olsaydım geçmişimden hiç bahsetmezdim.....

[@kutayaslan8547]

Ohaa şu an ne durumdasın

[@muzaffercengizhan9535]

Sen simdi bu sorunu atlattinmi

[@derinmevzu9047]

Geçti mi peki aşabildinmi bu durumu

[@yunusemre2922]

Gerçekten zor bir durum. Sizi cok iyi anlıyorum. Bilmiyorum hangi asamadasiniz ama sizi bu kadar bunaltan bir durumla devam etmek hem size hemde karşıdaki kisiye cok büyük sıkıntı olacaktır.

[@winterzhi9712]

Ben de aynı sorundan muzdaribim , işin kötü tarafı sorunun bende olduğunu ancak 2 yıllık ilişki geçmişimizden sonra anladım ; bu videonun bana faydası çok oldu ☺️