Reuma & Artrose - Plants for Health met huisarts Tamara de Weijer en Wendy Walrabenstein

Maar liefst meer dan 2 miljoen mensen hebben een reumatische aandoening. Bij Reade, centrum voor reumatologie en revalidatie en het Amsterdam UMC onderzocht dr. Wendy Walrabenstein in hoeverre leefstijl effectief is voor met name artrose en reumatoïde artritis. De uitkomsten van dit onderzoek waren verrassend goed. Zo goed dat Wendy samen met haar collegae arts-onderzoeker Carlijn Wagenaar en promotor prof. Dirkjan van Schaardenburg, dit leefstijlprogramma nu in de zorg gaat implementeren via de nieuwe organisatie Plants for Health
Abonneer je op mijn KZbin-kanaal voor mijn volgende video's en volg ook mijn andere sociale kanalen voor nog meer leefstijltips en -adviezen:
Facebook: / doktertamara
Instagram: / doktertamara
Of bezoek mijn website: www.doktertama...
Wil je meer informatie over mijn boeken '? Ga dan naar: www.doktertama...

[@simoneluijken6106]

Dank jullie wel heel interesant

[@lidysellink2221]

Het immuunsysteem heeft enorm geleden na een ongewilde actie begin 2021!!!!!

[@marijvandelouw3168]

Dank jullie wel ❤❤

[@piavanleeuwen2982]

Kan ik ajb de presentatie nog toegestuurd krijgen?

[@pebroos]

Het valt altijd op dat diëtisten of professionals die met voeding bezig zijn zeggen dat daar de oplossing ligt. Als je veel stress hebt komen voedingsstoffen ook niet binnen. Kan je plantaardig of supergezond eten maar dan werkt het niet. Ik krijg al stress als ik plantaardig moet gaan eten overigens. Het blijft een puzzel en kijken wat past waarbij idd aandacht moet zijn voor alle leefstijl aspecten. In dit onderzoek weet je ook niet of het dan aan de voeding ligt omdat ze ook gaan werken aan beter slapen, stress management, bewegen etc. Dan vind ik het jammer dat er gezegd wordt dat plant based eten de oplossing is en je moet nog ad supplementen ook!? Ik zou zeggen start met zo min mogelijk suiker, alcohol en roken, ga meer bewegen en zorg voor ontspanning op de manier dat bij jou past. En als je dat allemaal gedaan hebt en je kan/wil meer dan is plantaardig eten misschien een idee. Maar dat is mijn mening 😅