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Nesse episódio extraordinário, Kyra Gracie e Flávia Gracie abrem seus corações e revelam momentos íntimos e transformadores, trazendo à tona memórias de infância, desafios superados e as lições preciosas que o jiu-jitsu e o amor familiar lhes proporcionarão.
Kyra Gracie e Flávia Gracie exploram os altos e baixos que enfrentaram, tanto dentro como fora dos tatames, e como as experiências moldaram não apenas sua visão do jiu-jitsu, mas também sua percepção sobre a maternidade, a força feminina e a importância de se apoiam mutuamente como mãe e filha.