Revelații despre CREIER Neuroplasticitate, Memorie, Diferențe între sexe. Dragoș Cîrneci

#neurotiinta #creier #podcast
Află mai multe despre acest episod și ascultă gratuit în format audio pe blog - buhnici.ro/?p=30746
Magazinul nostru - gb.ro/
Pasionat de sport? - winwin.fit/
Newsletter - UPDATE YOU - georgebuhnici.substack.com/
Hai pe Telegram - t.me/s/buhnici
Cold Wallet Pentru Crypto - gb.ro/ledger-nano-s-plus/
Cei mai buni pe Încălzire/Răcire/Instalații - pompedecaldura.eu/
00:00 - Intro
01:08 - Neuromituri comune despre creier
05:11 - Neuroplasticitatea - cum se adaptează creierul
09:45 - Studiu: antrenarea memoriei din copilărie ajută creierul
13:54 - Tipuri de memorie și cum funcționează
20:09 - Amintirile sunt distribuite în tot creierul
26:16 - Diferențe creier feminin vs. masculin
32:11 - Comportament masculin: competiție și economisirea energiei
37:36 - Rolul emoțiilor în creier și motivarea acțiunilor
43:47 - Inflamația: efecte psihologice și legătura cu creierul
49:56 - Creierul și anotimpurile - cicluri și efecte
55:12 - Călătoriile, mediul și impactul asupra creierului
58:43 - Importanța primilor ani de viață pentru dezvoltarea creierului
1:02:28 - Cum ne ajută tehnologia să înțelegem mai bine creierul
1:05:51 - Sfaturi practice pentru a ne ajuta creierul să funcționeze optim
1:09:14 - Direcții viitoare în cercetarea creierului
1:12:37 - Întrebări din public
1:16:20 - Concluzii și încheiere
1:18:06 - Outro
Devino membru în comunitatea Buhnici.ro - / @gbuhnici
Urmărește-mă cu @gbuhnici pe Instagram, Facebook, Twitter, TikTok-@georgebuhnici
Producător: Radu Neagu - @radu.neagu pe Instagram și TikTok
Montaj: Daniel Ivan - @danielivanm1 pe Instagram
Muzica originală de Matei Tibacu-Blendea @ Foreign Humor Productions linktr.ee/foreignhumorproduct...

[@lagunaelectric]

Thanks!

[@CizmariaMea]

Dragoș este un cercetător care transmite și captează atenția. Singurul reproș pe care îl am la adresa lui este că a stat ascuns până acum.

[@emadumea4613]

Total de acord

[@RoyRoy-Garou]

In sfarsit a venit și al doilea episod, e timpul sa il vad de 5 ori si pe 0.75 viteza

[@stefantiby]

Ar trebui sa faca dl. profesor un curs online, as da oricat ca sa-l vad. 😊

[@silviupopovicci]

Cel mai educativ si de calitate continut din Romania, parerea mea!

[@PetronelaFinariu]

Mii de multumiri pentru d-l Dragos Cirneci .Excelent ,va rog sa-l mai invitati cat de mult puteti .

[@artunveiled101]

Am o intrebare arzatoare. :) Terapiile moderne (cele nevalidate de consiliul psihologilor) de tipul EMDR, terapia schemelor, internal family systems, Coherence Therapy, Accelerated experiential dynamic psychotherapy (AEDP), Emotionally Focused Therapy (EFT) si altele par a fi mai ajustate la o viziune mai libera, integrativa, mai actuala. Ele nu par bazate pe teoriile psihologice, ci mai mult pe interpersonal neurobiology a lui Daniel Siegel si alte cercetari de genul. In opinia lui Dragos Cirneci, exista terapii mai bine ajustate la neurostiinte si altele mai putin adaptate? Multumesc! Apreciez mult aceasta serie de podcasturi.

[@MiIacob]

Sunteți fenomenali! Felicitări realizatorului și invitatului său! 🤗

[@marcelinaavadani7680]

Felicitari!!! Asta am facut si noi la cursul de remodelarea creierului cu Monica Ion!!! Am reluat toate amintirile din copilarie pe perioade de timp...si am discutat cu colegul de curs in fiecare zi cate o amintire timp de o ora!! A fost wooau!!! practic iti rescrii trecutul!! Ar fi minunat sa o inviti si pe Monica Ion !!❤

[@raduplesa9476]

Wtf! E prima dată după foarte mult timp când ascult un clip la 1x. Și din când în când, mai derulez înapoi sa mai ascult o frază pentru a o putea înțelege....cât de cat😂

[@theukvoyager]

Ehh, adevarul este ca si invitatul vorbeste umpic cam rapid. 😁 Anyway, genial podcast! ❤

[@ionelabrojboiu9543]

Distinsul Dvs.invitat nu numai ca nu este de invitat la o petrecere de Revelion dar iti poate schimba lumea si ceea ce crezi despre ea la 360°.Este absolut fabulos materialul. Felicitari si multumiri alese!

[@3ssuiram]

180

[@ionelabrojboiu9543]

@@3ssuiram corect. Voi fi mai atenta data viitoare. Sincere multumiri!

[@TheTom7]

Woow, chiar nu ma asteptam la partea a 2-a asa repede si asa interesanta cum pare din intro, la podcast-urile tau se vede cat de mult conteaza cel care ia "interviul" si stie sa puna intrebarile, fara nicio suparare pentru ceilalti, felicitari!

[@RalucaDit]

Unii psihologi spun ca sunt mai fericiti cei care calatoresc si prin urmare se adapteaza mai usor la schimbari,traume, singuratate etc. Deci pana la urma trebuie sa decidem daca vrem sa traim mai mult si fara schimbari sau daca vrem sa ,,evoluam,, cu stresul de rigoare si sa traim mai putin? Din nou mi s-au dat peste cap toate convingerile. Extraordinar invitat, dar si intrebarile sunt pe masura. Felicitari!

[@jeancohenvida9258]

Emotion (emoția) este cum spui, mișcare ca și efect a unei cauze manifestate. La următorul podcast programati m mult timp.

[@danielaalexa3550]

Inflamației maximă! Nici măcar n-am reușit să ascult integral. Am avut nevoie de pauză și ieșit în natură. Am să-l conving cumva pe creierul meu că acest gen de informații nu este,, Pericol, deci EVITARE! " Tare interesant!

[@adrianparaschiv]

Mersi mult, e aur omul ăsta și informațiile date de el, mulțumesc George, acum este momentul ăla în care simt rezultatul investiției mele în structura voastră 😉

[@carmensandulescu4817]

Dl profesor Cirneci ! Va ascult cu multa placere si parca informatiile se aseaza altfel, dupa facultate ! Desi multi asculta, putini inteleg, astfel de emisiuni ar fi bine sa ajunga la cati mai multi ! Va multumesc pentru amabilitatea de a disemina informatii despre creier si in afara mediului academic si de cercetare !

[@jeancohenvida9258]

Dl Dragoș Cîrneci este conferențiar, la viteza de cercetare, conferențiere și predare va ajunge curând.

[@jeancohenvida9258]

....la titlul de profesor!

[@carmensandulescu4817]

@@jeancohenvida9258 A fost profesorul meu la Fac de Psihologie ... foarte apreciat cautat si audiat ! Are multe competente si este implicat in multe alte activitati, in afara profesoratului !

[@alexandrucoman9368]

Wow! Wow! Multumim George pentru acest podcast! Mi-a dat restart la sistem 😂

[@dorinadorina8652]

Abia aștept următoarele întâlniri! Foarte de folos, mulțumesc! Referitor la amintiri știa el Ion Creangă ce stia ❤

[@lucianradumicu221]

Foarte bună emisiunea, pe cât de neinteleasă pe alocuri (ca și prima parte) pe atât de captivantă și interesantă, trezește mult interes curiozitate, sete de cunoaștere! 🎉

[@obr1]

Exista partea intai. Ascult-o, ca s-o intelegi pe aceasta

[@earnsystem4110]

Mai vrem, mai vrem, mai vrem.... te rugam mai invita acest personaj, care ne face upgrade.... multumim!

[@haisan]

Bravo Buhnici pt. inițiativă ! Respect Pt. invitat. Mare Domn !

[@cosminxc]

#2'lea bomba podcast care ne da reset!😍❤️

[@urufhfufi1675]

Mulțumesc frumos domnilor! Fascinant! Mulțumesc!❤❤

[@razvanmelehat7569]

Ar fi interesanta o intalnire in trei, si cu Paul Olteanu invitat.

[@adrysmart]

Multumesc pentru aceste potcasturi foarte interesnate.

[@bogdanlondon8408]

Deci practic cursurile ar trebuinsa fie vara si nu iarna. Vacanta de vara ar trebui sa fie dedicata studiului. Acum nu mai suntem educati sa lucram pamantul ci sa profitam pe cat mai mult posibil de capacitatile creierului. Iar daca perioada optimala de studiu e vara, atunci scoala ar trebui inceputa in Februarie si terminata in Noiembrie.

[@aschiutza69]

Și da și nu. La 40 grade mie îmi cam da creierul semne că nu mai încape în cutia lui. Vasele de sânge se dilată și.mi scade tensiunea care oricum in general e micuța. Pt mine funcționarea optimă e altfel, lumină și racorică.☺️

[@Satsumacar]

Multumim dl profesor pt lumina adusa!

[@Love2hike_]

Mulțumesc pt o discuție de caliate

[@Kaldoreisoul]

Felicitariii!!! tareee!!!

[@shoehorn.world.and.friends]

Superb si Multumesc! Cred ca si *Costin Damasaru* ar putea continua tema *creierului*

[@obr1]

Cei doi au o filozofie mai diferita....si din cate imi dau seama, Damasaru este putin ramas in urma. Trebuie sa se updateze.

[@lucianedelcu7187]

De data aceasta am mers de la inceput pe 0,75. Asta nu înseamnă că nu l voi asculta din nou și din nou....multe informații valoroase

[@alexandragranwehr2269]

Leagă- l de masa!

[@lenalena6409]

Ascultând, m-m gândit ca trebuie sa mai completez poezia "OMUL ca un computer" ....mi'-ați dat idei noi...mulțumesc.

[@strongest_dads]

Mulțumim!

[@erickdimofte3424]

Felicitări. 🎉🎉🎉🎉Foarte frumos studio. Mulți ani inainte

[@Racovitatraian]

Ce parer are Dragoș despre postul intermitent? Ne poate spune ceva despre beneficiul postului intermitent asupra creierului? S-a luat și premiul nobel de către un japonez în 2016 pe tema asta. Mulțumesc! La cât mai multe emisiuni de genul acesta.

[@danielpetru2912]

Îmi place foarte mult IGDLCC și cred că este cel mai tare podcast în limba română. Dacă ar fi să îl compar cu ce ascult în spaniolă, nu aș găsi unul mai bun

[@ionut.s.]

multumim domnilor!

[@roxanaoancea-777]

Uaaau, super informații și invitat! Mulțumesc! Îl poți întreba pe invitatul tău, te rog frumos: 1. Dacă în toată agitația asta cotidiană cu efectele ei, ajută exercițiile pt nervul vag, fie făcute de tine sau cu ajutorul unui aparat. 2. Chiar ajută neuro feedback-ul și are efecte directe asupra creierului sau e doar marketing foarte bine și frumos împachetat ? Având în vedere prețul unei ședințe, nu prea îți este la îndemână să l încerci și în cel mai bun caz să nu Intervină efectul placebo. Îți mulțumesc frumos, George. Succes!

[@constantinturica4184]

Și încă o întrebare puțin mai abstractă dacă se poate spune așa, dacă oamenii își pot schimba anatomia creierului, arhitectura, percepții, motivații, etc, în mod voit(sau nevoit), într-un mod controlat, să zicem prin anumite exerciții, obiceiuri, la nivel mental, prin meditație vizualizare sau anumite tehnici, care să aibă ca rezultat o performanță cognitivă sporită?

[@corinadancila755]

Mulțumesc pentru informații!

[@LucianAranghelovici]

Multumesc!

[@augustinvesteman4786]

Felicitări pentru emisiune!

[@mihailpopa3056]

Felicitări!!! George te rog fă un show separat cu domnul Carneci. Împreună puteți educa o generație întreaga, exemplificat și aplicat. Mă bucur extraordinar ca am dat peste acest om care mă face să apreciez neuroștiințele poate chiar mai mult decât dr Huberman.

[@monadragota2705]

Genial! Vă mulțumesc!

[@dianadennis7225]

Yuval Hararai a vorbit despre recalificari multiple in cursul vietii - cum pot fi aborddate in mod sanatos? sau cat mai sanatos! O placere sa revad invitatul - multumim!

[@lauraprioteasa3887]

Multumesc pentru subiect si invitat, ambele interesante. In urma discutiei am cateva intrebari dar ma limitez la una: daca creierului nu-i plac schimbarile - pentru ca invitatul spune ca atunci cand traiesti intr-un mediu in care practic viata e cam aceeasi, fara schimbari multe, previzibilitate mare, ce-au facut parintii tai faci si tu etc - esti fericit pentru ca nu ai erori in predictie, cum se impaca chestia asta cu indemnurile medicilor de a invata permanent ceva nou, de a calatori cat mai mult, experiente multe si cat mai diverse. Pana la urma, ceea ce observam este ca scenariul 2 ne face mai multa placere si nu scenariul 1. Mi-a placut discutia, dar mi-a sunat ca si cum pe langa teoriile care au in spate studii serioase si sunt acceptate de majoritatea specialistilor, s-au spus si lucruri care doar sunt propuneri, sugestii, inceputuri de experimente, chestiuni aflate inca in dezbaterea stiintifica. E foarte bine, ne intereseaza si propunerile doar sa stim ca unele teorii nu sunt (inca) dovedite/acceptate.

[@mikkaelamateiable]

Laura, sunt chestii diferite. Sugestia invitatului era sa pastram constanta, rutina si perseverenta pentru conservarea energiei si longevitate. Iar pentru adaptarea la contextul vietii mereu in miscare e nevoie din cand in cand de experiente noi. Deci, constanta pentru rezistenta si experiente noi, cu lingurita pentru adaptabilitate.

[@lauraprioteasa3887]

Sunt lucruri diferite de accea nu poți spune că fericirea stă doar în viața dusă într-un mediu previzibil, pentru ca asta duce la stagnare și lipsă de motivație. Cheia pare a fi găsirea unui echilibru între cele două abordări. În plus, nevoile individuale variază semnificativ, ceea ce pentru unii expunerea gradată ar însemna "lingurița" pentru alții înseamnă "polonicul".

[@adrianpungan]

Continuați, e foarte interesant!

[@eduardvladescu7378]

Super serie eu vă mulțumesc amândurora

[@munteanul1974]

Multumesc mult domnilor!

[@gheorgheadriandragan6560]

Super

[@emadumea4613]

Foarte tare faza cand invitatul a explicat ceva si il intreaba pe George “Intelegi?” Si el … nu. Super informatie. Abia asteptam urmatorul, cat mai devreme ❤!

[@dumnezeu2673]

Care sunt diferențele neuroanatomice și funcționale cheie în creierul persoanelor cu tulburare de spectru autist comparativ cu cei neurotipici ? Cum influențează plasticitatea neuronală recuperarea după leziuni cerebrale și care sunt limitele acestei capacități în diverse stadii ale vieții? Bravo Georgica ,super fain invitat.

[@mihaigeorge58]

01:38:00 Creierul este leneș, de asta folosește emoțiile pentru a gestiona activitățile sale. Deasemenea, asta este mostenire genetica.

[@Mr29ana]

Super, sunt îndrăgostită de subiect 🤩❤

[@Ema-ew5bw]

Mulțumim frumos pentru aceste informații prețioase. ❤ Există posibilități de a ameliora starea celor cu tulburări de personalitate? Ce ne poate spune domnul profesor despre schizofrenie și despre personalitatea narcisică, paranoică și schizoidă? Cum pot fi ajutați tinerii care au astfel de probleme? Ei sunt stigmatizați de societate, dar părinții lor doresc să îi ajute.

[@rottbyshuller2085]

Felicitări pentru asumarea a : " nu , nu înțeleg am rezonat cu tine "!

[@viorelistrate4686]

De la acest "cloud" sa fie și evolutia între generatii, ca sa completez ideea.

[@razvun]

Am pus pauză. Respir adînc. Îmi aduc aminte de primul podcast în care am rămas mut trăind un sentiment dual (dacă pot să-i spun așa) de placere cu durere. Durere că la cîteva (cică) din ce s-a spus acolo nu cred că am înțeles 😂. Azi, 20-05-2024, o iau cu avînt la ascultat după ce tot azi am terminat de vizionat serialul FREUD. Recomand

[@Kari_016]

Foarte bun podcastul,am vazut si primul podcast cu doctorul Cîrneci,sper sa mai vină .

[@anabarbu]

Fantastic 👍! Mai vreau,,,, , mai multe emisiuni👏.

[@Natura_L]

Minunat! Multumesc🙏

[@olimpiagabor2753]

Super tot episodul, la fel ca si primul!

[@urufhfufi1675]

Aștept și o dată viitoare!❤

[@user-ww6cs6tk9b]

Mulțumesc frumos!

[@catalinmarginean]

Ce tare, ma bucur ca l-ai invitat din nou! Am dat like din start!

[@lotusrocsana8378]

multumim trebuie reascultat

[@viorelistrate4686]

Sunt captivat. În viața mi s a întâmplat de multe ori sa mi se pară, chiar sa simt, că sunt ajutat/protejat de persoane dragi care au trecut in nefiinta. Mereu mă macină intrebarea- De ce crede că nu ar exista un cloud, pentru memorie/amintiri?

[@user-eg8mv9vk8s]

Multumesc

[@robertababei2648]

Super interesant. Si Dragos e fain ca om

[@gheorghitagrigoras8022]

Vă Multumesc mult!

[@anamihai4239]

George, mai putine interventii, ca din cauza povestilor tale, a schimbat invitatul subiectul…

[@dinescupaul914]

Bravo!

[@jojo.s.4383]

Dați mai multe exemple, nu doar teorie, va rugăm! 👏

[@bogdan.vajdea]

Predictia cu acele 10 capitole de la inceput nu s-a indeplinit. Vrem partea a 3-a :)

[@finaruliviu7701]

arata f bine studioul👌

[@ioanciocan4382]

Mulțumesc mulțumesc ❤❤❤

[@TheTom7]

Am urmarit de 3 ori podcastul anterior si chiar si acum daca ma uit din nou cred ca tot mai prind ceva sau mai fac vreo legatura noua😅

[@BUCURPOPA]

Genial!

[@strongest_dads]

Fain și studioul și podcastul

[@bogdiivascu4826]

clar ar trebui sa revina. :)

[@MaraSamsara]

1:05:41 a zis iarna ai un profil proinflamator, si iarna un profil antiinflamator. Cred ca a vrut sa zica vara e antiinfalmator.

[@Dara-xx2mb]

Teoretic vara e acida si iarna mai alcalina, adica iarna ar trebui sa fie anti inflamatoare... Poate nu, e o corelatie.

[@Marius09558]

Reveniți ❤❤❤❤❤

[@cristij8436]

Dragoș explica cât de cât pe înțeles și când încerc sa înțeleg îl întrerupi și te duci prin munti😂

[@extender25]

Thanks!

[@atmanparamatman4306]

Și dacă creierul este doar o interfață care limitează percepția adevărată din această lume virtuală în care trăim? Dacă plasticitatea creierului este dată de fapt de alte energii pe care deocamdată nu le putem măsura dar le putem simți? Tot ce a povestit aici Dragoș Cârneci confirmă ceea ce este cunoscut de mii de ani in spiritualitate. Ar fi interesant de făcut un studiu despre ce se petrece la nivelul creierului în momentul orgasmului în lumina noilor descoperiri legate de creier. A fost făcut un asemenea studiu în trecut începând cu anul 1982 de către Barry Komisaruk. Felicitări pentru cele două podcasturi le așteptăm pe următoarele.

[@bogdanistriteanu1533]

Super buna ideea Podcastului ! Foarte interesant ! Geniala și ideea cu subtitrarea ! Apropo de dependente - cum scăpăm de ele ? Cred că este foarte complexă tema dar și foarte necesară! Mulțumim frumos !

[@autentic2257]

Ar fi frumosa si o prezentare

[@MihaiRaduO]

Două mari fenomene sunt necunoscute cunoașterii omului și anume gravitația și diversificarea speciilor vieții. Între teoriile care încearcă să explice cele două sunt pentru gravitație - teoria relativității generale a lui Einstein, iar pentru diversificarea vieții - teoria evoluției. Diferența între cele două teorii este că dacă exemplele gravitației sunt foarte comune, în schimb exemplele teoriei evoluției lipsesc cu desăvârșire. Exemplul care ar trebui să se încadreze la teoria evoluției este transformarea unui grup dintr-o specie într-o altă specie, dar acest exemplu nu există ci există doar exemple de schimbare în cadrul aceleiași specii.

[@olgacatana5912]

Mulțumesc mult pentru aceste informații atît de valoroase, am stat nemișcați pe canapea cu soțul pînă la final, am pus și pe repeat cele mai greu de digerat momente. La un moment sa alăturat și fiica de 15 ani și nu a plecat pînă la sfirsitul materialului. Așteptăm cu nerăbdare un nou episod promis. Poate ne zice domnul profesor mai multe despre vise și despre psihosomatică. Și dacă ați putea să îi transmiteți următoarea întrebare: Într-o conferință de acum cinci ani ne vorbește despre o zonă default din creierul nostru. Mai e actuală acea informație?

[@Antantedizemanepe]

O legendă urbană : Usain Bolt ar avea centrul din creier preocupat cu percepția timpului un pic altfel . Venind din Jamaica întrebarea vine natural : consumul peste generații de iarba aduce schimbări în creier sau ARN ?

[@florim2206]

Buna ziua,am o întrebare pt dl.Dragos Cirneci...care este motivul pentru atrofie la creier ,la o varste de 18 ani.

[@Mr29ana]

Thanks

[@DanielleMCD0]

Fe li ci tari !!! 👏

[@doriandraghici8]

Întrebare la cald de pus data viitoare: Dacă creierul întreabă corpul despre contextele anterioare prin acea Brain body interface, ce răspund organele transplantare? Probabil ca aici poate fi găsit răspunsul unde e localizata informația corpului (în nervi, organ sau altundeva) Foarte bune informațiile de la domnul doctor. Feedback pentru George: ai vorbit mai puțin ca în alte dați însă sumarizarile nu prea ti-au ieșit. 😒

[@remuslenga3264]

După ce am făcut de 3 ori covid, și 2 vaccinuri îmi este foarte clar ca mi-a scăzut foarte mult atenția, concentrarea și obosesc mintal mult mai repede.

[@GinoVl]

Ar fi de apreciat dacă ați împărți și podcast-urile pe capitole așa cum este și la CURIOSITY

[@mirelacostea9589]

Mega

[@jokker9]

Fundalul liniar imi creeaza greata, ma ameteste si imi distrage toata atentia. Nu stiu daca e o chestie subiectiva sau obiectiva. Vreau doar sa ajut, sper, deci nimic critic. Am reusit sa urmaresc dar doar audio 😊 Multumesc pentru informatiile foarte interesante si educationale.

[@Remus_Mario]

Îmi place noul decor, din când în când merge bine un schimb de imagine. Apropo, peisajul din fundal e cumva o parte din "Stâlpii Creației"!?