РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ. Запреты, чтение переписок, лайки в соцсетях и сравнение с его бывшими

[@handlingbetter]

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Полина Тур, эксперт instagram.com/learnpsy

[@AnnaSmirnova0111]

Лучшее, что я получила от психотерапии это принятия всех свои чувств и эмоций. Такое ощущение, что гора с плеч упала, когда я наконец-то перестала пытаться !контролировать! то, что я ощущаю. Злость, обида, ревность - я все это принимаю в себе и больше не пытаюсь подстраивать себя под идеальный шаблон доброй и милой девочки. Раньше казалось, что только счастье, радость правильные эмоции, а все остальное под запрет, злиться нельзя, грустить нельзя, боже упаси от зависти и ревности. Девочки, спасибо большое за вашу передачу, это мое самое любимое шоу на ютуб!

[@shinebright5214]

Ага, а потом привет психосоматика, когда терпишь всё

[@ollywang99]

😊

[@polinatour8525]

Когда ты оказался в гостях на любимой передаче! Наташа, Карина, спасибо большое! У меня в детстве с Джунгли Зовут не получилось, зато в 33 удалось :)))

[@vera-lk9cc]

😍

[@lizacreator]

А когда в гостях у любимой передачи Полина, это вообще кайф 💔💔💔

[@annabonapartova8442]

Полина, спасибо Вам!

[@Nastuhhh]

Давно на Вас подписана в инстаграмме🤗 Была очень рада Вас увидеть здесь ❤

[@samabernathy631]

Хорошо получилось👍🏻

[@Саша-у6г2н]

ДД! Маленькая идея, может понравится кому-то... Было бы классно, если приглашенные специалисты и ведущие давали в конце видео список хороших книг на выбранную тему выпуска

[@ludmilabaczynska1177]

Есть крутая книга Роберт Лихи "ревность", очень мне помогла!

[@_foxiko_]

Мне помогает Мишель Скин «ты меня еще любишь?»

[@ma_le_witch]

Обожаю Карину, всегда очень отзываются её слова и опыт. А её рассуждения с каждым выпуском становятся всё более глубокими и мудрыми ♥️ Ну и красавица, конечно же.

[@spooky637]

Мне очень "нравится", когда говорят, что "ревность это удел неуверенных в себе людей". Чувак, я уверена в себе, я неуверенна в тебе, лол. И если я вынуждена ставить границы типа "не бухать с бабами, не лайкать жопы, не вести переписки интимного характера", то вопрос: кто ещё в себе неуверен? Мне нафиг не сдались кучи мужиков и какие-то "друзья" чтобы чувствовать свою значимость и если ты не понимаешь какую дичь ты творишь, то ты глупый совсем.

[@babisyani]

Все в точку

[@Anna-yi3ex]

в топ!!

[@kotsv]

Как бы да..но) уверенный в себе человек по логике, не будет это терпеть и объяснять что не так по нескольку раз. И если партнёр не понимает, игнорирует ваши чувства и продолжает гнуть свою линию, уверенный в себе человек уходит от того, кто хочет играть в одни ворота) а так то да😊

[@spooky637]

@@kotsv в том и смысл, ибо если для человека непонятно, что лайкать жопы и тусить с подружками это ненормально в отношениях, то пусть валит.

[@fockem]

А если не строить отношения с муд@ками, не пробовали?

[@АняСорокина-ч3з]

Всю жизнь считала, что ревность - это удел неуверенных в себе людей. В этом году впервые за 22 года столкнулась с этим чувством, начала винить себя, но потом поговорила с психологом, и она объяснила мне, что это нормально, рассказала про эволюционные концепции. Интересно было послушать вашу точку зрения. Спасибо, что несëте здравые идеи в массы) Этот выпуск правда очень полезен!!!

[@Хельга-п8б]

Ревность это не неуверенность в себе, а неуверенность в партнёре. (Не доверие к партнёру по разным причинам).

[@КристинаТрофимова-л7л]

@@Хельга-п8б согласна))))

[@Lula_Veda_Shahti]

Так оно и есть.Ну это ты снаружи так говоришь, изнутри ты бы так не говорила. Если бы тебя ревновали на пустом месте . Ревность - это 100% это не только Неуверенность и в СЕБЕ в том числе естественно . НО БОЛЕЕ ТОГО %. - это твоя психотравма детства, твой Триггер! в ней никто не виноват на данном промежутке времени. Может быть ты в родителях просто в детстве была не уверена с этого и началось

[@samisusami-i8c]

@@Lula_Veda_Shahti точно, была неуверенна в родителях, они показывали, что другие дети нравятся им больше

[@АняЛеонтьева-б8х]

Хотелось бы выпуск про токсичную дружбу, как друзья могут манипулировать тобой. И про разные типы личностей. Особенно про психопатов, социопатов, нарциссов. Нигде не могу найти подробную информацию на ютуб по этим темам. Буду рада если вы поднимите эти темы❤

[@pavlyshkaa]

Вообще в целом про дружбу очень хочется и про все ее аспекты Так что поддерживаю вас

[@ip1350]

подскажите,Карина больше не общается с Ксюшей Дукалис?

[@ancraysins]

​@@pavlyshkaa было же про дружбу ?

[@Kaklet_Os]

​@@andreyvorobyov7032дикий бред😂

[@nael_eloula]

3 шикарные, умные, интересные, красивые девушки, спасибо вам за выпуск, за актуальную тему на все времена, за ваш опыт и советы, вы действительно помогаете "справиться проще" с нашими внутренними заморочками, посмотреть на себя со стороны, понять, что мы не одиноки в своих сложных ситуациях, эмоциях и переживаниях

[@alinagelino]

Какой же крутой, злободневный в лучшем смысле, полезный выпуск! Борюсь с проблемой ревности много лет выходя из одних отношений в другие. Разрушающее ,как ураган, мерзкое и ядовитое чувство. Даже сейчас, будучи рядом с прекрасным любящим партнером, постоянно ковыряю себя мыслями о неверности, секретах и влечении к другим. У меня в багаже из прошлого измены в обе стороны, токсичные отношения, убеждение, что моногамия это блажь, многолетняя депрессия. Постоянный страх, что оставят, что солгут, и что гарантий нет, как бы тебя сейчас не любили. Всё по списку. Иногда жить не хочется, так погружаешься в этот беспросветный страх и отчаяние. И стыдно, очень стыдно. Но здоровой близости так хочется, хочется семью. А не рушить всё как раньше и причинять боль себе и другим. Начала курс психотерапии и обязательно буду разбирать эту проблему. Всем в похожей ситуации и с похожими чувствами сил справиться и большой любви. Верю, она есть.

[@carryace431]

Понимаю вас, у меня тоже проблемы с ревностью всегда были и остаются. Думаю, корнями это уходит в детство, семью, где отец изменял матери. И теперь меня даже лайк другой девушке может сильно стриггерить. Работаю над этим, и это видео было для меня крайне полезным. Я думаю, истинное желание здоровых отношений и работа над собой могут все разрешить. Пусть у вас все получится!

[@atemps_81]

Господи, какой очищающий выпуск Очень страдаю от зависти в своей повседневной жизни, и это прям выход Проходишься по тому, что болит и как-то принимаешь себя (по крайней мере, начинаешь учиться) Спасиб о-вам большое

[@samisusami-i8c]

Поддерживаю вас.

[@annzhuravleva7598]

Девочки, умоляю, снимите про алкоголизм! 😭 Почему некоторые люди от него страдают, как это работает и главное - что делать близким, чтобы помочь и не навредить? Очень больно видеть, как дорогой тебе человек спивается, осознает что спивается, но продолжает губить свою жизнь…

[@Oktaviii]

Алкоголизм идёт из простого эгоизма, когда человеку насрать на своих родных и на тех кто его любит. Алкоголику помочь невозможно если он сам для себя не решит бросить. Это должно исходить из его собственного желания, просто уговорить его невозможно. Лучший совет это просто отделить свою жизнь от алкоголика, побороть созависимость, жить своей жизнью, а если уж произойдёт чудо и алкоголик действительно бросит то это уже будет его ответственность чтобы наладить снова отношения с близкими.

[@annzhuravleva7598]

@@Oktaviii думаю не всё так просто с появлением этой болезни, но то, что заставить невозможно - это само собой :/ Своей жизнью живешь, очень интересной и разнообразной, но сложно просто закрыть глаза на алкоголизм, когда этим страдает твой брат(( И помочь очень хочется и не сделать хуже

[@Oktaviii]

@@annzhuravleva7598 а я и не говорю что это просто, побороть зависимость невероятно тяжело. НО взрослый человек сам выбирает как ему жить. Если он продолжает выбирать зависимость а не лечение то это уже о многом говорит.

[@КристинаТрофимова-л7л]

Всю жизнь борюсь с алкоголем, все умерли родные от него ,папа и 3 детей, я одна осталась,видно в маму гены((мне 42г,сильно себя уговариваю,чтоб не пить,

[@mashusha-love]

@@Oktaviii Почему сразу уходить, бросать и тд, человеку и так сложно выйти из этого состояния и даже когда брлсают тут поддержка нужна будет вдвойне! Мы в 90е пережили это в семье, папа как и многие тогда пил, мама долго боролась - и снимала на камеру, чтобы показать ему потом трезвому как все было некрасиво и просила кодироваться и уговаривала и просто молча исказа по гаражам (там обычно мудики сходились выпить) и после работы вылавливала с вахтового автобуса, чтобы домой шел, а ни куда то заруливал к друзьям-собутыльникам... Но получилось только тогда, когда на карту встали его ценности, а именно семья! Помню как за 5 минут до его прихода с работы мы с мамой собирали ему чемодан и когда он пришел ему открылась дверь и выставился чемодан (причем тот с которым он пришел, когда они еще только поженились), основной угозой было возвращение его к его матери (а он ее очегь стыдился и приехать без семьи для него было смерти подобно!). И плюс обычно мужчины думают, что женщины готовы сохранить любую семью ради детей, решил шантажировать, что меня с собой заберет, на что моя мама не растерялась и крикнула мне "собирайся, папа тебя с собой забирает!" 😄 это было последней каплей для него, он пообещал, что бросит и реально бросил в один день и пить и курить! Я потом спрашивала маму как тебе удалось изменить человека и почему так долго терпела и не разводилась? Она сказала, что он никогда ее не обижал как женщину (не изменял, не бил, грубым словом никогда не называл что пьяный что трезвый всегда с уважением). А у папы спросила как у него получилось в один день бросить пагубные привычки? Он сказал, что в свое время его отец так же бросил, решил, что раз у одного чедовека полцчилось, значит и это рельно и у него тоже получится! А за себя скажу, что дальше настал период, когда старые привычки и образ жизни нужно было сменить на новые причем все семтей - если заниматься йогой, то всем вместе, если следить за питанием, то вместе, если мсенить круг друзей то тоже всем вместе! Вобщем сменился уклад жизни всей семьи!

[@LiyaLida]

Это видео одновременно для меня - утешение, получение информации и триггер 😂 Ретроспективная ревность - однозначно про меня. Это как зыбучие пески затягивает. Ты всё прекрасно понимаешь, понимаешь бесполезность этого, что это влияет на эти реальные отношения! Но внутри ест эта навязчивость. Когда сказали представить картину, что он вернётся к бывшей, сразу подумала, что я умру, что захочу умереть, для меня эти мысли во время большой боли очень привычны. Шла на работе по коридору и представила, как бросаю в момент злости кружку в стену.

[@mashusha-love]

Мне кто-то сказал однажды, что ревность глупая штука, тк ревновали либо еще рано (вам верны), либо уже поздно (вам изменили) 😄 а ревновать к бывшим это видимо еще глупее эмоция )) я кстати о такой раньше даже не слышала, только в этой передаче, а вы вот еще и подтвердили, что это реально существует )) спасибо за комент 👍

[@ОльгаУколова-е5г]

Очень много размышляю в процессе выпуска. Много похожих паттернов и моментов в поведении с партнером (нынешним, бывшими) нахожу у себя. Первое, что отмечу - пришедшее осознание «ого, я нормальная, куча людей чувствует то же самое, я не жалкая чмошница со своей ревностью».

[@yamurr_ph]

Карина, история про зависть к успехам друзей - прям в сердечко💔 очень стыдилась этих чувств, сейчас немного отпустило после выпуска. Буду применять все рекомендации в жизни. Спасибо за то, что вы делаете. Очень крутой проект ❤️👏🏻

[@Bulka_Vladimirovna]

В комментариях прочитала, что выпуск 2 часовой. Офигела) Вообще не заметила, так быстро пролетело время. Спасибо за выпуск! Было очень полезно. Отдельный лайк за Полину. Даже через экран чувствуется созидательная энергетика от человека)

[@aleksandradol]

обалденный выпуск! особенно история Карины в конце. Весь выпуск рассматриваю наряды девушек и красивую укладку Полины 😍

[@molokoteeth2288]

девочки, вы огромные молодцы. Карина, ты восхитительна в своем принятии и осознанности, очень рад видеть то, как ты растешь и пробиваешь потолки, это мотивирует! Полина очень классно объясняет труднодоступные темы, слушать одно удовольствие, жду её в следующих выпусках! Наташа, спасибо за честность ❤

[@2dayimbored]

этот выпуск- прямо в сердце, очень ждала эти темы, так как очень долгое время была уверена, что я ужасный друг и партнёр, ведь я ревную/завидую ( хоть и личных границ ни разу не переходила, а просто ревновала, обозначая это партнеру), но это клеймо «плохой, неправильной» эмоции не давало мне покоя. на счёт зависти, тоже самое) сейчас на терапии прорабатываю этот момент и становится действительно легче жить, не переставая подавлять эти типо «страшные» эмоции

[@juliastar7863]

Девочки, вы сделали просто потрясающий выпуск! Нигде еще не слышала такой разбор про зависть, аж легче дышать стало с этими знаниями, ахаха

[@anathe2579]

Рада за Карину, что ей стало легче, что она научилась справляться с болезненными эмоциями, отгоревала (возможно, не до конца, по видео непонятно, конечно же) свои предыдущие отношения. Желаю и Карине, и Наталье приятностей в наступившем году.

[@МарияКу-б5ч]

мне кажется, ревность связана не с низкой самооценкой, а с дырой в доверии. никакой ревности не будет в отношениях, где оба партнера делятся абсолютно всем и друг друга не обманывают. тогда они всегда уверены, что даже если это встреча с бывшим/ бывшей, то бояться нечего.

[@ancraysins]

Вот вот , у меня она активировалась после первой измены в школе , я тогда была в шоке , что так делают вообще , учитывая ,что у нас не было ничего (

[@МарияКу-б5ч]

@@ancraysins сочувствую! но такие не все, желаю найти того, кому доверитесь 🩷

[@Lo-2020]

Думаю вы правы, видела людей которые с базовым доверием к миру, они реально не ревнивые

[@Alisiimen]

Кариночка!!! Как прекрасно видеть на твоём лице улыбку!😍

[@МаринаШлепнева-р7ж]

вау правда люблю вашу программу и не ожидала от этого выпуска такой глубины и массы новых знаний. было безумно интересно узнать про эти эмоции и с каждой новой минутой все больше и больше. очень нравится после ваших выпусков анализировать себя на предмет темы выпуска и делиться с друзьями/близкими этой информацией для рефлексии и принятия себя. спасибо, что делаете эту передачу, не устаю вами восхищаться и удивляться раскрытию множества полезных тем

[@Ooolessiaaa]

Спасибо огромное за Полину ♥️ Слушать и смотреть на Полину одно удовольствие! И нужная тема, очень сложная эмоция с которой я не могла справиться почти год, пришлось сменить психолога в процессе. А при ПРЛ это просто ужасно переживать.

[@moustet9270]

Крайне годный контент. От выпуска к выпуску все лучше и лучше. Удачи в продвижении

[@ПолинаРысина-ж7р]

Очень нравится эмоциональность Карины! Девочки и психолог прекрасны ❤️✨😊

[@sunsun1676]

Спасибо! Становится легче , когда ты понимаешь , что это норма и так как у тебя бывает у огромного количества людей. Это нормально и вы помогаете многим и мне в частности - принять себя , свои эмоции , чувства и даёте силы , что бы заниматься этим. Это правда - справится проще, чем мы думаем ) С вами я обретаю в это веру🌸

[@Natalia-Kysil]

Девушки, спасибо большое за передачу! Вы - моя терапия. Меня попустило за 2 дня от долгой эмоциональной зависимости, я испытываю усталость, мне хочется наконец выспаться, отдохнуть и заняться исцелением своих травм. Я настолько истощена, кажется хочется спать, спать, спать. Надеюсь, я не словила депрессию. Но, мне легче. Нет навязчивых мыслей. Благодарю ♥️

[@011-u8c]

Смех Карины каждый раз заставляет меня улыбнуться Спасибо)

[@ayratgalimullin2466]

несколько раз замечал - сначала глубокая философская мысль, и потом вот этот смех ) 1:06:00

[@realtalk6218]

Ревнуют те, кто не уверен в себе -это просто тупая школьная манипуляция. Сколько я видела людей, которые ведут себя как последние ш*, а потом , «ой, а ты что не уверена в себе?») я уверена в себе , мне не нужна рядом слабая на передок особь мужского пола , для меня это проявление вопиющего неуважения ко мне. Кто ещё тут не уверен плять

[@ОльгаНаумова-н7г]

Согласна !!

[@realtalk6218]

@@ОльгаНаумова-н7г 🙂🤝

[@rybakovadarya]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@СоняСоня-б6ч]

Согласна💕

[@ta___tien]

Так правильно, от того что Вы уверены в себе, то просто откажитесь от отношений с таким человеком. Увидев как он себя ведёт, Вы просто уходите.

[@goosyaselezneva315]

Здравствуйте, Карина и Наташа ПОМОГИТЕ РАССТАТЬСЯ Были бы очень рады, если бы вы сделали ВИДЕО ПРО РАССТАВАНИЕ! Как расстаться, когда вы не в конфликте, вы родные ценные люди и не можете расстаться, но понимаете, что у вас уже не много шансов на совместное будущее. Никто об этом не рассказывает, не делал видео и нам тяжело. Один из нас чувствует любовь и привязанность, а другой делает уже все проявления любви по привычке, а не будучи сподвигнутым чувствами, и очень любит и чувствует близость, но уже не как к партнеру, от чего не может бросить человека, которому тяжело.

[@ОГО-в5х]

Вот тот же вопрос.. и есть ощущение, что как будто это нужно пережить. Как будто нужна встряска или условное событие (поездка или раздельное проживание), чтоб понять, любовь ли это. И если после этого условного события, все так же или даже хуже, то что? Я только что вышла из таких отношений, я его уже не любила, это правда, хотела расстаться, одной жилось лучше даже. Недавно он уехал в другой город на практику и там познакомился с девушкой, очень ярко ее описывая друзьям в переписках и Лайкая каждую фотку с ее жопой🤣. А мне писал, что если я уверена в себе, то все норм) ну классика короче как из выпуска! Только после этого я смогла уехать из общей квартиры. Это событие случилось, и я его простила, но помню его предательство. Только отсутствие надежды на возврат к отношениям поможет стереть все те воспоминания, которые отравляют твою жизнь, когда ты ходишь по городу, где вы жили. Будет сложно, но нельзя возвращаться обратно, это путь в никуда

[@dc5269]

Ой, я прожила это и, если честно, просто стоит попробовать взять, расстаться и не додумывать ничего из серии «ой нельзя возвращаться обратно» и тд и тп, а заведомо дать себе право на все возможные ошибки, но и так же выделить себе время, в которое вы точно не сойдетесь (ну типа месяца два) и вы попробуете жить раздельно. Скорее всего, тебе понравится

[@katiaba8256]

Спасибо за выпуск. Ревность к бывшим пассиям, это прям оказалось моей проблемой в новых отношениях, все ничего, если бы я еще не нашла, что на бывшую мой мужчина еще до сих пор подписан в инсте, судя по фото он ее водил туда же куда и меня водит теперь, хранит дома совместные некоторые вещи, и точно так же признается мне в любви, теми же словами ( я видела на ее странице в инстаграме, как он ей оставлял комент). Прорабатываю сейчас это все с психотерапевтом, но пока периодически все равно накрывает, так как хочется быть особенной и единственной, хотя головой понимаю, что человек так проявляет свою любовь, через одинаковые слова и вероятнее всего это даже делается бессознательно.

[@spaceandthewoods9624]

Извините, а вы еще вместе?😮 просто интересно получилось ли проработать момент

[@missli9005]

Меня удивляет мужик, который с разными женщинами делает одинаковые вещи, как будто им должно нравится все одинаковое. Меня удивляет женщина, которая в курсе откуда-то, что ее мужик делал с бывшими, куда водил и тд.

[@Alina-bb5fp]

Шикарный выпуск! Спасибо, что делаете такое🖤 Действительно, благодаря вам, становится проще справиться со своими загонами в голове.

[@verademidova6193]

В этом выпуске мне особенно понравился приглашенный эксперт, если не ошибаюсь- Полина. Раньше нигде ее не видела. Также очень откликающаяся тема выпуска, спасибо, девочки💖

[@polinatour8525]

Вера, спасибо большое! Очень ценно и приятно:)

[@user-cc3qh8jb3f]

да,она классная

[@lelich7]

Выпуск огнище!!!! 2 часа интереснейшего разговора в раннюю осень))) спасибо!

[@ЕкатеринаБельчикова]

Блин. Для меня лайки чужих секси фоточек, жоп и сисек - это дикий триггер. Я это воспринимаю почему-то очень остро, почти как измену. Начинаю сразу думать, что меня человеку мало в отношениях, что я для него недостаточно привлекательна, что ему нужно еще какое-то тело, что моего ему мало и т.д. Начинаю сравнивать свое тело с их телами, конкурировать с ними. Хотя к просмотру порно партнером я отношусь спокойно. И я бы не очень поняла, если бы партнер захотел пойти смотреть стриптиз)

[@dobby2270]

а у меня наоборот... мне лайки кажутся менее важными чем порно. лайки на фото это же просмотр на пару секунд в ленте, а порно это целенаправленно ты идешь, ищешь других, фантазируешь, мастурбируешь на них, испытываешь оргазм. то есть больше действий происходит

[@the_eye8574]

у меня наоброт. к порно, лайкам отношусь спокойно. у меня мужчина оператор даже порно снять хотел. но я ревную эмоциональную близость. никому не позволю залезть ему в голову глубже чем я.

[@user-kf3md8dy2o]

А меня в целом больше привлекают парни которых отталкивает порнография и нюдсы в общем доступе, а стриптиз кажется вообще фу Мне это кажется здоровым отношением к женскому телу И как бонус, я получаю партнера которого интересуют только мои нюдсы, моё тело самое красивое и самое интересное для него Лайфхак чтобы справиться с завистью к чужим фотографиям - сместите фокус внимания на фотографии красивых парней😉 А то не честно что парни смотрят на девушек, а девушки.. тоже смотрят на девушек

[@sunrise_psy]

Не переживайте женщины ещё как смотрят на мужчин ,у меня был друг красивый певец и я ходила на его выступления ,и до сих пор помню эти жадные взгляды дам из зала на него .и парни смотрят на спортивных эффектных парней тоже, посмотрите кто подписан на известных качков и тд -ребята ,которые хотят быть такими же и берут пример

[@polinaslobodskaya8735]

Спасибо вам огромное за выпуск, один из любимых теперь! Эксперт Полина просто великолепна - очень тактична и так круто профессионально раскрыла тему, какой-то восторг

[@ЖеняЭр]

Кофточка Карины поставила под вопрос мою ориентацию😝 выпуск огонь 💥спасибо гигантское

[@lamia1581]

СДЕЛАЙТЕ ВЫПУСК ПРО РАССТАВАНИЕ, пожалуйста 💔 Думаю у многих эта тема отзовется

[@АлисаАндриянченко]

выпуск супер! подумала,что очень хотелось бы увидеть еще выпуски про табуированные и "плохие" эмоции и понять как с ними справляться..например: злость,страх,боль и т.д.

[@elenasilkina3952]

Я человек простой, вижу Полину - ставлю лайк ❤️

[@kirarus1831]

И карину!

[@user-cc3qh8jb3f]

и наташу

[@amphibiANN]

Мне нравится, как Карина наряжается на каждую тему особым образом! И еще теперь я хочу такое же боди! Где его купииииить?? 😢❤❤

[@sasha_fem]

Тот же вопрос)

[@Sendema-i3w]

Я не стесняюсь говорить, что я завидую и никогда не стеснялась почему то😅мне не кажется, что это какое то запретное и стыдное чувство) когда я говорила, что завидую, люди никогда не обижались и не стыдили, а поддерживали Про ревность так же

[@ЕвгенияГаланичева]

Спасибо большое Полине за тот огромный массив качественной информации, который Вы даёте в соц сетях!

[@BeamToDream]

Девчонки! 🤗🥰 Спасибо что так открыто говорите о проблемах, которые могут показаться на первый взгляд незначительными, но по итогу очень влияют на качество жизни! Спасибо что у вас можно не бояться своих эмоций! Это даёт поддержку и понимание что ты не одна 👐 Спасибо что делаете этот проект!!!))) 😘🫶

[@ldmlaa]

у вас просто потрясающая программа ! было бы круто посмотреть выпуск отдельно про ипохондрию 🥺 потому что периодами жить с этим и вести социальную деятельность просто невыносимо ……

[@Дарья-о1у5к]

Выпуск чудо просто, только досмотрела в два захода, нигде таких мыслей и фраз не слышала хотя казалось бы все просто СПАСИБО!!))

[@АринаМакарова-о7о]

Самый интересный эксперт за все выпуски, огромное спасибо Полине, Карине и Наташе за такой полезный выпуск!

[@inessa2052]

Вы такие крутые! Каждый выпуск такой откровенный, юморной и тем не менее глубокий! Когда ты один на один со своими чувствами, кажется, что с тобой что-то не так и вообще)) А оказывается что у всех столкьо своих тараканов и что с этим тоже можно что-то поделать, всместо того, чтобы самоуничижать себя! Спасибо вам!

[@курочкагриль-с9ю]

Слишком мало подписчиков для такого прекрасного канала! Предлагаю делится им с друзьями, чтобы больше людей знало о своих эмоциях и чувствах. ❤️

[@ElenBelify]

Очень люблю вашу передачу, многое черпаю из них и пытаюсь применить в своей жизни, поэтому хочу сказать большое спасибо ❤️

[@ЁжикВТумане-л1ф]

Очень приятно и интересно слушать таких профессиональных экспертов. Каждый раз слышишь для себя что-то, о чем имеет смысл подумать. Спасибо за качественный контент!

[@ВалерияСарычева-ч6м]

Размышления Карины можно слушать бесконечно 😂

[@АлександраБажовлонская]

выпуск супер! не могу не отметить, как сильно выросло качество контента и вы вместе с ним, девочки) а особенно это ценно потому что старт был крайне достойный и казалось куда лучше. выпуски стали гораздо мощнее и интереснее🔥🔥🔥 справляемся вместе 💞

[@mashusha-love]

Такое ощущение, что они это все без подготовки делают, просто сидят болтают "о девичьем", а семы при этом серьезные и глубокие! Я совсем недавно подсела на этот канал, отлично, что есть кто-то кто тут с самого начала и уже есть с чем сравнить 👍😌

[@margarita_erm]

О, боже, как по заказу выпуск)) только полчаса назад об этом подумала - и вот! 😃 спасибо! Иду делать кофеек ;))

[@olgamsc7224]

Беседа потрясающая! Спасибо за вашу открытость и непосредственность, это дорогого стоит❤

[@r1mm_A]

какой Полина замечательный гость, одно удовольствие слушать таких специалистов! приглашайте её чаще :)

[@mary85461]

Зовите Полину еще!!!!! Очень крутой выпуск!

[@Ananastya23]

Про зависть очень в тему! Это чувство преследует уже достаточно давно, даже пришла с ним к психологу. Спасибо вам за то, что вы там детально проговариваете ‘нормальность’ этого чувства. Мне очень помогает справиться с завистью рассуждения на тему ‘от чего пришлось отказаться этому человеку, которому я завидую? Через что ему пришлось пройти ради предмета моей зависти?’ Чаще всего ответы не утешительные. Потом спрашиваю себя, готова ли я поменять одно на другое. И почти всегда ответ отрицательный. И сразу теряется смысл завидовать.

[@missli9005]

А если ничего не пришлось делать, ни от чего отказываться? Просто кому то дается, кому то нет. Есть счастливчики по жизни.

[@Ananastya23]

@@missli9005 такого не бывает) даже если нельзя потрогать то, от чего пришлось отказаться, то это потерянное время с родными, вечный недосып, плохое самочувствие спины/головы из-за перелетов и нагрузок по ненормированным рабочим дням и тд

[@leylaaaa2264]

Какой полезный выпуск , спасибо вам девочки ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 зависть и ревность - очень важные темы и актуальные лично для меня. Два часа полезностей 🫶🏻

[@Lula_Veda_Shahti]

20:53 Я понимаю что это психологи, и что Это передача и здесь надо, но тем не менее - Здорово! Какие МОЛОДЦЫ современная молодёжь!👌🏼✊🏼 так открыто просто искренне заявляют о своих реальных чувствах, раньше такого не было, хотя пока стесняются : " Да я била своего брата , из ревности") итд отличное начало для психологического развития здоровья нашей молодёжи и всего общества, если дальше так пойдёт и все станут такими открытыми и искренними, станут оикрыто заявлять о своих искренних чувствах - это будет просто прекрасная позитивная революция для открытости улучшения взаимоотношений здорового общества человечества👌🏼✊🏼

[@camiali6914]

Темы,которые задевают за живое. Как всегда актуально,спасибо 🫂

[@rybakovadarya]

Просто напишу спасибо за то, что вы делаете💙 Полина покорила меня, нашла ее инстаграм и смотрю с невероятным удовольствием)

[@franckafka7683]

Очень приятная гостья , хотим ещё! Выпуск 🔥🔥🔥

[@davsenorm]

Кариночка так выросла.🖤безумно приятно слушать, и гость чудесная!!

[@MargoGochaevna]

Обожаю, когда важные вещи доносят в такой легкой дружеской манере!!! Девчонки, вы - супер!! Спасибо за ваш труд♥️ Кофточка Карины - отдельный краш моей жизни😍

[@ПолиУчира]

Да она сама ничего,крашик такой😁

[@Alsu11111]

Ура🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 долгожданный выпуск с Полиной 🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️

[@kseniabu4067]

Люблю смех Карины 😄 Спасибо за выпуск💗

[@кравасава]

Какая великолепная гостья, очень красивая, позитивная и с хорошо поставленной речью -весь выпуск любовалась 🫶

[@vita_wilga]

На самом деле чаще всего ревную друзей из-за того, что у них есть другие друзья и им хорошо проводить время с кем-то ещё кроме меня.. Это очень иррациональное чувство и очень стыдное, стараюсь объяснять себе, что они не станут меньше моими друзьями, если будут проводить время с кем-то еще

[@ЕвгенияЧернышёва-ч3о]

Ну так заведите себе еще друзей! Пусть Ваши тоже Вас ревнуют!

[@psevdo_anna]

​@@ЕвгенияЧернышёва-ч3одело в том, что самой заводить ещё друзей не хочется, хватает одного

[@katerinakantsevich8790]

Крутой выпуск! Очень живая беседа, а не монологи или ответы на вопросы! 🔥

[@mariavorontsova2330]

Очень хотелось бы чтобы вы обсудили ревность матери по отношению к своей невестки когда сын находит себе девушку либо жену вообще откуда растут ноги в этой истории

[@polinatour8525]

Мария, да! Это очень интересная тема. Получается, что мама воспринимает девушку сына как угрозу. Посторонняя женщина будто разрушает такие ценные отношения с твои любимым ребёнком. «Невестка» становится для него более значимой, а мать отходит на второй план. И это больно. Особенно если нет других значимых сфер для самореализации…

[@realtalk6218]

@@polinatour8525 поддерживаю !!

[@mashusha-love]

Да, и правда было бы интересно послушать!

[@fockem]

Девочки, а нахэр нам с этим разбираться? Бежать от таких надо, всю жизнь испортят, всю кровь выпьют. Нормальная тётка, у которой есть своя жизнь, особенно половая, наоборот спешит сынулю передать в руки нормальной бабе и будет лишь иногда проверять, не сд0х ли 😂 А если она зависима от него, например в доме другого мужика нет, или любит трусики его грязные собирать и, наверняка, ещё и понюхивать их втихаря, то там всё, неразрывно, пока сам с ней не разберётся, а они не очень-то спешат разбираться, им многим нравится эта больная любовь, психоинцест блть

[@Элия-ю8ш]

​@@fockem видимо у вас такая мамашка😅

[@katetheteacher]

Отличный выпуск, первый раз на этом канале, пришла от Полины! Все героини выпуска так классно и гармонично выглядят 😍 Немного не хватило Полины и хотелось бы по-больше про зависть) в последнее время стала чаще испытывать эту эмоцию, пойду курс по эмоциональном интеллекту видимо пересматривать 😄

[@victoriacoil7043]

Девчонки, пожалуйста, сделайте выпуск про то как не сорваться с психотерапии, если твои родственники или друзья токсично к этому относятся, и ограничить общения с ними не получается.Мне кажется это важно проработать, так многие сталкиваются с тем, что их родители считают депрессию блажью или ленью, и не реагируют на информационный контент.Спасибо)

[@mashusha-love]

+1

[@lizmotylyok8100]

Очень классный выпуск, скинула всем друзьям ❤ Очень обрадовалась, когда Полина начала говорить про чувство справедливости, но это тема не была раскрыта. Было бы здорово, узнать побольше об этом чувстве. Большое спасибо за это замечательное шоу, море креатива и удачи😍🤗❤️

[@AlsouZ]

У Полины есть курс- про зависть. Не знаю когда будет. Там прям подробно все объясняется.

[@кристоферробин-и3ц]

Спасибо за выпуск, девчули, вы просто стали находкой этого года для меня, как я удачно попала на ваш канал. Наслаждаюсь вашим чувством юмора и прекрасным внешним видом, и конечно же немного завидую,не без этого, вашему интеллекту. Про ценности -психолог четко подметила, что зависть их подсвечивает. Я теперь стала лучше понимать, так сказать, откуда ноги растут у моей зависти.

[@qvetty1810]

Всегда испытываю белую зависть без ненависти и агрессии к субъекту. В основном ловлю себя на мысли: «а если бы я», «а вот если бы у меня» и тп, то я бы чувствовала себя лучше, круче, умнее, стильнее и все что угодно. И это действительно вскрывает тайные желания и помогает в их формулировке, главное до метания дерьма не опускаться.

[@Добби-у6й]

Только сегодня смотрела выпуск на нежном редакторе,с отцом Карины и мамой Дукалис,короче,безмерное уважаем к Карине и её самообладанию!!!!! И вот я смотрю новый выпуск на её канале,думаю не последний который посмотрю

[@Katqqq]

Радуюсь, что еще давно дошла сама до тех мыслей, которые озвучиваете про зависть. Вообще ни разу не плохое чувство. Если ощущаю её - сразу это признаю и для себя, и человеку могу прямо сказать (если мы близки), что я ему завидую и почему. Зависть - очень сильный мотиватор, надо её принять и через нее получается выстроить шаги к получению желаемого

[@dariamarkina9047]

Очень очень очень интересный выпуск Классный эксперт, обожаю истории девочек из личной жизни Спасибо 🙏

[@anyapryanishnikova]

Не по колокольчику, а по зову сердца! спасибо❤

[@teplyi_kot]

Карина такая красивая, что я не могу сосредоточиться на том, что говорят в выпуске, придется переслушивать без видео 😀

[@АнгелинаБ-я6р]

Вчера я нашла этот канал, сегодня я посмотрела все видео! Благодарю всю команду от души! Важнейшие темы, офигенно легкая подача))❤

[@nobodyelse2230]

выпуск был реально интересный и попался как нельзя кстати. как раз на днях позавидовала знакомой и почти успела поругать себя за эту эмоцию… спасибо вам!

[@s0lar_p0wer]

Актуальные темы, очень интересно было послушать! Экспертка потрясающая 🤩

[@polinatour8525]

Спасибо большое!:))

[@mariasemenova5782]

Отдельный респект за то, что подняли тему ретроактивной ревности🙏Очень интересно было бы разобрать подробнее.

[@DanyaIvanova]

Мне нравится когда девочки в начале без специалистов рассуждают о теме, живое мнение из жизни, было бы очень интересно

[@sicksadworld42]

Девочки, как я рада, что вы есть)

[@ZheltovaDarya]

Очень классный, информативный и смешной выпуск) спасибо ведущим. Спасибо Полине!

[@АнастасияЧусикова]

Спасибо вам девочки! В самые нужные моменты проявляетесь вы с самыми умными словами🫶🏼🫶🏼 За ваш труд вам спасибо 💜💜💜

[@anak9232]

Я вот смотрю и уже несколько раз услышала фразу "страшно признаться, что тебя это задевает" Да в смысле страшно? это же твой партнер, с кем, если не с ним обсудить то, что тебя тревожит? А если тебе страшно сказать своему партнёру, что тебя тревожит, что он с кем-то там общается, то наверное это звоночек, что у вас что-то не так, ну это чисто на мой взгляд

[@ВикторияШевченко-ы9ч]

Очень крутой выпуск! Психолог очень классный, ждём еще 😍

[@ksbella5695]

Девочки, какие же вы молодцы) поймала себя на мысли что ваши выпуски уже жду по несколько дней, захожу проверяю)) продолжайте в том же духе пожалуйста)) и здоровья и ресурсов вам :*

[@Diana_ddt]

С завистью благодаря вебинару Полины разобралась , но все равно было интересно, а, вот, часть про ревность слушала с особым вниманием. Сделала для себя много выводов❤. Спасибо девочкам и Полине🌹

[@zireaelshaent3281]

Девочки, спасибо Вам огромное за то, что поднимаете такую важную и интересную тему, спасибо за то, что открыто говорите о своих проблемах, это так объединяет. Спасибо за приглашение прекрасной экспертки! и спасибо что вы есть:) Особенно понравилось про зависть, для меня все что вы сказали было актуально и полезно, буду теперь над этим работать

[@DogsFriendly17]

Девочки, спасибо за искренность, это делает ваш канал особенным

[@kseniiavdovina8676]

Спасибо, что рассказываете про пути борьбы с теми или иными проблемами / вопросами - это очень важно! Очень понравилось, как рассказали про то, что нужно смотреть на ценности внутри зависти )

[@ПолинаКачура-ъ1е]

я собралась делать завтрак и думала, что посмотреть, и тут вижу новый выпуск моей любимой передачи! Спасиииибо, начинаю с удовольствием смотреть и внимать ❣

[@Екатерина-ш4к2р]

Девчонки, какие вы все красивые и какие большие молодцы! Обожаю ваши передачи , и спасибо за ваш труд 💝